首先，托福高分聽力是硬實力。

　　聽力的提高是一個持之以恒的過程，沒有人會在極端的時間內迅速提高聽力到一個很高的水平。這種事實是任何方法都沒有辦法否認的。所有托福高分聽力的考生幾乎都經(jīng)歷過這種聽力的長時間磨練。

　　其次，托福高分聽力的備考。

　　作為平常的聽力的提高對于托福聽力的備考是十分重要的。但是要參加托福考試，還是要根據(jù)托福聽力的特點做一些具體而又有針對性的練習。在一段備考練習之后，托福的聽力水平在平常的基礎上，就會有一個質的提高。對于聽力有一定基礎的同學，每天聽上一個半小時(包括做聽力題)夠了。對于網(wǎng)上的聽力材料大家要有所選擇的聽，一定要重視各種場景分類的聽寫

　　再次，托福高分聽力盡量不要記筆記。

　　不要寄希望于記筆記，并不是說筆記不重要，只是要大家把練習的重點放在聽力本身上。大家平常在練習聽力的時候，記筆記當然有好處，畢竟口語、綜合寫作都是需要的。但其實，托�？荚嚂r，聽力重在聽懂!聽懂了，記很少的筆記也沒有問題。這里面有其自己的原因，托福不會考國內喜歡考的時間日期數(shù)量，這些太細的細節(jié)不考;相信自己的大腦，在幾分鐘的時間內集中精力，然后輔以一些關于聽力材料主題、脈絡的筆記就可以回憶起大部分內容。切記不能因為記筆記將聽力聽的斷斷續(xù)續(xù)甚至支離破碎。

　　托福高分聽力還是要求考生們要重視聽力本身，尤其在考場上聽的時候，把發(fā)生了什么事情、課堂的主題、主要的理論解釋、作者的態(tài)度、事物之間的關系、同意或反駁的原因、哪些細節(jié)是用來支持哪些觀點的等聽力材料的脈記在筆記上就可以了，除此之外，一定要重視聽力本身。