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打網(wǎng)球如何進(jìn)行半截?fù)?/h1>
時間:2024-08-04 00:50:19 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿
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打網(wǎng)球如何進(jìn)行半截?fù)?/p>

  在網(wǎng)球場上什么情況都可能發(fā)生,有經(jīng)驗(yàn)的對手往往會在你在上網(wǎng)途中把網(wǎng)球砸到你的腳邊,這時,進(jìn)退兩難的你就被迫要打出一個“半截?fù)簟。那么,打網(wǎng)球如何進(jìn)行半截?fù)?下面小編帶大家一起來看看!

打網(wǎng)球如何進(jìn)行半截?fù)?/></p><p><strong>  1、握拍</strong></p><p>  在正手側(cè),東方式握拍是最適合半截?fù)舻。對于單反,在反手?cè)則可以采用大陸式握拍或者東方式握拍,需要注意的是大陸式握拍容易把球回得過高。雙手反拍要降到足夠低的高度來做半截?fù)魰y一些,但是卻容許你在更靠后的擊球點(diǎn)完成擊球。</p><p><strong>  2、步法與引拍</strong></p><p>  當(dāng)來球飛過來時,像截?fù)魰r一樣向前跨步,彎曲膝蓋降低重心,使得整個球拍降低到離地面30厘米以下的空間。微微引拍,引拍的距離不要超過擊球點(diǎn)后半米距離,并且盡量在身體前側(cè)。如果你的膝蓋不夠彎曲,通常你的半截?fù)艟蜁戮W(wǎng)。</p><p><strong>  3、揮拍</strong></p><p>  半截?fù)舻年P(guān)鍵是擊球時機(jī)。你要盡量在網(wǎng)球剛剛從地面彈起的瞬間擊球,這時的網(wǎng)球還有很大的動能和向上的沖勁,因此你只需要幅度很小的揮拍,否則容易“過度擊球”。</p><p>  球拍揮動的軌跡應(yīng)該幾乎是完全向前的,拍面垂直地面或者略關(guān)閉,因?yàn)榫W(wǎng)球剛彈離地面時的向上沖力已經(jīng)足以把球帶過網(wǎng),如果你的拍面是打開的,那么結(jié)果會讓網(wǎng)球彈得很高,這無異于自殺。</p><p>  你的半截?fù)魧䦷в幸稽c(diǎn)下旋,如果你擊球時的手腕足夠放松,可以制造出放小球的效果。不要試圖打出上旋的半截?fù)簦驗(yàn)閾羟螯c(diǎn)的高度決定了你無法產(chǎn)生強(qiáng)烈的上旋。</p><p>  如果可以,盡量不要半截?fù)簟蚯耙徊皆诰W(wǎng)球落地之前截?fù)簟0虢負(fù)粢苍S很有趣,但畢竟是一種無奈之舉,如果你有選擇,那么就選截?fù)簟?/p><p><br/></p>
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