健美操教學(xué)培養(yǎng)高職學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的策略探析

�。壅撐恼�要］健美操教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的策略主要有理論課的培養(yǎng)、實(shí)踐課的培養(yǎng)、課內(nèi)課外的培養(yǎng)。具體說來，實(shí)踐課的培養(yǎng)策略包括：營造和諧的教學(xué)氛圍；靈活地運(yùn)用各類教學(xué)方法，如自學(xué)法、網(wǎng)絡(luò)法、拓展法、合作比賽法等。
［論文關(guān)鍵詞］健美操教學(xué) 高職學(xué)生 自主學(xué)習(xí)能力

一、簡介

新課程倡導(dǎo)以弘揚(yáng)人的主體性、能動(dòng)性、獨(dú)立性為宗旨的自主學(xué)習(xí)。據(jù)調(diào)查，人們從學(xué)校獲得的知識(shí)僅是一生中所需要知識(shí)的20%，其余80%需要靠自學(xué)獲得。因此在未來社會(huì)中，學(xué)生是否具有較強(qiáng)的競爭力和發(fā)展?jié)摿�，很大程度上取決于學(xué)生是否具有較強(qiáng)的自主學(xué)習(xí)能力。

二、高職學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的現(xiàn)實(shí)情況

1.健美操自主意識(shí)的缺乏。高職院校的部分學(xué)生沒有意識(shí)到自主學(xué)習(xí)的重要性，沒有意識(shí)到健美操的學(xué)習(xí)是需要在課余時(shí)間不斷復(fù)習(xí)的，這樣才能獲得很好的熟練度并增加創(chuàng)新技能的可能性。
2.自主學(xué)習(xí)健美操意識(shí)的缺乏。傳統(tǒng)健美操教學(xué)受應(yīng)試教育的影響，大多是采用教師臺(tái)上教學(xué)生臺(tái)下模仿式教學(xué)為主，教師由淺到深地傳授基本動(dòng)作和基本步伐，再傳授套路動(dòng)作，所以學(xué)生認(rèn)為只要能在教師帶領(lǐng)下完成動(dòng)作就完成了學(xué)習(xí)目標(biāo)了。
3.缺乏學(xué)習(xí)健美操的自信心。高職大部分學(xué)生選修健美操前沒有接觸過健美操，健美操必備的知識(shí)和素質(zhì)都比較缺乏，在健美操教學(xué)中遇到有一定難度的動(dòng)作時(shí)，有些女生因具有自卑心理,而將技術(shù)動(dòng)作的難度主觀估計(jì)過大，把自己的能力估計(jì)過低，不敢主動(dòng)展示自己。

三、健美操教學(xué)培養(yǎng)高職學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的目標(biāo)

1.培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。隨著教育觀念的轉(zhuǎn)變，教學(xué)內(nèi)容和方法的改革，學(xué)生的學(xué)習(xí)地位也發(fā)生了變化，學(xué)生變成了學(xué)習(xí)的主人。通過健美操教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生愿學(xué)、會(huì)學(xué)、善學(xué)，使學(xué)生掌握健美操理論知識(shí)、健康保健知識(shí)，提高健美操欣賞水平。
2.培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉意識(shí)。高職健美操教學(xué)的目標(biāo)之一是讓學(xué)生成為終身鍛煉者，我們把體育技術(shù)和技能傳授給他們，教會(huì)他們健身的方法，通過個(gè)體自主學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)自我鍛煉的方法與習(xí)慣，培養(yǎng)健康觀。
四、健美操教學(xué)培養(yǎng)高職學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的策略
健美操課堂上應(yīng)著重以學(xué)生發(fā)展為本，體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)，在教師的引導(dǎo)下，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣和健美操實(shí)踐能力，形成主動(dòng)獲取健美操知識(shí)技能的意識(shí)和態(tài)度，在思考、自學(xué)、鉆研、自主學(xué)習(xí)的過程中，主體作用得到發(fā)揮，個(gè)性得到發(fā)展，自主學(xué)習(xí)的能力得到培養(yǎng)。
1.理論課的培養(yǎng)策略。健美操運(yùn)動(dòng)與其他項(xiàng)目一樣具有該項(xiàng)目本身的科學(xué)理論基礎(chǔ)，它包括人文科學(xué)、自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)等基礎(chǔ)理論知識(shí)。因此在傳統(tǒng)健美操理論教學(xué)的基礎(chǔ)上，應(yīng)增加新的內(nèi)容來拓寬學(xué)生知識(shí)面，如減肥塑身方法、健身健美知識(shí)、健美操與形體美、健美操的鍛煉價(jià)值、營養(yǎng)與健康評(píng)價(jià)以及運(yùn)動(dòng)處方實(shí)施等健身減肥的相關(guān)知識(shí)等，提高學(xué)生的人文體育素養(yǎng)，形成健康的生活觀與生活方式，樹立終身體育思想。
2.實(shí)踐課的培養(yǎng)策略。健美操實(shí)踐課教學(xué)中，不僅要加強(qiáng)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，也要注重綜合實(shí)踐能力的培養(yǎng)，靈活運(yùn)用各類教學(xué)方法，有意識(shí)地引導(dǎo)高職學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的嘗試，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)和自信心，促使自主學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。
第一，注重和諧學(xué)習(xí)氛圍的營造，是自主學(xué)習(xí)能力養(yǎng)成的前提。營造民主、平等的教學(xué)氣氛，是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的重要前提。這就要求建立新型的師生關(guān)系，要做到尊重學(xué)生的人格，視學(xué)生為平等的朋友；學(xué)生也要改變以往盲從的態(tài)度，充分發(fā)揮自己的想象力及創(chuàng)新精神。教師除了和學(xué)生建立新型和諧的師生關(guān)系外，還應(yīng)根據(jù)教學(xué)的需要，營造豐富多樣的教學(xué)空間，盡可能為每個(gè)學(xué)生提供自我表現(xiàn)、獨(dú)立思考、展示個(gè)性的機(jī)會(huì)，滿足學(xué)生個(gè)體發(fā)展的需求。
第二，注重實(shí)踐能力的培養(yǎng)，促使自主學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。健美操教學(xué)中注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，通過準(zhǔn)備活動(dòng)“跟我做”，培養(yǎng)學(xué)生模仿記憶能力；通過分組帶操，學(xué)生輪流帶準(zhǔn)備活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生指揮與組織能力；通過集體分組編操表演、比賽、考核培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、創(chuàng)編能力等。通過各項(xiàng)綜合能力的培養(yǎng)，促使自主學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。
第三，靈活運(yùn)用各類教學(xué)法，發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。健美操教學(xué)過程中教師應(yīng)結(jié)合健美操項(xiàng)目的特點(diǎn)，運(yùn)用多種教學(xué)方法，靈活地組織教學(xué)，開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)創(chuàng)編能力，使教學(xué)從“教師中心型”向“學(xué)生自主型”轉(zhuǎn)變。（1）自學(xué)法。課前要求學(xué)生自學(xué)，建立對(duì)健美操的基本技術(shù)和基本步伐的了解，提高對(duì)健美操學(xué)習(xí)的正確認(rèn)識(shí)，小組編一套健美操，課上考試；部分新動(dòng)作、難動(dòng)作由學(xué)生課前看書和觀看健美操視頻模仿，自學(xué)后在課堂上演練，再由教師講評(píng)與糾錯(cuò)；反向動(dòng)作不教自練；部分理論課內(nèi)自學(xué)；教會(huì)學(xué)生看圖學(xué)動(dòng)作的方法，課前分發(fā)學(xué)習(xí)資料，讓學(xué)生進(jìn)行預(yù)習(xí)并嘗試帶操、講解。這樣學(xué)生在自教自學(xué)中，做完了準(zhǔn)備活動(dòng)，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生編操、帶操等多方面的能力，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用。（2）拓展法。拓展法就是把一個(gè)最基本簡單的動(dòng)作，逐漸演變?yōu)閺?fù)雜的動(dòng)作。如學(xué)生學(xué)過v字步，教師可以引導(dǎo)學(xué)生變化角度做，如向左或向右轉(zhuǎn)了90°完成此動(dòng)作，這時(shí)教師可以找完成動(dòng)作正確的同學(xué)上前面來教大家，并帶領(lǐng)集體一塊練習(xí)；教師繼續(xù)引導(dǎo)角度再多轉(zhuǎn)一些，這時(shí)會(huì)有學(xué)生向左或向右轉(zhuǎn)了180°、360°完成此動(dòng)作，不知不覺中在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，學(xué)生已經(jīng)自主、有創(chuàng)造性地完成了動(dòng)作。教師還可引導(dǎo)學(xué)生改變步伐動(dòng)作的方向、改變步伐動(dòng)作的路線、改變步伐動(dòng)作的節(jié)奏等自主學(xué)習(xí)練習(xí)，經(jīng)過實(shí)踐，此法能給學(xué)生積極創(chuàng)設(shè)自主思維的空間，在培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)方面效果很好。（3）合作比賽法。在健美操教學(xué)過程中，運(yùn)用合作比賽法，引導(dǎo)學(xué)生分組合作創(chuàng)編、改編健美操動(dòng)作、隊(duì)形，通過表演、比賽增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，展示健美操的魅力，營造一個(gè)寬松自主、氣氛活躍的學(xué)習(xí)環(huán)境，為整個(gè)教學(xué)過程注入活力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生互相幫助、互相指導(dǎo)、互相鼓勵(lì)的學(xué)習(xí)氣氛。
第四，建立新型評(píng)價(jià)體系，促使自主學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。教育評(píng)價(jià)具有導(dǎo)向功能，健美操教學(xué)中合理運(yùn)用過程性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)、教師評(píng)價(jià)與學(xué)生自我評(píng)價(jià)、學(xué)生互相評(píng)價(jià)相結(jié)合的考核方式，并重視學(xué)生的個(gè)體差異，強(qiáng)調(diào)對(duì)所學(xué)知識(shí)、技術(shù)和技能的了解與運(yùn)用，重視參與性、健身性及娛樂性的統(tǒng)一，建立以自主學(xué)習(xí)為核心的健美操評(píng)價(jià)體系，增強(qiáng)學(xué)生在健美操課中自主學(xué)習(xí)的可持續(xù)性。
3.健美操課內(nèi)課外的培養(yǎng)策略。組織學(xué)生排練幾十到數(shù)百人的小型團(tuán)體操，在校運(yùn)動(dòng)會(huì)和其他校內(nèi)大型活動(dòng)中表演，使教學(xué)空間從課內(nèi)擴(kuò)展到課外，從學(xué)校延伸到社會(huì)，使其與終身體育接軌。使學(xué)生通過表演平臺(tái)，展示個(gè)性，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。
自主學(xué)習(xí)能充分體現(xiàn)學(xué)生的主體意識(shí)和獨(dú)特性，激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操學(xué)習(xí)的興趣，有效提高課堂教學(xué)效果。培養(yǎng)高職學(xué)生會(huì)自我學(xué)習(xí)、自我鍛煉，逐漸養(yǎng)成自覺鍛煉身體的良好習(xí)慣。另外，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力是一個(gè)漫長的過程，它需要廣大師生轉(zhuǎn)變觀念，從根本上認(rèn)識(shí)到自主學(xué)習(xí)的重要性，教師要及時(shí)地總結(jié)和探究，不斷地改進(jìn)教學(xué)方法，才能不斷地提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

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