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高三理科學(xué)習(xí)計劃（通用20篇）
時間流逝得如此之快，很快就要開展新的工作了，該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編精心整理的高三理科學(xué)習(xí)計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高三理科學(xué)習(xí)計劃 1
語文：語文在與積累。
1、早讀時間：背詞語解釋，背必考的古詩，看復(fù)習(xí)資料上的病句修改和標(biāo)點運用。
2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材（閱讀技巧平時老師講注意積累。）可根據(jù)語文早讀安排;
數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)精髓在于快、準(zhǔn)。
1、現(xiàn)買一本學(xué)術(shù)公式隨時看；
2、練選這題，大多數(shù)題都可畫圖解決，故學(xué)會精確作圖，每天以最快速度練10道；
3、填空題后面的選做題，選擇自己擅長的`專項練習(xí)；
4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項練習(xí)，先做再對答案；注意格式和步驟，爭取做這類題的時候提高做題速度。
5、時間可安排在中午和自習(xí)。
英語：充分利用早晚讀時間。
1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以內(nèi)；
2、閱讀最關(guān)鍵，看看一些閱讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度；
3、作文了，平時多積累高級表達，可以每天寫一篇。
4、單選在于平時課堂積累，要是很差，可專項訓(xùn)練；
5、以上基于每天必須背單詞。
理綜：貴在神速。我基本上都有時間檢查。
化學(xué)：
1、化學(xué)公式每天要背；
2、看書，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向老師或同學(xué)請教。
3、練題，找資料做題；
物理：
1、背公式，理解性的的記憶；
2、練實驗題，相信老師又發(fā)很多實驗資料；
3、練大題，課堂上的練習(xí)應(yīng)該夠多了；
生物：
1，各節(jié)知識點生物除了早自習(xí)背還有什么辦法；
2、老師發(fā)的卷是你練習(xí)的最好材料；
可按自己實際情況安排時間；目標(biāo)：語文110，數(shù)學(xué)120，外語110，化學(xué)70，生物70，物理80，任重道遠，貴在堅持。
高三理科學(xué)習(xí)計劃 2
寒假已經(jīng)到來，在寒假的時候，除了開心的玩耍，我們還要利用時間進行學(xué)習(xí)。畢竟寒假的到來意味著離高考已經(jīng)不遠了，所以高三理科學(xué)生要利用好寒假的時間來學(xué)習(xí)物理就必須要有一個合理的學(xué)習(xí)計劃。
(一)三個基本。
基本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等。再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學(xué)習(xí)物理的過程中，總結(jié)出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。
(二)獨立做題。
要獨立地(指不依賴他人)，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學(xué)者走向成功的必由之路。
(三)物理過程。
要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的`、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
(四)學(xué)習(xí)資料。
學(xué)習(xí)資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習(xí)題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節(jié)省不少時間。
(五)知識結(jié)構(gòu)。
要重視知識結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)等等。
(六)時間。
時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說，可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把以前講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
高三理科學(xué)習(xí)計劃 3
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段�？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
理科語文學(xué)習(xí)計劃表
理科語文學(xué)習(xí)“七步法”，覺得也許會對你有所啟發(fā)。這“七步法”中的七步分別是：
(1)讀一讀
閱讀課文是復(fù)習(xí)的第一步。通過閱讀，把握全文大意，了解作者情感、文章特色等知識點。不同類型的課文需要不同的讀法：教讀課文需精讀，字、詞、句、篇等各個知識點全方位掌握，精彩語段達到成誦;自讀課文需泛讀，有的還需跳讀，一目十行，以求提高閱讀速度。閱讀速度，也是近幾年中考考查項目之一。
(2)劃一劃
即在閱讀課文同時，把文中的重點句、中心句、名句以至生字、生詞，用不同的符號勾畫出來，既能加深印象，又便于復(fù)習(xí)鞏固，一目了然。遇到規(guī)范句子，不妨劃分句子成分，復(fù)句還需標(biāo)明關(guān)系，典型語段要劃分層次、歸納層意。遇到疑難，還要作標(biāo)記，便于以后向老師同學(xué)求教。
(3)查一查
查什么呢?查工具書。字典、詞典、參考資料，只要用得上，盡可能發(fā)揮工具書的作用。親自查找答案，是探索學(xué)習(xí)方法、摸索學(xué)習(xí)規(guī)律的過程，也是提高運用工具書能力的過程。對于似曾相識的詞句，不妨查一查以往學(xué)過的課文，把新舊知識聯(lián)系起來，“溫故而知新”。查出的答案經(jīng)過分析辨別，理解能力又能得到提高。
(4)問一問
“三人行，必有我?guī)熝伞�。�?fù)習(xí)過程免不了有疑難，要獨立鉆研，實在解決不了的，要善于向老師、同學(xué)請教。有時自己向老師請教一個問題，老師很可能不止講一個問題，而且把相關(guān)知識聯(lián)系起來，使你融會貫通。
(5)寫一寫
俗話說，眼看十遍，不如手過一遍。無論平時學(xué)習(xí)還是考試，有的同學(xué)往往把常用字詞寫錯，為什么呢?就是缺少寫的訓(xùn)練。生字、生詞、重點語句不妨在理解記憶的基礎(chǔ)上，反復(fù)寫一寫。又如一些作文題，往往看似容易寫來難，也要動筆寫寫，切忌眼高手低。
(6)練一練
就是通過做練習(xí)題，檢驗自己對知識掌握的程度。做題要把考題的目的、意圖弄清，要注意歸納總結(jié)，尋找規(guī)律，觸類旁通，增強應(yīng)試能力。做練習(xí)題，既要在老師指導(dǎo)下進行，也要自覺地做。我們反對搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，但不做一定數(shù)量的練習(xí)題，也談不上質(zhì)量。練然后知不足，及時反饋矯正，以求牢固掌握所學(xué)知識和技能。
(7)想一想
復(fù)習(xí)的內(nèi)容可以通過“想”來鞏固。可以從點到面，也可以從整體到部分，或縱向或橫向，把知識點有機地聯(lián)系起來，形成知識體系，印在腦海里。當(dāng)某個知識點聯(lián)想不起來時，要經(jīng)過查找及時鞏固。想的時空不受限制，無論課上、課下，還是校內(nèi)、校外，都可以盡情地利用時空。當(dāng)你“山窮水盡”之時，通過聯(lián)想，也許會步入“柳暗花明”之境。
理科數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃表
數(shù)學(xué)的考察主要還是基礎(chǔ)知識，難題也不過是在簡單題的基礎(chǔ)上加以綜合。所以課本上的內(nèi)容是很重要的，如果課本上的知識都不能掌握，就沒有觸類旁通的資本。
對課本上的內(nèi)容，上課之前最好能夠首先預(yù)習(xí)一下，否則上課時有一個知識點沒有跟上老師的步驟，下面的就不知所以然了，如此惡性循環(huán)，就會開始厭煩數(shù)學(xué)，對學(xué)習(xí)來說興趣是很重要的。課后針對性的練習(xí)題一定要認真做，不能偷懶，也可以在課后復(fù)習(xí)時把課堂例題反復(fù)演算幾遍，畢竟上課的`時候，是老師在進行題目的演算和講解，學(xué)生在聽，這是一個比較機械、比較被動的接受知識的過程。也許你認為自己在課堂上聽懂了，但實際上你對于解題方法的理解還沒有達到一個比較深入的程度，并且非常容易忽視一些真正的解題過程中必定遇到的難點�！昂媚X子不如賴筆頭”。對于數(shù)理化題目的解法，光靠腦子里的大致想法是不夠的，一定要經(jīng)過周密的筆頭計算才能夠發(fā)現(xiàn)其中的難點并且掌握化解方法，最終得到正確的計算結(jié)果。
其次是要善于總結(jié)歸類，尋找不同的題型、不同的知識點之間的共性和聯(lián)系，把學(xué)過的知識系統(tǒng)化。舉個具體的例子：高一代數(shù)的函數(shù)部分，我們學(xué)習(xí)了指數(shù)函數(shù)、對數(shù)函數(shù)、冪函數(shù)、三角函數(shù)等好幾種不同類型的函數(shù)。但是把它們對比著總結(jié)一下，你就會發(fā)現(xiàn)無論哪種函數(shù)，我們需要掌握的都是它的表達式、圖象形狀、奇偶性、增減性和對稱性。那么你可以將這些函數(shù)的上述內(nèi)容制作在一張大表格中，對比著進行理解和記憶。在解題時注意函數(shù)表達式與圖形結(jié)合使用，必定會收到好得多的效果。
最后就是要加強課后練習(xí)，除了作業(yè)之外，找一本好的參考書，盡量多做一下書上的練習(xí)題(尤其是綜合題和應(yīng)用題)。熟能生巧，這樣才能鞏固課堂學(xué)習(xí)的效果，使你的解題速度越來越快。
高三理科學(xué)習(xí)計劃 4
寒假是學(xué)生查缺補漏的好時機，因此為自己制定一份學(xué)習(xí)計劃是有必要的。
如果把高三備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點，又已經(jīng)筋疲力盡時，你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別覺得天塌下來了。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。
還有，我們并不孤獨。和同學(xué)三年同窗，甚至更久，在這關(guān)鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有關(guān)心我們的老師、家長以及學(xué)霸菌的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。
●每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時;
●學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
●制定自己的學(xué)習(xí)計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
●晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。
●每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。
●不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
●有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學(xué)吧!
●每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。
1語文：每天閱讀，語感保鮮
語文學(xué)習(xí)是一個需要多加品味和感悟的過程，每天都進行一定量的閱讀，可以對語感進行保鮮。
首先，每天自選一篇現(xiàn)當(dāng)代作家的散文和雜文進行閱讀，讓自己在假期能夠有時間賞析美文，而且也能夠提高人文素養(yǎng)。其次，古詩文的背誦和默寫也不是一日之功，同學(xué)們要充分利用寒假，有選擇地讀一些古代經(jīng)典作品，并且每天選擇其中一兩段進行翻譯。
由于語文高考題中的主觀題占分越來越多，所以高三學(xué)生要通過訓(xùn)練來掌握一些答題的規(guī)范，在老師平時的講解中，尋找到一種解答語文主觀題的方法。
2數(shù)學(xué)：“查漏”與"晨跑”
從數(shù)學(xué)這門學(xué)科看，學(xué)霸菌認為高三同學(xué)可以利用寒假時間做兩件事情。
第一件事情是“查漏”。把上個學(xué)期復(fù)習(xí)過的內(nèi)容進行整理，以自己做錯的習(xí)題作為線索，來檢查對基礎(chǔ)知識和基本方法的掌握情況�？梢詫ｉT準(zhǔn)備一個筆記本，把經(jīng)過查漏補缺找到的知識點，詳細地記錄下來，以便最后階段復(fù)習(xí)時參考。
學(xué)霸菌認為同學(xué)們一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎(chǔ)知識、基本方法，才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學(xué)的知識。
第二件事情是“晨跑”。由于下個學(xué)期時間短，所以同學(xué)們在寒假里可以提前進行復(fù)習(xí)。而復(fù)習(xí)的方法和模式可以類比已經(jīng)經(jīng)歷過的復(fù)習(xí)方法，這樣的超前準(zhǔn)備類似于晨跑，可以帶來一個穩(wěn)定的心態(tài)。當(dāng)新學(xué)期開始，復(fù)習(xí)進入緊張狀態(tài)，還可以有能力來關(guān)注自己最容易犯的錯誤。
對于學(xué)習(xí)能力較強的同學(xué)，可以通過做專題來提升對知識的綜合能力。比如同學(xué)們可以結(jié)合寒假作業(yè)的每個大題，把整個章節(jié)的知識都進行融會貫通。
高三學(xué)生每天可以安排一個小時來復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，時間過長過短都不適合;而有的同學(xué)把家中整個寫字臺上都鋪滿課本、練習(xí)冊，常常是做一題換一本書，這樣的方法可并不利于循序漸進。
最后要提醒同學(xué)們，千萬不要每晚弄到深更半夜，而第二天卻一直睡到中午，結(jié)果精神萎靡不振。
3英語：朗讀，大聲讀出來
有限的寒假內(nèi)我們能做什么?首先還是要制訂一個學(xué)習(xí)計劃，包括一個可實現(xiàn)的目標(biāo)�？梢蕴峁┮粋�供參考的簡單辦法：每天學(xué)習(xí)英語一個半小時。
這一個半小時用來干三件事：
第一，多識字。詞匯是英語的基礎(chǔ)，新課改后，對學(xué)生英語的詞匯量大增，寒假中這些詞匯至少得默寫兩遍吧。
第二，抓大頭。閱讀和完形填空是英語試卷中分數(shù)比例最高的項目。建議學(xué)生每天都做一點，比如3篇閱讀理解，1篇完形填空，記住必須限時做，和考試一樣。
第三，勤背誦。這個寒假最好能背誦3-5篇經(jīng)典范文，每天再朗讀20分鐘。中國有句古語：熟讀唐詩三百首，不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強語感。其實很多英語學(xué)得好的學(xué)生并不是做每一道題目都是按照老師說的語法一條條對照著做，大多時候他們能憑語感迅速找到要填寫的詞匯，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。
此外，放假時娛樂總是需要的，如果能適當(dāng)看一些英語原版電影或CCTV9的.電視節(jié)目，那就更好了。這和朗讀背誦英語課文的道理一樣。
4物理：重視解題規(guī)范
首先在假期之初回顧一下在剛剛結(jié)束的這個學(xué)期中自己還有哪些事情沒時間去完成，可以將它們一一列出，在假期中有計劃地將它們完成。
其次還可以整理一下這學(xué)期的練習(xí)和筆記，用活頁夾的形式將自己平時容易錯的問題重新歸類，并把相關(guān)的一些問題都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它們之間的相同點和不同點。不僅要知道這些問題怎么做，還要知道為什么這樣做。
另外可以整理一下自己的物理知識的框架結(jié)構(gòu)。可以以章節(jié)為順序，先在筆記本上畫一下各個章節(jié)的知識、概念的框圖，然后再看一看書本進行補充和完善，做到對高中的物理知識、概念了如指掌。
最后還可以適當(dāng)做一些練習(xí)，練習(xí)可以計時也可以不計時，通過練習(xí)可以了解自己的復(fù)習(xí)效果，并尋找新的問題。練習(xí)中要注意自己的解題規(guī)范，特別是作圖、書寫、計算中的規(guī)范要求，不要追求練習(xí)的數(shù)量，而要注重練習(xí)的質(zhì)量，追求解題的正確率。
高三理科學(xué)習(xí)計劃 5
數(shù)學(xué)
你把重點放在基礎(chǔ)題上吧，況且高考的數(shù)學(xué)有80%是基礎(chǔ)題，能克服基礎(chǔ)題的粗心毛病，把他做好也是不易的，但卻是可以通過翌年的時間作好的。
給你一些具體方法：
聰明和敏捷對于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)來說固然重要，但良好的學(xué)習(xí)方法可以把學(xué)習(xí)效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬的。學(xué)好數(shù)學(xué)首先要過的是心理關(guān)。任何事情都有一個由量變到質(zhì)變的循序漸進的積累過程。
一．預(yù)習(xí)。不等于瀏覽。要深入了解知識內(nèi)容，找出重點，難點，疑點，經(jīng)過思考，標(biāo)出不懂的，有益于聽課抓住重點，還可以培養(yǎng)自學(xué)能力，有時間還可以超前學(xué)習(xí)。
二．聽講。核心在課堂。
1、以聽為主，兼顧記錄。
2、注重過程，輕結(jié)論。
3、有重點。
4、提高聽課效率。
三．復(fù)習(xí)。像演電影一樣把課堂復(fù)習(xí)，整理筆記，
四．多做練習(xí)。
1、晚上吃飯后，坐到書桌時，看數(shù)學(xué)最適合。
2、做一道數(shù)學(xué)題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少。
3、不要粗心大意。
4、做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發(fā)射，關(guān)鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪。
5、解題都有固定的套路。6還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關(guān)鍵時刻。
五．總結(jié)。
1、要將所學(xué)的知識變成知識網(wǎng)，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。
2、建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應(yīng)該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。
3、周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。
4、有問題一定要問。
六．考前復(fù)習(xí)，
1、前2周就要開始復(fù)習(xí)，做到心中有數(shù)，否則會影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據(jù)說有一個同學(xué)平時只有一百零幾，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最后他數(shù)學(xué)居然得了147分。
2、要重視基礎(chǔ)，另外，聽老師的話，勤學(xué)苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學(xué)數(shù)學(xué)是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至?xí)邢缕侣返内厔荩灰獔猿窒氯�，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。
英語
(1)選擇一個目標(biāo)進行突破。經(jīng)過對學(xué)習(xí)效率低的原因分析，找出自己的癥結(jié)所在。首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。某些學(xué)生在接受長輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個宏大的學(xué)習(xí)計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的，要根據(jù)自己的實際情況，從某一方面進行突破。
�。�2）實行新的學(xué)習(xí)程序。如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個缺點你就應(yīng)該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺；如果原因是對英語不感興趣，則首先努力去改變單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)方法，將英語學(xué)習(xí)與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，堅持一段時間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會逐漸濃厚。
2、行成一些好的習(xí)慣和學(xué)習(xí)策略
要盡可能的形成如下學(xué)習(xí)習(xí)慣：
�。�1）養(yǎng)成提問的好習(xí)慣。它不僅有助于語言學(xué)習(xí)，也是個人成長的好習(xí)慣；
�。�2）學(xué)習(xí)時要經(jīng)常準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)的工具，如字典、軟件、記錄本等，將不明白的地方隨時記錄下來或者直接進行查閱
�。�3）將經(jīng)常出錯的地方記錄在一個小本上，不斷溫習(xí)鞏固，并避免重復(fù)犯錯；將朗讀作為每天早晨起來以后的一個習(xí)慣動作
�。�4）分階段錄下自己朗讀的聲音文件，保存起來，以后在不同的階段放給自己聽聽，看看是不是有明顯的進步。
�。�5）挑選語言優(yōu)美的經(jīng)典名片作為背誦的對象。不要光為了背誦而背誦，將語音的練習(xí)、內(nèi)容的欣賞、單詞的記憶、句型的鞏固、語感的培養(yǎng)有意無意地作為背誦的目的
（6）將復(fù)習(xí)作為學(xué)習(xí)的一個重要過程，制定一些學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的計劃。
形成如下學(xué)習(xí)策略:
（1）在英語學(xué)習(xí)的過程中要樹立自信
�。�2）了解思維差異,即以英語為母語的人在思維方式上與我們中國人的差異。"思維差異"需要在平時的.閱讀中不斷地感受、體會,積累英語中對各類事件的描繪和闡述方式,才能在自己的表達中運用自如
（3）學(xué)習(xí)英語所承載的文化概念
�。�4）經(jīng)常將英語和中文進行對照對比
（5）要有文體意識。
3、堅持就是勝利
每天必備的訓(xùn)練：
�。�1）聽磁帶20分鐘。要選高考聽力模擬試題，有針對性的強化練習(xí)，并復(fù)述聽到的內(nèi)容提高口語表達能力
�。�2）理解并記憶10個左右新詞匯，可以參考大學(xué)四級詞匯
�。�3）閱讀兩篇400字左右的文章并完成相應(yīng)的練習(xí)（限定時間：一般為5分鐘一篇文章）
�。�4）有目的的整理當(dāng)天或者近期學(xué)習(xí)內(nèi)容，做到舉一反三
總結(jié)：英語學(xué)習(xí)是一個長期奮斗的過程，只有策略、技巧和方法是不夠的,還必須有刻苦學(xué)習(xí)的恒心和毅力。如果沒有奮斗的激情，離開堅持不懈的努力，我們很難獲得成功。朋友們，一起努力吧！笑到最后，笑得最甜。
語文
有幾個字值得你記�。汉穹e薄發(fā)
語文復(fù)習(xí)，我最深的體會就是一定要堅持養(yǎng)成有規(guī)律的練習(xí)習(xí)慣。語文是厚積薄發(fā)的科目，只有平時堅持復(fù)習(xí)，考試成績才可能慢慢提高。
語文作文
應(yīng)該自己平時就有寫隨筆的習(xí)慣，在考前兩個月更是有針對性地做一些作文訓(xùn)練。和同學(xué)們常常找一些新聞、名人事跡類的材料，然后把大意寫下來，自己提煉一些觀點或者寫寫想法。寫好后，同學(xué)之間互相交換，在別人的材料后面補充一些自己的東西。這樣每一則材料既有比較鮮活的例子，又綜合了各個同學(xué)的觀點，思路開闊，內(nèi)涵豐富，有助于提高自己的作文水平。
高三理綜
一輪的刷題策略：刷題的話建議你如果有學(xué)習(xí)比較好，基礎(chǔ)知識扎實學(xué)長學(xué)姐和你的老師，你要去請教下他們你們的高考卷的類型題有哪些。這些因地區(qū)而異，每個地區(qū)類型題都不一樣就不細說了，但總之類型題是第一輪務(wù)必掌握的，掌握不了的話理綜丟分非常厲害。類型題不懂，高級題是做不下去的，更不用說難題。
其次刷題不要太過量了，適可而止，至于度在哪里就是你看到他必然知道怎么做，但是仍然會非常細致的分析，而且分析中仍然會有些靈活的想法為準(zhǔn)。
刷題過多會導(dǎo)致：你看到題就知道怎么做，你知道怎么有套路的分析，然而你會丟掉靈活的想法。雖然高考不講究太靈活，但是這靈活的想法是很重要的，是拿來糾錯救命的，太過套路和程序化的思考會有很慘痛的代價。
對了，有的人說，高考要看錯題嗎？要做錯題集嗎？
這東西也是因人而異的，但建議你自己記憶力不是很好，不能很清楚的話，最好還是做一下。或者說，你是一個穩(wěn)妥性選手，建議你做。
但是你不要每天都搞很多時間來記錄錯題集，這是本末倒置。我見過有的人一個晚自習(xí)花兩三個小時整理錯題集的，把什么知識點啊，抄的一清二楚在本子上。
說真的，這種本子除了浪費自己時間來讓他好看外，并沒有任何卵用。比較建議你自己做一套自己的快速筆記方法，這樣你會很方便的整理錯題集，也很方便的整理知識點。
至于怎么做，我個人是，物理直接畫圖，寫關(guān)鍵公式�；瘜W(xué)是直接寫鏈接到的知識點在哪。但總之怎么方便怎么做，每天搞半個小時記錄錯題頂天了，除非大考的卷子，否則半個小時都記錄不完你一天理綜的錯題只有兩種情況：
1.你實在錯的太特么多了，這種時候你應(yīng)該滾去復(fù)習(xí)
2.你的記錄方法太慢了，你要不提高你手速，要不你就開發(fā)快速記錄方法。
高三理科學(xué)習(xí)計劃 6
第一輪復(fù)習(xí)計劃安排
第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌
一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進行復(fù)習(xí)。
二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是改善文科成績的關(guān)鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進行復(fù)習(xí)。其實文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。
這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進行各科的細致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段，還有一項重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二輪復(fù)習(xí)計劃安排
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)重，也應(yīng)該達到有效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三輪復(fù)習(xí)計劃安排
第三階段從一模結(jié)束較高考前，時間大約兩個月。這是高考前后的.一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第二天不選復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧�，以合同充沛的精力。另外，這個時期不選再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個可能的空填上等等。
高三理科學(xué)習(xí)計劃 7
第一階段
這是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五 個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌：
一、忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，考生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進行復(fù)習(xí)。
二、忌急于求成，忽視小題。有些考生認為文科需要背誦的知 識點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。
三、忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些考生認為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿課本進行復(fù)習(xí)。其實文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。
四、忌浮光掠影，只重皮毛。有些考生只重視知識的背誦，缺 乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。
第二階段
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達到高效率的.復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為 全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接 目的就是第一次模擬考試。
第三階段
第三階段從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考 前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善 于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成 的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。
高三理科學(xué)習(xí)計劃 8
第一輪復(fù)習(xí)計劃安排
第一時期，是整個高三第一學(xué)期時間。這個時期時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌
一忌拋開，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和內(nèi)容，再有針對性地開展復(fù)習(xí)。
二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生覺得文科需要背誦的知識要點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，因此索性就放棄了。他們不了解解決好基礎(chǔ)知識，正是改善文科成績的重要所在。
三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生覺得與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，能夠隨意撿章節(jié)開展復(fù)習(xí)。實際上文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、辦法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不了解自身的漲分點在哪里。
這個時期能夠稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)時期。學(xué)校里每一個學(xué)科都在逐冊逐章節(jié)地開展復(fù)習(xí)，我們自身也應(yīng)該和學(xué)校的老師步伐一致，開展各科的細致復(fù)習(xí)。我們要充分采用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識要點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個時期，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要了解“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地區(qū)都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個時期，還有一項關(guān)鍵任務(wù)，這便是高三第一學(xué)期的試。這次考試十分關(guān)鍵，它既能夠檢驗自身一學(xué)期來的復(fù)習(xí)，又能夠查找自身急待解決的問題漏洞，還能夠向你提出新的挑戰(zhàn)。所以，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、介紹、評選市級三好學(xué)生的'關(guān)鍵依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二輪復(fù)習(xí)計劃安排
第二時期從寒假至第一次前，時間大約四個月。這個時期是復(fù)習(xí)工作中的寶貴的階段，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之因此這樣說，是由于這個階段復(fù)習(xí)任務(wù)重，也應(yīng)該達到有效率的復(fù)習(xí)。也能夠?qū)⑦@個時期稱為全面復(fù)習(xí)時期。我們的任務(wù)是把前一個時期中較為零亂、復(fù)雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個時期的復(fù)習(xí)，直接目的便是第一次。第一次模擬教育是高考前關(guān)鍵的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是你選報志愿的關(guān)鍵依據(jù)。一模成功，能夠使自身信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三輪復(fù)習(xí)計劃安排
第三時期從一模結(jié)束較高考前，時間大約兩個月。這是高考前后的一段復(fù)習(xí)時間，也能夠稱為綜合復(fù)習(xí)時期。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會愈來愈重。所以，這個階段應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個關(guān)鍵任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自身的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第二天不選復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镎n鐘，以合同充沛的精力。同時，這個階段不選再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。例如，花些工夫研究研究高考的題目，由于這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個可能的空填上等等。
高三理科學(xué)習(xí)計劃 9
學(xué)習(xí)計劃語文：語文在與積累。
1、早讀時間：背詞語解釋，背必考的古詩，看復(fù)習(xí)資料上的病句修改和標(biāo)點運用。
2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材(閱讀技巧平時老師講注意積累。)可根據(jù)語文早
讀安排;
數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)精髓在于快、準(zhǔn)。
1、現(xiàn)買一本學(xué)術(shù)公式隨時看;
2、練選這題，大多數(shù)題都可畫圖解決，故學(xué)會精確作圖，每天以最快速度練10道;
3、填空題后面的選做題，選擇自己擅長的專項練習(xí);
4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項練習(xí)，先做再對取做這類題的時候提高做題速度。
5、時間可安排在中午和自習(xí)。
英語：充分利用早晚讀時間。
1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以內(nèi);
2、閱讀最關(guān)鍵，看看一些閱讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度;
3、作文了，平時多積累高級表達，可以每天寫一篇。
4、單選在于平時課堂積累，要是很差，可專項訓(xùn)練;
5、以上基于每天必須背單詞。理綜：貴在神速。我基本上都有時間檢查。
化學(xué)：1、化學(xué)公式每天要背;
2、看書，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向老師或同學(xué)請教。
3、練題，找資料做題;
物理：
1、背公式，理解性的的'記憶;
2、練實驗題，相信老師又發(fā)很多實驗資料;
3、練大題，課堂上的練習(xí)應(yīng)該夠多了;生物：1，各節(jié)知識點生物除了早自習(xí)背還有什么辦法;
2、老師發(fā)的卷是你練習(xí)的最好材料;可按自己實際情況安排時間;目標(biāo)：語文110，數(shù)學(xué)120，外語110，化學(xué)70，生物70，
物理80，任重道遠，貴在堅持。篇二：高三理科目標(biāo)規(guī)劃表篇三：20xx高三理科數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)安排參考表20xx高三理科數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)安排參考表說明：下表僅供參考，可以根據(jù)自己情況適當(dāng)調(diào)整，復(fù)習(xí)過程：梳理知識結(jié)構(gòu)為主，認清題型、理清答題思路;概念不清的一定要回歸課本，歸類、對比記憶;最后練筆檢測，再加強。數(shù)學(xué)如何進行考后總結(jié)
一、基本情況總結(jié)
1、清楚每次考試的數(shù)學(xué)平均分、單科名次，總分的班名和級名。了解自己的學(xué)科成績和總分在班級和年級所處的位置，比較前幾次的考試情況，名次和成績是上升或是下滑?
2、不論是上升或下滑，一定要找到原因。如果上升，是因為考試難度或題型適合你?是己近期學(xué)習(xí)勤奮、方法對路?如果下滑，是知識方法沒有掌握牢固?是知識方法還有盲區(qū)?是弱科拉分太嚴(yán)重?是考試臨場發(fā)揮欠佳?
3、這次考試有哪些經(jīng)驗和教訓(xùn)，是否達到了自己的期望值，自己在學(xué)習(xí)成績上還有多大的上升空間。
二、知識方法總結(jié)
知識點的總結(jié)是考試總結(jié)最重要的一環(huán)。因為不總結(jié)，你根本就不明了失誤的原因，更無法拿出有效的解決辦法，那么你下次可能還在相同地方犯錯誤;更容易讓自己心慌意亂、不知所措。
1、得到答卷后，應(yīng)對答這份卷子的情況進行一個全面的回想，瀏覽卷子中的每道題，你此時關(guān)注的，不應(yīng)僅是錯題，而是包括你答起來不流暢的題，思維有障的題，以及憑運氣做對的題。這些題都是你的軟肋。
2、應(yīng)著重對錯題部分知識進行復(fù)習(xí)。千萬不要就題論題，如果只是將錯題改正了，這樣只是讓你多會做一道題而已，下次類似的題變一變形，可能又錯。殊不知，一道題錯，可能是你相關(guān)的知識體系就沒有搞清楚。
3、追查錯誤的原因。由點及面對錯題涉及的知識做一個更深、更廣的復(fù)習(xí)。錯了一道集合的選擇題，那你是不是對這部分知識就沒掌握好?三角一道大題的又錯了，好好想想你的三角是不是一直就存在問題?如果答案是肯定的話，為什么不以這次考試為契機，把這部分知識疏漏處趕緊補上呢?如果又是應(yīng)付了事，下次一定還會出問題。
高三理科學(xué)習(xí)計劃 10
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段�？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種各樣“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間記憶很好。對“搶記”和馬上要考核的東西開展“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶非常好�？珊侠戆才拍切┬琛伴L久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成繁雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做繁雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)通過各人狀況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考好考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語課，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)課，9：50-11：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)課，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理課;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文課;其余時間機動。在每一門課的`復(fù)習(xí)中，不同時期以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
高三理科學(xué)習(xí)計劃 11
高三考生在即將面臨20xx年高考的同時，眼前將要迎來寒假的短暫假期。如何在寒假做好復(fù)習(xí)為沖刺20xx年高考做準(zhǔn)備？高考輔導(dǎo)專家組老師精心研究了適合高三考生在寒假的對各科的輔導(dǎo)計劃，下面是有關(guān)高三理科學(xué)生的寒假化學(xué)復(fù)習(xí)計劃，希望可以幫助高考生在考前最大限度提高自己的學(xué)習(xí)成績，順利沖刺20xx高考，考上理想的高校。
1、認真閱讀考試說明和教科書
建議同學(xué)們把書讀兩遍：第一遍先像讀小說一樣從開篇第一頁讀起，每一個字、每一幅圖、每一道習(xí)題都不放過地通讀一遍，先在心里有個整體的了解，同時也能找出前一階段因只重視一些重點問題而忽略的一些小問題，尤其遇到特別不熟悉或有問題的地方絕不放過，一定要弄明白，可以查筆記、問老師，總之書一遍讀下來應(yīng)該不留“尾巴”。第二遍讀書時手里就要有考試說明了，拿著考試說明逐項的對照，有了第一遍讀書的基礎(chǔ)再看考試說明時，你一定會豁然開朗，找到每一個考點在書上的具體位置，并做出相應(yīng)的答案。
2、注重基礎(chǔ)知識并關(guān)注熱點問題
平時反復(fù)練習(xí)的基礎(chǔ)知識是考試中分值最大的重點內(nèi)容，任何時候都要擺在最重要的位置。聯(lián)系實際、用化學(xué)知識解決實際問題是一個熱點，因此在復(fù)習(xí)時也要給與足夠的'關(guān)注。比如社會發(fā)展與化學(xué)密切聯(lián)系的材料、能源、健康、環(huán)境等，并認識化學(xué)的重要性。因此在復(fù)習(xí)，尤其是讀書時，可以將與這些熱點問題相關(guān)的內(nèi)容作整理。
高三考生在即將面臨20xx年高考的同時，眼前將要迎來寒假的短暫假期。如何在寒假做好復(fù)習(xí)為沖刺20xx年高考做準(zhǔn)備？高考輔導(dǎo)專家組老師精心研究了適合高三考生在寒假的對各科的輔導(dǎo)計劃，下面是有關(guān)高三理科學(xué)生的寒假化學(xué)復(fù)習(xí)計劃，希望可以幫助高考生在考前最大限度提高自己的學(xué)習(xí)成績，順利沖刺20xx高考，考上理想的高校。
1、認真閱讀考試說明和教科書
建議同學(xué)們把書讀兩遍：第一遍先像讀小說一樣從開篇第一頁讀起，每一個字、每一幅圖、每一道習(xí)題都不放過地通讀一遍，先在心里有個整體的了解，同時也能找出前一階段因只重視一些重點問題而忽略的一些小問題，尤其遇到特別不熟悉或有問題的地方絕不放過，一定要弄明白，可以查筆記、問老師，總之書一遍讀下來應(yīng)該不留“尾巴”。第二遍讀書時手里就要有考試說明了，拿著考試說明逐項的對照，有了第一遍讀書的基礎(chǔ)再看考試說明時，你一定會豁然開朗，找到每一個考點在書上的具體位置，并做出相應(yīng)的答案。
2、注重基礎(chǔ)知識并關(guān)注熱點問題
平時反復(fù)練習(xí)的基礎(chǔ)知識是考試中分值最大的重點內(nèi)容，任何時候都要擺在最重要的位置。聯(lián)系實際、用化學(xué)知識解決實際問題是一個熱點，因此在復(fù)習(xí)時也要給與足夠的關(guān)注。比如社會發(fā)展與化學(xué)密切聯(lián)系的材料、能源、健康、環(huán)境等，并認識化學(xué)的重要性。因此在復(fù)習(xí)，尤其是讀書時，可以將與這些熱點問題相關(guān)的內(nèi)容作整理。
高三理科學(xué)習(xí)計劃 12
首先現(xiàn)在是暑假。如果你們那里補課，那就一定要跟上老師的進度，因為從你進入高三到2月是第一輪復(fù)習(xí)，一定要把基礎(chǔ)打牢。這段時間多看課本，達到提到那個知識點就能熟練說出它在哪本書上，在書的左半頁還是右半頁，在這段時間多做題多看課本，認真聽講，有熱情就作錯題筆記，對后來復(fù)習(xí)有幫助。此時要注意你的弱項，比如我當(dāng)時英語弱，我就從單詞和閱讀入手，英語要求3500個單詞，那么這3500就應(yīng)該毫不含糊，起碼見到認識。作文常用詞要會寫，然后多閱讀，閱讀理解是英語拉分的地方。
進入二輪復(fù)習(xí)后，總的戰(zhàn)略路線變成了拔高。這時一輪的基礎(chǔ)顯得尤為重要。
二輪復(fù)習(xí)做題是少不了的，這時更應(yīng)注意總結(jié)，作一個題會一類體。例如數(shù)學(xué)圓錐曲線方程求法，會一道題就要想下次遇到應(yīng)該先干什么，這樣可以提高做題速度。要知道速度=分數(shù)。此時要提高你的強項，達到在你發(fā)燒39攝氏度，前天晚上失眠的情況下該項成績不會失常，這不僅對這一科有用，對你考試時信心有很大作用。
第三輪復(fù)習(xí)重在調(diào)整，一是知識點上的.調(diào)整，要查缺補漏，之前如果有錯題本就更好，這時拿出來看，防止你高考犯同樣的錯誤。
二是心態(tài)調(diào)整，要對高考充滿自信，哪怕盲目自信也要自信，必須從心里120%相信自己，不管之前學(xué)的如何，第三輪復(fù)習(xí)要求的是心態(tài)，高考要求的也是心態(tài)。可以這么說，高考70%是考知識30%考心態(tài)。假如600x30%=180.600—180=420
我想你應(yīng)該知道420與600的差距吧。三輪復(fù)習(xí)70%已經(jīng)無法改變，我們應(yīng)該去改變30%，而30%就是你的自信心。
心態(tài)決定你的發(fā)揮，好的心態(tài)能給你帶來更好的發(fā)揮，所以，你要相信，你努力了，這次肯定能考好。同時高考不要把它太當(dāng)回事，他就是一次考試，所以你的任務(wù)就是用你現(xiàn)有知識去把卷子做完。要有自信，其次要仔細，第三要會取舍。
要記住，人難亦難我不畏難，人易我易我不大意，成事在人不在天！
高三理科學(xué)習(xí)計劃 13
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)學(xué)生的實際情況，立足課本，注重基礎(chǔ)，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，形成完整的知識體系。面向低、中檔題抓訓(xùn)練，面向全體學(xué)生，降低復(fù)習(xí)起點，在夯實“雙基”的前提下，注重培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)能力，提高學(xué)生運用知識的能力。突出思維教學(xué)，強化數(shù)學(xué)思想的運用，認真分析教材和近三年的高考題，分析相應(yīng)的應(yīng)試對策，優(yōu)化復(fù)習(xí)過程，提高復(fù)習(xí)效益
二、復(fù)習(xí)目標(biāo)：
一個中心：切實有效提高學(xué)生整體數(shù)學(xué)成績；
二個基點：一是規(guī)范性和運算
二輪復(fù)習(xí)：第一輪整合知識，夯實雙基
第二輪研究考點，專題覆蓋
三、計劃內(nèi)容
1、夯實基礎(chǔ)。
扎實的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)是成功解題的關(guān)鍵，從學(xué)生反饋來看，平時學(xué)習(xí)成績不錯但得分不高的主要原因不在于難題沒做好，而在于基本概念不清，基本運算不準(zhǔn)，基本方法不熟，解題過程不規(guī)范，結(jié)果“難題做不了，基礎(chǔ)題又沒做好”，因此在第一輪復(fù)習(xí)中，我們將格外突出基本概念、基礎(chǔ)運算、基本方法，具體做法如下：
1、注重課本的基礎(chǔ)作用和考試說明的導(dǎo)向作用；
2、加強主干知識的生成，重視知識的.交匯點；
3、培養(yǎng)邏輯思維能力、直覺思維、規(guī)范解題習(xí)慣；
4、加強反思，完善復(fù)習(xí)方法。
2、解決好課內(nèi)課外關(guān)系。
課內(nèi)：
�。�1）例題講解前，留給學(xué)生思考時間；講解中，讓學(xué)生陳述不同解題思路，對于解題過程中的閃光之處或不足之處進行褒揚或糾正；講解后，對解法進行總結(jié)。對題目盡量做到一題多解，一題多用。一題多解的題目讓學(xué)生領(lǐng)會不同方法的優(yōu)劣，一題多用的題目讓學(xué)生領(lǐng)會知識間的聯(lián)系。
�。�2）學(xué)生作業(yè)和考試中出現(xiàn)的錯誤，不但指出錯誤之處，更要引導(dǎo)學(xué)生尋根問底，使學(xué)生找出錯誤的真正原因。
（3）每節(jié)課留5—10分鐘讓學(xué)生疏理本節(jié)知識，理解本節(jié)內(nèi)容。
課外：
�。�1）除了正常每天布置適量作業(yè)外，另外布置一兩道中檔偏上的題目，給學(xué)有余力的學(xué)生做到拔尖補差。
�。�2）加強重點生中的缺腿生的輔導(dǎo)工作：
①判作業(yè)時對缺腿生面批面改；
�、谥赋鲋R的疏漏，學(xué)法的不正；
③每周5天集中輔導(dǎo)，對普遍問題講解。
3、強化學(xué)生“參與”“合作”。
1、多讓學(xué)生盡量獨自完成作業(yè)，無法獨立解決的可以相互討論。
2、讓學(xué)生自我小結(jié)，每一章復(fù)習(xí)完后，讓學(xué)生自己建立知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，包括典型題目、思想方法、解題技巧，易錯易做之題；
3、每次考試結(jié)束后，讓學(xué)生自己總結(jié)：
�、僭囶}考查了哪些知識點；
�、谠鯓訉忣}，怎樣打開解題思路；
�、墼囶}主要運用了哪些方法，技巧，關(guān)鍵步在哪里；
�、艽痤}中有哪些典型錯誤，哪些是知識、邏輯心理因素造成，哪些是屬于思路上的。
4、精選習(xí)題。
教師備課時，要對精選的題目進行以下五個方面的研究：
（1）本題考查了哪些知識點？
（2）怎樣審題？怎樣打開解題思路？
本題主要運用了哪些方法和技巧？關(guān)鍵步驟在哪里？
�。�3）學(xué)生答題中可能會有哪些典型錯誤？哪些屬于知識上、邏輯上、心理上還是策略上的原因？
�。�4）針對學(xué)生存在的問題如何調(diào)整復(fù)習(xí)策略，使復(fù)習(xí)更有重點、有針對性。
�。�5）把握好題目的難度，增強題目針對性，所選題目以小題、中檔題為主，且應(yīng)突出知識重點，體現(xiàn)思想方法、兼顧學(xué)生易錯之處。
�。�6）減少題目數(shù)量，加強質(zhì)量。題目數(shù)量過大，學(xué)生易疲憊生厭，沒有思考消化時間，刪減偏難怪，技巧過于單一、計算過于繁雜的題目。
5、復(fù)習(xí)內(nèi)容具體安排如下：
第一輪復(fù)習(xí)：20XX年9月1日———20XX年3月中旬約180天第二輪復(fù)習(xí)：20XX年3月中旬———20XX年5月底約70天
6、集體備課，資源共享：聚團隊之力，分工協(xié)作，共集體智慧。
高三理科學(xué)習(xí)計劃 14
語文：
有幾個字值得你記�。汉穹e薄發(fā)
語文復(fù)習(xí)，我最深的體會就是一定要堅持養(yǎng)成有規(guī)律的練習(xí)習(xí)慣。語文是厚積薄發(fā)的科目，只有平時堅持復(fù)習(xí)，考試成績才可能慢慢提高。
語文作文
應(yīng)該自己平時就有寫隨筆的習(xí)慣，在考前兩個月更是有針對性地做一些作文訓(xùn)練。和同學(xué)們常常找一些新聞、名人事跡類的材料，然后把大意寫下來，自己提煉一些觀點或者寫寫想法。寫好后，同學(xué)之間互相交換，在別人的材料后面補充一些自己的東西。這樣每一則材料既有比較鮮活的例子，又綜合了各個同學(xué)的觀點，思路開闊，內(nèi)涵豐富，有助于提高自己的作文水平。
數(shù)學(xué)：
你把重點放在基礎(chǔ)題上吧，況且高考的數(shù)學(xué)有80%是基礎(chǔ)題，能克服基礎(chǔ)題的粗心毛病，把他做好也是不易的，但卻是可以通過翌年的時間作好的。
給你一些具體方法：
聰明和敏捷對于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)來說固然重要，但良好的學(xué)習(xí)方法可以把學(xué)習(xí)效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬的。學(xué)好數(shù)學(xué)首先要過的是心理關(guān)。任何事情都有一個由量變到質(zhì)變的循序漸進的積累過程。
一.預(yù)習(xí)。
不等于瀏覽。要深入了解知識內(nèi)容，找出重點，難點，疑點，經(jīng)過思考，標(biāo)出不懂的，有益于聽課抓住重點 ，還可以培養(yǎng)自學(xué)能力，有時間還可以超前學(xué)習(xí)。
二.聽講。
核心在課堂。1、以聽為主，兼顧記錄。2。、注重過程，輕結(jié)論。3、有重點。4、提高聽課效率。
三.復(fù)習(xí)。
像演電影一樣把課堂復(fù)習(xí)，整理筆記
四.多做練習(xí)。
1、晚上吃飯后，坐到書桌時，看數(shù)學(xué)最適合。
2、做一道數(shù)學(xué)題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少。
3、不要粗心大意。
4、做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發(fā)射，關(guān)鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪。
5、解題都有固定的套路。6還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關(guān)鍵時刻。
五.總結(jié)。
1、要將所學(xué)的知識變成知識網(wǎng)，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。2、建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應(yīng)該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。3、周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。4、有問題一定要問。
六.考前復(fù)習(xí)。
1、前2周就要開始復(fù)習(xí)，做到心中有數(shù)，否則會影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據(jù)說有一個同學(xué)平時只有一百零幾，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最后他數(shù)學(xué)居然得了147分。2、要重視基礎(chǔ)，另外，聽老師的話，勤學(xué)苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學(xué)數(shù)學(xué)是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至?xí)邢缕侣返内厔�，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。
英語：
(1)選擇一個目標(biāo)進行突破。經(jīng)過對學(xué)習(xí)效率低的原因分析，找出自己的癥結(jié)所在。首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。某些學(xué)生在接受長輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個宏大的學(xué)習(xí)計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的，要根據(jù)自己的實際情況，從某一方面進行突破。
(2)實行新的學(xué)習(xí)程序。如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個缺點你就應(yīng)該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺;如果原因是對英語不感興趣，則首先努力去改變單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)方法，將英語學(xué)習(xí)與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，堅持一段時間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會逐漸濃厚。
2、行成一些好的習(xí)慣和學(xué)習(xí)策略
要盡可能的形成如下學(xué)習(xí)習(xí)慣：
(1)養(yǎng)成提問的好習(xí)慣。它不僅有助于語言學(xué)習(xí)，也是個人成長的好習(xí)慣;(2)學(xué)習(xí)時要經(jīng)常準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)的工具，如字典、軟件、記錄本等，將不明白的地方隨時記錄下來或者直接進行查閱(3)將經(jīng)常出錯的地方記錄在一個小本上，不斷溫習(xí)鞏固，并避免重復(fù)犯錯;將朗讀作為每天早晨起來以后的一個習(xí)慣動作(4)分階段錄下自己朗讀的聲音文件，保存起來，以后在不同的階段放給自己聽聽，看看是不是有明顯的進步。(5)挑選語言優(yōu)美的經(jīng)典名片作為背誦的對象。不要光為了背誦而背誦，將語音的練習(xí)、內(nèi)容的欣賞、單詞的記憶、句型的鞏固、語感的培養(yǎng)有意無意地作為背誦的目的 (6)將復(fù)習(xí)作為學(xué)習(xí)的.一個重要過程，制定一些學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的計劃。
形成如下學(xué)習(xí)策略:
(1)在英語學(xué)習(xí)的過程中要樹立自信(2)了解思維差異,即以英語為母語的人在思維方式上與我們中國人的差異。思維差異需要在平時的閱讀中不斷地感受、體會,積累英語中對各類事件的描繪和闡述方式,才能在自己的表達中運用自如(3)學(xué)習(xí)英語所承載的文化概念(4) 經(jīng)常將英語和中文進行對照對比(5)要有文體意識。
3、堅持就是勝利
每天必備的訓(xùn)練：(1)聽磁帶20分鐘。要選高考聽力模擬試題，有針對性的強化練習(xí)，并復(fù)述聽到的內(nèi)容提高口語表達能力 (2)理解并記憶10個左右新詞匯，可以參考大學(xué)四級詞匯 (3)閱讀兩篇400字左右的文章并完成相應(yīng)的練習(xí)(限定時間：一般為5分鐘一篇文章) (4)有目的的整理當(dāng)天或者近期學(xué)習(xí)內(nèi)容，做到舉一反三
總結(jié)：英語學(xué)習(xí)是一個長期奮斗的過程，只有策略、技巧和方法是不夠的,還必須有刻苦學(xué)習(xí)的恒心和毅力。如果沒有奮斗的激情，離開堅持不懈的努力，我們很難獲得成功。朋友們，一起努力吧!笑到最后，笑得最甜。
物理：
給你點具體方法吧
(一)三個基本�；靖拍钜宄�，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等。再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學(xué)習(xí)物理的過程中，總結(jié)出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，沿著電場線的方向電勢降低;同一根繩上張力相等;加速度為零時速度最大;洛侖茲力不做功等等。
(二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人)，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學(xué)者走向成功的必由之路。
(三)物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。 畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
(四)上課。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。
(五)筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了消化好，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說的好題本。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛不釋手，終生保存。
(六)學(xué)習(xí)資料。學(xué)習(xí)資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習(xí)題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節(jié)省不少時間。
(七)時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說，可以利用回憶的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
(八)向別人學(xué)習(xí)。要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí)，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進行學(xué)術(shù)上的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個好朋友。
(九)知識結(jié)構(gòu)。要重視知識結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)等等。
(十)數(shù)學(xué)。物理的計算要依靠數(shù)學(xué)，對學(xué)物理來說數(shù)學(xué)太重要了。沒有數(shù)學(xué)這個計算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué)，利用好數(shù)學(xué)這個強有力的工具。
(十一)體育活動。健康的身體是學(xué)習(xí)好的保證，旺盛的精力是學(xué)習(xí)高效率的保證。要經(jīng)常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發(fā)三天打魚兩天曬網(wǎng)地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學(xué)習(xí)的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂沖刺、拼搏，學(xué)習(xí)也要講究規(guī)律性，也就是說總是努力.
化學(xué)：
化學(xué)復(fù)習(xí)四點建議
1.循序漸進，打好基礎(chǔ)，辨析理清概念。
要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況制定較好的學(xué)習(xí)計劃，使復(fù)習(xí)有計劃、有目的地進行。既要全面復(fù)習(xí)，更要突出重點。要多看書，抓住教材中的主要知識精髓，特別是中學(xué)化學(xué)的核心內(nèi)容，如物質(zhì)結(jié)構(gòu)、氧化還原反應(yīng)、離子反應(yīng)、元素化合物知識、電化學(xué)、化學(xué)實驗、化學(xué)計算等。復(fù)習(xí)要注重基礎(chǔ)，加強對知識的理解和能力的培養(yǎng)，力求做到記住理解會用。要針對自己的學(xué)習(xí)情況，查漏補缺，有重點有針對性地復(fù)習(xí)。
2.掌握原理，靈活應(yīng)用，注重解題思路。
化學(xué)原理如元素守恒原則、氧化還原反應(yīng)、電子得失守恒、化學(xué)平衡、物質(zhì)結(jié)構(gòu)、有機反應(yīng)中斷鍵成鍵的一般規(guī)律，要重點回顧。掌握化學(xué)基本原理和規(guī)律，在解題中靈活應(yīng)用，拓寬解題思路，增強解題的技巧性。如應(yīng)用守恒法、差量法、討論法解一些計算題，可以提高解題的速率和準(zhǔn)確性。推斷有機物的結(jié)構(gòu)，要抓住有機物官能團的轉(zhuǎn)化規(guī)律和反應(yīng)的基本類型。如有機物抓住烴、鹵代烴、醇、醛、酸、酯的一系列變化關(guān)系。要通過復(fù)習(xí)提高靈活應(yīng)用知識的能力，適當(dāng)做一些綜合性題，并儲存在頭腦中，高考時可以啟發(fā)思維。要注重實驗原理，高考化學(xué)實驗題的比重較大，實驗的復(fù)習(xí)要側(cè)重于實驗的基本操作，實驗的分析、設(shè)計和評價，從怎么做到為什么，重視實驗原理和實驗方法，學(xué)會比較。如檢測NaCl、Na2CO3混合物中Na2CO3的質(zhì)量分數(shù)，可以用沉淀法、氣體法和滴定法，比較可知滴定法最好。今年的高考題比較注重知識的實際應(yīng)用，同時要求能夠用準(zhǔn)確的化學(xué)語言解釋生活中的化學(xué)問題。
3.加強練習(xí)，溫故知新，提高解題能力。
練習(xí)的方法較多，首先可以將做過的習(xí)題再有重點有選擇地做一部分。其次要選好一本化學(xué)參考書，根據(jù)復(fù)習(xí)的進展，選做其中同步的習(xí)題。不要做一題對一題答案，應(yīng)把一節(jié)或一單元做完再對答案，檢查對錯，加以訂正，遇有不懂之處應(yīng)通過一定的方式向同學(xué)或老師請教。還可以把今年各地的高考化學(xué)試題作為練習(xí)，檢測一下自己目前的化學(xué)水平。練習(xí)時要注意分析解題的思路和方法。如針對物質(zhì)結(jié)構(gòu)中的位、構(gòu)、性三者間的關(guān)系、等效平衡的應(yīng)用、離子共存的條件、用守恒法解計算題等，多問為什么，不要陷入題海。做題可以檢查對知識的把握程度，能開闊解題思路。
4.把握重點，消除盲點，切實做好糾錯。
復(fù)習(xí)要突出重點、掃除盲點、加強弱點。分析近幾年的高考化學(xué)試題，重點其實就是可拉開距離的重要知識點，即疑點和盲點;要走出越基礎(chǔ)的東西越易出錯的怪圈，除了思想上要予以高度重視外，還要對作業(yè)、考試中出現(xiàn)的差錯，及時反思，及時糾正;對事故易發(fā)地帶有意識地加以強化訓(xùn)練。每一次練習(xí)或考試后，要對差錯做出詳盡的分析，找出錯誤原因。
生物：
生物學(xué)習(xí)方法
1.仔細了解課本內(nèi)容，理解和記憶基本概念。
1)根據(jù)每單元的學(xué)習(xí)目標(biāo)，聯(lián)系各個概念進行學(xué)習(xí)。
2)不要只記憶核心事項，要一步一步進行深入的學(xué)習(xí)。
3)要正確把握課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。
2.把所學(xué)的內(nèi)容跟實際生活聯(lián)系起來理解。
3.把日常用語和科學(xué)用語互做比較，確實理解整理后再記憶。
4.把內(nèi)容用圖或表格表述后，再進行整理和理解。
5.實驗整理以后跟概念聯(lián)系起來理解。
(把握實驗?zāi)康模呀Y(jié)果跟自己的想法做比較，找出差距，并分析差距產(chǎn)生的原因)
* 正確了解顯微鏡的結(jié)構(gòu)和使用方法，直接觀察了解各生物的特征。
* 養(yǎng)成寫實驗觀察日記的習(xí)慣。
6.以學(xué)習(xí)資料的解釋部分和習(xí)題集的整理部分為中心進行記憶。
7.根據(jù)內(nèi)容用不同方法記憶。
1)把所學(xué)的內(nèi)容聯(lián)系起來整理進行記憶。
* 把想起來的主題不管順序先隨便記下來。
* 把中心主題寫在中間位置。
* 按照知識間的相互關(guān)系用線或圖連接起來完成地圖。
2)利用對自己有特別意義或特殊意思的詞進行記憶。
3)同時使用眼睛、手和嘴、耳朵記憶。
8.不懂的題必須解決。
(先給自己提問，把握自己具體不懂哪部分后再請教其他人。)
9.通過解題確認所學(xué)內(nèi)容。
1)整理做錯的題，下次考試前重點復(fù)習(xí)。
2)不太明白的題查課本和學(xué)習(xí)資料弄清楚。
3)以基本題---中等難度題----難題的順序做題，理解內(nèi)容
高三了 大家要加油哦 呵呵!!!!!!!
1.晚上一定要保證睡眠。
2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)
3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。
好的學(xué)習(xí)成績，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
要想分配好學(xué)習(xí)時間就要制定學(xué)習(xí)計劃!!!!這是相當(dāng)重要的!!!
�、賹W(xué)習(xí)計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規(guī)定兩件事：補課和提高。
�、诹谐鼍唧w任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時間，每項內(nèi)容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠。
�、蹤z查效果，及時調(diào)整：每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
④不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。
�、蒽`活調(diào)整學(xué)習(xí)計劃：確定計劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請教學(xué)習(xí)方法，及時充實調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。
最后補充幾句:計劃雖然制定好了,但必須嚴(yán)格按照計劃去做,否則辛苦制定的計劃一點用也沒有!!!而且還浪費墨水!! 呵呵! 開個玩笑! ★總之一定要嚴(yán)格按照計劃的去做,才能達到最理想的效果!!★
高三理科學(xué)習(xí)計劃 15
高三是學(xué)生收獲的季節(jié)，也是學(xué)生最緊張、最忙碌的時候，作為班主任，對如何搞好學(xué)生本學(xué)期的教育工作，是相當(dāng)關(guān)鍵的，為了完成學(xué)校交給我的工作任務(wù)，為了在2017年的高考中去得好的成績。特制定如下計劃：
一、本班基本情況
本班是理科班，總?cè)藬?shù)43人。在今年的高三開學(xué)的時候，已經(jīng)有8個新人編入了本班，其中主要是以補習(xí)生為主。從上期的成績表現(xiàn)來看，總體很差，只有個別的成績稍微好一些�？上彩菍W(xué)習(xí)氛圍較濃厚，但大多同學(xué)基礎(chǔ)太差，學(xué)習(xí)目的不明確。從上學(xué)期的學(xué)情觀察來看，由于進行了大量的思想工作，絕大部分同學(xué)紀(jì)律觀念增強，學(xué)習(xí)態(tài)度有轉(zhuǎn)變，有一部分同學(xué)對前途有一定的信心，整個全班應(yīng)該有活力，是一個有很大可塑性的集體。加上新轉(zhuǎn)入的部分補習(xí)生有一個確定的目標(biāo)，應(yīng)該會給本班的學(xué)習(xí)氛圍更上一個臺階。
二、抓好新轉(zhuǎn)入學(xué)生的工作
在高三的新生轉(zhuǎn)來我班的學(xué)生必須經(jīng)過調(diào)查，如果轉(zhuǎn)來的學(xué)生在紀(jì)律上不遵守的話，那么這個學(xué)生我是一定不會要的，就我的思想是：“寧缺毋濫”。當(dāng)然對于那些進入我們班級的不遵守紀(jì)律的學(xué)生來說，一定要耐心給予思想交流，讓其早日明白作為學(xué)生該做什么，不該做什么。在高三的緊張的學(xué)習(xí)中，明白老師給予的要求是為了什么。
三、抓好班級常規(guī)管理
首先，利用班會課及課余時間教育學(xué)生樹立紀(jì)律觀念，從學(xué)生常規(guī)入手，從小事入手，培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守學(xué)校紀(jì)律、班上紀(jì)律，養(yǎng)成遵守紀(jì)律做合格高中生，樹立違紀(jì)可恥的觀點，自覺遵守學(xué)校制定的中學(xué)生一日常規(guī)，發(fā)現(xiàn)問題及時嬌正。
其次，營造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，教育學(xué)生在教室內(nèi)不要大聲放音樂，不要講與學(xué)習(xí)無關(guān)的話，有問題問教師，同學(xué)之間有問題時爭論一定要小聲，不影響他人學(xué)習(xí)，使學(xué)生有一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，努力學(xué)習(xí)，達到自己的理想。
第三，教育學(xué)生講衛(wèi)生，愛護清潔，保持環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔亂畫，做好教室公區(qū)清潔衛(wèi)生及寢室清潔，使自己學(xué)習(xí)的'場所、生活的場所干凈整潔，自己心情抒暢。
四、抓好學(xué)習(xí)才是硬道理
鼓勵學(xué)生努力學(xué)習(xí)，努力拼博，實現(xiàn)自己的理想。協(xié)同科任教師鼓勵學(xué)生的學(xué)習(xí)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活上的思想動向，掌握學(xué)習(xí)方法，克服學(xué)習(xí)上的困難，實現(xiàn)自己的理想;根據(jù)學(xué)生的考試情況，引導(dǎo)同學(xué)之間互相幫助，共同進步;結(jié)合學(xué)校制定的獎勵標(biāo)準(zhǔn)，作好學(xué)生思想工作，幫助他們克服和解決生活和學(xué)習(xí)上遇到的困難。
五、加強學(xué)生安全意識教育
關(guān)注學(xué)生的生活，加強學(xué)生的安全、法紀(jì)教育，引導(dǎo)學(xué)生在高三復(fù)習(xí)中生活有節(jié)奏，有規(guī)律。要熱愛生活，保持正常的心態(tài)，面對學(xué)習(xí)、生活中的挫折和困難，學(xué)習(xí)要有計劃有安排，做到有張有弛。教育學(xué)生珍愛生命，做到不安全的事不做，不安全的地方不去，做任何事，首先想到后果，遵守校規(guī)、校紀(jì)，知法、守法、懂法不違法，做合格高中生。
爭取在這個學(xué)期結(jié)束的時候發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)出更多的期望生，打好17年的這一高考仗。
高三理科學(xué)習(xí)計劃 16
1高三理科女一年血拼逆襲計劃
高三要想說在最后一個月或多長時間一下子漲多少多少分是不太現(xiàn)實的，所以大家還是要腳踏實地，跟著老師的步伐，一步一步把各個專題都搞定，把知識點一字不漏地背下來，分數(shù)自然就上去了。
高三伊始，各科老師基本都會幫助同學(xué)們進行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，所以緊跟老師的步伐，不要好高騖遠，將所有知識認真的過一遍。
關(guān)于學(xué)習(xí)資料，一定要先將學(xué)校發(fā)的資料徹底搞懂，畢竟那也會是老師重點講的內(nèi)容，理科的好多試題是很有邏輯性的，但如果自己第一次沒有做出來，不要氣餒，可以拿出答案，認真研究，發(fā)現(xiàn)其中隱藏的規(guī)律，然后在一周之內(nèi)將這道題反復(fù)多，一定做幾遍，相信下次再碰到類似的會手到擒來。
最后沖刺階段，我想大家都不會懶惰，如果你已經(jīng)做好了前期的準(zhǔn)備，那么接下來你將看到自己在每一次模擬考中的進步，每一次的模擬考試認真對待，但一定要放平心態(tài)，適當(dāng)?shù)姆潘傻^不懈怠。
做自己!專注于自己的進度!不要去管別人的進度!!自己進步了才是最好的不是么?總之,心情心態(tài)十分重要.再說說題什么的,因為本來就是渣渣,所以一定從基礎(chǔ)題入手,老師可能會布置很多作業(yè),可以先去問老師有沒有難題,就不做了,簡單題中檔題都不會還怎么攻難題啊?而且一定要厚著臉皮請教老師,雖然有時候老師脾氣有點大,語氣重了,可那又如何,反正自己最后弄懂了有收獲就好了.
2一個理科女生一年逆襲經(jīng)驗
語文逆襲計劃
1、閱讀占的分比較多，不過看多了書，你閱讀能力必然超群。剩下就是答題技巧，主動憶答題技巧方法。還是那句，語文的一切技巧，練，要適可而止，有所收獲，就行了。別死命攻擊它，它比較難比較煩，不然很快會失去信心的。
2、作文最大的.難度在于審題審題需要你在高中里琢磨下，可以向老師討教一下。高中生，除非你是大神，不然不要寫記敘文。
高考改卷，議論文才是王道才是主流。高分議論文要求。審題準(zhǔn)，中心突出，立意好，邏輯清晰，說理清楚，文筆較好。
理綜逆襲計劃
整個高三，我從未在家中學(xué)習(xí)一分鐘。八月，每天，我都強硬地把自習(xí)課扯出20來分鐘去專注理解記憶生物書的內(nèi)容，速度很慢，從必修一開始，努力往第一輪正在復(fù)習(xí)的進度靠攏。用了兩三個星期，所強攻的章節(jié)，跟上了復(fù)習(xí)的進度，而后也一直都有拼生物。之后測了一次必修一，從40分變成80多分接近90分。生物，課本，就是王道。物理沒有做過一次筆記和錯題，上課時，別人做筆記的時間，我就抓緊時間，非常非常努力地用心地思考理解記憶原理規(guī)律，為什么它會這樣它會那樣。就這樣，物理越來越強大，之后一直沒有考低過班前五�；瘜W(xué)一開始真心弱，真心累，內(nèi)容太繁雜，但必須啃，沒辦法。最重要的是那本綠色的厚厚的備考，前面的內(nèi)容，就是基礎(chǔ)，非常很重要，我做滿了，有些章節(jié)，每一個選項每一行字都自己去思考推敲拓展。市調(diào)研之前，復(fù)習(xí)了三分之一多點的備考，一考，全市20幾名。 理綜，在學(xué)習(xí)的時候，核心就是思考，記憶反而次之。
數(shù)學(xué)逆襲計劃
題永遠做不完，思維方法技巧靈感是王道
我一直都很欣賞一句話：相信就有，不相信就沒有。我就是這么走過來的，別人能不能走過來，沒人知道。但我只知道，我的學(xué)習(xí)策略，很舒服。高三一年，我完全沒有感到沉重和壓力，反而很輕松很愉快。每個人都有自己的思想，信不信，就要看自己了。
關(guān)于智商和高考，我說說吧。分析自身情況，設(shè)下戰(zhàn)略計劃，是要靠一定的智商的。但單純的學(xué)習(xí)能力，與智商的關(guān)系實在不大，我認為“智商”不怎么影響“學(xué)商”。中國人的平均智商，一百零幾，應(yīng)對高考，是沒問題的，都可以獲得滿意的成績的。我在學(xué)習(xí)上不是強在即時戰(zhàn)斗，而是我的謀略。所以，忽略智商吧，不要失敗了就歸咎于自己的智商不夠，這是在找借口。
你連自己的人生都要按照別人的計劃才進行，你還有什么資格談逆襲，少用手機，多總結(jié)，多復(fù)習(xí)，多練習(xí)，彌補劣勢，堅持到高考，這就是最成功的法則。
高三理科學(xué)習(xí)計劃 17
三年高考，焚膏繼晷，浴血奮戰(zhàn)，終有一成。在學(xué)校和年級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷指導(dǎo)，任課教師的通力合作，學(xué)生團結(jié)努力的拼搏下，原高三9班圓滿收官，高考捷報頻傳，振奮人心。
陪伴是最長情的告白，作為原高三9班的班主任，在高中三年長途跋涉，溫情陪伴，尤其是最后一年的精心呵護，讓學(xué)生們收獲了六月的鮮花和掌聲，我倍感榮幸。現(xiàn)在，我簡單梳理一下高三一年我在班級管理諸多方面不成熟的方法和策略。
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校自20xx年起開始實行“構(gòu)建和完善雙主體實效德育模式”為核心的德育機制模式，其中，倡導(dǎo)深入理解和落實“體驗感悟提升”型德育模式和“明理→梳理→踐理”自我完善機制，積極探索“問題解決式”班級管理模式，實施“認知澄清型”和“教育診斷型”家長會模式。這都為我們的班級工作提出了有效的理論支撐，為班級工作的順利展開夯實基礎(chǔ)。
二、德育工作
整個高三，圍繞“溫情教育”的主線，我將工作層面變?yōu)榉e極深入學(xué)生，了解學(xué)情，探究學(xué)生心理，把握思想動態(tài)，讓學(xué)生在自我感悟中歷練和成長。因此，主要做了如下工作：
1、激勵學(xué)生，做學(xué)生的心靈導(dǎo)師。
勵志教育對學(xué)生高三生活卓有成效，因此，重視學(xué)生的勵志教育，努力開發(fā)人生勵志課程，通過講座、視頻、名人名言、經(jīng)驗分享等針對不同時期對學(xué)生進行勵志教育，并且利用評價機制激勵學(xué)生，使其能夠保持旺盛的斗志
2、精細談心，做學(xué)生的領(lǐng)航舵手。
談心教育，尤其是如沐春風(fēng)的溫婉談心往往能幫助學(xué)生明知問題，化解疑難。在此環(huán)節(jié)中，主要采取教師親自座談和委托家長談心兩種方式。其中，教師親自座談包括班主任和委托任課教師，主要是針對學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的具體問題進行;委托家長談心，將談心的內(nèi)容和策略告訴家長，配合一致，事半功倍。
談心形式種類較多，有小部分人集體談心，比如學(xué)優(yōu)生、學(xué)困生、邊緣生;有個別人的多次談心，比如面對面、吃飯聊天、QQ聊天、散步方式、寫保證書、激將法等等，主要以發(fā)現(xiàn)問題、鼓舞士氣為主。
3、長期跟蹤，做學(xué)生的前行燈盞。
為了更明確了解學(xué)生的心理狀況和學(xué)習(xí)態(tài)勢，定制學(xué)生《成長計劃跟蹤表》，將不同時期學(xué)生的表現(xiàn)記錄在內(nèi)，并且可以在預(yù)期中將學(xué)生可能發(fā)生的事件指導(dǎo)學(xué)生，防患未然。
4、周密管理，做學(xué)生的保證盾牌。
班主任工作只有做到“滴水不漏”，才能有效保證學(xué)生的高效學(xué)習(xí)和良好生活。
(1)制定嚴(yán)格的班級管理規(guī)定，讓一切工作有序進行，從細節(jié)上向“精品班級”看齊;
(2)親力親為，切身監(jiān)督，讓“看班”成為一種陪伴常態(tài)，做學(xué)生的主心骨;
(3)強化班委干部管理，加強課委與任課教師的交流溝通，讓主人翁管理理念在班級大放異彩;
(4)加強家校聯(lián)系，不間斷跟家長溝通，通過各種渠道指導(dǎo)家長
平時和假期在家的指導(dǎo)方案，努力全天候培養(yǎng)教育學(xué)生。
5、班級文化，做學(xué)生的精神支柱。
班級文化是一個班級最集中的精神產(chǎn)物，可以時刻激勵學(xué)生團結(jié)互助，增強班級榮譽感。班級文化的形式是多樣化的，比如班訓(xùn)、班級口號、班級宣傳欄等，均從不同層面體現(xiàn)了學(xué)生的精神需求，利于班級凝聚。
三、學(xué)風(fēng)建設(shè)
學(xué)風(fēng)是班級精神文化的一個重要體現(xiàn)，是班級精神文明的重要方面。一種好的學(xué)風(fēng)應(yīng)該是如饑似渴的求知之風(fēng)，刻苦鉆研的學(xué)習(xí)之風(fēng)，打破沙鍋問到底的探求之風(fēng)，切磋琢磨、相互學(xué)習(xí)的討論之風(fēng)，博學(xué)慎思的獨立思考之風(fēng)，與時俱進的開拓創(chuàng)新之風(fēng)。學(xué)風(fēng)是班級的.靈魂，學(xué)風(fēng)是一種無形力量，體現(xiàn)在很多細微之處，是群體的綜合表現(xiàn)。
1、培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
高三學(xué)習(xí)壓力大，任務(wù)重，時間緊，如何督導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣任重道遠。因而采取諸多形式強化，如《21天習(xí)慣養(yǎng)成》《黑馬計劃》《道德馬拉松活動》《學(xué)霸養(yǎng)成計劃》等，讓學(xué)生明白，高三要嚴(yán)謹、認真、緊張、活潑，在學(xué)習(xí)中不拖延、不妥協(xié)、不服輸、不狂妄，以良好的學(xué)習(xí)方式應(yīng)對日常學(xué)習(xí)。
2、指導(dǎo)學(xué)生掌握的科學(xué)方法。
長期以來，“學(xué)不得法”成為制約學(xué)生學(xué)習(xí)成績的“瓶頸”，因此加大學(xué)法指導(dǎo)勢在必行。學(xué)習(xí)方法包括對新知識的學(xué)習(xí)方法，也包括復(fù)習(xí)方法和考試方法。班主任在幫助學(xué)生制定有針對性的學(xué)習(xí)計劃
上，必須通過研究和不斷的調(diào)整制定適合學(xué)生個人的細節(jié)目標(biāo)即每天要達到的要求，讓教師的授課、復(fù)習(xí)進度和學(xué)生個人的學(xué)習(xí)進度有機地結(jié)合起來，同時要鼓勵和指導(dǎo)學(xué)生摸索更適合自己的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)和考試方法。
3、為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)上的榜樣。
目標(biāo)激勵，組建班級中心組團隊，以學(xué)優(yōu)生帶動學(xué)困生。同時及時發(fā)現(xiàn)班級學(xué)習(xí)新秀，如心態(tài)平穩(wěn)、作業(yè)認真、課堂積極等學(xué)生，適時適度進行各種形式的表揚教育，以此激勵的學(xué)生向心學(xué)習(xí)。
4、指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)高效的利用時間。
高三最重的是在休息娛樂的同時抓住一切邊緣時間，強化學(xué)習(xí)。因此，要指導(dǎo)學(xué)生見縫插針式的學(xué)習(xí)，科學(xué)用腦，利用好不同時段的記憶規(guī)律。同時，寒暑假不要放松監(jiān)管，制定相應(yīng)的《假期中心組活動規(guī)劃》，組織學(xué)生在家有效學(xué)習(xí)，查漏補缺。
5、為任課教師創(chuàng)設(shè)良好教育氛圍。
經(jīng)常跟任課教師溝通，了解不同階段的學(xué)生學(xué)習(xí)情況，繼而有針對的做好班級工作。強化班規(guī)對作業(yè)、課堂、自習(xí)的要求，力爭最大化為任課教師創(chuàng)設(shè)良好的教育氛圍，服務(wù)各科學(xué)習(xí)。
寒窗苦讀十二載，終有一朝折桂枝。作為班主任，能為學(xué)生的成長助力，能為學(xué)生的終生發(fā)展貢獻綿薄之力，是我們終生奮斗在教育一線的幸福，也是我們奔向朝陽事業(yè)的全部勇氣。
高三理科學(xué)習(xí)計劃 18
1．夯實解題基本功。
高考復(fù)習(xí)的一個基本點是夯實解題基本功，解題的效益取決于多種因素，其中最基本的有：解題的知識因素、能力因素、經(jīng)驗因素、非智力因素。學(xué)生在答卷中除了知識性錯誤之外，還有邏輯性錯誤和策略性錯誤和心理性錯誤。
2．突破一個“老大難”問題。
“會而不對，對而不全”是一個老大難問題。“會而不對”是拿到一道題目不是束手無策，而是在正確的思路上，或考慮不周，或推理不嚴(yán)，或書寫不準(zhǔn)，最后答案是錯的�！皩Χ蝗笔撬枷氪篌w正確，最終結(jié)論也出來了，但丟三落四，或缺欠重大步驟，中間某一步邏輯點過不去;或遺漏某一極端情況，討論不夠完備;或是潛在假設(shè);或是以偏概全等，這個老大難問題應(yīng)該認真重視，并綜合治理加以解決。
3．注重良好習(xí)慣的培養(yǎng)。
(1)速度�？荚嚨臅r間緊，是爭分奪秒，復(fù)習(xí)一定要有速度意識，加強速度訓(xùn)練，用時多即使對了也是“潛在丟分”，要避免“小題大做”。
(2)計算。數(shù)學(xué)高考歷來重視運算能力，雖近年試題計算量略有降低，但并未削弱對計算能力的要求。運算要熟練、準(zhǔn)確，運算要簡捷、迅速，運算要與推理相結(jié)合，要合理。
(3)表達。在以中低檔題為主體的高考中，獲得正確的思路相對容易，如何準(zhǔn)確而規(guī)范地表達就變得重要了，因此，復(fù)習(xí)中要有書寫要求，模擬考試后要求交“滿分卷”。
4．結(jié)合實際，了解學(xué)生，注重學(xué)困生的輔導(dǎo)，分類指導(dǎo)。
高考復(fù)習(xí)要結(jié)合高考的實際，也要結(jié)合學(xué)生的實際，要了解學(xué)生的全面情況，實行綜合指導(dǎo)。可能有的學(xué)生應(yīng)專攻薄弱環(huán)節(jié)，而另一些學(xué)生則應(yīng)揚長避短。了解學(xué)生要加強量的分析，建立檔案。了解學(xué)生，才有利于個別輔導(dǎo)，因材施教，對于好的學(xué)生，重在提高;對于差的學(xué)生，重在補缺。要讓每一個學(xué)生都有提高。
5．要把提高數(shù)學(xué)能力與培養(yǎng)數(shù)學(xué)素養(yǎng)有機結(jié)合起來。
因為它是基本能力的高層次的反映，而這又需要從運算準(zhǔn)確、表達清楚、推理嚴(yán)密等基本功的強化著手，通過嚴(yán)格訓(xùn)練學(xué)生從審題、解答到反思，獨立完成解題全過程來實現(xiàn)。復(fù)習(xí)的重點應(yīng)放在研究、研討上，而不是灌輸，重在通過復(fù)習(xí)提高學(xué)生的悟性，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生自己去感悟、提高。
6．堅持“面向中等生，重視中低檔題”的基本方針。
重視基礎(chǔ)，立足雙基，著眼于能力的提高。隨著高校招生并軌政策的實施，分數(shù)線下降，“踩線生”“邊緣生”的界定也隨之變化，在一般學(xué)校中，中等程度的學(xué)生都應(yīng)該劃歸此列，中等生的提高意味著上線率的提高，對此應(yīng)引起充分注意。同時要注意突出學(xué)生的整體優(yōu)勢，對總分高、而數(shù)學(xué)較差的學(xué)生應(yīng)采取相應(yīng)措施。
7．注重學(xué)生的心理輔導(dǎo)和心理調(diào)節(jié)。
教師應(yīng)對學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問題及時給予有針對性的輔導(dǎo)、咨詢，幫助他們解決心理困擾，以平常心對待高考，提高學(xué)生面對高考的心理應(yīng)變能力。還應(yīng)結(jié)合實際教給學(xué)生應(yīng)試的一些基本策略和臨場發(fā)揮的技巧、經(jīng)驗，要加強考試的常規(guī)要求訓(xùn)練。
高考生物必背知識點整合
1.原核細胞與真核細胞相比最主要特點：沒有核膜包圍的典型細胞核。
2.細胞分裂間期最主要變化：DNA的復(fù)制和有關(guān)蛋白質(zhì)的合成。
3.構(gòu)成蛋白質(zhì)的氨基酸的主要特點是：(氨基酸)都至少含一個氨基和一個羧基，并且都有一氨基酸和一個羧基連在同一碳原子上。
4.核酸的主要功能：一切生物的遺傳物質(zhì)，對生物的遺傳、變異及蛋白質(zhì)的生物合成有重要意義。
5.細胞膜的主要成分是蛋白質(zhì)分子和磷脂分子。
6.選擇透過性膜主要特點是水分子可自由通過，被選擇吸收的小分子、離子可以通過，而其他小分子、離子、大分子卻不能通過。
7.線粒體功能：細胞進行有氧呼吸的主要場所。
8.葉綠體色素的功能：吸收、傳遞和轉(zhuǎn)化光能。
9.細胞核的主要功能：遺傳物質(zhì)的儲存和復(fù)制場所，是細胞遺傳性和代謝活動的控制中心。
10.新陳代謝主要場所：細胞質(zhì)基質(zhì)。
11.細胞有絲分裂的意義：使親代和子代細胞之間保持遺傳性狀的穩(wěn)定性。
12.ATP的功能：生物體生命活動所需能量的直接來源。
13.與分泌蛋白形成有關(guān)的細胞器：核糖體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)、高爾基體、線粒體。
14.能產(chǎn)生ATP的細胞器(結(jié)構(gòu))：線粒體、葉綠體、(細胞質(zhì)基質(zhì)(結(jié)構(gòu)))。能產(chǎn)生水的細胞器(結(jié)構(gòu))：線粒體、葉綠體、核糖體(細胞核(結(jié)構(gòu)))。能堿基互補配對的細胞器(結(jié)構(gòu))：線粒體、葉綠體、核糖體、(細胞核(結(jié)構(gòu)))。
15.滲透作用必備的條件是：一是半透膜;二是半透膜兩側(cè)要有濃度差。
16.內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)的生理意義：機體進行正常生命活動的必要條件。
17.呼吸作用的意義是：(1)提供生命活動所需能量;(2)為體內(nèi)其他化合物的合成提供原料。
18.減數(shù)分裂和受精作用的意義是：對維持生物體前后代體細胞染色體數(shù)目的恒定性，對生物的遺傳和變異有重要意義。
19.DNA是主要遺傳物質(zhì)的理由是：絕大多數(shù)生物的遺傳物質(zhì)是DNA，僅少數(shù)病毒遺傳物質(zhì)是RNA。
20.DNA規(guī)則雙螺旋結(jié)構(gòu)的主要特點是：(1)DNA分子是由兩條反向平行的脫氧核苷酸長鏈盤旋成的雙螺旋結(jié)構(gòu)。(2)DNA分子中的脫氧核糖和磷酸交替連接，排列在外側(cè)，構(gòu)成基本骨架;堿基排列在內(nèi)側(cè)。(3)DNA分子兩條鏈上的堿基通過氫鍵連接成堿基對，遵循堿基互補配對原則
。21.DNA結(jié)構(gòu)的特點是：穩(wěn)定性——DNA兩單鏈有氫鍵等作用力;多樣性——DNA堿基對的排列順序千變?nèi)f化;特異性——特定的DNA分子有特定的堿基排列順序。
22.遺傳信息：DNA(基因)的脫氧核苷酸排列順序。遺傳密碼或密碼子：mRNA上決定一個氨基酸的三個相鄰的堿基。
23.DNA復(fù)制的意義：使遺傳信息從親代傳給子代，從而保持了遺傳信息的連續(xù)性。DNA復(fù)制的特點：半保留復(fù)制，邊解旋邊復(fù)制。
24.基因是指控制生物性狀的遺傳物質(zhì)的基本單位，是有遺傳效應(yīng)的DNA的片段。
25.基因的表達是指基因使遺傳信息以一定的方式反映到蛋白質(zhì)的分子結(jié)構(gòu)上，從而使后代表現(xiàn)出與親代相同的'性狀。包括轉(zhuǎn)錄和翻譯兩階段。
26.遺傳信息的傳遞過程：中心法則。
27.基因自由組合定律的實質(zhì)：位于非同源染色體上的非等位基因的分離或組合是互不干擾的。在進行減數(shù)分裂形成配子的過程中，同源染色體上的等位基因彼此分離，同時，非同源染色體上非等位基因自由組合。
28.基因突變是指由于DNA分子發(fā)生堿基對的增添，缺失或改變，而引起的基因結(jié)構(gòu)的改變。發(fā)生時間：有絲分裂間期或減數(shù)第一次分裂間期的DNA復(fù)制時。意義：生物變異的根本來源，為生物進化提供了最初原材料。
29.基因重組是指在生物體進行有性生殖的過程中，控制不同性狀的基因的重新組合。發(fā)生時間：減數(shù)第一次分裂前期或后期。意義：為生物變異提供了極其豐富的來源。這是形成生物多樣性的重要原因之一，對生物的進化有重要意義。
高三階段怎樣安排自己的時間
在高三階段，復(fù)習(xí)課程的時間和內(nèi)容應(yīng)靈活安排，因為每個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法等方面都有所不同，學(xué)習(xí)時間和課程內(nèi)容應(yīng)因人而宜。根據(jù)你自己的情況，你可以制訂一個短期或長期的學(xué)習(xí)計劃時間安排表。若某一科目是你的劣勢你可以多花些時間去學(xué)習(xí)，優(yōu)勢科應(yīng)繼續(xù)拔高�？傊�，要根據(jù)你自己的實際情況制訂計劃，不要好高騖遠和固步自封。
溫瑞安說過“真正的高手會把精，氣，神集中于一擊�！倍谏钪�，集中精力更是一種明智，注意力更是一種資源。因為在一定的時期內(nèi)，一個人的資源和能量是有限的，你無法同時做好數(shù)件同等重要，難度又都很大的事情。因此，你在學(xué)習(xí)和上課時注意力集中尤為顯得很重要。車到山前必有路，對于注意力不集中，身心疲倦是有辦法可以解決的。
學(xué)會給自己加油。
汽車不是加過一次油后就可以永遠跑下去的。同樣，我們在學(xué)習(xí)時也需要給自己加油。特別是注意力不太集中時，這種自己加油能使人增強毅力和信心。
生活上豐富多樣化。
高三的學(xué)習(xí)生活無疑是緊張的，是戰(zhàn)前的大演習(xí)，但在這種緊張的生活中能過各種富于強烈情緒體驗的活動來充實自己的生活，放松一下是有可能的。如打球、聽音、看電影、讀一些雜志、下棋等，這樣可以調(diào)節(jié)因?qū)W習(xí)而造成的心理疲倦。
加快做事的節(jié)奏。
人在精神良好的狀態(tài)下工作、學(xué)習(xí)、做事，效率和效果都會最佳，而適當(dāng)?shù)丶涌熳鍪鹿?jié)奏，可以有效地刺激大腦，振奮人的精神。在一個小時內(nèi)應(yīng)完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，不應(yīng)拖拖拉拉利用兩個小時去完成。在學(xué)習(xí)時，加以時間限制以使自己有一個緊迫的時間觀念，防止拖沓。同時，做事節(jié)奏一加快，就可以把節(jié)省下來的時間做一些文體活動和休息調(diào)整，充實活躍自己的生活，從而更加有效地清除心理上疲感和注意力更容易集中。
進行體育鍛煉。
體育鍛煉能讓人產(chǎn)生一種架馭感、超越感。因此在體育活動后，人會心情愉快，精神飽滿地投入工作和學(xué)習(xí)。
參考別人的例子提醒自己。
任何不利情況都是可以克服的。雖然愛迪生只接受過三個月的正規(guī)教育，但他是最偉大的發(fā)明家。這樣你可能是懸崖勒馬，注意力很快集中。
在十分疲倦時，應(yīng)趴在課桌上或躺在床上睡一會兒。
因為人不可能像機器那樣一直動轉(zhuǎn)下去。在十分疲倦時，人腦已處于混飩狀態(tài)，如果強打精神支撐著學(xué)習(xí)不但沒有效果反而浪費了時間。應(yīng)休息一下，人就會精神煥發(fā)，學(xué)習(xí)效率就會大大提高，不要舍不得時間去休息。一旦你休息好了，學(xué)習(xí)時注意力也集中了，那么，你的很多功課就可以復(fù)習(xí)了。
至于瑣碎的時間如何學(xué)習(xí)。這就看你是學(xué)的文科或理科了。你若是文科的，可以背單詞、政治、歷史或是學(xué)習(xí)語文。不可能在很瑣碎的時間內(nèi)做一道數(shù)學(xué)難題吧。你若是學(xué)理科的，也可以學(xué)習(xí)英語、與語文相關(guān)的東西、或者重點理解一些物理或數(shù)學(xué)定理類的。總之，你要自己去把握，把很零碎的時間利用起來并取得其利用的效果和價值。
高考生物備考指南總結(jié)
1、在新課學(xué)習(xí)時做好預(yù)習(xí)工作
選修本的編排是分專題進行的，不像必修本的各章節(jié)之間有著內(nèi)在的聯(lián)系，所以系統(tǒng)性不明顯。但其每一章都可在必修本中找到相關(guān)聯(lián)的知識點，它是對必修本知識的延伸和拓展。同學(xué)們做好預(yù)習(xí)工作，一方面可以了解該章節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)、重點、難點以及與必修本相關(guān)知識點的聯(lián)系，另一方面可以對必修本進行復(fù)習(xí)。例如：第一章人體生命活動的調(diào)節(jié)和免疫，涉及到必修本第一章“蛋白質(zhì)的功能”、第三章“人和動物體內(nèi)三大營養(yǎng)物質(zhì)的代謝”、第四章“人和高等動物生命活動的調(diào)節(jié)”等內(nèi)容，如能在預(yù)習(xí)新課時復(fù)習(xí)這些內(nèi)容，對新課的學(xué)習(xí)將起到事半功倍的效果。
2、采取多種方式強化對概念的識記、理解和應(yīng)用
在生物學(xué)考試的各種題型中，都貫穿著對概念的考查，包括對單個概念的理解、應(yīng)用，對不同概念之間的相互關(guān)系的理解及應(yīng)用等。這就要求同學(xué)們做到認真聽講、細致讀書、仔細做題、及時反饋。因為學(xué)習(xí)主要是由知識的輸入、貯存與輸出三個過程組成的。知識輸入包括聽課、閱讀和理解，知識的貯存靠記憶實現(xiàn)，知識的輸出是指知識的再現(xiàn)和運用。平時的習(xí)題訓(xùn)練和考試就是知識輸出的體現(xiàn)，要提高考試成績，必須加強聽課、閱讀、理解和記憶。同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，采取適合自己的方法，以提高答題的準(zhǔn)確率。切記要重質(zhì)不重量，不必強求書讀了多少遍，題做了多少本，關(guān)鍵在于通過這些形式，達到掌握概念的目的。
3、關(guān)注生物科學(xué)技術(shù)的新進展
選修本中有許多與生物科學(xué)技術(shù)新進展相關(guān)的內(nèi)容，比如：生物固氮、雜交水稻、基因工程、酶工程、蛋白質(zhì)工程、植物組織培養(yǎng)技術(shù)、核移植技術(shù)、發(fā)酵工程等，這體現(xiàn)了生物教學(xué)不是囿于教材與大綱，而是與社會、生產(chǎn)、生活相聯(lián)系的特點。同學(xué)們對這些知識要加強關(guān)注，從中找出相關(guān)生物學(xué)原理，這樣既拓寬了知識面，又能夠?qū)χR應(yīng)用的情況加以檢驗。
高中化學(xué)知識點：化學(xué)實驗基本操作
1. 儀器的洗滌
玻璃儀器洗凈的標(biāo)準(zhǔn)是：內(nèi)壁上附著的水膜均勻，既不聚成水滴，也不成股流下。
2.試紙的使用
常用的有紅色石蕊試紙、藍色石蕊試紙、pH試紙、淀粉碘化鉀試紙和品紅試紙等。
(1)在使用試紙檢驗溶液的性質(zhì)時，一般先把一小塊試紙放在表面皿或玻璃片上，用蘸有待測溶液的玻璃棒點試紙的中部，觀察試紙顏色的變化，判斷溶液的性質(zhì)。
(2)在使用試紙檢驗氣體的性質(zhì)時，一般先用蒸餾水把試紙潤濕，粘在玻璃棒的一端，用玻璃棒把試紙放到盛有待測氣體的導(dǎo)管口或集氣瓶口(注意不要接觸)，觀察試紙顏色的變化情況來判斷氣體的性質(zhì)。
注意：使用pH試紙不能用蒸餾水潤濕。
3. 藥品的取用和保存
(1)實驗室里所用的藥品，很多是易燃、易爆、有腐蝕性或有毒的。因此在使用時一定要嚴(yán)格遵照有關(guān)規(guī)定，保證安全。不能用手接觸藥品，不要把鼻孔湊到容器口去聞藥品(特別是氣體)的氣味，不得嘗任何藥品的味道。注意節(jié)約藥品，嚴(yán)格按照實驗規(guī)定的用量取用藥品。如果沒有說明用量，一般應(yīng)按最少量取用：液體1～2mL，固體只需要蓋滿試管底部。實驗剩余的藥品既不能放回原瓶，也不要隨意丟棄，更不要拿出實驗室，要放入指定的容器內(nèi)或交由老師處理。
(2)固體藥品的取用
取用固體藥品一般用藥匙。往試管里裝入固體粉末時，為避免藥品沾在管口和管壁上，先使試管傾斜，用盛有藥品的藥匙(或用小紙條折疊成的紙槽)小心地送入試管底部，然后使試管直立起來，讓藥品全部落到底部。有些塊狀的藥品可用鑷子夾取。
(3)液體藥品的取用
取用很少量液體時可用膠頭滴管吸取;取用較多量液體時可用直接傾注法。取用細口瓶里的藥液時，先拿下瓶塞，倒放在桌上，然后拿起瓶子(標(biāo)簽對著手心)，瓶口要緊挨著試管口，使液體緩緩地倒入試管。注意防止殘留在瓶口的藥液流下來，腐蝕標(biāo)簽。一般往大口容器或容量瓶、漏斗里傾注液體時，應(yīng)用玻璃棒引流。
(4)幾種特殊試劑的存放
(A)鉀、鈣、鈉在空氣中極易氧化，遇水發(fā)生劇烈反應(yīng)，應(yīng)放在盛有煤油的廣口瓶中以隔絕空氣。
(B)白磷著火點低(40℃)，在空氣中能緩慢氧化而自燃，通常保存在冷水中。
(C)液溴有毒且易揮發(fā)，需盛放在磨口的細口瓶里，并加些水(水覆蓋在液溴上面)，起水封作用。
(D)碘易升華且具有強烈刺激性氣味，盛放在磨口的廣口瓶里。
(E)濃硝酸、硝酸銀見光易分解，應(yīng)保存在棕色瓶中，貯放在陰涼處。
(P)氫氧化鈉固體易潮解且易在空氣中變質(zhì)，應(yīng)密封保存;其溶液盛放在無色細口瓶里，瓶口用橡皮塞塞緊，不能用玻璃塞。
4. 過濾
過濾是除去溶液里混有不溶于溶劑的雜質(zhì)的方法。
過濾時應(yīng)注意：
(1)一貼：將濾紙折疊好放入漏斗，加少量蒸餾水潤濕，使濾紙緊貼漏斗內(nèi)壁。
(2)二低：濾紙邊緣應(yīng)略低于漏斗邊緣，加入漏斗中液體的液面應(yīng)略低于濾紙的邊緣。
(3)三靠：向漏斗中傾倒液體時，燒杯的尖嘴應(yīng)與玻璃棒緊靠;玻璃棒的底端應(yīng)和過濾器有三層濾紙?zhí)庉p靠;漏斗頸的下端出口應(yīng)與接受器的內(nèi)壁緊靠。
5. 蒸發(fā)和結(jié)晶
蒸發(fā)是將溶液濃縮，溶劑氣體或使溶質(zhì)以晶體析出的方法。結(jié)晶是溶質(zhì)從溶液中析出晶體的過程，可以用來分離和提純幾種可溶性固體的混合物。結(jié)晶的原理是根據(jù)混合物中各成分在某種溶劑里的溶解度的不同，通過蒸發(fā)溶劑或降低溫度使溶解度變小，從而析出晶體。加熱蒸發(fā)皿使溶液蒸發(fā)時，要用玻璃棒不斷攪動溶液，防止由于局部溫度過高，造成液滴外濺。當(dāng)蒸發(fā)皿中出現(xiàn)較多的固體時，即停止加熱，例如用結(jié)晶的方法分離NaCl和KNO3混合物。
6. 蒸餾
蒸餾是提純或分離沸點不同的液體混合物的方法。用蒸餾原理進行多種混合液體的分離，叫分餾。如用分餾的方法進行石油的分餾。
操作時要注意：
(1)液體混合物蒸餾時，應(yīng)在蒸餾燒瓶中放少量碎瓷片，防止液體暴沸。
(2)溫度計水銀球的位置應(yīng)與支管口下緣位于同一水平線上。
(3)蒸餾燒瓶中所盛放液體不能超過其容積的2/3，也不能少于1/3.
(4)冷凝管中冷卻水從下口進，從上口出，使之與被冷卻物質(zhì)形成逆流冷卻效果才好。
(5)加熱溫度不能超過混合物中沸點最高物質(zhì)的沸點。
7. 升華
升華是指固態(tài)物質(zhì)吸熱后不經(jīng)過液態(tài)直接變成氣態(tài)的過程。利用某些物質(zhì)具有升華的特性，可以將這種物質(zhì)和其它受熱不升華的物質(zhì)分離開來，例如加熱使碘升華，來分解I2和SiO2的混合物。
8. 分液和萃取
分液是把兩種互不相溶、密度也不相同的液體分離開的方法。萃取是利用溶質(zhì)在互不相溶的溶劑里的溶解度不同，用一種溶劑把溶質(zhì)從它與另一種溶劑所組成的溶液中提取出來的方法。選擇的萃取劑應(yīng)符合下列要求：和原溶液中的溶劑互不相溶;對溶質(zhì)的溶解度要遠大于原溶劑，并且溶劑易揮發(fā)。
在萃取過程中要注意：
(1)將要萃取的溶液和萃取溶劑依次從上口倒入分液漏斗，其量不能超過漏斗容積的2/3，塞好塞子進行振蕩。www .ks5 u.c om
(2)振蕩時右手捏住漏斗上口的頸部，并用食指根部壓緊塞子，以左手握住旋塞，同時用手指控制活塞，將漏斗倒轉(zhuǎn)過來用力振蕩，同時要注意不時地打開活旋塞放氣。
(3)將分液漏斗靜置，待液體分層后進行分液，分液時下層液體從漏斗口放出，上層液體從上口倒出。例如用四氯化碳萃取溴水里的溴。
9. 滲析
利用半透膜(如膀胱膜、羊皮紙、玻璃紙等)使膠體跟混在其中的分子、離子分離的方法。常用滲析的方法來提純、精制膠體。
高三理科學(xué)習(xí)計劃 19
一、指導(dǎo)思想
做好高二數(shù)學(xué)必修五、選修2-1、選修2-2復(fù)習(xí)課教學(xué)，對大面積提高教學(xué)質(zhì)量起著重要作用。高二數(shù)學(xué)期末復(fù)習(xí)應(yīng)達到以下目的：
�。�1）使所學(xué)知識系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化、讓學(xué)生將一學(xué)期來的數(shù)學(xué)知識連成一個有機整體，更利于學(xué)生理解；
�。�2）少講多練，鞏固基本技能；
�。�3）抓好方法教學(xué)，歸納、總結(jié)解題方法；
�。�4）做好綜合題訓(xùn)練，提高學(xué)生綜合運用知識分析問題的能力。
二、復(fù)習(xí)措施
高二數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃，對指導(dǎo)師生進行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，具有明顯的導(dǎo)向作用，計劃如何與復(fù)習(xí)效果關(guān)系甚為密切，高二數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃的制定應(yīng)注意：
1.認真鉆研教材，確定復(fù)習(xí)重點。確定復(fù)習(xí)重點可從以下幾方面考慮：⑴.根據(jù)教材的教學(xué)要求提出四層次的基本要求：了解、理解、掌握和熟練掌握。這是確定復(fù)習(xí)重點的依據(jù)和標(biāo)準(zhǔn)。對教材要求“了解”的，讓學(xué)生知其然即可；要求“理解”的，要領(lǐng)會其實質(zhì)，在原有的基礎(chǔ)上加深印象；要求“掌握”的，要鞏固加深，對所涉及的各種類型的習(xí)題，能準(zhǔn)確的解答；要求“熟練掌握”的，要靈活掌握解題的技能技巧。⑵.熟識每一個知識點在高中數(shù)學(xué)教材中的地位、作用；⑶.熟悉近年來試題型類型，以及考試改革的情況。
2.正確分析學(xué)生的`知識狀況。（1）.是對平時教學(xué)中掌握的情況進行定性分析；（2）.是進行摸底測試。
3.制定復(fù)習(xí)計劃。根據(jù)知識重點、學(xué)生的知識狀況及總復(fù)習(xí)時間制定比較具體詳細可行的復(fù)習(xí)計劃。一般復(fù)習(xí)計劃主要內(nèi)容應(yīng)包括系統(tǒng)復(fù)習(xí)安排和綜合復(fù)習(xí)安排，系統(tǒng)復(fù)習(xí)必修五、選修2-1、選修2-2的每一章節(jié)內(nèi)容，要計劃好復(fù)習(xí)時間、復(fù)習(xí)重點、基本復(fù)習(xí)方法；計劃好如何挖掘教材，使知識系統(tǒng)化；訓(xùn)練哪些
方法、培養(yǎng)哪些能力、掌握哪些數(shù)學(xué)思想等。綜合復(fù)習(xí)應(yīng)設(shè)計如何引導(dǎo)學(xué)生對高二數(shù)學(xué)完成由厚到薄的轉(zhuǎn)變；如何培養(yǎng)學(xué)生綜合應(yīng)用知識解決問題的能力；安排如何引導(dǎo)學(xué)生對各種數(shù)學(xué)方法進行訓(xùn)練，使知識系統(tǒng)化、熟練化，形成技能技巧，促進數(shù)學(xué)能力的提高，使學(xué)生形成知識體系。
三、切實抓好“雙基”的訓(xùn)練
高二數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)知識、基本技能，是學(xué)生進行數(shù)學(xué)運算、數(shù)學(xué)推理的基本材料，是形成數(shù)學(xué)能力的基石。如何進行基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)呢？一是要緊扣教材，依據(jù)教材的要求，不斷提高，注重基礎(chǔ)。二是要突出復(fù)習(xí)的特點上出新意，以調(diào)動學(xué)生的積極性，提高復(fù)習(xí)效率。從復(fù)習(xí)安排上來看，搞好基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)主要依賴于系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，在系統(tǒng)復(fù)習(xí)中教師要從引導(dǎo)學(xué)生弄清知識的結(jié)構(gòu)入手，由結(jié)構(gòu)找性質(zhì)，由性質(zhì)找方法，則熟練掌握方法到形成能力。在每一個章節(jié)復(fù)習(xí)中，為了有效地使學(xué)生弄清知識的結(jié)構(gòu)，宜先用一定的時間讓學(xué)生按照自己的實際查漏補缺，有目的地自由復(fù)習(xí)。要求學(xué)生在復(fù)習(xí)中重點放在理解概念、弄清定義、掌握基本方法上。復(fù)習(xí)中教師應(yīng)在學(xué)生中巡回輔導(dǎo)，了解信息，及時反饋，然后再引導(dǎo)學(xué)生對本章節(jié)知識進行系統(tǒng)歸類，弄清內(nèi)部結(jié)構(gòu)，然后讓學(xué)生通過恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練，加深對概念的理解、結(jié)論的掌握，方法的運用和能力的提高，此階段切忌求快、求深、求難。否則中差生是達不到合格水平的。復(fù)習(xí)時還注意到知識的縱橫聯(lián)系，將各部分知識串在一起，弄清它們之間的共同性和區(qū)別，弄清它們的聯(lián)系，可使對知識的學(xué)習(xí)深入一步。因此，復(fù)習(xí)時除按課本章節(jié)順序進行外，還可將知識按另外的方式進行歸類總結(jié)。
四、抓好教材中例題、習(xí)題的歸類、變式的教學(xué)
在數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)課教學(xué)中，挖掘教材中的例題、習(xí)題等的功能，既是大面積提高教學(xué)質(zhì)量的需要，又是對付考試的一種手段。因此在復(fù)習(xí)中根據(jù)教學(xué)的目的、教學(xué)重的點和學(xué)生實際，要注意引導(dǎo)學(xué)生對相關(guān)例題進行分析、歸類，總結(jié)解題規(guī)律，提高復(fù)習(xí)效率。對具有可變性的例習(xí)題，引導(dǎo)學(xué)生進行變式訓(xùn)練，使學(xué)生從多方面感知數(shù)學(xué)的方法、提高學(xué)生綜合分析問題、解決問題的能力。目前，"題海戰(zhàn)術(shù)"的普遍現(xiàn)象還存在，學(xué)生整天忙于解題，沒有時間總結(jié)解題規(guī)律和方法，這樣既增重學(xué)生負擔(dān)，又不能使學(xué)生熟練掌握知識靈活運用知識。事實上，許多
復(fù)習(xí)題目是從同一道題中演變過來的，其思維方式和所運用的知識完全相同。如果不掌握它們之間的內(nèi)在聯(lián)系，就題論題，那么遇上形式稍為變化的題，便束手無策，教師在講解中，應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生對有代表性的問題進行靈活變換，使之觸類旁通,培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力，提高學(xué)生的技能技巧，挖掘教材中的例題、習(xí)題功能，可從以下幾方面入手：⑴.尋找其它解法；⑵.改變題目形式；⑶.題目的條件和結(jié)論互換；⑷.改變題目的條件；⑸.把結(jié)論進一步推廣與引伸；⑹.串聯(lián)不同的問題；⑺.類比編題等。
五.落實各種數(shù)學(xué)思想與數(shù)學(xué)方法的訓(xùn)練，提高學(xué)生的數(shù)學(xué)素質(zhì)
理解掌握各種數(shù)學(xué)思想和方法是形成數(shù)學(xué)技能技巧，提高數(shù)學(xué)的能力的前提。高二數(shù)學(xué)中已經(jīng)出現(xiàn)和運用了不少數(shù)學(xué)思想和方法。如轉(zhuǎn)化的思想是一種重要的思想方法。應(yīng)通過不同的形式給以訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握，致于分析、綜合、歸納等的重要數(shù)學(xué)思想方法，也應(yīng)學(xué)生有所了解。對學(xué)生進行數(shù)學(xué)思想方法和訓(xùn)練可采用以下方法：
1.采取不同訓(xùn)練形式。一方面應(yīng)經(jīng)常改變題型：填空題、判斷題、選擇題、簡答題、證明題等交換使用，使學(xué)生認識到，雖然題變了，但解答題目的本質(zhì)方法未變，增強學(xué)生訓(xùn)練的興趣，另一方面改變題目的結(jié)構(gòu)，如變更問題，改變條件等。
2.適當(dāng)進行題組訓(xùn)練。用一定時間對一方法進行專題訓(xùn)練，能使這一方法得到強化，學(xué)生印象深，掌握快、牢。
總之，在高二數(shù)學(xué)期末復(fù)習(xí)中，按照復(fù)習(xí)計劃的安排，腳踏實地，一步一個腳印地走，是一定能取得較好效果的。
高三理科學(xué)習(xí)計劃 20
7、8月份
做一遍當(dāng)年高考的真題，全國各地的卷子都要做。一般來說會有一整本賣的當(dāng)年的各地高考卷。只做數(shù)學(xué)即可，如果覺得時間充足可以同時做理綜。
先不要復(fù)習(xí)課本，直接做題，遇到其他省的沒學(xué)過的知識可以略過，大題最后兩道不會的略過(確定真不會，不要覺得后兩道題難就直接不看)。其他題做完之后看答案，把不會的題標(biāo)記起來。以后這本題再回來看會非常有價值。
9-11月份
這三個月用來看書，把知識點徹底復(fù)習(xí)一遍。尤其是理綜，生物、化學(xué)考試的知識全在課本上，只要把書上的知識都記住了，考試自然問題不大。看書的同時也要做題。這時候各種復(fù)習(xí)資料就派上用途了。如《五三》《十年》等都很好的。大部分學(xué)校都會發(fā)復(fù)習(xí)資料，也可以跟著老師的進度來復(fù)習(xí)。一定要記住：多看書、多做題、多思考。
老師在帶領(lǐng)復(fù)習(xí)時會講一遍知識點，這時候一定要聽，因為老師可以把很多隨知識點串在一起，便于記憶，比自己看書效率要高，當(dāng)然有不懂的地方還是要及時看書。書上的公式抄在一張紙上，一定要背熟。如果老師在講題，可以只聽自己不懂的題，其他時間自己復(fù)習(xí)，但還要留個心，以便講到自己不懂的題的時候可以及時抬頭聽。
12-3月份
之前應(yīng)該已經(jīng)把書看過一遍了，這幾個月的任務(wù)就是做題。每天都要做題，做錯了及時反思自己錯在哪里，哪里還有問題。當(dāng)然做題是很無聊的，所以要想方法在做題的時候找樂子。比如說做數(shù)學(xué)題做煩了就做語文，寫一些默寫之類的不用動腦子的，就當(dāng)練字了;做物理做煩了，就看看生物、化學(xué)，玩玩配平方程、研究一下電解池;或是做英語做了一個小時，就獎勵自己看一篇作文范文、小說閱讀�？傊遣荒苊撾x學(xué)習(xí)的范圍了哈哈哈。高考復(fù)習(xí)挺無聊的，就變著法子娛樂自己，其實很美好的一段時光。
這中間有春節(jié)，寒假當(dāng)然不能歇了。還是要天天做題�？梢越o自己定個計劃，比如一天一套語文、數(shù)學(xué)、理綜、英語卷子，然后其他時間完(其實很快就可以寫完的好不好。不要找理由不學(xué)習(xí)，不然明年過年你的七大姑八大姨都在八卦誰誰家的孩子考慮清華北大，然后問你什么時候相親娶媳婦)，當(dāng)然過年那幾天還是要好好玩一下放松放松的'，不要玩過頭就行。
4-5月中旬
如果說前一階段是要做一道一道的題，那么這一階段就要做一套一套的卷子了。這對培養(yǎng)考試手感、把握考試時間非常關(guān)鍵。
秘籍：每天晚上如果晚自習(xí)老師讓自己安排，那么就跟你的同桌或者朋友約定一起做一張理綜卷子(一定要理綜，300分呢)�？粗鴷r間，不許超過時間(一般不到時間就能做完)。做完以后交換改卷子，然后給分數(shù)。這樣很有效果的，既可以督促你做題，也能培養(yǎng)考試的感覺，還可以朋友共同進步。我同桌就是這樣被我從二本拉倒一本上來的。如果你們不上晚自習(xí)或者晚自習(xí)老師有安排，那就回家做讓媽媽看著了。學(xué)習(xí)是靠自覺的，馬上就高考了，為了你未來至少四年的幸福，拼一把吧!
5月中旬-6月6日
馬上就要高考了，這時候就要靜下心來，不要受炎熱天氣和鄰近的考試的影響，安下心來，把高考當(dāng)成模擬考試對待。這時候的主要任務(wù)就是調(diào)整心態(tài)。家長不要給太大的壓力，學(xué)生不要受模擬考試的影響，相信自己，堅持努力一定會有好的回報。(偷偷告訴你，全省模擬考試第一次我考了全校二百多名，第二次三百多名，直接二本都上不了的感覺，雖然之前我一直成績在一百名之內(nèi)，但感覺真的很糟，怕高考要完了。最后高考640+，全校前三十，所以模擬考試沒考好的親不要難過了，但是也不要大意，好好找找原因，繼續(xù)努力)
除了調(diào)整心態(tài)還要在過一遍課本，把自己忘記的知識再鞏固一下，順便看看以前的錯題，這時候就不要多做新題了。
6.7-6.8
高考。學(xué)習(xí)仍不可扔掉。考試之前、考試之后的晚自習(xí)都要再看看書、錯題，就跟平時模擬考試一樣，這樣才會平穩(wěn)心態(tài)。千萬不要想我今天高考了，不用學(xué)習(xí)了，我學(xué)夠了。記住，8號考試完英語你就不用在看書了。
高考的飲食很重要。平常吃什么就吃什么，不要大補。如果遇上端午節(jié)就忍一下，考完試再吃粽子吧。畢竟高考時拉肚子不是什么好事。友情提示，考試前不要喝太多水哦。
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