愛的博弈
《愛的博弈》的作者華盛頓大學(xué)教授約翰•戈特曼博士被譽(yù)為“婚姻教皇”,在美國被視為與羅杰斯和榮格齊名的人際關(guān)系大師。從1986年起,他在位于西雅圖的婚姻與家庭研究所——“愛情實(shí)驗(yàn)室”——中對(duì)700對(duì)伴侶進(jìn)行了長期的觀察研究并建立起一座數(shù)據(jù)庫,第一次將博弈論用在贏得愛情的領(lǐng)域,讓像霧像雨又像風(fēng)的愛情變得不再撲朔迷離。
愛的博弈:建立信任、避免背叛與不忠
作者:約翰·戈特曼,娜恩·西爾弗
譯者:穆君,伏維
出版:浙江人民出版社有限公司 2014-2
平裝:16開236頁
ISBN:9787213058653
定價(jià):49.90
叢書:西雅圖愛情實(shí)驗(yàn)室的心理學(xué)報(bào)告
外文: What Makes Love Last?:How to Build Trust and Avoid Betrayal
編輯推薦
大量觀察數(shù)據(jù)讓愛的測(cè)量不再是個(gè)難題,事實(shí)上,確實(shí)有方法可以通過數(shù)學(xué)的方式計(jì)算出伴侶間信任或背叛的程度。本書提出了信任標(biāo)尺與未來出軌率的評(píng)估方法,探討了如何理解和預(yù)防背叛,彌補(bǔ)不忠的惡果。本書收錄了大量具體可行的自我測(cè)試,書中介紹的方法經(jīng)過實(shí)驗(yàn)證明并切實(shí)可行,不僅適用于婚戀關(guān)系,對(duì)一般的人際交往也有所助益。湛廬文化出品。
作者簡(jiǎn)介
(美國)約翰•戈特曼(JohnGottman),美國華盛頓大學(xué)心理學(xué)教授,西雅圖人際關(guān)系研究所所長,從事家庭關(guān)系方面研究長達(dá)40年,婚姻關(guān)系、人際關(guān)系研究領(lǐng)域的頂尖專家,被媒體譽(yù)為“婚姻教皇”。4次榮獲美國心理健康研究院科學(xué)研究者獎(jiǎng)?wù),并獲美國婚姻與家庭治療協(xié)會(huì)杰出科學(xué)研究者獎(jiǎng)?wù)、美國家庭治療學(xué)會(huì)杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)、美國心理協(xié)會(huì)家庭心理學(xué)分會(huì)會(huì)長獎(jiǎng)?wù)隆?007年,美國具有相當(dāng)權(quán)威性的刊物《美國心理治療網(wǎng)絡(luò)》及《美國心理學(xué)家》雜志評(píng)出20世紀(jì)最后25年,美國心理治療師眼中最具有影響力的10位心理治療大師,戈特曼赫然在列,與卡爾•羅杰斯、卡爾•榮格齊名。
(美國)娜恩•西爾弗(NanSilver),作家、記者與編輯,在育兒、婚戀、心理學(xué)與健康等領(lǐng)域進(jìn)行研究與寫作。
媒體推薦
著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家、北京大學(xué)教授汪丁丁鼎力推薦
由于人類的特殊性質(zhì),夫妻關(guān)系的核心是情感而不是博弈,《愛的博弈》概括的是“愛情實(shí)驗(yàn)室”里的`夫妻關(guān)系研究,濃縮了幾十年的數(shù)據(jù),得到了許多有益的教訓(xùn)。也因此,我向中國讀者推薦這本書。
目錄
前言愛的毒藥與解藥
01信任困境:信任還是不信任?
信任是愛的基礎(chǔ),我可以通過信任缺失判斷出伴侶關(guān)系的危機(jī),甚至比他們自己發(fā)現(xiàn)得還早。
02三個(gè)盒子的選擇:親密關(guān)系的情緒收藏
即使最健康的婚戀關(guān)系,伴侶也會(huì)發(fā)生口角,甚至激烈沖突,相互尊重、相互愛慕的"美好盒子"雖好,卻沒人能永遠(yuǎn)待在那里。
03欺騙的迷霧:從可能到事實(shí)的出軌路線圖
出軌是婚戀關(guān)系危機(jī)的警示器,但是不管花邊頭條怎么寫,這些出軌的人并不是惡魔,他們的婚戀關(guān)系本身常常才是導(dǎo)致外遇的原因。
04男人與性:與性背叛有關(guān)
男性比女性更關(guān)注性。而有研究顯示,對(duì)于女人來說,早已不是7年之癢,而是從2~4年時(shí)就開始了。
05背叛的10種方式:從精神出軌到消極對(duì)比
身體出軌并非唯一的婚姻破壞者。你可能會(huì)忽視其他的背叛方式,而它們和外遇一樣具有破壞性。
06情緒協(xié)調(diào):信任與和諧的基石
當(dāng)伴侶相互間有了深層理解,并能彼此親切地表達(dá),真正的親密便會(huì)產(chǎn)生,這就是“情緒協(xié)調(diào)”。
07集體獨(dú)白的困局:實(shí)現(xiàn)親密對(duì)話的藝術(shù)
他們的談話總是無視他人的存在,不能傾聽、很少提問或緊跟別人的想法,我們將這種現(xiàn)象稱為“集體獨(dú)白”。
08滑動(dòng)門時(shí)刻的博弈:向伴侶靠近
現(xiàn)實(shí)生活永遠(yuǎn)不像童話故事里寫的那樣美好,隨時(shí)注意緩和氣氛、在“滑動(dòng)門時(shí)刻”面向伴侶很重要。
09戈特曼-拉波波特藍(lán)圖:讓沖突討論富有建設(shè)性
如果不能陳述對(duì)方的觀點(diǎn)且令其滿意,就不要妄想說服對(duì)方、解決問題或達(dá)成共識(shí)。
10出軌概率:出軌的預(yù)測(cè)及修復(fù)
并非所有婚姻都可以或值得挽救,無論如何,你首先要誠實(shí)面對(duì)自己,也要誠實(shí)面對(duì)伴侶。
11距離與美的謬誤:婚姻中的性愛地圖
大多數(shù)夫妻想要擁有的不單是充滿激情的性生活,還有更親密無間的感情。
12“我們”和“我”:應(yīng)該放手的時(shí)刻
為何有時(shí)縱使做出百般努力也無法挽回婚姻與愛情?原因很簡(jiǎn)單:至少有一人已決意放棄。
13零和婚姻的救贖:重新學(xué)習(xí)信任
愉快的親密關(guān)系對(duì)你的健康有益,而糟糕的婚姻會(huì)損毀你的健康。長期的孤獨(dú)才是更猛烈的毒藥。
14真愛矩陣:你是否擁有值得信任的真愛
愛情或許會(huì)有倒退、有麻煩、有不滿,但是彼此間的信任穩(wěn)固堅(jiān)實(shí),便足以讓愛情延續(xù)下去。
附錄1親密對(duì)話的4個(gè)補(bǔ)充技能
附錄2沖突解決工具包
附錄3為什么不做愛了:從博弈論開始的分析
譯者后記
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