《心理學與生活》 與幸福相關(guān)的科學
世界上哪一門學問與人的幸福密切相關(guān)?
醫(yī)學?當然。但身體健壯的人不一定就感到幸福。
數(shù)學、物理學、化學、生物學、天文學、地質(zhì)學……所有真正熱愛科學而非僅僅把它視為“飯碗”的人，都會在某種程度上感到幸福。可惜的是，“真正熱愛”的人，永遠不會是一個大比例數(shù)。
法學、政治學、社會學……它們涉及公平、正義、權(quán)利等等與人類社會發(fā)展相關(guān)的問題，當然與幸福有關(guān)。但這些學問對個人而言，影響還是間接的。
也許，和個人幸福關(guān)系最密切的學問就是心理學了。
心理學到底是做什么的呢?心理家們說，他們的任務(wù)是描述、解釋、預測和控制人類的行為，提高人類生活的質(zhì)量。聽上去有點玄，不是嗎?還是舉個例子吧。
人人皆知美國曾經(jīng)存在著種族隔離。在改變這一狀況的歷史進程中，心理學家也發(fā)揮了作用�？夏崴�·克拉克，在美國最高法院作證時報告了他對一群黑人兒童進行的'研究，表明種族隔離對黑人兒童造成了嚴重心理傷害。最終，最高法院判定將黑人和白人兒童分隔在不同學校就讀是非法的。
這個例子來自《心理學與生活》，一本美國斯坦福大學的心理學教科書。這本比磚頭還大的教科書價錢不菲，88元，但我已經(jīng)買了三本送給在大學教心理學的朋友，因為我覺得我們太缺少好的教科書了。
什么是“好的教科書”?該書的作者說，他們的目標是“寫一本學生喜歡讀的教科書，他們可以通過它學到心理學眾多領(lǐng)域中激動人心的和與眾不同的內(nèi)容”，“使之成為當今心理學的最新的、最準確的、最能被理解的論述”。
他們對自己的要求可是不低。我不知道中國教師寫教科書時是否心里想著學生，是否敢如此“高標準、嚴要求”，是否肯在結(jié)構(gòu)、體例上下那么大的功夫創(chuàng)新。
套句中國的老話“功夫不負苦心人”，我想他們的目標是達到了�！缎睦韺W與生活》已經(jīng)出了16版，成了普通心理學的經(jīng)典教科書，而且也成為普通人了解心理學的極好讀物。
我非常喜歡書中特別設(shè)置的一些專欄，比如“我們?nèi)绾沃獣?rdquo;這個專欄，它介紹了200多個經(jīng)典的心理學實驗，讓你知道心理學的一些結(jié)論是如何得出的，而這些結(jié)論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學”這個專欄，讓心理學從象牙塔來到你的身邊�？纯催@些題目吧：“生活經(jīng)歷如何影響你的腦?”“閑著棒子，寵壞了孩子?”“記憶研究怎樣幫助你準備考試?”“你的人格會影響你的健康嗎?”“群體如何影響決策?”“人們?yōu)槭裁匆尤虢膛蓤F體?”———原來，你每天都用得到心理學!
還有“21世紀的心理學”這個專欄，介紹的是心理學中那些前沿性的研究課題。它們好似一團香餌，把有興趣的學生引向心理學的新領(lǐng)地。在那里他們將開疆辟壤，施展抱負，為人類了解和改善自身做出貢獻。
請帶上一個巨大的空行囊，跟著理查德·格里格和菲利普·津巴多踏上旅程，去學習這門“與人類幸福密切相關(guān)”的科學吧，相信你會滿載而歸。
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