心理培訓(xùn)的心得體會(huì)[集錦15篇]

　　當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，常常可以將它們寫(xiě)成一篇心得體會(huì)，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達(dá)能力。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編精心整理的心理培訓(xùn)的心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

心理培訓(xùn)的心得體會(huì)1

　　四月的春風(fēng)，將油菜花染成了黃色，漂白了柳絮，描繪了山峰，為秧田增添了綠色。我有幸參加了縣教育局組織的專業(yè)技能培訓(xùn)班，赴河南新鄉(xiāng)延津縣接受了心理健康教育培訓(xùn)。在歷時(shí)一周的封閉培訓(xùn)中，陽(yáng)光組的八位教師充分展現(xiàn)了他們的專業(yè)素養(yǎng)，并且受到聽(tīng)課專家和教師的一致好評(píng)。在這次培訓(xùn)中，我們學(xué)到了許多新知識(shí)和方法，并且在課上及課下互相學(xué)習(xí)互相幫助，真正實(shí)現(xiàn)了思想的碰撞與情感的交融。這次培訓(xùn)對(duì)我們的工作具有很重要的意義。

　　一、明確目標(biāo)，學(xué)習(xí)綱要

　　在心理咨詢中心，我們聆聽(tīng)了專家李曉玲老師的講座，重新學(xué)習(xí)了教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，明確了心理健康的目標(biāo)，即＂提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。＂為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們應(yīng)該普及心理健康知識(shí)，樹(shù)立心理健康觀念，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異�，F(xiàn)象，掌握心理保健常識(shí)和技能。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們更深刻地認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于一個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，也感到了肩負(fù)起這個(gè)使命和責(zé)任的重大性。

　　二、探索其道，親近其師

　　李曉玲老師先為我們講解了發(fā)展心理學(xué)的.相關(guān)知識(shí)。她從發(fā)展心理學(xué)的研究對(duì)象、心理發(fā)展的動(dòng)因開(kāi)始，進(jìn)而講到心理發(fā)展過(guò)程。李老師使用通俗易懂的案例來(lái)解釋心理健康知識(shí)，比如說(shuō)＂心理學(xué)就是讓自己舒服，同時(shí)也要讓別人舒服的學(xué)科＂。李老師的講解非常仔細(xì)、耐心，讓我們?nèi)�體學(xué)員都能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)并掌握其中的核心要點(diǎn)。我們應(yīng)該像李老師一樣將最佳情緒帶入課堂，讓學(xué)生看到我們積極向上、健康陽(yáng)光的一面，并讓傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈，幫助他們健康成長(zhǎng)。老師的專業(yè)知識(shí)和人格魅力無(wú)時(shí)無(wú)刻不在感染著學(xué)生的成長(zhǎng)。

　　李老師的授課：深入淺出的心理學(xué)理論知識(shí)

　　李老師的授課知識(shí)深入淺出，使那些看起來(lái)高深莫測(cè)的心理學(xué)理論知識(shí)變得生動(dòng)有趣。比如，她用扁大哥的故事來(lái)說(shuō)明心理健康教師的責(zé)任，就是要像扁大哥一樣扮演＂潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲＂的教育者，培養(yǎng)孩子的品德和人格成長(zhǎng)。我也想成為像李老師一樣的老師，用我淵博的知識(shí)和高尚的品格來(lái)啟迪我的學(xué)生，成為他們的良師益友。

　　內(nèi)容豐富，實(shí)用性強(qiáng)

　　培訓(xùn)期間，我們學(xué)習(xí)了很多有關(guān)團(tuán)體治療的實(shí)用知識(shí)。例如團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)的＂拍拍操＂，許多學(xué)員通過(guò)訓(xùn)練變得更加協(xié)調(diào)有序，不僅能夠增強(qiáng)記憶力，還能夠提升自信和專注力。

　　郭連群老師也向我們介紹了團(tuán)體治療的性質(zhì)和應(yīng)用領(lǐng)域等相關(guān)理論知識(shí)。團(tuán)體活動(dòng)的基本過(guò)程包括：破冰游戲——主題活動(dòng)——活動(dòng)小組成員自我探索，彼此了解，分享經(jīng)驗(yàn)——回顧總結(jié)，升華感受。為了讓我們更加深入地體驗(yàn)團(tuán)體治療的魅力，郭老師讓我們分成兩組，每組依次輪流報(bào)數(shù)。報(bào)數(shù)為1、2、3、4、5、6，一組一起報(bào)數(shù)，口令相同的學(xué)員組成一個(gè)活動(dòng)小組。這樣，六個(gè)活動(dòng)小組很快就組成。郭老師再一次強(qiáng)調(diào)了規(guī)則，確保所有人都聽(tīng)清楚了。隨后，我們開(kāi)始了游戲，體驗(yàn)“烏賊和鳥(niǎo)鴉”的活動(dòng)內(nèi)容，在輕松愉快的氛圍中，我們?cè)鲞M(jìn)了友誼，體驗(yàn)了專注的重要性，享受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的快樂(lè)，大大增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。這些簡(jiǎn)單的游戲給我們帶來(lái)了快樂(lè)無(wú)限的體驗(yàn)。對(duì)于學(xué)生在校內(nèi)遇到人際交往障礙和心理壓力等問(wèn)題，我們心理健康教師應(yīng)該開(kāi)展心理健康教育，注重預(yù)防為主，幫助學(xué)生排憂解難。

心理培訓(xùn)的心得體會(huì)2

　　正式接觸學(xué)校心理健康教育工作一年有余，深刻感受到現(xiàn)今中小學(xué)生心理健康教育的重要性，這也使我迫切想要提升自己的心理健康教育水平，以便更好的理解、幫助和關(guān)愛(ài)我的學(xué)生們。非常榮幸也非常感謝能有這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。三天培訓(xùn)，六種維度，六位老師的精彩講授讓我收獲頗豐。

　　給我留下深刻印象的點(diǎn)很多，也引起了我的諸多思考。

　　其一是老師關(guān)于情緒的論述我很有共鳴。早幾年在一檔辯論節(jié)目中我牢牢的記住了一句話“沒(méi)有一種情緒是不應(yīng)該的”。我自己本身是特別敏感容易有小情緒的人，在與人交往過(guò)程中，一旦發(fā)生矛盾，我出現(xiàn)消極情緒時(shí)，總會(huì)下意識(shí)的告訴自己這是不對(duì)的，并在心里給對(duì)方找合理，壓抑自己的情緒，不表達(dá)。久而久之，心里的負(fù)面情緒積累到一定程度，不僅影響人際交往還傷身。后來(lái)我就嘗試去合理的表達(dá)自己的情緒，發(fā)現(xiàn)，這并沒(méi)有什么不對(duì)的，反而增進(jìn)了彼此之間的了解。

　　其二是關(guān)于“積極關(guān)注”。我發(fā)現(xiàn)，幾位老師雖然所授主題不同，有理論、有實(shí)操，就連所崇流派都不相同，但他們都提到了這一相同的概念（不同流派叫法可能不同）。胡素敏老師的NLP體驗(yàn)中，首先讓身心放松至能夠接受體驗(yàn)的狀態(tài)，這是對(duì)自我身心的積極關(guān)注。老師提到的“轉(zhuǎn)念”即是關(guān)注事物的正向面。郭炯老師在介紹心理咨詢輔導(dǎo)技巧時(shí)，著重提到了積極看待來(lái)訪者以及引導(dǎo)來(lái)訪者積極看待自己。孫麗老師的焦點(diǎn)解決不僅關(guān)注正向表現(xiàn)，還特別強(qiáng)調(diào)正向語(yǔ)言的'重要性，并引導(dǎo)我們以正面意義重新建構(gòu)事件。由此可見(jiàn)有一雙發(fā)現(xiàn)美好的眼睛，表達(dá)美好的嘴巴，無(wú)論是對(duì)自己還是對(duì)他人都具有巨大的正能量。

　　其三是老師的《繪畫(huà)心理測(cè)評(píng)的案例分析》。我們學(xué)校心理健康篩查主要應(yīng)用的是SCL-90，問(wèn)題比較多，用時(shí)較長(zhǎng)，在結(jié)果統(tǒng)計(jì)分析時(shí)不難看出學(xué)生有敷衍了事的現(xiàn)象，測(cè)評(píng)結(jié)果就大打折扣了。誠(chéng)如會(huì)上一位老師所說(shuō)，繪畫(huà)測(cè)評(píng)的信度和效度都遠(yuǎn)高于量表。但同時(shí)我還有一個(gè)問(wèn)題，繪畫(huà)心理測(cè)評(píng)需要有專業(yè)的老師解讀，若是用于全校心理篩查，工作量之大難以在短時(shí)間內(nèi)完成。大概每種方式都有利弊，還需在具體工作中找到最合適的方法。

心理培訓(xùn)的心得體會(huì)3

　　成思：翻越怨恨父母這座山

　　6月初參加完日本知見(jiàn)大師Hiromi（栗原弘美）在武漢舉行的兩天關(guān)系工作坊，對(duì)于體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的魅力與功效深為嘆服。自己有幸被抽中焦點(diǎn)，與Hiromi近距離交流，并在她的帶領(lǐng)下走了一個(gè)難忘的過(guò)程。

　　我在親密關(guān)系中遇到的困難是很難維持一段關(guān)系，在一起的時(shí)候需要很多自己的時(shí)間和空間，與對(duì)方交流或者親密的時(shí)間不能太長(zhǎng)，否則就會(huì)逃的很遠(yuǎn)。還有就是很害怕讓對(duì)方看到自己虛弱的地方，永遠(yuǎn)都是向?qū)Ψ秸宫F(xiàn)自己最美好的一面，有苦有累都是一個(gè)人去默默承受。

　　Hiromi在短暫的交流后，抓住了癥結(jié)所在，然后讓我在現(xiàn)場(chǎng)選擇同學(xué)來(lái)代表阻礙我找到真愛(ài)的人和特質(zhì)，父母，天賦禮物，真愛(ài)，做了關(guān)系排列。

　　很多心理學(xué)家都說(shuō)，人們?cè)谌魏侮P(guān)系上遇到的問(wèn)題或者困難，歸根到底都可以追溯到與自己父母的.關(guān)系上。一直以來(lái)，我的頭腦都告訴我，父母生我養(yǎng)我，我心中怎么可以對(duì)他們不滿，怎么可以恨他們，我真是不孝！這個(gè)社會(huì)主流價(jià)值觀都在告訴我們，要孝順父母，要敬仰父母，要如何如何�？墒潜砻嫔系男㈨�，心底對(duì)父母的不滿，遠(yuǎn)離甚或憤恨，卻是人們找不到與家人幸福相處而產(chǎn)生痛苦的本源。

　　理智還是輸給情感。當(dāng)我站在兩個(gè)代表我父母的同學(xué)面前時(shí)，就如同面對(duì)我真實(shí)的父母，胸中憋悶，情緒無(wú)法控制，五味雜陳的情緒波濤洶涌，幾乎將我淹沒(méi)。

　　我們的身體是最誠(chéng)實(shí)的歷史記錄儀，過(guò)去有過(guò)的喜怒哀樂(lè)現(xiàn)在都自由快活地生活在我們的細(xì)胞里，等待被憶起與觸發(fā)。

　　最先要面對(duì)的是父母，最難面對(duì)的也是父母。兒時(shí)的記憶里，他們是缺位的，八個(gè)月大把我丟給農(nóng)村奶奶撫養(yǎng)，一直到我六歲時(shí)才把我接出來(lái)讀書(shū)。記憶如電，許多畫(huà)面涌出，一瞬間，那種被拋棄，被孤立，被遠(yuǎn)離，小時(shí)寄人籬下的種種委屈像約好了似的一起涌上心頭，淚如雨下，悲傷得幾乎要暈倒。恨得牙癢癢，沒(méi)有辦法讓自己靠他們近一點(diǎn)，只想離他們更遠(yuǎn)更遠(yuǎn)，傷害過(guò)我的人，想讓我原諒你，做夢(mèng)！下意識(shí)的我倒退了好幾步，退到無(wú)路可退，讓我一個(gè)人死去吧，你們都不要我！我不要跟你們站在一起！站在我背后的導(dǎo)師天使們一刻不停地在給我力量，溫柔提醒我注視“父母”的眼睛，與他們連結(jié)。

　　眼淚有療愈的功效，當(dāng)那些被壓抑在心底的情緒釋放出來(lái)，我整個(gè)身體幾乎癱軟，但是卻感覺(jué)卸下了一塊沉重的石頭，通暢了許多。再一次看父母，他們一動(dòng)不動(dòng)地站在那里，眼神堅(jiān)定又充滿慈愛(ài)地望著我，仿佛無(wú)論我怎么樣，他們都會(huì)在，并且不會(huì)移開(kāi)他們愛(ài)的眼神。

　　我稍稍平復(fù)些，一步一步向他們靠近。每走一步，以前沒(méi)有意識(shí)到的憤怒都像找到了出口，爭(zhēng)先恐后往外跳，我變得很激動(dòng)，那些對(duì)父母的憤怒一句一句地冒出來(lái)，聲嘶力竭地砸向他們，“你們?yōu)槭裁匆獟佅挛遥。俊薄澳銈優(yōu)槭裁床粊?lái)看我��？”“你們?yōu)槭裁匆�打架��？”“媽媽，你為什么那么高傲，瞧不起農(nóng)村人�。课乙彩寝r(nóng)村人！”“爸爸，你為什么……”“媽媽，如果我成績(jī)不好，你還會(huì)愛(ài)我嗎��？”

　　父母站在那里，一動(dòng)不動(dòng)，除了有淚光閃動(dòng)的眼睛和堅(jiān)定慈愛(ài)的眼神。

　　世界突然變得安靜了。我的心從緊縮到開(kāi)始慢慢放松，身體不再那么抗拒。望著他們的時(shí)候，突然感受到，父母無(wú)論在不在身邊，他們關(guān)注的眼神從未離開(kāi)，他們的愛(ài)從未斷線，緊緊抱著爸爸媽媽的時(shí)候，淚更是止不住地往下流，一種被接納，被包含，被無(wú)聲關(guān)愛(ài)的溫暖蜂涌入心，那種感覺(jué)太美好，久久不愿松開(kāi)。太久沒(méi)有跟父母親近，離開(kāi)他們的臂彎太久太久。

　　當(dāng)我走過(guò)父母這一程，有了他們的支持，心里開(kāi)始有了力量，發(fā)現(xiàn)自己可以坦然地接受自己的天賦禮物，接納原本就可愛(ài)的自己，然后快樂(lè)地奔向真愛(ài)。后面的過(guò)程是一種輕松與快樂(lè)的基調(diào)，我很開(kāi)心。

　　也許我與父母之間還有許多東西沒(méi)有處理和放下，但是每一次的過(guò)程都讓我與他們的心更近了一些。父母是我們幸福人生的解藥，那些因誤解而生的怨尤，讓他們被淚水洗凈，讓我們看到，父母的愛(ài)，無(wú)論距離多遠(yuǎn)，無(wú)論天上人間，都從未遠(yuǎn)離，從未停歇。

　　每一個(gè)救心的人，大概都是光明的使者。感恩。

心理培訓(xùn)的心得體會(huì)4

　　20xx年7月15日至11月16日，在市教委的組織下，我參加了為期半年的心理咨詢師培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間，老師們?cè)谥v解教材的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。

　　培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹，然后慢慢過(guò)渡到心理技能。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。記得培訓(xùn)的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候，就說(shuō)了，心理咨詢師對(duì)于來(lái)訪者，即使對(duì)方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說(shuō)來(lái)訪者有言語(yǔ)刺激到咨詢師某根神經(jīng)了，就與來(lái)訪者進(jìn)行爭(zhēng)執(zhí)。咨詢師面對(duì)來(lái)訪者是沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)之分的，如果是實(shí)在是無(wú)法接受來(lái)訪者的'咨詢，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會(huì)加重。

　　在工作中會(huì)遇到這樣的學(xué)生，因?yàn)榧依锏呢毨�，所以他們交不起學(xué)費(fèi)，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，所以常常不合群，獨(dú)來(lái)獨(dú)往。培訓(xùn)時(shí)，老師們也有說(shuō)過(guò)，他們并不想成為獨(dú)行俠的，給人感覺(jué)好像很獨(dú)立，很瀟灑，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì)的。并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(zhǎng)并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況，說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因?yàn)槟莻�(gè)母親除了賺錢，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。

　　通過(guò)這一次培訓(xùn)，讓我懂得了，作為一名老師，我們不僅要給孩子們傳授知識(shí)還要關(guān)心孩子們的健康成長(zhǎng)，特別是心理健康。

心理培訓(xùn)的心得體會(huì)5

　　10月27日，我有幸參加了教師心理健康培訓(xùn)，雖然時(shí)間只有四天，但是對(duì)我個(gè)人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴。每個(gè)講座都蘊(yùn)含著豐富的人生哲理，每個(gè)活動(dòng)都能凈化心靈。在此期間，我對(duì)心理健康有了初步的了解，使我意識(shí)到掌握心理健康教育知識(shí)的重要性，意識(shí)到育人的重要性，意識(shí)到教師健康的心理對(duì)學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。

　　在第一天培訓(xùn)中，學(xué)習(xí)了中小學(xué)心理輔導(dǎo)的理論與技能，主講人是陳振東老師，我學(xué)到了如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)體心理輔導(dǎo)，課堂中老師舉了一個(gè)案例《巴掌女孩》，輔導(dǎo)方法是先讓女孩盡情宣泄，再找到她童年的創(chuàng)傷，最后整理情緒、自愈傷口。通過(guò)這個(gè)案例，讓我們意識(shí)到作為一名教育工作者，我們所要做的是，協(xié)助清除這危機(jī)所制造的碎片，以及發(fā)掘出那保留在底層的生命力。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目的，旨在提高學(xué)生的心理素質(zhì)，通過(guò)創(chuàng)建良好輔導(dǎo)關(guān)系、引導(dǎo)在互動(dòng)中分享情感體驗(yàn)，引發(fā)和學(xué)會(huì)自我探索，通過(guò)“他助-自助”自的心理機(jī)制實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。陳振東老師還設(shè)計(jì)心育體驗(yàn)課，第一環(huán)節(jié)——肯定自己，先寫(xiě)出自己的三大優(yōu)點(diǎn)，再進(jìn)行賦能練習(xí)。第二環(huán)節(jié)——親子/師生關(guān)系和諧，1、聽(tīng)音樂(lè)，回顧親子/師生沖突畫(huà)面。2、評(píng)估親子/師生關(guān)系（1-10分），3、分享，兩兩一組。4、和諧泡泡體驗(yàn)。

　　第二天培訓(xùn)，在導(dǎo)師的帶領(lǐng)下，我們?nèi)��?ài)周中學(xué)參觀了心理輔導(dǎo)室、禁毒室以及校史室，感受愛(ài)周中學(xué)的校園文化。緊接著參加心理健康教育教師拓展活動(dòng)，活動(dòng)游戲包括兔子跳，無(wú)敵風(fēng)火輪，小組接龍畫(huà)畫(huà)。游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致、密切合作、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

　　第三天培訓(xùn)，學(xué)習(xí)的內(nèi)容是中小學(xué)心理危機(jī)識(shí)別、預(yù)防與干預(yù)。什么是心理危機(jī)？即人在面臨自然、社會(huì)或個(gè)人重大事件時(shí)，由于無(wú)法通過(guò)自己的力量控制和調(diào)節(jié)感知的體驗(yàn)，所出現(xiàn)的認(rèn)知、情緒與行為的嚴(yán)重失衡狀態(tài)。在培訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了如何去識(shí)別心理危機(jī)，生活中要多關(guān)注學(xué)生的行為舉止，如發(fā)現(xiàn)有情緒突然失控，行為突然明顯異常，經(jīng)常有自殺的念頭等現(xiàn)象，要采取有效的措施去預(yù)防與干預(yù)。

　　在第四天培訓(xùn)中，我體會(huì)到?jīng)]有良好心理索質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理索質(zhì)的.學(xué)生，教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。教師教學(xué)的對(duì)象是學(xué)生，要達(dá)到教書(shū)育人的目的，就要了學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施，只有心理健康的教師才能造就身心健康的學(xué)生；反過(guò)來(lái)說(shuō)，教師人格不健全、心理不健康，將對(duì)學(xué)生的人格成長(zhǎng)、個(gè)性形成和心理健康狀況都會(huì)造成不良的影響。當(dāng)我們心理健康時(shí)，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到輸悅的情感，并流需出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。作為一個(gè)社會(huì)個(gè)體，我們應(yīng)該正確對(duì)待自身的工作壓力，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做一個(gè)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)提高教育教學(xué)的整體效益。

　　這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒(méi)有結(jié)束，行動(dòng)更是沒(méi)有結(jié)束。我會(huì)將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中，帶著收獲、帶著感悟，在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的片天地，讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃十中茁壯成長(zhǎng)！

心理培訓(xùn)的心得體會(huì)6

　　通過(guò)學(xué)校的支配，我參與了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)老師心理健康培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各個(gè)學(xué)校都有支配老師過(guò)來(lái)參加這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的老師培訓(xùn)，邀請(qǐng)來(lái)了全國(guó)聞名的心理專家xx過(guò)來(lái)給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐。現(xiàn)在將我這兩天參加培訓(xùn)的心得體會(huì)回報(bào)如下：

　　一、專家講座，說(shuō)明詞意

　　本次培訓(xùn)的起先并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們說(shuō)明了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見(jiàn)的東西，而是始終就隱藏在我們身邊的，只是我們平常沒(méi)有留意而已。我們平常跟過(guò)關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒(méi)有感冒有沒(méi)有哪里遇到了等，但很少回去關(guān)切“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過(guò)程中都保持一個(gè)主動(dòng)向上的狀態(tài)，比如主動(dòng)的看法、正確的相識(shí)、合理的情感表達(dá)等等�？此坪苌�疏的詞組，卻有我們休戚相關(guān)。我們很多的老師在講課遇到難題的時(shí)候，是消極還是主動(dòng)對(duì)待；面對(duì)淘氣的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。

　　專家還通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告知我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的緣由等等，這些例子讓我們相識(shí)道理心理健康的重要性。

　　二、本次培訓(xùn)的對(duì)象

　　這一次培訓(xùn)講座的主要聽(tīng)眾，都是來(lái)自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的老師，但是主要的面對(duì)對(duì)象卻不僅僅是我們?cè)趫?chǎng)的老師，還是全部學(xué)校的老師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的老師須要留意心理健康的問(wèn)題，其他老師和同學(xué)們同樣須要關(guān)注心理健康的問(wèn)題。

　　專家講，我們這是“小球帶打球”，通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁全部人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來(lái)。自卑、抑郁、壓力大等這種問(wèn)題現(xiàn)在是非常突出的，網(wǎng)上常常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們老師須要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問(wèn)題，剛好給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。

　　三、解決問(wèn)題才是這次培訓(xùn)的根本要求

　　心理問(wèn)題不像身體問(wèn)題，哪里疼哪里就能治好。心理問(wèn)題是一個(gè)長(zhǎng)期積累的問(wèn)題，不是一朝一夕能解決的。需要我們老師和身邊的人長(zhǎng)期努力。

　　我們要關(guān)注自己的.心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，健康與否。要學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)正確的看待問(wèn)題的方式，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)問(wèn)題和沖突。比如在業(yè)余時(shí)間，我可以通過(guò)各種方式釋放壓力，比如鍛煉身體、聽(tīng)歌、與他人分享自己的心理狀態(tài)、尋求他人的幫助等。

　　這一次的培訓(xùn)，讓我意識(shí)到了，心理健康的重要性，我們平常不能僅僅關(guān)注“身體問(wèn)題”，還要關(guān)注“心理問(wèn)題”。我們作為一名老師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強(qiáng)溝通與了解，杜絕凄慘事務(wù)的發(fā)生。

心理培訓(xùn)的心得體會(huì)7

　　最近參加了心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。各個(gè)老師的講課都通過(guò)不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問(wèn)題。過(guò)去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。

　　通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

　　通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到負(fù)面的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。

　　當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的.困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。。＇我們的目的就是教書(shū)育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。

　　這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)學(xué)習(xí)，無(wú)論在理論知識(shí)還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！

心理培訓(xùn)的心得體會(huì)8

　　今天，周村區(qū)、文昌湖省級(jí)旅游度假區(qū)心理健康教育教師C級(jí)培訓(xùn)班開(kāi)班了。首期培訓(xùn)教師是華南師范大學(xué)心理學(xué)院的劉學(xué)蘭教授主講。她分別從中小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)；心理探因：幾個(gè)“為什么”；教育對(duì)策：幾個(gè)“如何做”三個(gè)方面對(duì)參訓(xùn)教師進(jìn)行了講授。其中給我印象最深刻的是“如何激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力”。

　　作為一名“老”班主任，能體會(huì)得到學(xué)困生的困境。這部分孩子由于長(zhǎng)期缺乏成功的體驗(yàn)而導(dǎo)致習(xí)得性無(wú)助。由于學(xué)習(xí)能力不夠，屬于學(xué)習(xí)的弱勢(shì)群體，經(jīng)常受到老師的批評(píng)，不能很好的悅納自我。小部分孩子內(nèi)心自卑，表面卻不服管教，經(jīng)常惹是生非，甚至出現(xiàn)了逆反行為。

　　美國(guó)精神醫(yī)生戴克斯的兒童不當(dāng)行為目的理論中曾經(jīng)闡述：幾乎所有孩子都有想要得到他人注意的欲望，有的以良好的行為來(lái)獲得他人注意，有的則以不當(dāng)?shù)男袨閬?lái)尋得他人注意。他們認(rèn)為唯有得到他人的注意才有歸屬感，即使得到的注意是負(fù)面的也比被忽略要好。

　　針對(duì)以上的問(wèn)題，劉教授給出了很好的解決的方法。首先，學(xué)生要設(shè)置挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，觀察和把握已有的興趣，了解學(xué)生的`愛(ài)好和利用機(jī)會(huì)。只有充分了解其的性格特點(diǎn)，興趣愛(ài)好，老師才能找到孩子的“根據(jù)地”，幫助孩子自我發(fā)展。在此過(guò)程中，學(xué)生可以參與設(shè)置自己的目標(biāo)，促進(jìn)其學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。其次，給學(xué)生提供成功地機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，不斷地進(jìn)行正強(qiáng)化，提升其自信，引導(dǎo)學(xué)生接納自我，發(fā)展自我。

　　這讓我想到班里的學(xué)困生小戈同學(xué)。以前，他經(jīng)常罵人，甚至與同學(xué)打架。三年級(jí)時(shí)他打了小京，我罰他寫(xiě)檢查，他的檢查寫(xiě)的繪聲繪色，我大吃一驚。

　　在課堂上，我嚴(yán)肅批評(píng)了他和小京的斗毆行為，嚴(yán)重破壞了班級(jí)秩序，以后要自律自省，也肯定了這份檢查的寫(xiě)作水平，希望他以后的作文也能像寫(xiě)檢查一樣寫(xiě)的這樣精彩。從那以后，他對(duì)作文似乎產(chǎn)生了興趣，竟然每次都交上作文。現(xiàn)在已經(jīng)是五年級(jí)的他，一下課就捧著一本厚厚的歷史書(shū)，讀得津津有味，一見(jiàn)了我便滔滔不絕地與我談歷史人物和事件，真的讓我刮目相看了。

　　小學(xué)生都是發(fā)展中的人，用發(fā)展的眼光和恰當(dāng)?shù)慕逃�方法發(fā)現(xiàn)和引導(dǎo)他們，鼓勵(lì)他們，助力他們健康成長(zhǎng)，這也是作為一名教師的擔(dān)當(dāng)和責(zé)任。

心理培訓(xùn)的心得體會(huì)9

　　隨著社會(huì)的不斷進(jìn)展，人們的生活節(jié)奏變得越來(lái)越快，社會(huì)壓力也越來(lái)越大，也導(dǎo)致了更多心理問(wèn)題的產(chǎn)生。這使許多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起，更加突出了醫(yī)學(xué)心理學(xué)的重要性。近年來(lái)，各醫(yī)學(xué)高等院校都加強(qiáng)了對(duì)醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程的重視，醫(yī)學(xué)心理學(xué)已經(jīng)列入執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試內(nèi)容，但由于醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)問(wèn)的特別性，同時(shí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)又是一門(mén)新興的邊緣學(xué)科，作為地方一所高職高專院校臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)“半路出家”的一名一般教師，提高自身素養(yǎng)以搞好醫(yī)學(xué)心理學(xué)的教學(xué)工作是十分必要的。經(jīng)參與教育部全國(guó)高校教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心舉辦的如何講授醫(yī)學(xué)心理學(xué)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)后，我感到受益匪淺，現(xiàn)將學(xué)習(xí)心得總結(jié)如下：

　　一、為什么要學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)

　　隨著社會(huì)的進(jìn)展，心理疾病增多。如神經(jīng)病。心身疾病多了。醫(yī)學(xué)樣式的形成要求要懂得醫(yī)學(xué)心理學(xué)。心理學(xué)為醫(yī)學(xué)作出了奉獻(xiàn)：心理咨詢門(mén)診的誕生為心理疾病患者提供了場(chǎng)所。心理測(cè)驗(yàn)已被越來(lái)越多的醫(yī)院所應(yīng)用。心理治療——臨床醫(yī)生認(rèn)識(shí)。心理生常識(shí)的宣揚(yáng)，對(duì)預(yù)防心理疾病起到了主動(dòng)作用。當(dāng)生活中過(guò)久過(guò)強(qiáng)的應(yīng)激事件發(fā)生時(shí)。為什么有人患冠心病，有人患消化性潰瘍，有人患支氣管哮喘等，討論外表就是每個(gè)人的獨(dú)特不同造成的，同時(shí)它也影響著疾病的康復(fù)。

　　二、醫(yī)學(xué)心理學(xué)內(nèi)容

　　第一是基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)部分。其中一般心理學(xué)學(xué)問(wèn)是學(xué)習(xí)任何一門(mén)應(yīng)專心理學(xué)包括醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)。與醫(yī)學(xué)有關(guān)的理論也許多，但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認(rèn)知理論等能較全面解釋醫(yī)學(xué)中的問(wèn)題。

　　第二是臨床基礎(chǔ)部分。指發(fā)病、診斷、治療中的醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)問(wèn)和技術(shù)，主要有心理應(yīng)激、心理評(píng)估和心理干預(yù)等章節(jié)。這部分是對(duì)心身相關(guān)學(xué)問(wèn)和理論在疾病發(fā)生進(jìn)展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫(yī)學(xué)心理學(xué)在臨床應(yīng)用的基本學(xué)問(wèn)和技能部分。

　　第三是臨床應(yīng)用部分。指醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)問(wèn)和技術(shù)直接應(yīng)用于臨床的實(shí)施。包括心身疾病、病人心理、醫(yī)患關(guān)系、睡眠和痛苦心理，以及專業(yè)的心理咨詢等章節(jié)內(nèi)容。

　　三、任課教師合理的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)是搞好醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)的前提

　　醫(yī)學(xué)心理學(xué)是醫(yī)學(xué)和心理互相結(jié)合而形成的一門(mén)新興的邊緣學(xué)科，這種學(xué)科交叉性質(zhì)確定了從事醫(yī)學(xué)心理教學(xué)工作的教師必需具有醫(yī)學(xué)和心理學(xué)兩個(gè)學(xué)科門(mén)類的相關(guān)學(xué)問(wèn)。臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)的教師，在給學(xué)生上課之前，至少要系統(tǒng)學(xué)習(xí)一般心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、試驗(yàn)心理學(xué)、心理測(cè)量學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)等。在此基礎(chǔ)上，醫(yī)學(xué)心理學(xué)教師還要加強(qiáng)自身的哲學(xué)和社會(huì)學(xué)的修養(yǎng)。

　　四、醫(yī)學(xué)心理學(xué)臨床實(shí)踐閱歷的積累、豐富的經(jīng)受以及健康的人格是搞好醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)的重要保證

　　從醫(yī)學(xué)角度看，醫(yī)學(xué)心理學(xué)作為醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論課，它要說(shuō)明心理社會(huì)因素對(duì)疾病和健康的作用機(jī)理，從而為整個(gè)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)提出心身相關(guān)的辯證觀點(diǎn)和科學(xué)的方法論;從科學(xué)心理學(xué)的角度分析，醫(yī)學(xué)心理學(xué)作為應(yīng)專心理學(xué)的一個(gè)分支，它要把心理學(xué)的理論和技術(shù)應(yīng)用到臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)的具體工作領(lǐng)域，從而提高這些領(lǐng)域的工作質(zhì)量。這種學(xué)科劇烈的實(shí)踐性要求確定了從事醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)工作的教師，不僅要具有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)心理學(xué)理論功底，還必需具有豐富的醫(yī)學(xué)心理學(xué)臨床實(shí)踐閱歷。具體來(lái)說(shuō)，應(yīng)具有豐富的心理診斷、心理咨詢、心理治療、心理衛(wèi)生工作的實(shí)踐閱歷，只有通過(guò)這種理論和臨床實(shí)踐互相提高、互相促進(jìn)的.過(guò)程，才能使醫(yī)學(xué)心理學(xué)的課堂教學(xué)徹底擺脫空洞枯燥的現(xiàn)狀，使學(xué)生感到醫(yī)學(xué)心理學(xué)的有用。

　　五、任課教師教學(xué)方法的優(yōu)化是提高教學(xué)質(zhì)量的保證，要依據(jù)醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)問(wèn)體系本身的特點(diǎn)，搞好課堂教學(xué)

　　第一是講好緒論課為后續(xù)的課堂教學(xué)打好基礎(chǔ)。

　　講好第一節(jié)緒論課，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣。具體講清晰醫(yī)學(xué)心理學(xué)是什么，為什么要學(xué)，怎樣學(xué)。通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生們知道醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本內(nèi)容，了解醫(yī)學(xué)心理學(xué)在國(guó)內(nèi)外的進(jìn)展史，弄清醫(yī)學(xué)心理學(xué)在當(dāng)今社會(huì)的地位和重要作用。講授醫(yī)學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)意義時(shí)，肯定要通過(guò)大量生動(dòng)的臨床事實(shí)，說(shuō)明傳統(tǒng)生物醫(yī)學(xué)模式的落后和生物—心理—社會(huì)醫(yī)學(xué)模式的優(yōu)越，從而清楚地為學(xué)生勾畫(huà)出醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)問(wèn)體系的整個(gè)框架，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的深厚興趣，讓學(xué)生深刻體會(huì)到醫(yī)學(xué)心理學(xué)的確應(yīng)當(dāng)學(xué)好，并能有所作為。另外，教師應(yīng)在課前留意自己儀表的整飾，在課堂教學(xué)過(guò)程中自然流露個(gè)人光彩的一面。這一切的努力，都是為了給學(xué)生留下良好的第一印象，為后來(lái)的課堂教學(xué)打好基礎(chǔ)。

　　第二是醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本理論肯定要講深講透。

　　醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本理論主要有精神分析理論、行為主義理論、人本主義理論、認(rèn)知理論，這些理論是指導(dǎo)心理病因?qū)W、心理診斷學(xué)、心理治療學(xué)、咨詢心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)等分支領(lǐng)域?qū)嵺`的基礎(chǔ)理論。假如學(xué)生精確的理解和把握了這些理論，那么他們就可以在后續(xù)的學(xué)習(xí)過(guò)程中舉一反三觸類旁通。因此，這部分教學(xué)內(nèi)容應(yīng)給以足夠的教學(xué)時(shí)數(shù)，肯定要講深講透。

　　第三是心理學(xué)基本概念和原理的解釋肯定形象化、要聯(lián)系生活實(shí)際。

　　醫(yī)學(xué)心理學(xué)中的很多概念都十分抽象，甚至難懂，例如：心情、思維、意志、認(rèn)知、人格、記憶、潛意識(shí)、心理應(yīng)激……，所以，能否生動(dòng)通俗地解釋抽象概念，經(jīng)常成為檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教師教學(xué)基本功的重要標(biāo)準(zhǔn)。認(rèn)知心理學(xué)的討論告知我們抽象來(lái)自于具體形象的概括，理解抽象概念的最簡(jiǎn)捷的方法就是把抽象的概念和具體、生動(dòng)、形象的事物聯(lián)系在一起。

　　第四是正常心理現(xiàn)象與異樣心理現(xiàn)象對(duì)比講解。

　　在講解醫(yī)學(xué)心理學(xué)基礎(chǔ)部分時(shí)，始終堅(jiān)持正常心理活動(dòng)規(guī)律和異樣心理現(xiàn)象對(duì)比講授的原則，通過(guò)異樣心理現(xiàn)象學(xué)問(wèn)的補(bǔ)充性講授，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生對(duì)正常心理活動(dòng)規(guī)律的認(rèn)識(shí)，同時(shí)提高學(xué)生學(xué)習(xí)一般心理學(xué)的興趣。

　　第五結(jié)合具體操作來(lái)增加對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容的理解。

　　對(duì)心理測(cè)量這部分內(nèi)容，涉及的理論較多且難以理解，建議便用多種不同類型的量表在課堂上實(shí)際測(cè)量，讓學(xué)生為自己計(jì)分，并進(jìn)一步處理和解釋結(jié)果，結(jié)合操作過(guò)程來(lái)說(shuō)明影響心理測(cè)量的因素，再結(jié)合量表的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容來(lái)進(jìn)行信度、效度和項(xiàng)目分析等的教學(xué)，收到極好的效果。

　　第六是廣泛開(kāi)展課堂商量，強(qiáng)化學(xué)生自主學(xué)習(xí)的精神。

　　課前一周，事先把下一次課將要商量的問(wèn)題發(fā)給學(xué)生，要求學(xué)生查閱有關(guān)資料，并結(jié)合自己的親身經(jīng)受，寫(xiě)出書(shū)面發(fā)言提綱，課堂上分組進(jìn)行商量。每個(gè)學(xué)生都要發(fā)言，最終，由教師進(jìn)行總結(jié)。

　　面對(duì)我國(guó)目前醫(yī)患關(guān)系的緊急，醫(yī)療糾紛的增多，做為一位優(yōu)秀的醫(yī)生不僅要有醫(yī)技更要有醫(yī)德，正如古人云“大醫(yī)精誠(chéng)”。在面對(duì)病人時(shí)，就需要建立一個(gè)良好的醫(yī)患關(guān)系，以便獲得更加全面的資料和病人的主動(dòng)協(xié)作來(lái)到達(dá)一個(gè)更好的治療效果，這也就表達(dá)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)對(duì)每一位醫(yī)生的必要性。總之，醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)工的自身素養(yǎng)的提高必將推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量的極大提高。

心理培訓(xùn)的心得體會(huì)10

　　伴隨第五期的心理委員培訓(xùn)會(huì)的結(jié)束，相信每位心理委員都有了許多不同的收獲，當(dāng)然也包括了我。從對(duì)心理委員的工作、責(zé)任的懵懂了解到培訓(xùn)結(jié)束的清晰認(rèn)識(shí)，對(duì)我自己以后的工作有了一個(gè)深刻的指導(dǎo)，為我工作的路上揚(yáng)起了一盞明燈。

　　肖星老師首先向我們講解了“什么是心理問(wèn)題”，同時(shí)還細(xì)細(xì)講述了我們?cè)撊绾魏陀胁煌�心理表現(xiàn)的同學(xué)開(kāi)展工作。老師還為我們分析學(xué)生各種不健康的心理行為表現(xiàn)，提醒我們要時(shí)刻注意身邊的同學(xué)異常的癥狀，及早采取防護(hù)措施，避免不必要的傷害和悲劇發(fā)生，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候何不換另一種方式去面對(duì)，去分析它呢，其實(shí)這一切是老天賦予給我們的財(cái)富，是它在鍛煉我們的意志，是它看中我們，是它喜歡我們才中用我們，磨練我們，所以手到挫折的人們你們應(yīng)該感到驕傲，因?yàn)檫@是老天在賦予我們財(cái)富，一定要好好把。

　　作為一名大學(xué)生，在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但我們不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為干部，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，開(kāi)拓自己的視野，使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作，不斷增強(qiáng)抗挫折能力，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

　　對(duì)于人際交流的基本技能，練老師教我們要有積極的心理暗示、主動(dòng)對(duì)待別人的熱情、視每個(gè)人為重要人物。以積極的語(yǔ)言暗示法，如“我喜歡與別人交往”，去和別人交流將是一個(gè)交往的前提。而熱情可以傳達(dá)兩方面的信息：自己是愉快的和自己對(duì)對(duì)方感興趣，真心喜歡與對(duì)方交流，因?yàn)榍榫w可以傳染的。另外，每一個(gè)人都有他對(duì)這個(gè)世界的需要性，如自我實(shí)現(xiàn)需要、審美需要、求知需要、尊敬需要、社會(huì)需要、安全需要、生理需要……就是這一串串需要促使我們交流以不斷完善我們自己

　　在人際交流的談話技巧中，注意傾聽(tīng)、自我表露、批評(píng)他人藝術(shù)是尤其重要的。傾聽(tīng)能夠使自己更深入地了解別人，能夠從別人那里學(xué)到更多有益的'東西，可以化矛盾為和諧。而傾聽(tīng)時(shí)，我們需要專注、理解和反饋。自我表露可以是對(duì)方更了解自己，以獲得對(duì)方的信任，而促使雙方暢所欲懷，進(jìn)行心靈零接觸的交流。當(dāng)別人出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，我們不能直接批評(píng)他，而要考慮場(chǎng)合。當(dāng)然，我們還可以從贊揚(yáng)和誠(chéng)心入手，批評(píng)對(duì)事不對(duì)人，因?yàn)槿藳](méi)有對(duì)錯(cuò)，而他們所做的事卻有對(duì)錯(cuò)之分。在肯定其能力、人品的前提下指出對(duì)方一個(gè)具體的錯(cuò)誤，這樣對(duì)方往往更容易接受別人對(duì)自己的批評(píng)。

　　印象最深的要數(shù)來(lái)自華師大的研究生了，在團(tuán)體培訓(xùn)中我們懂得了合作的重要性，團(tuán)體的力量是最強(qiáng)大的。

　　短短的培訓(xùn)時(shí)間，很緊張，也很充實(shí)。本次干部心理培訓(xùn)，指導(dǎo)于干部，服務(wù)于學(xué)生。因?yàn)槲覀冊(cè)谶@緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識(shí)和技能，我們一定會(huì)把所學(xué)到的、看到的、感受到的用到生活中。我們要牢記自己的目標(biāo)，謙虛謹(jǐn)慎，努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的素質(zhì)。要敢于正確面對(duì)挫折和挑戰(zhàn)，相信自己就是最棒!

心理培訓(xùn)的心得體會(huì)11

　　通過(guò)學(xué)校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)教師心理健康教育培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各個(gè)學(xué)校都有安排老師過(guò)來(lái)參與這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的教師培訓(xùn)，邀請(qǐng)來(lái)了全國(guó)著名的心理專家XX過(guò)來(lái)給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐。現(xiàn)在將我這兩天參與培訓(xùn)的心得體會(huì)回報(bào)如下：

　　一、專家講座，解釋詞意

　　本次培訓(xùn)的開(kāi)始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見(jiàn)的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時(shí)沒(méi)有注意而已。我們平時(shí)跟過(guò)關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒(méi)有感冒有沒(méi)有哪里碰到了等，但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過(guò)程中都保持一個(gè)積極向上的狀態(tài)，比如積極的態(tài)度、正確的認(rèn)識(shí)、合理的情感表達(dá)等等。

　　看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關(guān)。我們?cè)S多的教師在講課遇到難題的時(shí)候，是消極還是積極對(duì)待；面對(duì)調(diào)皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。

　　專家還通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認(rèn)識(shí)道理心理健康的重要性。

　　二、本次培訓(xùn)的對(duì)象

　　這一次培訓(xùn)講座的主要聽(tīng)眾，都是來(lái)自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的老師，但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們?cè)趫?chǎng)的教師，還是所有學(xué)校的教師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的教師需要注意心理健康的問(wèn)題，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問(wèn)題。

　　專家講，我們這是“小球帶打球”，通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來(lái)。自卑、抑郁、壓力大等這種問(wèn)題現(xiàn)在是十分突出的，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的.心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問(wèn)題，及時(shí)給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。

　　三、解決問(wèn)題才是這次培訓(xùn)的根本要求

　　心理上面的問(wèn)題，不像身體上的問(wèn)題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問(wèn)題是一個(gè)長(zhǎng)期積累的問(wèn)題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長(zhǎng)期努力。

　　我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問(wèn)題的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)問(wèn)題矛盾。比如空閑的時(shí)候通過(guò)各種方式方法去釋放壓力，比如通過(guò)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)聽(tīng)歌，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。

　　這一次的培訓(xùn)，讓我意識(shí)到了，心理健康的重要性，我們平時(shí)不能僅僅關(guān)注“身體問(wèn)題”，還要關(guān)注“心理問(wèn)題”。我們作為一名教師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強(qiáng)溝通與了解，杜絕悲慘事件的發(fā)生。

　　中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)8

　　20××年冬，我有幸在中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)，一周的學(xué)習(xí)，不僅讓我結(jié)識(shí)了很多教育教學(xué)一線的同行前輩，還真真切切學(xué)習(xí)到很多心理健康教育的相關(guān)課程，在工作和生活中都給我你很大的啟發(fā)。結(jié)合自己的一些工作實(shí)際，對(duì)這次培訓(xùn)有以下心得體會(huì)：

　　首先是心理健康教育相關(guān)理論的充實(shí)。培訓(xùn)期間交流得知，來(lái)參加培訓(xùn)的很多老師都不是專職任學(xué)校心理健康課程的，絕大多數(shù)都是兼任學(xué)校心理保健室管理員一職，所以大家的心理健康教育的相關(guān)基礎(chǔ)理論都沒(méi)有完善具備；甘應(yīng)心協(xié)的講師也介紹，心理學(xué)也是一門(mén)長(zhǎng)期被忽視，被邊緣化的學(xué)科，社會(huì)各界對(duì)它的重視程度都不夠，尤其是在學(xué)校教育中，盡管各種中小學(xué)校園霸凌事件，學(xué)生心理健康問(wèn)題導(dǎo)致的傷害自殺事件層出不群，但是由于缺乏條件，長(zhǎng)期沒(méi)有開(kāi)展更有效的更符合學(xué)校實(shí)際的心理健康教育工作。這種種原因，我覺(jué)得來(lái)參加這次培訓(xùn)，對(duì)我們這些在基層學(xué)校教育教學(xué)一線的老師們來(lái)說(shuō)，是十分寶貴的，也收獲良多。

　　五天充實(shí)的培訓(xùn)中，有甘肅省應(yīng)用心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)謝橋老師主講“找一個(gè)杠桿撬動(dòng)學(xué)校的幸�！薄�—學(xué)校心理健康教育綜述，學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開(kāi)展，并利用三個(gè)晚課的時(shí)間做了團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)操訓(xùn)練，不僅為我的心理健康教育相關(guān)理論知識(shí)打下基礎(chǔ)，更親身參與其中體驗(yàn)了輔導(dǎo)訓(xùn)練，學(xué)練結(jié)合。謝老師還解答了學(xué)員有關(guān)心理學(xué)如何入門(mén)的問(wèn)題，建議學(xué)校從事心理健康教育的老師開(kāi)始最好從心理學(xué)的人本主義入手；如何在心理健康教育中獲得職業(yè)發(fā)展，以及推薦了許多教育書(shū)籍《第56號(hào)教室的奇跡》及心理學(xué)入門(mén)書(shū)籍等。

　　北京實(shí)驗(yàn)二小蘭州分校的劉悅老師主講“用心護(hù)航，因愛(ài)而愛(ài)”——學(xué)習(xí)心理需求與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系，如何開(kāi)展家庭教育指導(dǎo)等課程，在講述基本理論的同時(shí)，穿插了大量她親歷的心理輔導(dǎo)案例，生動(dòng)豐富，讓人印象深刻。軍醫(yī)大的楊群老師關(guān)于教師心理健康的重要性，積極心理學(xué)在教學(xué)中的應(yīng)用等課程，讓我明白其實(shí)社會(huì)中的大部分人都是“有心理問(wèn)題的正常人”，從醫(yī)學(xué)層面，從教師心理健康的角度，例如教師職業(yè)壓力的XXXXXXXX，如何自我調(diào)節(jié)自我放松等，給我很大的啟發(fā)，讓我在以后面對(duì)工作、生活的時(shí)候更積極地暗示自我，更有效的發(fā)揮效率。作為學(xué)校從事心理健康輔導(dǎo)的老師，要在以后的工作中有進(jìn)一步發(fā)展，這次培訓(xùn)所打下的必要的理論基礎(chǔ)必不可少。

　　其次，多形式多內(nèi)容的豐富實(shí)操訓(xùn)練。因?yàn)檫@次培訓(xùn)的形式豐富，三個(gè)縣區(qū)的培訓(xùn)教師們都被打亂編成六個(gè)小組，很多培訓(xùn)實(shí)操課程都是通過(guò)小組進(jìn)行的，所以區(qū)別于以往其他培訓(xùn)最為明顯的就是參加培訓(xùn)的老師們之間的交流更加深入了，組內(nèi)成員積極發(fā)言，深入交流，默契配合。培訓(xùn)第一天，充滿能量的楊康老師就組織大家開(kāi)展了一整天的以團(tuán)體游戲體驗(yàn)為主的培訓(xùn)課程，闖三關(guān)、思維創(chuàng)新等新穎的游戲體驗(yàn)，讓這次培訓(xùn)別開(kāi)生面，生動(dòng)活力開(kāi)了一個(gè)好頭，讓我對(duì)接下來(lái)幾天的培訓(xùn)都很期待。通過(guò)團(tuán)體游戲體驗(yàn)活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)體凝聚力建設(shè)、團(tuán)體輔導(dǎo)，團(tuán)員積極心理訓(xùn)練等方面都有了一個(gè)切實(shí)的感受。接著三天晚課謝老師團(tuán)體心里輔導(dǎo)實(shí)操課程的講解與演練，都讓我更進(jìn)一步感受到在學(xué)校里面開(kāi)展此類課程的適用性。最后一天的六個(gè)小組各自設(shè)計(jì)的一節(jié)團(tuán)體心理輔導(dǎo)演練課，更是點(diǎn)燃了全體參訓(xùn)學(xué)員的熱情，“盲人與拐杖”、“逛三園”、“尋找有緣人”、“寶貝座椅”、“松鼠搬家”、五組“人際交流中聽(tīng)與說(shuō)的重要性”等課程相繼亮相，大家積極配合，積極講評(píng)，積極談參訓(xùn)幾天來(lái)的心得感受。整個(gè)培訓(xùn)，形式豐富，內(nèi)容充實(shí)，受益良多。

　　最后，通過(guò)這次培訓(xùn)，我更加感受到學(xué)校心理健康教育的刻不容緩，通過(guò)了解學(xué)生中存在的心理問(wèn)題，更深切地意識(shí)到解決學(xué)生心理問(wèn)題的重要性和緊迫性。隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)、學(xué)校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化，人們生活方式和價(jià)值觀念的變化，學(xué)習(xí)的壓力，離異家庭的增多，獨(dú)生子女、單親家庭子女的教育問(wèn)題等，使當(dāng)代中小學(xué)生心理問(wèn)題比以往更為突出，如厭學(xué)、心理脆弱、性格不合群、獨(dú)立能力差、親子沖突呈增加趨勢(shì)等。這些問(wèn)題如得不到及時(shí)解決，將會(huì)嚴(yán)重影響中小學(xué)生的健康成長(zhǎng)，這些問(wèn)題已經(jīng)引起了整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。我深深的感觸到：心理健康教育不僅僅是一種方法和技術(shù)，更重要的是體現(xiàn)了一種先進(jìn)科學(xué)的教育理念，心理健康教育是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需求，是學(xué)校促進(jìn)中小學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑。心理健康教育，不僅僅是學(xué)校的責(zé)任，更是需要家庭和社會(huì)的參與與關(guān)注。

　　我心有所動(dòng)，我行有所動(dòng)。

心理培訓(xùn)的心得體會(huì)12

　　最近我參加了南陽(yáng)市中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。我學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)來(lái)源于教師的心理健康。

　　通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

　　通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí)，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育學(xué)生。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們的目的'就是教書(shū)育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育，才能使學(xué)生形成健康的心理。

　　教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級(jí)同事，又和自己的學(xué)生終日在一起。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù)，而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任。那種八小時(shí)以外的時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。而社會(huì)對(duì)老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的。在外地的公共汽車?yán)锟吹揭痪湓挘菏忻駪?yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后說(shuō)：看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說(shuō)：“市民做不到什么，社會(huì)才提倡什么的。”因?yàn)榻處煹氖杖氲�，部分家長(zhǎng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生的短期成績(jī)對(duì)老師求全責(zé)備等原因，教師得不到社會(huì)的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問(wèn)題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的輿論開(kāi)始紛紛關(guān)注教師的“亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。

心理培訓(xùn)的心得體會(huì)13

　　一、培訓(xùn)課程內(nèi)容針對(duì)性強(qiáng)

　　本次班主任培訓(xùn)圍繞當(dāng)前未成年人思想道德建設(shè)和中小學(xué)德育工作的形勢(shì)、特點(diǎn)和任務(wù)，中小學(xué)班主任的理論和專業(yè)素養(yǎng)以及班主任工作技能和實(shí)務(wù)等方面，精心設(shè)計(jì)了課程計(jì)劃，合理安排了豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容：《班主任工作培訓(xùn)讀本》、《新課程下的學(xué)生觀》、《經(jīng)典案例評(píng)析》等。

　　為了讓學(xué)習(xí)內(nèi)容更貼近班主任工作實(shí)際，培訓(xùn)班還特地安排了一線班主任老師講述了班主任的專業(yè)成長(zhǎng)路徑等問(wèn)題，大家分享了優(yōu)秀班主任的經(jīng)驗(yàn)并同大家探討了班主任的專業(yè)化發(fā)展問(wèn)題，這些內(nèi)容得到了學(xué)員們的普遍歡迎，針對(duì)性和啟發(fā)性都很大。

　　二、培訓(xùn)工作的組織管理到位

　　1.領(lǐng)導(dǎo)重視，人員到位。此次辦班，區(qū)教育局領(lǐng)導(dǎo)給予了高度重視，撥�？畛袚�(dān)了培訓(xùn)班的全部費(fèi)用，使所有學(xué)員享受了免費(fèi)培訓(xùn)的待遇。區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在準(zhǔn)備階段經(jīng)過(guò)深入調(diào)研、反復(fù)溝通、協(xié)商，研究制訂了較為完善的培訓(xùn)方案。在此基礎(chǔ)上，區(qū)教育局又專門(mén)發(fā)出了舉辦班主任培訓(xùn)班的通知，進(jìn)行了具體部署。在辦班過(guò)程中，教育局的領(lǐng)導(dǎo)多次與教師進(jìn)修學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系溝通，提出詳細(xì)要求，落實(shí)講課人員，協(xié)調(diào)有關(guān)事宜。進(jìn)修學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)召集具體負(fù)責(zé)的同志商量，開(kāi)會(huì)布置工作。從組織領(lǐng)導(dǎo)上保證了培訓(xùn)工作的有序進(jìn)行。

　　2.準(zhǔn)備充分，管理到位。此次辦班，區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)親自與具體負(fù)責(zé)辦班的同志多次商量課程計(jì)劃，明確課程內(nèi)容必須由兩大塊組成：一是分散學(xué)習(xí)，二是集中學(xué)習(xí)。同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)還親自出面邀請(qǐng)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和專家前來(lái)講課；對(duì)培訓(xùn)活動(dòng)的順利進(jìn)行和培訓(xùn)質(zhì)量起了關(guān)鍵作用。此外，培訓(xùn)報(bào)到當(dāng)日，班主任就組建了班委會(huì)，明確班干部人選，提出工作要求，并責(zé)任到人，從組織管理上保證了培訓(xùn)工作的高效運(yùn)行。

　　3.統(tǒng)籌兼顧，協(xié)調(diào)到位。此次辦班，涉及全區(qū)城市、農(nóng)村小學(xué)班主任，層次不同，要求也不同。為使培訓(xùn)工作更具針對(duì)性，以提高培訓(xùn)工作的有效性，除了前期課程安排上努力兼顧各種不同要求以外，在安排小組討論時(shí)，每組人員的組成也努力考慮城鄉(xiāng)不同學(xué)校的教師，讓他們交流的面更廣，形成的“牽手圈”更大。

　　三、培訓(xùn)成效顯著

　　1.培訓(xùn)形式與教學(xué)質(zhì)量獲得普遍認(rèn)可。此次辦班，雖然只有短短的幾天，但其培訓(xùn)形式和教學(xué)質(zhì)量卻得到了廣大學(xué)員的一致認(rèn)可。培訓(xùn)班開(kāi)班當(dāng)天，許多學(xué)員說(shuō)，在接到通知時(shí)并不愿意來(lái)學(xué)習(xí)，但一天以后態(tài)度就發(fā)生了變化：不舍得脫課，即使生病了都堅(jiān)持到班聽(tīng)課；有的學(xué)員本來(lái)帶著家屬，想利用學(xué)習(xí)期間逃課去玩的，但是，幾天的學(xué)習(xí)他們一次也沒(méi)有缺席；有的學(xué)員說(shuō)，幾天功夫，我的班主任業(yè)務(wù)能力大大提高了，知道班主任工作不應(yīng)是簡(jiǎn)單的說(shuō)教，還要有一定的心理輔導(dǎo)技術(shù)，面對(duì)學(xué)生團(tuán)體，我們首先要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，其次要學(xué)會(huì)“說(shuō)話”，學(xué)會(huì)與學(xué)生交往，做心理疏導(dǎo)等等，這些足以說(shuō)明此次培訓(xùn)的形式和教學(xué)質(zhì)量已得到學(xué)員的普遍認(rèn)可。

　　2.班主任工作理念和方法得以更新。此次辦班，授課教師的精彩講課常常使課堂充滿歡聲笑語(yǔ)。他們的講課，更多地說(shuō)到學(xué)員的心里去了。在結(jié)業(yè)典禮上，每位學(xué)員代表的講話都引用了我們講課老師的觀點(diǎn)，更多的學(xué)員則在討論發(fā)言時(shí)紛紛表示：通過(guò)學(xué)習(xí)，自己的德育理念發(fā)生了深刻變化；也知道了不少德育工作的政策法規(guī)；明確自己的工作也是一個(gè)專業(yè)，也必須加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，才能不斷提高自己的工作效率；學(xué)會(huì)了要真誠(chéng)地與學(xué)生溝通，準(zhǔn)確地把握學(xué)生的心理狀態(tài)，才能使自己的工作更具目標(biāo)性；讓我們?cè)诮窈蟮陌嘀魅喂ぷ髦姓业搅死碚撝�撐，能使我們的工作與時(shí)俱進(jìn)。有一位學(xué)員形象地說(shuō)，以往做班主任的標(biāo)準(zhǔn)就是嚴(yán)厲加負(fù)責(zé)，現(xiàn)在看來(lái)應(yīng)該：“笑”字無(wú)限相加，“氣”字無(wú)限相減，“煩”字永遠(yuǎn)除盡，“愛(ài)”字無(wú)限延伸。班主任工作的理念和方法都得以提升。

　　3.做好班主任工作的信心更加堅(jiān)定。此次辦班，是近年來(lái)的首次，學(xué)員紛紛戲稱：我們是黃埔一期�！笆状无k班能否取得理想效果，今后是否還要辦？”辦班前我們心里是沒(méi)有底的�，F(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)，此次辦班效果較好；班主任培訓(xùn)班不僅要辦，而且要常年辦，使其制度化。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)也多次表示了要常年重視班主任培訓(xùn)工作，將班主任培訓(xùn)堅(jiān)持不懈地抓下去；還在講課中傳遞了多種有利于班主任工作的信息，極大地鼓舞了班主任的工作士氣，廣大學(xué)員表示，以前不想做班主任，想方設(shè)法逃避做班主任，現(xiàn)在恨不能立即回去做班主任，把這里學(xué)到的東西立即去實(shí)際應(yīng)用。有學(xué)員還說(shuō)，現(xiàn)在看來(lái)，做老師，不做班主任是不完美的。大多數(shù)學(xué)員紛紛表示做班主任是很有意思的，這次學(xué)了幾招，相信自己今后會(huì)做得更好。

　　一、加強(qiáng)中小學(xué)班主任培訓(xùn)是時(shí)展的強(qiáng)烈呼喚

　　中小學(xué)班主任的教育勞動(dòng)對(duì)象――青少年是社會(huì)中最活躍的一個(gè)群體，他們對(duì)時(shí)代的變化有著特殊的敏感性和適應(yīng)力。近年來(lái)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，我國(guó)的社會(huì)形態(tài)也發(fā)生了很大的變化，這種變化第一時(shí)間反映到青少年的身上，使他們的生理、心理和社會(huì)特征不斷發(fā)生改變，從而對(duì)中小學(xué)班主任工作提出了新的挑戰(zhàn)，并形成了一定的沖擊。比如，兒童生理成熟時(shí)間的提前和心理成熟時(shí)間的滯后所帶來(lái)的學(xué)生生理、心理教育及兩者協(xié)調(diào)發(fā)展的問(wèn)題，學(xué)生中獨(dú)生子女比例迅速提高所帶來(lái)的自立意識(shí)和合作精神的教育問(wèn)題，網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展所帶來(lái)的信息素養(yǎng)培養(yǎng)和網(wǎng)絡(luò)德育問(wèn)題，學(xué)生獨(dú)立意識(shí)、平等意識(shí)、權(quán)利意識(shí)的增強(qiáng)等對(duì)班主任工作提出的挑戰(zhàn)，都要求班主任在工作中作出積極的調(diào)整和改善，否則難以應(yīng)對(duì)學(xué)生群體特征的變化對(duì)班主任工作帶來(lái)的沖擊。

　　對(duì)此，教育部頒發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)班主任工作的意見(jiàn)》，啟動(dòng)實(shí)施了中小學(xué)班主任培訓(xùn)計(jì)劃。南京師范大學(xué)出版社以此為指導(dǎo)思想，順應(yīng)時(shí)展的需要，依托高等院校班主任研究中心、道德研究所的相關(guān)專家，聯(lián)合基礎(chǔ)教育界班主任理論與實(shí)踐領(lǐng)域的專家、骨干班主任共同編寫(xiě)了一套適合全國(guó)中小學(xué)班主任培訓(xùn)之用的《中小學(xué)班主任培訓(xùn)教材》，以幫助班主任訓(xùn)練能力、提高水平。

　　二、加強(qiáng)中小學(xué)班主任培訓(xùn)，改變班主任工作的.“三不”現(xiàn)象

　　一些教師在班主任工作問(wèn)題上存在著“不愿做”、“不會(huì)做”、“不宜做”的“三不”現(xiàn)象�！安辉缸觥笔菓B(tài)度問(wèn)題，“不會(huì)做”是能力問(wèn)題。少數(shù)班主任由于教育理念落后，工作方式粗暴，角色認(rèn)知錯(cuò)位，因而在教育工作中造成了一系列的“反教育”現(xiàn)象，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展造成了傷害，給班主任的工作信譽(yù)蒙上了陰影，使班主任工作陷入了某種尷尬的境地。在現(xiàn)實(shí)生活中，能夠上好課的教師，卻不一定能當(dāng)好班主任。有些班主任付出了體力、腦力和精力，最后仍得不到學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)可，根本原因是其不懂如何才能當(dāng)好班主任�！安灰俗觥笔亲陨硭仞B(yǎng)問(wèn)題。一些教師雖然有管理班級(jí)的能力和水平，但由于自身素質(zhì)不理想，與班主任的要求有差距，讓這些教師當(dāng)班主任并不合適。因?yàn)�，他們�?dāng)班主任的出發(fā)點(diǎn)不是為了培養(yǎng)人、教育人，而是出于其他考慮。如果讓這些人當(dāng)了班主任可能就會(huì)使學(xué)校被動(dòng)、學(xué)生受害。這樣的人雖然有本事，但是靠不住。一個(gè)科任教師不合格，影響的是一門(mén)學(xué)科；一個(gè)班主任不合格，影響的是一個(gè)班級(jí)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展。

　　班主任是一種責(zé)任心強(qiáng)、要求高的專業(yè)性崗位。為提高我國(guó)中小學(xué)的教育水平，必須使之具備班主任工作的專業(yè)性系統(tǒng)知識(shí)，必須通過(guò)培訓(xùn)促進(jìn)班主任的專業(yè)化發(fā)展，提高班主任的整體素質(zhì)，改變班主任隊(duì)伍的現(xiàn)狀。

　　三、中小學(xué)班主任培訓(xùn)是班主任專業(yè)發(fā)展的重要環(huán)節(jié)

　　經(jīng)濟(jì)社會(huì)的深刻變化、教育改革的不斷深化、學(xué)生群體成長(zhǎng)的新情況新特點(diǎn)，對(duì)班主任工作提出了更高的要求，迫切需要制訂更加有效的政策，保障和鼓勵(lì)教師愿意當(dāng)班主任，努力做好班主任工作；迫切需要采取更加有力的措施，保障和鼓勵(lì)班主任有更多的時(shí)間和精力了解學(xué)生，分析學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)狀況，以真摯的愛(ài)心和科學(xué)的方法教育、引導(dǎo)、幫助學(xué)生成長(zhǎng)進(jìn)步。加強(qiáng)目前的中小學(xué)班主任工作，必須體現(xiàn)時(shí)代特點(diǎn)和班主任的專業(yè)特性，探索班主任專業(yè)化建設(shè)的特點(diǎn)和規(guī)律。

　　班主任專業(yè)化的培養(yǎng)與發(fā)展主要是通過(guò)學(xué)歷教育、專業(yè)知識(shí)及教育科學(xué)理論的培訓(xùn)以及職后的工作實(shí)踐及相關(guān)理論知識(shí)的培訓(xùn)完成的，是職前培養(yǎng)和職后培訓(xùn)一體化的過(guò)程。把班主任的教育信念、價(jià)值取向、知識(shí)結(jié)構(gòu)、職業(yè)興趣、監(jiān)控能力、教育行為、教育效能等諸多因素綜合起來(lái)，才有利于構(gòu)建班主任專業(yè)化的特征體系，而大量工作還在于加強(qiáng)對(duì)班主任的職后培訓(xùn)。

　　目前，班主任的培訓(xùn)，必須以班主任專業(yè)發(fā)展為核心，突出班主任的特殊性。班主任的特殊性決定了對(duì)其培訓(xùn)應(yīng)不同于對(duì)非班主任教師的培訓(xùn)。南京師范大學(xué)出版社出版的班主任培訓(xùn)教材比較全面、深刻地體現(xiàn)出班主任的特殊性，反映出當(dāng)今班主任工作實(shí)踐與研究領(lǐng)域的最新成果，符合當(dāng)代班主任的實(shí)際需要。班主任的特殊性主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：

　　1.班主任角色的特殊性。班主任是班級(jí)教育的主任教師或主要教師，是負(fù)責(zé)組織、教育、管理班級(jí)學(xué)生，引導(dǎo)、幫助、促進(jìn)班級(jí)學(xué)生全面發(fā)展的主要責(zé)任人。在學(xué)生的發(fā)展中，學(xué)生的思想、價(jià)值觀、道德心理的發(fā)展是根本，因此，在關(guān)心學(xué)生全面發(fā)展中，關(guān)心學(xué)生的精神生活、精神發(fā)展是班主任教育勞動(dòng)的核心內(nèi)容。所有教師都應(yīng)當(dāng)關(guān)心學(xué)生的精神發(fā)展，成為學(xué)生的精神關(guān)懷者，但班主任是學(xué)生主要的精神關(guān)懷者，并在與學(xué)生的相互關(guān)懷中共同成長(zhǎng)。從一定程度上講，有什么樣的班主任，什么樣的班集體，就有什么樣的學(xué)生。班級(jí)或?qū)W生的精神、性格，是班主任教育思想和形象的折射――這是貫穿于南京師范大學(xué)版班主任培訓(xùn)教材的核心理念。

　　2.班主任對(duì)學(xué)生的教育有自己的特殊操作系統(tǒng)，即“發(fā)展性班級(jí)教育系統(tǒng)”。班級(jí)教育系統(tǒng)是以班主任為主導(dǎo)，由相互聯(lián)系著的班級(jí)目標(biāo)、班級(jí)教育、班級(jí)管理、班級(jí)集體、班級(jí)文化、班級(jí)活動(dòng)、班級(jí)教育合力、學(xué)生發(fā)展評(píng)價(jià)等子系統(tǒng)有機(jī)構(gòu)成的班級(jí)教育系統(tǒng)。在班級(jí)教育系統(tǒng)前特別標(biāo)明“發(fā)展性”，意在突出“人”，突出“人的發(fā)展”，即該系統(tǒng)以促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展為本。就班主任自身而言，要努力提高自己的專業(yè)化水平，真誠(chéng)地關(guān)懷學(xué)生，切實(shí)地承擔(dān)起教育責(zé)任，以人格影響人格，以智慧啟迪智慧――這是該套培訓(xùn)教材的根本立足點(diǎn)。

心理培訓(xùn)的心得體會(huì)14

　　學(xué)習(xí)了《教師心理健康與心理調(diào)適》這一課程，本人受益匪淺。我覺(jué)得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論知識(shí)，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！在這次學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真傾聽(tīng)了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實(shí)實(shí)在在的案例和具體豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)學(xué)習(xí)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地看教材，聽(tīng)講座，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好，生活得更好！

　　教師的心理健康也影響到學(xué)生的心理健康。好的教師能為學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境。人不怕做事，就怕心累。當(dāng)心累時(shí)，我們要有自我控制、自我調(diào)試的能力，保持樂(lè)觀積極的教育心態(tài)，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒于孩子，克制偏愛(ài)情緒，一視同仁地對(duì)待孩子，同時(shí)不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學(xué)會(huì)了幾種解壓的方法：控制呼吸法、自我剖析法、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確認(rèn)識(shí)自己通過(guò)學(xué)習(xí)，我意識(shí)到在工作中要有更積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，并且認(rèn)識(shí)到，保持這種心態(tài)對(duì)每個(gè)人的工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著我、激勵(lì)著我對(duì)今后工作的態(tài)度，這也將直接地影響到我的學(xué)生們，使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進(jìn)步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開(kāi)闊了、思考問(wèn)題能站在更高的境界，許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā)。對(duì)教育的認(rèn)識(shí)有了一個(gè)新的提高，對(duì)心理健康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。

　　通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更深刻的明白了健康的真正意義。一名優(yōu)秀的教師，不但要具備豐富的專業(yè)知識(shí)、精熟的教學(xué)技巧外，還需要具有健全的.人格與健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。

　　上個(gè)星期在年級(jí)組楊主任的帶領(lǐng)下我們進(jìn)行了為期兩天的全國(guó)中小學(xué)班主任一體化和心理健康教育的培訓(xùn)。培訓(xùn)期間由全國(guó)優(yōu)秀班主任黃靜華老師、東北師范大學(xué)的教育心理專家劉曉明老師向我們?cè)敿?xì)介紹了自己在工作中積累的獨(dú)具風(fēng)格的工作經(jīng)驗(yàn)和切實(shí)有效的具體措施，使我受益良多�，F(xiàn)將自己的心得體會(huì)總結(jié)如下：

　　我體會(huì)到做好班主任工作首先要突出一個(gè)“愛(ài)”。即熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)教師職業(yè)，熱愛(ài)教書(shū)工作，熱愛(ài)自己從教的學(xué)校，熱愛(ài)班主任這個(gè)崗位，熱愛(ài)自己所教的每一位學(xué)生。

　　其次是辛勤，是細(xì)心的體現(xiàn)�！扒凇弊忠�體現(xiàn)在工作的每一個(gè)細(xì)節(jié)，應(yīng)做到腿勤、眼勤、嘴勤。所謂“細(xì)“是指學(xué)生出了問(wèn)題，切忌主觀武斷，簡(jiǎn)單粗暴，處理問(wèn)題要言之有據(jù)，言之有理，動(dòng)之以情，達(dá)到和風(fēng)細(xì)雨潤(rùn)物無(wú)聲的效果。

　　最后要講究一個(gè)“法”。管理上要有法，處理問(wèn)題要得法，遇到問(wèn)題要積極地想辦法。同時(shí)做好班主任工作也要注重一個(gè)“學(xué)”，不斷提高自身管理水平和能力，向書(shū)本學(xué)習(xí)新的教育思想理論；向同行學(xué)習(xí)，同他們切磋、交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短；在干中學(xué)，學(xué)中干，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，不斷地改進(jìn)完善，以適應(yīng)工作的需要和提高工作效率與質(zhì)量。

　　人們常說(shuō)：“為人師表，身教重于言教”榜樣的力量是無(wú)窮的。通過(guò)這次培訓(xùn)，使我更懂得班主任的良好形象對(duì)學(xué)生的思想和行為產(chǎn)生積極的影響，不良形象對(duì)學(xué)生的思想有消極的影響。教師平常以身作則，潛移默化地影響了學(xué)生，使他們做個(gè)堂堂正正的人。

　　教育的核心和靈魂是育人，要體現(xiàn)以人為本的教育理念。班主任要特別關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)向，尊重學(xué)生的個(gè)性差異，尊重學(xué)生作為獨(dú)立個(gè)體存在的現(xiàn)實(shí)，努力做學(xué)生的良師益友，用健康的身心去影響學(xué)生。師愛(ài)如陽(yáng)光，學(xué)生的心理渴望老師的愛(ài)，教師的使命在于發(fā)現(xiàn)，喚醒、引導(dǎo)。

　　黃靜華老師說(shuō)“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，這兩段案例聽(tīng)了之后讓我很受啟發(fā)，的確，我們老師就應(yīng)該以孩子的眼光看問(wèn)題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動(dòng)地創(chuàng)造更充裕的時(shí)間和空間去了解、關(guān)愛(ài)孩子，為孩子提供最適合的教育。

　　在今后的工作中，我還要繼續(xù)努力，要認(rèn)真總結(jié)教育的得與失，并虛心向身邊的優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，注重教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的交流，擴(kuò)大學(xué)習(xí)范圍，拓寬教育視野，使自己不斷進(jìn)步，并創(chuàng)設(shè)自己的獨(dú)特教學(xué)風(fēng)格，創(chuàng)造出與眾不同的教育方法。

　　一、以人為本，建立良好師生關(guān)系。

　　二、凈化心靈，提升教師幸福指數(shù)。

　　職業(yè)倦怠，在每一行從業(yè)人員身上都會(huì)或多或少有所體現(xiàn)。隨著社會(huì)巨變、市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、生活水平等諸多因素影響，教師偶爾會(huì)出現(xiàn)“這山望那山高”的現(xiàn)象，心理產(chǎn)生猶豫和波動(dòng)，但又擔(dān)心“魚(yú)和熊掌不可兼得”或“前怕狼后怕虎”的選擇沖突，從而導(dǎo)致了教師心理的倦怠。我個(gè)人認(rèn)為，既然選擇了教師，就應(yīng)該在教育崗位上“好好過(guò)日子”。“克服職業(yè)倦怠，提高幸福指數(shù)，教師壓力與情緒管理”鄭教授從教師的角度出發(fā)，以啟發(fā)教師重新審視教育以及教師這一職業(yè)為出發(fā)點(diǎn)。認(rèn)為教師在教學(xué)活動(dòng)中可以通過(guò)宣泄、轉(zhuǎn)移、幽默、放松、脫敏、滿灌、暗示、升華、代償、希望、自我安慰、助人等12種方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。在思想沖突或思想悲觀狀況下，我們教師更應(yīng)該理智，力求做到“三思”：一思是否有理，二思發(fā)怒后果，三思替代辦法。“萬(wàn)事萬(wàn)物，皆有陰陽(yáng)。”我們只有首先接納自己，才能更好的善待別人。

　　三、調(diào)整心態(tài)，踏踏實(shí)實(shí)做人師。

　　人的成長(zhǎng)是不可預(yù)測(cè)的，而教育的目的是讓人優(yōu)秀、讓人幸福，為受教育者指明一個(gè)方向。因此，我們教師應(yīng)該用文化來(lái)“化”人，使人文化，不要用條條框框來(lái)約束人。一個(gè)不能教育、管理、發(fā)展自我的人，即是一個(gè)不能教育、管理、發(fā)展別人的人。一線的全國(guó)十佳班主任、特級(jí)教師鄭立平老師以“七個(gè)問(wèn)題、五點(diǎn)感悟”詮釋了自己對(duì)于教育的看法。鄭老師認(rèn)為教育有兩個(gè)任務(wù)，即幫助學(xué)生找到適合他自己的成長(zhǎng)道路以及幫助學(xué)生最大限度地發(fā)揚(yáng)、發(fā)揮人的真、善、美。報(bào)告中，他以七個(gè)問(wèn)題即“你如何理解教育？”、“你如何認(rèn)識(shí)工作？”、“你怎么看待學(xué)生？”、“你如何對(duì)待選擇？”、“你如何證明自己？”、“你怎樣理解人生？”、“你如何擁抱未來(lái)？”，引發(fā)所有教師的深思。爾后，結(jié)合案例談及自己對(duì)于教育的看法，傳達(dá)了自己在工作實(shí)踐中有效的經(jīng)驗(yàn)和方法。他認(rèn)為，導(dǎo)致班主任工作“五無(wú)”（即無(wú)情、無(wú)趣、無(wú)閑、無(wú)序、無(wú)效）的重要原因是被動(dòng)等待、反應(yīng)過(guò)度、主次不分、無(wú)視規(guī)律、急功近利。他以自己的人生實(shí)際感悟，引導(dǎo)了班主任老師去重新認(rèn)識(shí)教育、理解教育、熱愛(ài)教育，幫助老師們樹(shù)立了教師的職業(yè)自豪感和歸屬感，體現(xiàn)了教師職業(yè)的神圣和偉大。

　　四、放手學(xué)生，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。

　　新課程強(qiáng)調(diào)“發(fā)揮學(xué)生的主體作用”，提倡“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)”，提倡“自我教育，自主管理”等教育理念，目的是讓學(xué)生在所有教育活動(dòng)中體會(huì)和掌握知識(shí)的獲取過(guò)程，從而提升學(xué)生的認(rèn)知能力。國(guó)家關(guān)工委特聘專家、湖南省優(yōu)秀班主任鄭學(xué)志老師關(guān)于“自主教育管理的機(jī)制建設(shè)”的報(bào)告圍繞了“七個(gè)機(jī)制”和“八自教育”兩方面展開(kāi)。其中，“七個(gè)機(jī)制”包括：全員參與機(jī)制，全員參與才能確保管理無(wú)死角；競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，讓學(xué)生身不由己地為你奔忙；獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，恰當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)讓學(xué)生喜不自禁；協(xié)調(diào)機(jī)制，良好的協(xié)調(diào)機(jī)制是班級(jí)自主的潤(rùn)滑劑；干部機(jī)制，把每一個(gè)人都變成獨(dú)當(dāng)一面的領(lǐng)導(dǎo)；監(jiān)督檢查機(jī)制，建立一個(gè)陽(yáng)光、透明、高效的監(jiān)督機(jī)制；自糾機(jī)制，讓班主任徹底放手的關(guān)鍵武器�！鞍俗越逃�”包括生活自理、行為自律、責(zé)任自知（基礎(chǔ)）、學(xué)習(xí)自主、道德自省、精神自強(qiáng)、意志自制、人格自立，終極目標(biāo)。鄭老師提出，班主任帶班有四種境界，權(quán)利管理境界、情感管理境界、制度管理境界、文化管理境界，認(rèn)為這四種管理的境界逐次提升并以四種境界結(jié)合為最佳。

　　兩天來(lái)，三位專家的精彩報(bào)告，分別以育人、塑人為宗旨，通過(guò)一個(gè)個(gè)經(jīng)典的案例，向所有參訓(xùn)的老師詮釋了師生心理輔導(dǎo)及班主任工作的創(chuàng)新方法，讓與會(huì)老師們深受啟發(fā)，感慨頗多。作為一名普通教師的我，通過(guò)此次培訓(xùn)，更感班主任工作艱巨。班級(jí)管理無(wú)小事，讓我從點(diǎn)滴做起，從常規(guī)做起，不斷更新觀念，與時(shí)俱進(jìn)，切實(shí)提升班級(jí)管理水平。

　　參加了心理健康專題培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

　　在短暫而愉悅的兩天培訓(xùn)當(dāng)中，我感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快，但自己的收獲卻是不少。在26日的上午，是由符明老師給我們做專題報(bào)告，其中的一句話讓我印象非常深刻，“教育是給人的腦子裝上輪子，而輪子滾動(dòng)的方向就是自由、平等、尊嚴(yán)”這讓我明白心理健康教育就是一項(xiàng)素質(zhì)教育，重在健全學(xué)生的人格，使學(xué)生得到全面發(fā)展。因此教育要全方位的滲透，不單單只是在課堂上的45分鐘。要多渠道、多方面的推進(jìn)心理健康教育。

　　通過(guò)這次培訓(xùn)讓我也明白自己還有很多的不足，以后在教學(xué)這方面要多鉆研，多向有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教，不斷的完善自己，爭(zhēng)取把心理工作做好。因?yàn)樾睦斫】到逃�意義深遠(yuǎn)非凡，更要求提高自己的素質(zhì)，不斷完善自己的人格魅力。

心理培訓(xùn)的心得體會(huì)15

　　今年春天，我在心動(dòng)力學(xué)校參加了心理咨詢師培訓(xùn)。雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但是回味深長(zhǎng)。感觸頗深，不虛此行。兩度在心動(dòng)力學(xué)校參加學(xué)習(xí)，給我自己的內(nèi)心帶來(lái)的是強(qiáng)烈的震撼。感覺(jué)自己真的長(zhǎng)了很多知識(shí)。當(dāng)我走進(jìn)心動(dòng)力，我漸漸的發(fā)現(xiàn)，于我自己而言，我走進(jìn)了一個(gè)新的學(xué)科——心理學(xué)。對(duì)于這個(gè)學(xué)科，我不曾了解，但是，我卻產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣與好奇，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的探索的渴望。在畢業(yè)多年以后，我又找到了在校專研和學(xué)習(xí)的那種感覺(jué)。我又回到了闊別已久的課堂。我又可以認(rèn)真的傾聽(tīng)。

　　給我們授課的老師，都是這個(gè)學(xué)科的精英。在他們的身上，我領(lǐng)略到的是敬業(yè)的精神，廣博的知識(shí)，專業(yè)的水平，深刻的見(jiàn)解，精彩的授課。無(wú)論是授課內(nèi)容，還是形式，都非常好。自然，授課效果也非常好。極有利于知識(shí)的領(lǐng)悟和能力的提高，也很開(kāi)闊視野。學(xué)校的年輕老師，也非常優(yōu)秀，他們熱情的服務(wù)和保障，對(duì)于學(xué)習(xí)也起到了極大的促進(jìn)作用。

　　通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)于心理學(xué)算是有了一點(diǎn)點(diǎn)膚淺的認(rèn)識(shí)。原來(lái)，人的內(nèi)心活動(dòng)是分成不同層次來(lái)研究的。原來(lái)，很多人際交往中的現(xiàn)象，是可以用心理學(xué)來(lái)解釋的。原來(lái)，人生的不同階段的心理特點(diǎn)是不一樣的。原來(lái)，人的心理活動(dòng)還有正常和異常之分。原來(lái)，人的心理特點(diǎn)是可以測(cè)量的。原來(lái)，心理咨詢是有著科學(xué)的方法和嚴(yán)格的規(guī)范的……可以說(shuō)，通過(guò)學(xué)習(xí)，就我自己而言，我對(duì)于心理學(xué)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。我覺(jué)得，心理學(xué)是直接叩問(wèn)人性的。進(jìn)而讓我感覺(jué)到，科學(xué)不僅是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)�，枯燥的，也是充滿了人情味的，是莊嚴(yán)和神圣的。一個(gè)人產(chǎn)生心理問(wèn)題的時(shí)候，真的是很痛苦的。一個(gè)一般心理問(wèn)題，發(fā)展為嚴(yán)重心理問(wèn)題，發(fā)展為神經(jīng)癥性心理問(wèn)題，發(fā)展為神經(jīng)癥，發(fā)展為精神病性問(wèn)題。這是一個(gè)多么痛苦和可怕的過(guò)程。每一個(gè)問(wèn)題的背后，都伴隨了一個(gè)人的痛苦，或者是多個(gè)人的痛苦。而心理學(xué)就是分析和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題的規(guī)律的，是減輕人的痛苦的。

　　我也深深的感覺(jué)到，作為一個(gè)人，是多么的不容易。人是萬(wàn)物之靈，人是世界之魂。但，人卻是充滿了矛盾。人，自從來(lái)到世界的那一天，就注定了要與自我去抗?fàn)�。人有著各種各樣的需求，有生理的，有社會(huì)的�？少Y源是有限的，而需求是無(wú)窮的。這就注定了矛盾。人能夠適應(yīng)，能夠調(diào)節(jié)，能夠積極的面對(duì)，心情就會(huì)舒暢�？煞粗�，就會(huì)痛苦。

　　也正因?yàn)檫@樣，才造就了各種各樣的人。不同的人，有著不同的思維方式和行為習(xí)慣，這是世界上獨(dú)一無(wú)二的。這就是人格。也正因如此，一個(gè)人的人格，可以說(shuō)是一個(gè)人的標(biāo)志與象征。也正因如此，才有了熙熙攘攘的人群，才有了五彩繽紛的世界。一個(gè)人，最可寶貴的，就是他的'人格。人格，外顯為行為，而內(nèi)化于內(nèi)心。行為是直觀的，是容易觀察到的。而內(nèi)心是深邃的，是需要感悟的。

　　每一個(gè)人的內(nèi)心，就是一個(gè)獨(dú)特的世界。那里，有著一個(gè)人最為柔軟，最為真實(shí)的東西。那里，甚至是不可觸碰的。那個(gè)內(nèi)心世界，有光明，也有黑暗，有高尚，也有齷齪。有時(shí)時(shí)刻刻想要沖出去，讓外人知道的東西，也有永遠(yuǎn)要被關(guān)在里面，不為人知的東西。那個(gè)內(nèi)心世界，總是被人人都有的防御觀念所包裹著。那個(gè)內(nèi)心世界與外面的世界，總是被難以叩開(kāi)的心門(mén)所隔絕。這樣，也就造就了一個(gè)人的痛苦與孤獨(dú)。

　　應(yīng)該怎么辦呢，怎樣讓內(nèi)心世界與外部世界更為協(xié)調(diào)呢，每個(gè)人都在自覺(jué)的，或不自覺(jué)的探索。然而，探索的是那么的艱辛，心路的歷程是那么的崎嶇。多少人，為了進(jìn)取，而行心理輔導(dǎo)的教授們，可以說(shuō)能聽(tīng)到他們授課真是難得，所以我放棄周六周日的休息，放棄各種節(jié)日都會(huì)積極地上延吉學(xué)習(xí)，因?yàn)槲液苷湎�他們上的每一�?jié)課。開(kāi)始由崔老師給我們上課，可以在聽(tīng)教師給我們上課，對(duì)我來(lái)講是一個(gè)挑戰(zhàn)，特別在語(yǔ)言上。她從事基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹，然后慢慢過(guò)渡到心理技能。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢的面對(duì)人群是心理正常的人群中不健康的。有心理問(wèn)題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過(guò)于自信。不過(guò)是自卑心理的占大多數(shù)，因?yàn)榧依锏呢毨В�所以他們交不起學(xué)費(fèi)，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，即使是成績(jī)?cè)賰?yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感。培訓(xùn)時(shí)，老師們也有說(shuō)過(guò)，他們并不想成為獨(dú)行俠的，給人感覺(jué)好像很獨(dú)立，很瀟灑，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì)的。

　　并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(zhǎng)并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況，說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因?yàn)槟莻�(gè)母親除了賺錢，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般，這是一種很可怕的現(xiàn)象。

　　這次培訓(xùn)，我認(rèn)為，收獲太多；太多，就像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿足的孩子一樣，汲取知識(shí)、感受、體驗(yàn)。覺(jué)得學(xué)習(xí)心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書(shū)，而且還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘�學(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫助的知識(shí)。

　　總而言之，通過(guò)參加此次心理咨詢培訓(xùn)，使我受益良多，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，促進(jìn)自我成長(zhǎng)，提升工作理念等方面有了很大的提高，溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。

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