戶(hù)外拓展心得
我們得到了一些心得體會(huì)以后，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來(lái)，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？以下是小編整理的戶(hù)外拓展心得，歡迎閱讀與收藏。
戶(hù)外拓展心得1
這次我們班組織到xx戶(hù)外拓展活動(dòng)，這次活動(dòng)早就策劃好了，我們班的同學(xué)都在期待著，還有我也在期待這次的戶(hù)外拓展，很久都沒(méi)有這樣的活動(dòng)了，對(duì)于戶(hù)外活動(dòng)，這樣的拓展活動(dòng)我們都玩的很開(kāi)心，我也一直以來(lái)很喜歡這中活動(dòng)，盡管只有一天的時(shí)間可是我們一行人玩的很開(kāi)心，我們?cè)谡麄�(gè)拓展活動(dòng)的過(guò)程中都在感受這次拓展活動(dòng)的樂(lè)趣，一個(gè)集體去拓展，我覺(jué)得更多的是能夠看到這個(gè)集體的團(tuán)結(jié)性，作為班長(zhǎng)的我在這次的拓展活動(dòng)中，也一直在安排活動(dòng)的項(xiàng)目，我一直很希望我們班的同學(xué)能夠給通過(guò)這次的活動(dòng)看到一些東西，就比如說(shuō)我們的那份團(tuán)結(jié)心，一個(gè)班級(jí)毫無(wú)疑問(wèn)我們一個(gè)人的力量是有限的，班級(jí)就是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，我們當(dāng)中有同學(xué)在有困難的時(shí)候，我們當(dāng)中有同學(xué)在完不成一件事情的時(shí)候，班級(jí)就是大家的一個(gè)幫助平臺(tái)。
這次我們的去做了一些拓展活動(dòng)，長(zhǎng)期以來(lái)這樣的活動(dòng)很少，我們班級(jí)同學(xué)之間的一種團(tuán)結(jié)也不是很多，向這樣的集體活動(dòng)機(jī)會(huì)不多，就那這次的活動(dòng)來(lái)講，一開(kāi)始大家的積極性其實(shí)不是很高的.，我們班的同學(xué)或許是時(shí)間久了，沒(méi)有過(guò)類(lèi)似的活動(dòng)，那份積極性不是很高，但是集體的力量是強(qiáng)大的，班級(jí)有一部分人還是的很感興趣，就是這么一批人帶動(dòng)了我們整個(gè)班級(jí)的氛圍，我們?cè)诨顒?dòng)的過(guò)程中領(lǐng)悟的東西很多，我覺(jué)得就是那一份同學(xué)之間的情感很是珍貴，平時(shí)大家都是在嘻嘻哈哈，盡管這次是一次普通的拓展活動(dòng)但是都還是能夠看出大家都在用心的幫助身邊的同學(xué)，我們一起完成一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，一有人需要幫助同學(xué)們就會(huì)熱情的幫忙，很多時(shí)候我們會(huì)覺(jué)得自己的什么都可以，但是當(dāng)我們幫助別人，或許被同學(xué)幫助的時(shí)候，我們內(nèi)心就多了一份暖心的感覺(jué)。
這次的戶(hù)外拓展大家的距離拉近了，平時(shí)都是在自己做自己的事情，日常的交流成為了一種距離，總是會(huì)感覺(jué)跟同學(xué)交流起來(lái)有點(diǎn)陌生，其實(shí)完全沒(méi)有必要這樣的，我們都在同一個(gè)教室，同一個(gè)環(huán)境學(xué)習(xí)，這次的拓展活動(dòng)距離就拉進(jìn)了很多，我們?cè)诮窈蟮慕涣髦幸惨欢〞?huì)更加的密切，這是一定的，戶(hù)外拓展一定還會(huì)繼續(xù)，因?yàn)樗鼛Ыo了我們整個(gè)班級(jí)的團(tuán)結(jié)，我們團(tuán)結(jié)一直的去完成項(xiàng)目的時(shí)候大家都是喜悅的，都是很有成就的，一個(gè)簡(jiǎn)單戶(hù)外拓展其實(shí)不僅僅是帶來(lái)一份歡樂(lè)而，更多的是我們內(nèi)心的那份熱情，通過(guò)戶(hù)外的拓展大家感受的團(tuán)結(jié)的力量。
戶(hù)外拓展心得2
戶(hù)外拓展——既陌生又熟悉的名字，我卻有幸深入其境的去體驗(yàn)了，雖然為期兩天的訓(xùn)練已結(jié)束，而那些場(chǎng)景仍然在心里栩栩如生，那些共同完成的項(xiàng)目、那些失敗后沉思的面容仍然在交織著，我不禁在心里盤(pán)點(diǎn)起自己的收獲：
一：態(tài)度決定一切
“當(dāng)你用神采奕奕的眼神看世界，世界也會(huì)用他寬容的懷抱接納你”�！皯已滤俳怠边@個(gè)項(xiàng)目讓我又一次深刻地理解了這句話。在“懸崖速降”這個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始之前，身邊很多伙伴們都在開(kāi)玩笑說(shuō)我肯定會(huì)哭著從山上走下來(lái)，我也曾這么認(rèn)為，哪怕就在教練要把繩索套到我身上時(shí)，我仍然覺(jué)得我無(wú)法完成了。當(dāng)時(shí)，告訴自己說(shuō)，沒(méi)有什么，你是最勇敢的！結(jié)果，我也一樣順利的降到崖下了，那一刻，我終于相信沒(méi)有什么是自己完成不了的，一定不要在你沒(méi)有開(kāi)始努力之前就放棄就蓋棺定論。只要你愿意，你的態(tài)度可以決定一切——你的成功，你的失敗。
二. 換位思考，化干戈為玉帛
俗語(yǔ)也說(shuō)金無(wú)足赤，人無(wú)完人，對(duì)別人少一分挑剔，多一份欣賞�！帮L(fēng)雨人生路”上，我們難免會(huì)磕磕碰碰，也會(huì)遇到能力參差不齊的人，對(duì)來(lái)攙扶我們前進(jìn)的人，我們需要懷感恩之心，而對(duì)需要我們?nèi)v扶前進(jìn)的人，則需要更多的去發(fā)掘他的優(yōu)點(diǎn)，多一分的欣賞。在平時(shí)的工作中，如果大家都善于這樣去換位思考，那么1+1在我們的團(tuán)隊(duì)里永遠(yuǎn)都會(huì)大于2。
三．成功來(lái)源于合作
相信游戲“七巧板”的那幅大家你爭(zhēng)我?jiàn)Z的'場(chǎng)景還歷歷在目，游戲剛開(kāi)始大家都是分外的興奮，既激動(dòng)又緊張，彼此都希望可以比別人率先完成游戲，卻忘記了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，需要團(tuán)隊(duì)成員的設(shè)定計(jì)劃、分配任務(wù)、相互溝通、協(xié)同合作來(lái)共同達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。游戲失敗了，大家掩飾不住臉上的失落，不是因?yàn)闆](méi)有成功，而是聯(lián)想到了我們的實(shí)際工作，都在反思著自己再平時(shí)的工作中是否也是這樣。游戲是失敗了，所幸的是我們都開(kāi)始懂了——成功來(lái)源于合作。
沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)。兩天的拓展給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣與收獲，
那是一次信任與團(tuán)結(jié)互助的溫習(xí)，是一次對(duì)自己工作生活習(xí)慣的反思，更是一次合作雙贏的演習(xí)，很多的道理我們都知道，都懂得，而卻沒(méi)能去執(zhí)行。兩天的游戲融匯了太多的道理，也讓我們各自敲醒各自的警鐘：在團(tuán)隊(duì)工作中，唯有知行合一，才能百戰(zhàn)不殆。
戶(hù)外拓展心得3
兩年前，自己也參加過(guò)一次單位組織的“拓展培訓(xùn)”活動(dòng)，但跟這次比起來(lái)，卻大不相同，之前那次是在旅游的過(guò)程中，穿插了一個(gè)“拓展活動(dòng)”，雖然也是“玩”，但卻沒(méi)有這從一次“玩”的過(guò)癮、“玩”得精彩，真是受益匪淺，感觸良深！
本次拓展的目的為了提高員工的思想素質(zhì)、錘煉員工的領(lǐng)導(dǎo)能力。在這短短一天的拓展訓(xùn)練中，不僅把有趣的游戲同人生、工作、團(tuán)隊(duì)聯(lián)系了在一起，更給我們?nèi)w參加訓(xùn)練的同事帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和思索，鍛煉了大家團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，讓我深深感受到了團(tuán)結(jié)就是力量。也就是說(shuō)單單靠自己的勝利的話不足以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡！
本次拓展訓(xùn)練中，從開(kāi)始的組隊(duì)、建隊(duì)旗、起隊(duì)歌，到后來(lái)的集體項(xiàng)目活動(dòng)，一連串下來(lái)，感覺(jué)充實(shí)有趣。一天里，我們上下午各做了一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目，上午的“組合項(xiàng)目”游戲中，游戲的玩法是將六個(gè)小項(xiàng)目拼在一起，分成八個(gè)小組，在150秒鐘內(nèi)完成，在越短的時(shí)間內(nèi)完成的為勝。下午玩得是“找紙牌”游戲，從兩種顏色一到十的蓋住無(wú)序的紙牌中，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，小組成員每人每次上去只取一張牌，按顏色從小到大的順序，最后將全部紙牌翻開(kāi)。游戲有半個(gè)小時(shí)的準(zhǔn)備時(shí)間，這半個(gè)小時(shí)就是給個(gè)團(tuán)隊(duì)去開(kāi)會(huì)協(xié)商游戲的`策略，用集體的智慧，做出一個(gè)最佳的方案。游戲過(guò)后，是總結(jié)討論時(shí)間，通過(guò)看似簡(jiǎn)單的游戲，卻可以從中悟出許許多多的人生道理，游戲本身有比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說(shuō)教，而是通過(guò)自己去體會(huì)，去感悟。拓展訓(xùn)練之后感覺(jué)收益頗多：
一、樹(shù)立起了團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，方能成功“人無(wú)完人”
這個(gè)道理恐怕大家都知道，但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起來(lái)以后卻能完成一件完美的事，形成一個(gè)完美的集體，這就是團(tuán)隊(duì)的魅力。在上午的“組合項(xiàng)目”這個(gè)游戲中，通過(guò)大家的集體努力，最終取得了一個(gè)較好的成績(jī)，讓我感想很深，團(tuán)隊(duì)中，每人都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)，項(xiàng)目中，考運(yùn)動(dòng)乖巧能力的較多，而這中間發(fā)現(xiàn)一個(gè)人既擅長(zhǎng)這個(gè)，也擅長(zhǎng)那個(gè)，但時(shí)間有限，不能讓一個(gè)人去完成全部任務(wù)，這就需要一個(gè)統(tǒng)籌的安排，充分發(fā)揮各自的長(zhǎng)處。這個(gè)游戲讓我理解了一個(gè)的成功不算什么，團(tuán)體完成了任務(wù)才算成功，讓我看到了團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人為了完成集體目標(biāo)努力拼搏的精神，一個(gè)的力量很渺小，大家聚集起來(lái)的力量才可以塑造完美。
二、增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí)，提升了自我責(zé)任感
我們上下午進(jìn)行的兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是集體項(xiàng)目，要憑全體的努力方能取得任務(wù)的勝利，整個(gè)團(tuán)隊(duì)不團(tuán)結(jié)協(xié)作是沒(méi)辦法完成既定的目標(biāo)的，這尤其在下午的“找紙牌”游戲中得到了體現(xiàn)，這個(gè)游戲規(guī)定每個(gè)人每次僅允許翻開(kāi)一張牌，如果一個(gè)人翻錯(cuò)牌或者是多翻牌，牌就會(huì)從新被擺放，之前各自記下的牌的順序就會(huì)作廢了，一個(gè)人的差錯(cuò)，將影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作成果，而一個(gè)人的每一次成功，又是最終目標(biāo)完成的前提�！罢壹埮啤边@個(gè)游戲體現(xiàn)了個(gè)人成功的重要，也要求了各自必須有高度的責(zé)任感，切不可馬虎，否者將會(huì)是“一者敗，則全盤(pán)皆輸”，而且，在取得自己成功的同時(shí)，也要幫助對(duì)中的其他成員，提供自己掌握的重要信息，使得隊(duì)友更加便捷地找到目標(biāo)。在實(shí)際工作中，也是如此，每個(gè)人首先必須對(duì)自己范圍內(nèi)的工作肩負(fù)起責(zé)任，同時(shí)盡力幫助其他的同事，這樣，方能取得集體的勝利。
三、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要
在任何一個(gè)任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過(guò)溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么你的那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問(wèn)題。這點(diǎn)在“組合”任務(wù)中體現(xiàn)出來(lái)，每個(gè)小組基
本都是分工協(xié)作，而中間有一個(gè)小項(xiàng)目就是誰(shuí)有空，誰(shuí)就可以去做的公共任務(wù)，而偏偏很多小組就是率先完成這個(gè)小項(xiàng)目，但隊(duì)員彼此間卻不知道，最后大家各自完成了“本職工作”后，都不管三七二十一地投入到公共任務(wù)中去了，熟不知這任務(wù)早已完成，浪費(fèi)時(shí)間與體力。這就說(shuō)明，團(tuán)隊(duì)中，信息的傳遞很重要，信息傳遞準(zhǔn)確及時(shí)了，可以避免很多成本的浪費(fèi)，避免重復(fù)的勞動(dòng)，可以更好地完成任務(wù)目標(biāo)。放在實(shí)際工作中，領(lǐng)導(dǎo)與下級(jí)的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通以及各組員間的相互溝通等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動(dòng)、智慧。
四、增進(jìn)了友誼，加深了理解
在“找紙牌”中，大家互幫互組，隊(duì)友犯錯(cuò)誤了，及時(shí)指出來(lái)，在對(duì)方身上輕柔地排上一記溫柔的“埋怨掌”，告訴他，“你那張牌擺錯(cuò)了”，而對(duì)方深表歉意的回一個(gè)“微笑”，體現(xiàn)彼此之間的坦誠(chéng)與包容，不知不覺(jué)中加深了彼此的理解。游戲中如此，而在實(shí)際工作中，我們更應(yīng)如此，同事盛似家人，應(yīng)該有充分的包容與理解，讓集體氛圍生動(dòng)和諧。
一天的拓展訓(xùn)練雖然“艱苦”，炎炎烈日給大家的皮膚抹上了一層顏色，卻帶給了大家許多的歡樂(lè)，這次拓展訓(xùn)練，我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的能力，超越了自我，完成了看似不可能的事情。增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。一次訓(xùn)練不能解決各種
問(wèn)題，但它給我們以啟示，將“游戲”的理念放到今后的工作中，改善流程，提高效率，不斷地自我激勵(lì)和自我完善，讓自己的工作做得更加出色。
戶(hù)外拓展心得4
訓(xùn)練第一項(xiàng)、團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)(我們不是打醬油的)第一次參加戶(hù)外拓展，剛開(kāi)始教練要分小組并要求每組有組織架構(gòu)、隊(duì)名隊(duì)呼和隊(duì)歌。這時(shí)我丈二和尚摸不著頭腦。這是要模擬打仗嗎？經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練方曉我們就是一個(gè)模擬（公司）團(tuán)隊(duì)。既然是團(tuán)隊(duì)就會(huì)有領(lǐng)導(dǎo)有組織架構(gòu)有鼓舞士氣的有內(nèi)涵的文化。這個(gè)文化可以是信仰可以是愿景�？傊覀儾皇谴蜥u油的是有目標(biāo)有方向的一個(gè)團(tuán)隊(duì)！
訓(xùn)練第二項(xiàng)急速60秒（我們不是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手）"急速60秒"乍一聽(tīng)這是要我們跑步嗎？剛開(kāi)始不禁疑惑。游戲要求把我們野獸隊(duì)分為兩個(gè)小組進(jìn)行。開(kāi)始聽(tīng)了教練的規(guī)則心想這是要考我們眼力嗎？又疑惑。等第一輪下來(lái)我們兩個(gè)小組各自都傻眼了。象形的、會(huì)意的、諧音的各種圖案的卡片代表不用的數(shù)字，要從一到三十按順序在60秒鐘排列談何容易！但是為了各自小組能取勝相互戒備心很強(qiáng)沒(méi)有人愿意給對(duì)方透露任何信息。幾輪下來(lái)各自小組都表現(xiàn)平平。雖然最后因?yàn)樘y我們有所醒悟經(jīng)過(guò)交流最終完成了任務(wù)，但當(dāng)初卻沒(méi)有想過(guò)我們兩組其實(shí)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的，可以信息共享、互相合作的。在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，沒(méi)有共贏思維，只想住自己小團(tuán)隊(duì)的獲勝，而往往卻沒(méi)有想我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)一個(gè)公司的。我們不是對(duì)手！如果我們能夠多一些溝通多一些合作，那我們會(huì)不贏在未來(lái)嗎？記住我們不是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，信息共享才能共贏！
訓(xùn)練第三項(xiàng)穿越電網(wǎng)（領(lǐng)導(dǎo)就是舵手）
如果說(shuō)我們把穿越電網(wǎng)這個(gè)游戲當(dāng)成生死劫、我們還會(huì)失敗那么多次嗎？工作中的“電網(wǎng)”無(wú)處不在，在最短的時(shí)間里，充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)舵手的作用并給每一團(tuán)隊(duì)成員準(zhǔn)確定位、既集思廣益，群策群力快速形成有效決策并加以實(shí)施，就是這個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計(jì)劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí)、一絲不茍，才能從容自如做好每一件事情。團(tuán)隊(duì)就是一艘大船，我們每一個(gè)成員就是一個(gè)船槳。眾人劃槳開(kāi)大船，但這艘船開(kāi)往何方還是舵手說(shuō)了算。訓(xùn)練第四項(xiàng)高空斷橋（超越自我）
高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。同時(shí)也告訴我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自己的心態(tài)，不要固步自封勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的.勇氣我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于隊(duì)友的聲聲鼓勵(lì)原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍？超越自我就會(huì)超越夢(mèng)想！
訓(xùn)練第五徒手翻越畢業(yè)墻（超越夢(mèng)想）
在“畢業(yè)墻”拓展項(xiàng)目拓展訓(xùn)練時(shí)，一堵4.5米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊(duì)員在最短時(shí)間都翻越過(guò)去，才算勝利。我想怎么可能最后一個(gè)人咋上去的？納悶之中我就第一輪充當(dāng)人梯讓女同伴先上，直到最后最瘦小的被拉去...我驚呆了！在這個(gè)拓展項(xiàng)目中，我不想說(shuō)我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的，也不想說(shuō)集體的能力是偉大的，更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的？這個(gè)拓展游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)！為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)！直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái)，墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我真的有點(diǎn)想哭？團(tuán)結(jié)就是力量，超越夢(mèng)想一起飛！
這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長(zhǎng)避短，甘于奉獻(xiàn)。
戶(hù)外拓展心得5
20xx年8月24－25日，公司人力資源部組織生產(chǎn)部和研發(fā)三部員工，參加了由眾拓灌能咨詢(xún)公司實(shí)施的“打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)”的戶(hù)外拓展訓(xùn)練，地點(diǎn)位于秀麗的嶗山仰口風(fēng)景區(qū)。
周五下午下班后大家乘車(chē)到達(dá)參訓(xùn)地點(diǎn)，到達(dá)目的地時(shí)天已經(jīng)全黑了，對(duì)于這次陌生的活動(dòng)，心里既振奮又稍微有點(diǎn)緊張，因?yàn)椴恢赖降子惺裁礃拥幕顒?dòng)內(nèi)容。
當(dāng)大家排著隊(duì)伍，走出穿著迷彩的教官時(shí)，感覺(jué)又回到了大學(xué)時(shí)代的軍訓(xùn)時(shí)期，不覺(jué)有點(diǎn)微微的憂傷。
拓展訓(xùn)練時(shí)間不是很長(zhǎng)，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是永恒的，無(wú)論我們身處何種工作崗位，都是一筆永久的精神財(cái)富。在這里，總結(jié)一下我的感受：訓(xùn)練從“背摔”、“智力電網(wǎng)”、“急速60秒”、“五人同行”、“勝利墻”、“一塊五”、“蘿卜蹲”、“高空攀援”等，所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都要為完成一致的目標(biāo)而努力。大家不能有任何的隔閡和個(gè)人主義，拋棄男女觀念，拋棄上下級(jí)觀念，相互幫助與協(xié)作，共同完成目標(biāo)。
“背摔”項(xiàng)目讓我們明白，當(dāng)我們把我們最薄弱的環(huán)節(jié)交給我們的隊(duì)友時(shí)，我們的隊(duì)友會(huì)立即承擔(dān)起重任，如同保護(hù)自己一樣來(lái)保護(hù)我們，支援我們，同事之間盡可以相互了解與信任；同樣在工作中，我們不能掩蓋我們的弱點(diǎn)，勇于接受同事們的'幫助和指導(dǎo)，不然不會(huì)有進(jìn)步。
“急速60秒”同樣告訴我們，工作要講究方法，怎樣才能在短時(shí)間內(nèi)完成這樣復(fù)雜的活動(dòng)？要?jiǎng)幽X筋，這樣才能避免蠻干。自己隊(duì)伍破解不出來(lái)的撲克牌，為什么就不能跟另外的團(tuán)隊(duì)交換，來(lái)達(dá)到雙贏的目的？沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難�！爸橇﹄娋W(wǎng)”的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力。當(dāng)把我們的身體完全交給隊(duì)友的時(shí)候，當(dāng)看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù)。
如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，相互協(xié)作，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
活動(dòng)中我們有很多失誤，然而這些失誤都是很寶貴的，從另外的角度看，也是“失”的好。比如在過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，好幾次已經(jīng)安安全全的將隊(duì)友送到對(duì)面，然而就在最后關(guān)頭，高興的把手一甩，甩到了“電網(wǎng)”上......在急速60秒中，所有的撲克牌都已經(jīng)辨認(rèn)正確了，卻在最后關(guān)頭，粗心的將兩張撲克牌放錯(cuò)了順序......領(lǐng)導(dǎo)講的非常正確，“細(xì)節(jié)決定成敗”，贏在細(xì)節(jié)。
本次活動(dòng)，感受到了教官們?yōu)榱颂嵘齾⒂?xùn)者的能力，著實(shí)兢兢業(yè)業(yè)的做了大量的工作，整個(gè)拓展訓(xùn)練中寓教于樂(lè)，對(duì)心理學(xué)和“人”做了很透徹的研究；每時(shí)每刻都給我們一種積極向上的感覺(jué)，不浪費(fèi)一分一秒，每一項(xiàng)活動(dòng)都是一種精華的濃縮。同時(shí)也感受到了公司為了培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)素質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)合作能力，打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)，所作出的不懈努力。讓我們更深刻的感受到公司就是家，一個(gè)值得我們共同成長(zhǎng)、共同前進(jìn)的“家”。
戶(hù)外拓展心得6
戶(hù)外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束有好幾天了，可是總忘不掉那些曾經(jīng)一起“浴血奮戰(zhàn)”的戰(zhàn)友，雖然我們只有兩天的相處，可在這短暫的兩天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……兩天的交流，使我們親如兄弟姐妹！忘不了：那一次次艱難任務(wù)的完成。忘不了：那一次次汗水與智慧的交織。更忘不了：那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的場(chǎng)景。“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶(hù)外拓展活動(dòng)，在我看來(lái)他還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前，對(duì)于“拓展訓(xùn)練”這個(gè)活動(dòng)只是聽(tīng)說(shuō)過(guò)，并未親身參與其中，所以也不是很清楚所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺、感觸頗深！有些東西我們只是聽(tīng)別人講述，是無(wú)法完全體會(huì)的，只有自己身入其境地去實(shí)踐，并認(rèn)真總結(jié)，才會(huì)有不一樣的感受。從進(jìn)入訓(xùn)練場(chǎng)地的那一刻，我們就已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變！因?yàn)樗?lì)了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的`團(tuán)隊(duì)能力。在這次拓展中，既有個(gè)人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是僅靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致�！靶湃伪乘ぁ薄案呖枕�(xiàng)目”“真人cs野戰(zhàn)”“翻畢業(yè)墻”那些別開(kāi)生面而又富有深刻、內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是“翻畢業(yè)墻”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自?xún)?nèi)心的觸動(dòng)。在“信任背摔”這一環(huán)節(jié)里，我深深地體會(huì)到以下幾點(diǎn)：
（一）、在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友，相信他們的能力，相信他們是會(huì)盡力為集體努力的；
�。ǘ⒆龊脠F(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力；
�。ㄈW(xué)會(huì)換位思考而“高空項(xiàng)目”和“真人cs野戰(zhàn)”主要是考驗(yàn)與隊(duì)友的協(xié)作配合能力和意志力，后者更是要讓你懂得工作中用腦做事的重要性。最后就是“翻畢業(yè)墻”，此訓(xùn)練是對(duì)我們的意志和團(tuán)隊(duì)合作的考驗(yàn)，4米2高的筆直的墻，沒(méi)有任何工具，讓我們不少人都傻了眼，當(dāng)時(shí)就想著要怎么才過(guò)的去。教練說(shuō)底座不能多于兩個(gè)人，而且最高只能兩排人，但是我們想即使可以是兩排，也夠不到頂啊，這怎么爬過(guò)啊？正在此時(shí)，教練又
問(wèn)出了一個(gè)難以回答的問(wèn)題：“大家大約多長(zhǎng)時(shí)間能夠完成�。俊蔽覀冇械恼f(shuō)一個(gè)小時(shí)，有的說(shuō)兩個(gè)小時(shí)，總之是越說(shuō)時(shí)間越長(zhǎng)了，此時(shí)教練又開(kāi)口了：“難道你們到現(xiàn)在還不相信自己和團(tuán)隊(duì)的實(shí)力嗎？那我給你們40分鐘算是及格的時(shí)間吧，如果30分鐘則算良好，20分鐘則是優(yōu)秀，在15分鐘以?xún)?nèi)就是奇跡！”在誰(shuí)來(lái)做人梯的問(wèn)題上，我們團(tuán)隊(duì)里的大塊頭沒(méi)有半絲猶豫，均自告奮勇，讓我們驚訝的是居然還有個(gè)瘦小的女生也舉手報(bào)名�？梢�(jiàn)我們團(tuán)隊(duì)中也不少花木蘭哈。當(dāng)然最后人梯的人選還是落在了個(gè)頭大的男同胞上。而老總則負(fù)責(zé)要第一個(gè)上去，誰(shuí)又最后一個(gè)上，于是初步準(zhǔn)備之后，我們就開(kāi)始了，大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了“畢業(yè)墻”，但是更讓我無(wú)法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員，不知肩上、身上受了多少“踐踏”，在這里，我想把心中的掌聲再次獻(xiàn)給他們！取得勝利之后，我們同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了再一次升華，更令我們難以想到的是我們竟然才用了8分鐘多，這個(gè)結(jié)果令在場(chǎng)的所有同事驚訝、震驚。
戶(hù)外拓展心得7
經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲乏外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的熟悉，那就是一個(gè)人要進(jìn)展，自信念是必不行少的，而一個(gè)公司要進(jìn)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不行少的。所謂團(tuán)隊(duì)建設(shè)，就是為了達(dá)到肯定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是熟悉的`，也可能是不熟悉的，來(lái)自四周八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)。
在到達(dá)目的地后，進(jìn)行了第一個(gè)項(xiàng)目"信任背摔'。這個(gè)項(xiàng)目就是信任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個(gè)單位我們要建立信任，真誠(chéng)，加強(qiáng)我們各個(gè)部門(mén)的協(xié)作，提高我們的工作效率。
其次個(gè)項(xiàng)目"目標(biāo)市場(chǎng)'。開(kāi)頭時(shí)在并不清晰卡片詳細(xì)狀況的前提下，始終在爭(zhēng)論要怎么拿卡片，怎么拿才不會(huì)違反規(guī)章，完全靠各自的主觀猜想。直到第三輪才拿到正確的卡片，才發(fā)覺(jué)方法有問(wèn)題，開(kāi)頭就沒(méi)弄明白目標(biāo)是什么，就盲目地行動(dòng)，沒(méi)有制訂怎么拿卡片的方案，對(duì)于拿錯(cuò)的卡片沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)與團(tuán)隊(duì)人員共享。在這個(gè)項(xiàng)目中體現(xiàn)了：
1、群體決策的方法及意義；
2、大膽嘗試，勇于付出，挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培育創(chuàng)新意識(shí)；
3、合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置；
4、在遇到依靠閱歷無(wú)法的解決的難題，我們需要制造性思維；
5、對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理安排與運(yùn)用。
第三個(gè)項(xiàng)目"生命之旅'。一路上經(jīng)過(guò)了樹(shù)林、荊棘，在前面的人遇到障礙時(shí)始終會(huì)提示后面的人，讓后面的人避開(kāi)受到損害，最終平安到達(dá)了目的地。在這個(gè)項(xiàng)目中，讓我想到在我們的人生道路上有許多關(guān)心過(guò)我們，當(dāng)我們遇到困難時(shí)是誰(shuí)拉我們了一把，就像小時(shí)候父母沒(méi)有照看好我們而自責(zé)著，而如今我們有了自己的工作，很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會(huì)我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人！它將讓我們時(shí)贏刻用一顆感恩的心去善待全部關(guān)心過(guò)我們的人第四個(gè)項(xiàng)目是核彈危機(jī)。前期預(yù)備過(guò)程中都特別仔細(xì)的測(cè)試想到的每種方法可實(shí)時(shí)性，并且最終定下一種方案，全隊(duì)人員也樂(lè)觀圍繞一個(gè)方案去測(cè)試和練習(xí)，在真正的實(shí)施過(guò)程中雖然由于失誤犯規(guī)了，但最終還是憑我們隊(duì)的團(tuán)結(jié)與合作順當(dāng)?shù)耐瓿闪巳蝿?wù)。在這個(gè)項(xiàng)目中見(jiàn)證了團(tuán)隊(duì)的才智與力氣，只要敢想敢嘗試，每個(gè)看似簡(jiǎn)單問(wèn)題其實(shí)都有許多種解決方法。團(tuán)隊(duì)找到了方法并不意味取得最終的勝利，執(zhí)行過(guò)程中默契的協(xié)作與責(zé)任心更是取得勝利的保障。
這次培訓(xùn)時(shí)間很短，但意義重大。永久不會(huì)遺忘背摔臺(tái)上的那堅(jiān)實(shí)有力的臂膀；不會(huì)遺忘那坎坷人生路上教會(huì)我們時(shí)刻用一顆感恩的心去善待全部的人；通過(guò)這次排練訓(xùn)練讓我戰(zhàn)勝了自我，經(jīng)受了心理與生理的考驗(yàn)，讓我增加了自信念，在這次拓展中，既有個(gè)人項(xiàng)目也有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員相互團(tuán)結(jié)，相互關(guān)心才能共同完成任務(wù)。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)懷他人，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離勝利近了一步，退縮只有失敗。這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個(gè)里程碑！
戶(hù)外拓展心得8
“團(tuán)隊(duì)，合作，支持，溝通，信任”這些聽(tīng)起來(lái)有些空洞的詞匯在我們組織的素質(zhì)拓展活動(dòng)中得到了很好的驗(yàn)證。其實(shí)很多時(shí)候，我們的內(nèi)在潛能處于待挖掘的狀態(tài)，只是需要機(jī)會(huì)。穿著班服做活動(dòng)，有木有很霸氣呢?雖然烈日當(dāng)空，但大家的熱情不小啊，嘿嘿。要開(kāi)展活動(dòng)首先得分好組，有競(jìng)爭(zhēng)才會(huì)有快樂(lè)，才會(huì)有斗志，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的報(bào)數(shù)，同學(xué)們分成了三隊(duì)，每隊(duì)都選出了自己值得信任的隊(duì)長(zhǎng)和指導(dǎo)員。接下來(lái)活動(dòng)正式拉開(kāi)了大幕，精彩即將上演。
只有當(dāng)你緊緊靠著隊(duì)友的背時(shí)你才能站起來(lái)，一個(gè)隊(duì)要想在最短的時(shí)間內(nèi)站起來(lái)需要團(tuán)隊(duì)的努力，需要隊(duì)友的支持。當(dāng)全班同學(xué)集體去挑戰(zhàn)這項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，失敗了，可是大家并沒(méi)有氣餒，屢敗屢戰(zhàn)，最終還是做到了，真的很不錯(cuò)。真的是印證了這樣一句話“童心未泯，快樂(lè)永駐”，休息過(guò)后大家圍成一個(gè)大大的圓圈，男生和女生分別代表一元和五角，當(dāng)裁判說(shuō)到某個(gè)的數(shù)值時(shí)，大家迅速尋找伙伴，如果沒(méi)能湊成那個(gè)數(shù)值就必須接受相應(yīng)的懲罰，相信參與其中的同學(xué)玩得挺開(kāi)心滴，樂(lè)在其中。其實(shí)素質(zhì)拓展活動(dòng)內(nèi)容多與少并沒(méi)有特別大的影響，關(guān)鍵是大家以一種積極的心態(tài)去參與，去體驗(yàn)合作的意義，去信任彼此，去為了某個(gè)目標(biāo)團(tuán)結(jié)一致�；蛟S在未來(lái)的某個(gè)瞬間，你會(huì)突然想起今天的活動(dòng)，那種欣喜，那種說(shuō)不出的感覺(jué)會(huì)讓你怦然心動(dòng)。
自進(jìn)入xx農(nóng)研究生部團(tuán)委、研究生會(huì)及科協(xié)這個(gè)大家庭以來(lái)，我很榮幸能參加了研究生會(huì)的各種學(xué)生干部培訓(xùn)活動(dòng)，包括專(zhuān)題講座、經(jīng)驗(yàn)交流、素質(zhì)拓展、勵(lì)志影片觀看、教育基地參觀等內(nèi)容。其中，給我印象最深的是素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這場(chǎng)以“團(tuán)隊(duì)協(xié)作——勇往直前”為主題的素質(zhì)拓展活動(dòng)，不但讓我從中獲得游戲的'樂(lè)趣，更讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的的偉大力量。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理... xx月11-13日，xx公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶(hù)外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事初次次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車(chē)到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。
旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
戶(hù)外拓展心得9
我們團(tuán)隊(duì)的實(shí)力是無(wú)法想象的，我們應(yīng)該更加相信團(tuán)隊(duì)、相信自己。最后教練讓當(dāng)人梯的隊(duì)員站成一排，他們的肩膀都已經(jīng)紅了，酸了，我們把最熱烈的掌聲獻(xiàn)給了那些“可愛(ài)的軍人”。為期兩天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，感悟很深，真的。一個(gè)個(gè)項(xiàng)目都讓我至今感受至深。這是我第一次參加這樣的訓(xùn)練，雖然只有短短兩天，但經(jīng)典的戶(hù)外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同事們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了隊(duì)員的'潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。總之，這次拓展訓(xùn)練，我們?cè)鰪?qiáng)自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，人生的道路是曲折的，漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決各種問(wèn)題，感動(dòng)仍在回味，震撼還在繼續(xù)！我真的很喜歡這個(gè)活動(dòng)，我也很珍惜了這次活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了感激彼此，感激自己，感激人生。我們真的很幸福！拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍，在團(tuán)隊(duì)的范疇里，我們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上，很多時(shí)候我們捫心自問(wèn)：一個(gè)人能干什么？是的，一個(gè)人確實(shí)能干很多事情，但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)在已經(jīng)不
戶(hù)外拓展心得10
這次戶(hù)外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的`勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
“穿越電網(wǎng)”，它使我深深的感受到了我們小小團(tuán)隊(duì)的那種無(wú)窮的、向上的動(dòng)力。在此游戲中由于我們沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)屢次失敗，眼看勝利在望，最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放棄的念頭。后來(lái)在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下我們經(jīng)過(guò)研究分析，雖然最后我們失敗了，但我們?cè)谶@次活動(dòng)過(guò)程中，它讓我體驗(yàn)到在團(tuán)體的合作中，隊(duì)友之間的相互鼓勵(lì)與配合是不可或缺的，只有這樣才能完成一個(gè)個(gè)艱巨的任務(wù)。
“盲人方陣”。當(dāng)教練用布捂住我眼睛的那一剎那，我眼前一片黑暗，心里一下就沒(méi)了底。隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)著我們摸索著一步一步向前走，這時(shí)真正讓我體會(huì)到了作為一個(gè)盲人整天生活在黑暗中還要樂(lè)觀的面對(duì)人生是多么不易，多么堅(jiān)強(qiáng)��！經(jīng)過(guò)了困難重重，我們終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，組成了一個(gè)完美的房形，完成了我們的任務(wù)。
最后我們集體參與了拓展訓(xùn)練“飛奪瀘定橋”。
這個(gè)項(xiàng)目中我學(xué)會(huì)了這幾點(diǎn)，第一，從項(xiàng)目過(guò)程中我知道了團(tuán)隊(duì)的重要性，團(tuán)隊(duì)成員之間的團(tuán)結(jié)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)，另外這個(gè)過(guò)程中也磨練意志，熔煉團(tuán)隊(duì)精神，這個(gè)活動(dòng)還有助于鼓勵(lì)學(xué)員敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限，學(xué)會(huì)了換位思考。
在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多活動(dòng)，也收獲良多。其中感觸最深的游戲飛奪瀘定橋。雖然在穿越電網(wǎng)中游戲的失敗讓我們大伙都有些失落，但是同時(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒(méi)有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力量不大。所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢！這也值得我們西城高中的每一位領(lǐng)導(dǎo)深思。
戶(hù)外拓展心得11
秋天，嘉峪關(guān)的太陽(yáng)依然火力十足，周末的戶(hù)外拓展把我們每個(gè)人的臉都曬成了古銅色。在這次拓展中我們每個(gè)人和平時(shí)那些熟悉而陌生的同事彼此通過(guò)游戲而進(jìn)一步得到了了解。
1、團(tuán)結(jié)就是力量：這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持。就像教練說(shuō)的：我們的團(tuán)隊(duì)只有一個(gè)聲音，一個(gè)口號(hào)，一個(gè)方向，一個(gè)目標(biāo)。就像游戲不倒森林，我們必須聽(tīng)從喊口號(hào)人的聲音，瞄準(zhǔn)下一個(gè)所要按住的桿子。這個(gè)項(xiàng)目的關(guān)鍵就在于大家必須認(rèn)同一個(gè)團(tuán)隊(duì)，必須要和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)一致，否則都想著完成任務(wù)，反倒失去了整體實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一致性，這種力量非常巨大，它能讓每一個(gè)成員注意力集中的完成共同的目標(biāo)。
2、磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒(méi)有想好之前，事情的結(jié)果會(huì)事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)成功率。在冰海沉船這個(gè)游戲中，必須先及規(guī)劃好逃生方法。我們團(tuán)隊(duì)正是計(jì)劃到位了，所以才在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成了任務(wù)。所以在面對(duì)一些問(wèn)題的時(shí)候，做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃還是可以達(dá)到事倍功半的效果。
3、尊重、溝通、交流�！澳阌幸粋�(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)人在一起交流，每個(gè)人都會(huì)有兩個(gè)想法�！边@是一個(gè)很簡(jiǎn)單而經(jīng)典的理念。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)合作當(dāng)中，彼此的溝通和分享對(duì)于團(tuán)隊(duì)的融合和信任非常重要。有的時(shí)候，自己覺(jué)得應(yīng)該是那么回事，并且認(rèn)為別人也應(yīng)該明白是那么回事，但真正到最后，誰(shuí)都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標(biāo)一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無(wú)極限，這種暢通的信息流是事情完成的`重要部分。
鉆石很美，奪目璀璨。可是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，需要的不是我們閃亮的每一個(gè)面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓(xùn)練中，我們開(kāi)始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己，開(kāi)發(fā)自己。這只是個(gè)開(kāi)始，時(shí)間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機(jī)會(huì)去體會(huì)，不遠(yuǎn)的一天我們一定找到自己的位置！
草地又寂寞了，樹(shù)蔭也安靜了，太陽(yáng)也回去了，我們一群人也許又將成陌路了，或者成了朋友，可是這個(gè)閃光的日子，卻銘記在這片藍(lán)天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過(guò)眼前的云彩，會(huì)告訴我們這天的相聚！
戶(hù)外拓展心得12
11月20日大清早，正值秋高氣爽時(shí)節(jié)，黃圃支行全體員工迎著清涼的秋風(fēng)，乘坐專(zhuān)車(chē)直奔大涌卓旗山雄鷹訓(xùn)練基地。對(duì)于本次戶(hù)外拓展活動(dòng)，各同事反應(yīng)積極，甚至部分有暈車(chē)癥狀的同事也參與其中，在車(chē)上暈車(chē)的同事得到了大家的幫助與關(guān)懷，體現(xiàn)出員工互助互愛(ài)的團(tuán)隊(duì)精神。而接下來(lái)的拓展訓(xùn)練中，這種團(tuán)隊(duì)精神不斷涌現(xiàn)，并且得到升華。作為一名新入職員工，我深深被這種和諧團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)精神所感染。
在教練的指導(dǎo)下，我們分成四個(gè)小團(tuán)隊(duì)，各隊(duì)由民意選出各自的隊(duì)長(zhǎng)及“水手”，大家發(fā)揮創(chuàng)意，積極參與，設(shè)計(jì)隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)旗、口號(hào)，增強(qiáng)了隊(duì)員們的配合意識(shí)，培養(yǎng)了各員工的團(tuán)隊(duì)精神，讓我們?cè)趯?shí)踐中感受集體的力量，明確個(gè)人與集體的關(guān)系，認(rèn)清個(gè)人在集體中的作用。在分隊(duì)后，我們先后進(jìn)行了如“梅花樁”、“背摔”、“高空斷橋”及“破冰”等訓(xùn)練項(xiàng)目。下面與大家一起分享我參與這幾項(xiàng)訓(xùn)練的心得吧！
“梅花樁”是屬于一種低空的活動(dòng)，有三個(gè)固定的點(diǎn)是必須要到達(dá)的，但如何能夠用最少的時(shí)間及最安全的途徑到達(dá)終點(diǎn)，這就考驗(yàn)了“項(xiàng)目經(jīng)理”的智慧及成員彼此間合作的協(xié)調(diào)性。雖然這活動(dòng)看似簡(jiǎn)單，實(shí)際上，因各人的身體條件不一致，要順利完成這任務(wù)是十分艱巨的，同時(shí)又涉及到領(lǐng)隊(duì)的決斷能力、觀察力及團(tuán)隊(duì)成員的膽量。在四個(gè)團(tuán)隊(duì)中，各小隊(duì)均做了多次的嘗試，在經(jīng)歷多次失敗及總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后才通過(guò)了這項(xiàng)訓(xùn)練。團(tuán)隊(duì)群策群力的能力在活動(dòng)中得到了很好的鍛煉。
“背摔”又叫“信任倒”，這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在高高的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住，這就最考驗(yàn)彼此間的信任。輪到我時(shí)，我身體也在顫抖，心里想會(huì)不會(huì)倒下去后沒(méi)人接或接不住呢？后來(lái)，我一鼓作氣倒了下去，我最終被隊(duì)友穩(wěn)穩(wěn)的接住了。然后才恍然大悟，原來(lái)這活動(dòng)告訴我要相信團(tuán)隊(duì)的力量，增加彼此的信任。臺(tái)下同事那種死守陣地，視死如歸，精神高度集中的狀態(tài)，臺(tái)上同事就能拋開(kāi)心中的疑慮放心地摔下去，完全體現(xiàn)了彼此間的默契與信任的力量。通過(guò)這樣的訓(xùn)練項(xiàng)目有效地促進(jìn)了同事間的溝通、信任，使大家能夠相互了解，真誠(chéng)相對(duì)，更讓我感受集體的溫暖。
“高空斷橋”，要求在半空中的一個(gè)只有15厘米寬的鋼板上行走，并跨過(guò)1米長(zhǎng)的缺口。這在平地上簡(jiǎn)直輕而一舉，但是在8米高的`高空中還能如履平地嗎？雖然身上掛滿(mǎn)了安全保護(hù)措施，但是心里的保護(hù)措施又掛在了哪里呢？當(dāng)別人在準(zhǔn)備跨越時(shí)，其它的隊(duì)員總是在打氣，在這過(guò)程中讓我深刻感受到團(tuán)隊(duì)的力量,得到了隊(duì)友對(duì)自己的鼓勵(lì)與支持。其實(shí)心理的障礙是最難逾越的，自己是最難戰(zhàn)勝的，有時(shí)壓力確實(shí)可以變成動(dòng)力，當(dāng)隊(duì)友的鼓勵(lì)，領(lǐng)導(dǎo)的目光都變成壓力的時(shí)候，就不得不有一種豁出去的感覺(jué)，回過(guò)頭才發(fā)現(xiàn)遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！
“破冰”，一個(gè)集體翻越一堵高4.2米且垂直的圍墻。這活動(dòng)起源于英國(guó)的一場(chǎng)海戰(zhàn)，當(dāng)時(shí)戰(zhàn)船已沉沒(méi)，而救援船在沒(méi)有任何工具的情況下，海上的士兵只有通過(guò)自己的智慧和努力翻越障礙，才能獲得生存。隨著歷史的發(fā)展，這項(xiàng)一向是海軍訓(xùn)練的內(nèi)容現(xiàn)在已搬上陸地，用于鍛煉人們的求生技能。在我們接受這任務(wù)時(shí)，大家都想這是不可能完成的，也萌生了放棄的念頭，后來(lái)在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我們采用了“疊人墻”的方法，然后已翻越的同事在看臺(tái)上協(xié)助下一位同事翻越，其他同事便在人墻下為正翻越的同事作保護(hù)。值得我們驕傲的是參與本次活動(dòng)的50多名員工，只用了短短的15分鐘的時(shí)間就完成這個(gè)任務(wù)。在剛開(kāi)始時(shí)，大家都認(rèn)為任務(wù)艱難，不去想如何克服，但通過(guò)集思廣益、互相協(xié)助，最終，該項(xiàng)目最終成功了，這就印證了一句話：“當(dāng)您要放棄的時(shí)候，其實(shí)離成功只有一步之遙”。
通過(guò)此次拓展訓(xùn)練，使我明白了到，工作中不要因?yàn)椴豢芍窇�；不要因從未嘗試過(guò)而輕言放棄，只要堅(jiān)持到底，成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，讓我們的距離越來(lái)越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大，無(wú)論前進(jìn)力還是阻力，個(gè)人仿佛只是顆鐵礦砂，可以隨時(shí)被大風(fēng)吹走，只有鐵砂熔煉在一起時(shí)，才會(huì)變成鋼鐵。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。
天梯，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助他人也是在幫助自己。
斷橋，不跨出第一步，永遠(yuǎn)達(dá)不到成功的彼岸。
戶(hù)外拓展心得13
早晨7點(diǎn)，所有參加培訓(xùn)的同事整裝出發(fā)，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)歡快的旅程，我們來(lái)到了拓展訓(xùn)練基地――宿遷市拓展培訓(xùn)基地。下車(chē)休息10分鐘后，隨著一陣急促的哨聲，大家迅速地來(lái)到大操場(chǎng)集合。教練為了緩解大家的緊張情緒，讓隊(duì)員背一首唐詩(shī)，唐詩(shī)背完后，教練為我們簡(jiǎn)單講解了拓展培訓(xùn)的由來(lái)，然后大家自由組隊(duì)，并要求選出團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，取隊(duì)名隊(duì)訓(xùn)，選隊(duì)歌，接著即開(kāi)始了真正意味上的訓(xùn)練。
首先進(jìn)行的是“信任背摔”。
在一個(gè)1。5米高的臺(tái)上向后倒下，落在同組隊(duì)員用手支起的人墻上。這種信任的心理能量來(lái)自何方，或許同組的15個(gè)成員每個(gè)人心里都有自己信任的理由。我的信任能量主要來(lái)自于團(tuán)隊(duì)的凝聚力，還有教練對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員專(zhuān)業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)。當(dāng)每個(gè)成員從高臺(tái)上倒下來(lái)的時(shí)候，所有隊(duì)員都用心用力準(zhǔn)確地把隊(duì)員接住。我想：若我上去的時(shí)候一定會(huì)得到同樣用心的“接待”的。訓(xùn)練進(jìn)行的很順利，每個(gè)人向后倒都表現(xiàn)的很放松，沒(méi)有發(fā)生隊(duì)員們所擔(dān)心的意外。項(xiàng)目結(jié)束后，教練非�？隙ǖ乇�?yè)P(yáng)了大家。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)于剛進(jìn)職場(chǎng)的我們來(lái)說(shuō)很有啟發(fā)：不能光有工作熱情，還需要不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)技能，這樣才能獲得病人的信任、同事的信任，更好地體現(xiàn)自我價(jià)值。
第二個(gè)訓(xùn)練是“穿越電網(wǎng)”。
雖然是一個(gè)虛擬的電網(wǎng)，團(tuán)隊(duì)精神在這個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中卻被體現(xiàn)的淋漓盡致。這個(gè)訓(xùn)練要求全組15名成員從大小不等的的幾個(gè)電網(wǎng)交叉形成的洞里鉆過(guò)去，且不能觸碰到電網(wǎng)，哪怕你的身材和你身體的柔韌度再好，若沒(méi)有隊(duì)員們的努力，也是很難穿越過(guò)去的，唯一有效的成功途徑就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作。我不算太胖，是較先被隊(duì)友抬出去的一個(gè)。鉆出電網(wǎng)的那一刻我有些感動(dòng)、興奮。原來(lái)很多的不可能在大家合作幫助下，可以變成簡(jiǎn)單而且可能。當(dāng)我們一個(gè)個(gè)隊(duì)員都在合作幫助下成功地穿越，驀然回首，我們看到在電網(wǎng)的對(duì)面僅剩下一直忙碌到最后的隊(duì)長(zhǎng)，雖然隊(duì)長(zhǎng)過(guò)來(lái)時(shí)因電網(wǎng)晃動(dòng)，我們被教練罰做10個(gè)蹲起，我們還是分外的感動(dòng)！電網(wǎng)“穿越”的成功，讓我認(rèn)識(shí)到：團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的。
第三站是“高空踏板”。
教練在第一堂課時(shí)問(wèn)大家有沒(méi)有人“恐高”，我當(dāng)時(shí)沒(méi)有舉手，可來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)地，抬頭看了看8米高的'高臺(tái)，還有高空中那兩塊木版80厘米晃動(dòng)的木板，我還是倒吸一口涼氣，覺(jué)的它是那么的遙遠(yuǎn)。輪到我爬上高臺(tái)時(shí)，教練讓我看周?chē)娘L(fēng)景時(shí)我的心跳已經(jīng)加快，兩腳不自主的開(kāi)始顫抖，根本就沒(méi)心情看什么風(fēng)景，再一轉(zhuǎn)身就看到了那個(gè)在我心理上很難逾越的木板的距離，我慢慢走到了木板的邊緣，眼睛看著對(duì)面那塊木板，心里不斷斗爭(zhēng)著跳還是不跳，終于在隊(duì)員們助喊聲中的不顧一切地縱身一跳，我做到了，我跳過(guò)去了！那種成功的喜悅無(wú)以言表。站在高處也有心情欣賞周?chē)娘L(fēng)景了。從高臺(tái)下來(lái)后，我興奮地對(duì)別人說(shuō)沒(méi)什么可怕的——是的，每個(gè)人的潛能是很大的，關(guān)鍵是怎么樣打開(kāi)心里潛能的那扇門(mén)，“勇氣”二字的意義在這個(gè)訓(xùn)練中得到了徹底地升華。我想，人生中在面對(duì)困難的時(shí)候，我們要對(duì)自己多說(shuō)幾句“我能行！”多給自己一些勇氣去面對(duì)困難。機(jī)會(huì)不會(huì)等人，只有鼓足勇氣去爭(zhēng)取才會(huì)取得成功。
最后一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是翻越一面高4米的高墻。
同樣是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的體現(xiàn)，但說(shuō)實(shí)話，當(dāng)我看到這面高墻的時(shí)候，我依然想，即使是依靠協(xié)作估計(jì)也難跨越！這時(shí)，男隊(duì)員們開(kāi)始商討對(duì)策，最終決定兩名體格健壯的男隊(duì)員當(dāng)柱子，其他隊(duì)員站在他們的肩膀上，再一個(gè)接一個(gè)翻越過(guò)去。在大家共同的努力下，就連我們這些身材矮小的女隊(duì)員也爬了上去，站在高空的瞬間，我得到另一個(gè)啟示：原來(lái)在困難面前有勇氣還不夠，還必須有謀略！經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，大家的勇氣肯定被激發(fā)出來(lái)了，但此時(shí)不單單是勇氣所能解決的，如果沒(méi)有大家共同的智慧和勇氣，翻越高墻只是一句空話。因此萬(wàn)眾一心有勇有謀對(duì)一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)是何等的重要。
訓(xùn)練結(jié)束后，夕陽(yáng)已經(jīng)悄悄落山了，余輝照在每個(gè)參訓(xùn)隊(duì)員的臉上，大家都面帶笑容，我想：這就是收獲的成功的喜悅吧。
戶(hù)外拓展心得14
短短一天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，然而我內(nèi)心依然為之澎，激情依然因其延續(xù)。崎嶇坎坷長(zhǎng)滿(mǎn)荊棘的山路上“勇士隊(duì)”和“大大隊(duì)”及“狼牙隊(duì)”的角逐、組與組的競(jìng)爭(zhēng)、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我極限挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；螞蟻教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向�！巴卣挂呀�(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。
天公不作美，悶熱的天氣，整個(gè)港城都籠罩在火海之中，可這絲毫不影響隊(duì)員們的激情。教練一聲令下，在隊(duì)伍中立刻組成幾個(gè)領(lǐng)導(dǎo)小組，幾位有經(jīng)驗(yàn)的同事就開(kāi)始策劃安排翻越的順序，細(xì)化到每一個(gè)人，以及最后一個(gè)人的穿越方案，緊接著出現(xiàn)了齊心協(xié)力、攻堅(jiān)破難的激烈壯觀場(chǎng)面，是誰(shuí)拉了你一把，是誰(shuí)給了你一瓶水，誰(shuí)把吃的讓給了你，誰(shuí)鼓勵(lì)了你，誰(shuí)為你唱歌喊口號(hào)。這每一個(gè)場(chǎng)面讓每一個(gè)深入其中的人感慨萬(wàn)千，久久難忘。
面對(duì)17.5公里崎嶇的山路，首先是一個(gè)人體力的.巨大考驗(yàn)，無(wú)論你絞盡腦汁都想不出這個(gè)過(guò)程都經(jīng)歷什么；但我相信正大員工是沒(méi)有完成不了的任務(wù)。集體的力量卻實(shí)很大，在教練的指導(dǎo)下，按照紅絲帶指引的路標(biāo)，我們59人終于越過(guò)了這個(gè)渺無(wú)人煙的荊棘叢生的旁山險(xiǎn)路。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見(jiàn)集體的力量之大。
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成，還是亂成一團(tuán)。
計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在求生穿越的游戲中，誰(shuí)先上，誰(shuí)后上，哪個(gè)隊(duì)友最后上的問(wèn)題，如何上的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱�，行�?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心，明確每個(gè)人的責(zé)任，明確的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待；第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎�(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門(mén)內(nèi)部，還是部門(mén)之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造6+3+2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，感觸良多，似乎還尚需時(shí)日仔細(xì)梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會(huì)。拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們?cè)缫殉了囊恍撃堋Ｋ焉願(yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。就像我們GP2400的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著集團(tuán)核心價(jià)值觀的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好！
戶(hù)外拓展心得15
11月20號(hào)，是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)槟翘焓俏业谝淮螀⒓訄F(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練,也是我在一天中情緒波動(dòng)較大的一天。
早晨，在單位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到了高原河谷，開(kāi)始了我們一整天緊張而激情的活動(dòng)。秋季的高原多了幾分靜謐，微風(fēng)徐徐吹拂著水面，基地四周的秀麗景色讓我們一群就呆辦公室的人熱情更高漲了。在訓(xùn)練前，教練給我們講了一些規(guī)則，帶領(lǐng)我們玩了一些小游戲，這些小游戲有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張感，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)中去。
隨后，教練將我們隨機(jī)的分成了三隊(duì)。各個(gè)隊(duì)伍選出一名隊(duì)長(zhǎng)，帶領(lǐng)隊(duì)員完成任務(wù)，順利完成任務(wù)的隊(duì)獲勝。從隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)旗到口號(hào)，每個(gè)人都積極參與，沒(méi)有任何私心雜念，當(dāng)我們高舉起我們的隊(duì)旗，唱起了我們譜寫(xiě)的隊(duì)歌，齊聲喊起我們的口號(hào)時(shí)，自豪之情油然而生，大家真正的擰成了一根繩，自己的力量也變得強(qiáng)大了。在短短一天的'時(shí)間里完成了四個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，分別是：信任背摔，空中斷橋、攀巖，畢業(yè)墻”。從這些訓(xùn)練項(xiàng)目中大家學(xué)到如何挑戰(zhàn)自我、激發(fā)潛能，以及團(tuán)隊(duì)間的相互信任、有效分工、團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
這次拓展訓(xùn)練，讓我最有感觸的是空中斷橋這個(gè)項(xiàng)目，對(duì)我這么恐高的人來(lái)講，真的是很難突破！當(dāng)我看到每位隊(duì)員都這么從容的面對(duì)時(shí)，我也鼓足了勇氣爬上去，站在橋上那刻，我感覺(jué)自己的雙腿在顫抖，心跳加速，大腦一片空白，完全忘記了之前教練的話，橋也因
為我的害怕而變得更加搖搖晃晃。大家在下面不停地給我鼓勵(lì)下，終于我拋下了所有的雜念，調(diào)整好自己的狀態(tài)，“不能拖我們隊(duì)的后腿，不能因?yàn)槲叶荒芡瓿扇蝿?wù)，要勇敢，我是安全的？”我在心里面不停地告訴自己。當(dāng)教練在下面喊“1，2，3跳”的那一刻，當(dāng)所有隊(duì)員都在為我加油打氣的那一刻，給了我一百分的力量讓我跨出了那艱難的一步。我是感動(dòng)的，我感動(dòng)的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的互助精神給了我最大的鼓舞，雖然我流下了眼淚，眼淚中有感動(dòng)，有害怕，但是我也是驕傲的，我克服了內(nèi)心的恐懼，克服了恐高�，F(xiàn)在想想那時(shí)的感覺(jué)真是美妙而激動(dòng)的。后來(lái)想想，這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人體能的要求并不高，主要是內(nèi)心的障礙，空中一小步，人生一大步。我們跨出了那艱難的一步，相信以后人生中的任何困難都將順利跨過(guò)。
完成了對(duì)我來(lái)說(shuō)最困難的項(xiàng)目，接下來(lái)的就顯得簡(jiǎn)單多了，我們大家互幫互助，順利完成了攀巖和畢業(yè)墻。
拓展訓(xùn)練圓滿(mǎn)結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。這就需要我們發(fā)揮聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作。
很感謝xxx政府給了我們這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)！當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
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