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好玩的團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)
大家的氣氛熱烈起來以后可以玩得一款游戲，可以讓大家很輕松的一款游戲。這個(gè)游戲玩起來簡單有趣，是年輕人聚會(huì)時(shí)熱鬧氣氛的催進(jìn)劑。玩的時(shí)候你還可以自主的添加更多的情緒、表情和動(dòng)作。
1 大樹與松鼠
說明：熱身活動(dòng)，讓學(xué)員興奮、緊張起來，具有一定的娛樂性。
活動(dòng)方法：
(1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;輔導(dǎo)員或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。
(2)、輔導(dǎo)員喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其它的大樹;輔導(dǎo)員或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
(3)、輔導(dǎo)員喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，輔導(dǎo)員或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
(4)、輔導(dǎo)員喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，輔導(dǎo)員或插其它沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
2 Seven Up
活動(dòng)程序：
(1).將學(xué)員按上個(gè)單元的分組進(jìn)行競(jìng)賽。
(2).使用橫排輪流的方式，每一位同學(xué)輪到時(shí)坐著說出自己輪到的數(shù)字，但在輪到數(shù)目字有7(7.17.27…)或是數(shù)目字為7的倍數(shù)時(shí)(7.14.21.28….)，該位同學(xué)必須站起拍手，且不可說出此數(shù)目字。
(3).進(jìn)行比賽，直至?xí)r間到停止，并獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)勝組別。
活動(dòng)說明：暖身活動(dòng)，經(jīng)由此活動(dòng)增進(jìn)學(xué)生的注意力與記憶力，幫助主要活動(dòng)的進(jìn)行。
3 猜猜我是誰
說明：使初步認(rèn)識(shí)的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識(shí)。
道具：不透明的幕布一條
規(guī)則：
(1)、 參加的人員分成兩邊
(2)、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
(3)、 訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下
(4)、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對(duì)面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對(duì)面成員姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本組。
(5)、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示(不可說出姓名、綽號(hào))，以先說出對(duì)面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。
(6)、 活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。
注意事項(xiàng)：
(1)、 選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
(2)、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。
(3)、 訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。
(4)、 組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。
(5)、 組員叫出名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。
(6)、 本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。
變化：
1、 可增加幕布前代表人數(shù);
2、 可讓組員背部貼緊幕布，另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號(hào)。
3、 可在排球場(chǎng)進(jìn)行，以海灘球互相投擲時(shí)，需要叫出對(duì)方隊(duì)友姓名或綽號(hào)，全部叫完前不可重復(fù)。
年會(huì)團(tuán)隊(duì)游戲節(jié)目
1、快樂呼啦圈
規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利�。▏W啦圈、別針、塑料繩）
2、心有靈犀猜成語規(guī)則：以兩人為一組。一個(gè)用肢體動(dòng)作或語言（但不能說出成語中的任何一個(gè)字）向同伴提示�。埰琣4、成語）
3、夾波珠規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比拼，同在一個(gè)小盆中夾波珠，看誰在最短的時(shí)間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝！（小塑料盆、波珠、紙杯、衛(wèi)生筷）
4、占領(lǐng)陣地規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。（報(bào)子）
5、三人抱成團(tuán)規(guī)則：每次參與活動(dòng)為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實(shí)際情況喊口令！
6、動(dòng)作接龍規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比試，由一方先做一個(gè)動(dòng)作，對(duì)手跟著做，再加上自己的一個(gè)新動(dòng)作，以次類推！接不上，忘記者出局！
7、倒著說規(guī)則：先規(guī)定出題的字?jǐn)?shù)，比如這一輪出題必須在四個(gè)字以內(nèi)，也就是說出題的人可以任說一句話�！拔沂呛萌恕蹦敲创痤}人必須在５秒鐘之內(nèi)把剛才的那句話反過來說，也就是“人好是我”，如果說不出或者說錯(cuò)就算失敗。
8、集體造句規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個(gè)字后交給第三位組員……直到組成一個(gè)句子。要求：如果到排尾句子沒有結(jié)束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子小組為勝。
9、雙龍戲珠接力賽規(guī)則：每組派兩名隊(duì)員將一個(gè)皮球夾在兩人之間，向前行走，進(jìn)行接力比賽。在行走過程中球不可以落地！看那一隊(duì)在最短時(shí)間內(nèi)將行程走完（球）
10、搶板凳規(guī)則：大家都玩爛就不說。
11、一反常態(tài)規(guī)則：上場(chǎng)隊(duì)員聽主持人號(hào)令，作出與號(hào)令相反的動(dòng)作！
12、真假難辯規(guī)則：四個(gè)一樣的杯子里只有一個(gè)杯子里裝有白酒，其余三個(gè)裝的是水，讓參賽的隊(duì)員猜是誰喝的是酒。
年會(huì)團(tuán)隊(duì)游戲節(jié)目
游戲一：7的倍數(shù)
1、幾個(gè)人圍成一圈。
2、從1開始報(bào)數(shù)，但逢尾數(shù)是7或者7的倍數(shù)，則不去報(bào)數(shù)，要喊過。
3、如果犯規(guī)則要“懲罰”。
4、2或4個(gè)人表演等被懲罰
游戲二：猜數(shù)字游戲（1—100） 可自行選擇
規(guī)則：
1、猜數(shù)字（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰
2、先由一個(gè)人來寫一個(gè)數(shù)字，然后大家在1~100間進(jìn)行猜測(cè)。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人進(jìn)行抽簽接受懲罰。
3、這份大獎(jiǎng)。 下一輪由受罰者再寫數(shù)字，依此循環(huán)。
道具：準(zhǔn)備三個(gè)簽，
1、滿漢全席。那么每個(gè)人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。
2、替罪羊。這個(gè)可真是中頭彩。你再次進(jìn)行抽簽，那是有每個(gè)人名字的簽，抽到誰，
那么你報(bào)復(fù)的機(jī)會(huì)就到了。在房間內(nèi)你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。 這叫整死你。
3、打死我也不說。聚會(huì)中其實(shí)大家都很想互相了解，可是又因?yàn)橐恍┰蚨鵁o法深入。 所以，給你一個(gè)機(jī)會(huì)，抽到此，那么在座每個(gè)人都可以問他一個(gè)問題。盡量問吧， 必須說實(shí)話啊。這可是個(gè)好機(jī)會(huì)啊。
心得： 熱點(diǎn)就是抽到那個(gè)“打死也不說的”。大家每個(gè)人都可以問問題，其中 問的問題有的很尖銳，往往是大家想知道又不敢問的。而滿漢全席的最好之處就是杜 絕了剩飯，因?yàn)檫@全都給那位吃了。還有意思的是真中大獎(jiǎng)，可以懲罰一個(gè)人。你可 以盡你所想。任你發(fā)揮~
游戲三：007 游戲
由開始一人發(fā)音
游戲四：一只青蛙
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時(shí)針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進(jìn)”再“水”再“中”再“撲通”；接著“兩只青蛙跳進(jìn)水中撲通撲通”依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯(cuò)者罰節(jié)目。
游戲五：猜猜猜游戲
1、事先準(zhǔn)備一些紙片，上面寫好各種職業(yè)，或者體育運(yùn)動(dòng)。
2、讓每個(gè)人分別抽一個(gè)，不要讓別人知道。
3、然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業(yè)。
游戲六：大風(fēng)吹
大家圍坐一圈，中間站一個(gè)人。此人說大風(fēng)吹，眾人問“吹什么”，此人回答吹一樣?xùn)|西，滿足該東西的人就必須交換位置，不得和兩邊的人交換位置，此人參與搶位置的過程，未搶到位置的人站在中間繼續(xù)說。比如此人可說“吹戴首飾的人”，那么戴首飾的 人就必須交換位置。
游戲七：吸管運(yùn)輸
同上一個(gè)游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當(dāng)比賽開始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。
游戲八：記名字
圍成一圈，第一個(gè)人說“我叫XXX，我喜歡打籃球”，第二個(gè)人必須說，“我是站在喜歡打籃球的XXX旁邊的喜歡吃醋的YYY”，第三個(gè)人就必須說前面兩個(gè)人的特性和名字了，排在最后那老兄就慘了，要說十幾個(gè)人，不過他也聽得最多，所以還是說得出的。
游戲九：水果蹲
各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動(dòng)物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動(dòng)作邊喊，蹲錯(cuò)或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對(duì)輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。
游戲十：馬蘭花開
游戲人數(shù)：15人以上，人越多越好。
游戲規(guī)則：
1、主持人一人，站在場(chǎng)地中央；
2、參與人員圍城一個(gè)圓圈隊(duì)列（即可以繞著主持人走的隊(duì)列），人間距30厘米以上，不可有肢體接觸；
3、游戲開始，大家圍著主持人走圓圈隊(duì)列，一起邊走邊念“馬蘭花，馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，請(qǐng)問要開幾朵花？”主持人說：“5朵”。那大家就趕快任意5個(gè)人抱在一起，出現(xiàn)沒有辦法抱一起的，就出局。剩下的人，繼續(xù)玩。
4、最后剩下的2個(gè)人，可以給予獎(jiǎng)勵(lì)。
5、主持人一定要根據(jù)人數(shù)喊出比較妥當(dāng)?shù)臄?shù)字，避免一次性出局太多人。比如，一共17人，比較合適的就是喊出4朵花，這樣就出局一個(gè)人，如果喊出6朵花，那么就一下出局5個(gè)人，那么就很快會(huì)結(jié)束游戲了。
6、很重要的，主持人要提醒，玩游戲的人，要抱緊哦，小心人被搶！
這個(gè)游戲比較簡單，也比較容易達(dá)到大家快速消融陌生感的作用。
年會(huì)團(tuán)隊(duì)游戲
1)補(bǔ)泥碗
推薦度游戲度
游戲者多人一組，具體人數(shù)自定。(可按照工作部門劃分)
游戲工具：黃泥一塊(深紅色尤佳--雞毛)
游戲者自行設(shè)計(jì)制造泥碗，然后向地上猛摔，其他游戲者負(fù)責(zé)用自己手里的黃泥修補(bǔ)破裂的底部。輸光手中的黃泥者出局。(泥碗秘訣-經(jīng)過筆者多年潛心研究，發(fā)現(xiàn)1，黃泥碗壁厚，底薄可以在觸地后產(chǎn)生意想不到的大窟窿。2，在黃泥中加入自己的尿液，可提高泥碗的柔軟度。)
2)奪地皮
推薦度游戲度
游戲者兩人一組，(自由組隊(duì))每組分配水果刀一柄(條件不允許，可用自行車條代替)游戲者在地上畫出一尺見方的領(lǐng)地，然后采用石頭剪子布決出先手，每次連續(xù)在自己領(lǐng)地上成功的把水果刀插入三次，可獲得一次在對(duì)方領(lǐng)地插刀的機(jī)會(huì)。再次成功后可自己隨意割分一塊對(duì)方領(lǐng)地。領(lǐng)地先輸光者為負(fù)。
(場(chǎng)地條件必須為土地的限制是阻礙該游戲發(fā)展的最大障礙--雞毛)
3)擊鼓傳花
推薦度游戲度
簡單易行，游戲前只需準(zhǔn)備簡單道具，具體為：大鼓一面，(如條件不允許可用身款體胖者的后背代替)布質(zhì)大紅花一朵(也可用塑料袋轉(zhuǎn)滿衛(wèi)生紙代替--帶些許紅色尤佳)
一名游戲者無規(guī)則敲擊大鼓直至停止，這期間，參加游戲者需用最快速度把手中的紅花互相傳遞。當(dāng)鼓聲停止時(shí)，紅花停在誰的手中，該人即為輸者。
(此游戲簡單易行，是推動(dòng)晚會(huì)氣氛，增進(jìn)未婚男女感情的不錯(cuò)選擇)
4)捉迷藏
推薦度游戲度
游戲方法很簡單，每次游戲前通過黑白黑，或者石頭剪子布，等方式?jīng)Q定出一位當(dāng)莊者，其人閉上眼睛一段時(shí)間后方可睜開(強(qiáng)力推薦數(shù)數(shù)字1-30)其他游戲者利用這段時(shí)間尋找自己的藏身處，被捉到即為下次游戲當(dāng)裝者。(如對(duì)當(dāng)莊者不信任，可采用花手絹，紅領(lǐng)巾等物遮其眼睛---雞毛注)
5)砸皇帝
推薦度游戲度
道具：磚頭數(shù)塊參加游戲者：多少不限
按順序，將磚頭有序排列。游戲前商定每塊磚頭的身份象征(推薦，可按照，皇帝，皇后，宰相，輕重官，加減官，打手，小偷等等設(shè)定)
所有游戲者手持趁手的磚頭站在3M以外，進(jìn)行投擲，砸倒哪一塊磚頭，就代表此游戲中的身份，也就是說砸到小偷的人就要忍受皇帝大臣的種種虐待。(此游戲?qū)崬楣珗?bào)私仇的最佳選擇--雞毛注)
集體造句
游戲內(nèi)容：
分成二小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個(gè)字后交給第三位組員……直到組成一個(gè)句子。
游戲要求：如果到排尾句子沒有結(jié)束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。
游戲道具：2支筆、2張紙
雙龍戲珠接力賽
游戲內(nèi)容：
每組派兩名隊(duì)員將一個(gè)皮球夾在兩人之間，向前行走，進(jìn)行接力比賽。在行走過程中球不可以落地!落地要從頭開始，看那一隊(duì)在最短的時(shí)間內(nèi)將行程走完
皮球
游戲名稱：心有靈犀猜成語
游戲內(nèi)容：
以兩人為一組。一個(gè)用肢體動(dòng)作或語言(但不能說出成語中的任何一個(gè)字)向同伴提示!
游戲道具：紙片成語20張
快樂呼啦圈
游戲內(nèi)容：
由兩人上場(chǎng)比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利!
游戲道具：嘩啦圈2個(gè)、別針20枚、塑料繩2根
室內(nèi)活躍氣氛?qǐng)F(tuán)隊(duì)游戲
1、數(shù)字傳遞
游戲步驟：
1、將學(xué)員分成若干組，每組學(xué)員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來擔(dān)任監(jiān)督員;
2、所有參賽的組員排縱列排好，隊(duì)列的最后一人到培訓(xùn)師處，培訓(xùn)師向全體參賽學(xué)員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
3、游戲規(guī)則：
1)各隊(duì)代表到主席臺(tái)來，培訓(xùn)師：“我將給你們看一個(gè)數(shù)字，你們必須把這個(gè)數(shù)字通過姿體語言讓你全部的隊(duì)員都知道，并且讓小組的第一個(gè)隊(duì)員將這個(gè)數(shù)字寫到講臺(tái)前的白紙上(寫上組名)，看哪個(gè)隊(duì)伍速度最快，最準(zhǔn)確;”
2)全過程不允許說話，后面一個(gè)隊(duì)員只能夠通過姿體語言向前一個(gè)隊(duì)員進(jìn)行表達(dá)，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個(gè)隊(duì)員將這個(gè)數(shù)字寫在白紙上;
3)比賽進(jìn)行三局(數(shù)字分別是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局勝利積5分，第二局勝利積8分，第三局勝利積10分。
小組討論：
1、P(計(jì)劃)D(實(shí)施)C(檢查)A(改善行動(dòng))循環(huán)中，在這個(gè)游戲中如何得到體現(xiàn)?
2、四個(gè)循環(huán)中，哪個(gè)步驟更為重要?
2、蘋果與鳳梨
道具：無
說明：
1、全體學(xué)員圍成一圈
2、訓(xùn)練師先和相鄰的人進(jìn)行演示
訓(xùn)練師：這是蘋果。
相鄰的人回答：什么?
訓(xùn)練師：蘋果
相鄰的人回答：謝謝!
3、回答完這一對(duì)話程序，由相鄰的人(甲)開始問他的下一個(gè)同伴(乙)相同的問題：
甲：這是蘋果。
乙：什么?
甲(對(duì)訓(xùn)練師說)：什么?
訓(xùn)練師：蘋果
甲：蘋果
乙：謝謝!
4、將此對(duì)話一直持續(xù)下去，最終傳到訓(xùn)練師;同時(shí)訓(xùn)練師向另一個(gè)方向相鄰的人傳遞鳳梨，這樣兩句話就朝相反的方向進(jìn)行傳遞。
5、注意事項(xiàng)：
1)培訓(xùn)師要密切注意對(duì)話的流向，特別是蘋果和鳳梨的走向;
2)這是一個(gè)非常有趣和復(fù)雜的游戲，訓(xùn)練師應(yīng)該提醒對(duì)話過程中的回答的規(guī)律，要求參加培訓(xùn)的人員要有特別高的注意力和反應(yīng)能力
3)可做為晚會(huì)游戲或者暖場(chǎng)游戲。對(duì)于發(fā)生回答錯(cuò)誤的學(xué)員，可以適當(dāng)做些懲罰。
3、“聽與說”游戲
角色分配：
1、孕婦：懷胎八月
2、發(fā)明家：正在研究新能源(可再生、無污染)汽車
3、醫(yī)學(xué)家：已取得突破性進(jìn)展
4、宇航員：即將遠(yuǎn)征火星，尋找適合人類居住的新星球
5、生態(tài)學(xué)家：負(fù)責(zé)熱帶雨林搶救工作組
6、流浪漢
游戲背景：私人飛機(jī)墜落在荒島上，只有6人存活。這時(shí)逃生工具只有一個(gè)只能容納一人的橡皮氣球吊籃，沒有水和食物。
游戲方法：針對(duì)由誰乘坐氣球先行離島的問題，各自陳訴理由。先復(fù)述前一人的理由再申述自己的理由。最后，由大家根據(jù)復(fù)述別人逃生理由的完整與陳述自身理由充分的人，自行決定可先行離島的人。
游戲說明的道理(可以請(qǐng)學(xué)員一起談看法)：
1、認(rèn)真聆聽別人的話，記住別人的想法，這樣別人才會(huì)相信你，才會(huì)讓你去求救。由此可見，聆聽非常重要。
2、根據(jù)學(xué)員的表現(xiàn)評(píng)價(jià)：好的表達(dá)/壞的表達(dá)。
人氣火爆的年會(huì)團(tuán)隊(duì)游戲
1、盲人摸臉
選出12個(gè)人，分為2組，其中10作為被摸臉的人，2人戴著眼罩分別進(jìn)行摸臉并猜出被摸臉是誰，猜中得多者勝。
2、我做你猜
選出10人，每5人為一組。每組限時(shí)10分鐘，每組題目2~3個(gè)。參與者不許發(fā)聲，只需做動(dòng)作。第一個(gè)人做演繹給第二個(gè)人看，第二個(gè)人做給第三個(gè)人看，如此類推，第五個(gè)人猜。
3、真假難辨
選出6人，每2人一組（如A組、B組、C組）。分別吃或飲看似相同的食物，另外的隊(duì)伍猜那個(gè)是好吃的，那個(gè)不好吃。
食物或飲品：可樂、醬油（或涼茶）or汽水、白酒or辣椒醬的面、番茄醬的面or芥末的壽司、不帶芥末的壽司~~等等。
4、豬八戒背媳婦
選男女8人，分為4組。男女各站2端，男生蒙上眼睛，摸索著繞過障礙，找到女伴，然后背上女生，女生指路，原路返回，途中女生要把椅子上的花（或其他物品）拿到手中，回到原點(diǎn)。速度最快的隊(duì)獲勝。
5、團(tuán)團(tuán)圓圓
選出20人
規(guī)則：聽主持人口令，先喊3人抱成團(tuán)，則淘汰2人。再喊4人抱成團(tuán)，則淘汰2人。如此類推。
6、大吃四方
做指定的動(dòng)作，然后以最快的速度吃完指定的食物。
7、猜歌曲
選出9人，每3人為一組。每隊(duì)5首歌，由其他一人用一個(gè)音將歌曲哼出來（如“啦”、“哦”、“他”等任意字）讓另兩人猜，限時(shí)兩分鐘。
8、紙杯傳水
選出10人，每5人為一組。每個(gè)組出5個(gè)人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負(fù)
9、坐氣球
每個(gè)小組3個(gè)人上來參加，2人吹氣球，1人坐在椅子上將氣球坐爆。坐爆10個(gè)氣球，按用時(shí)多少算勝負(fù)。
12、報(bào)紙拔河
在報(bào)紙上剪兩個(gè)洞，大小要可以穿過人頭，然后兩個(gè)人分別把頭穿進(jìn)去，不許用手等任何外部力量，只能用脖子來拉報(bào)紙，那邊的報(bào)紙先裂開則輸。
團(tuán)隊(duì)游戲室內(nèi)
一、蒙眼作畫
學(xué)員用眼罩將眼睛蒙上，然后分發(fā)紙和筆，每人一份。 要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西(如人臉、機(jī)器貓)畫在紙上。完成后，讓學(xué)員摘下眼罩欣賞自己的大作。 讓每個(gè)人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫后，將所有的圖片掛到墻上，讓學(xué)員從中挑選出他們自己畫的那幅。 教員用語言描述某一樣?xùn)|西，讓學(xué)員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考，為何每個(gè)人聽到是同樣的描述，而畫出的東西卻是不同的，在工作時(shí)呢?
二、開火車
用具：無
人數(shù)：兩人以上，多多益善
方法：在開始之前，每個(gè)人說出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個(gè)人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開�！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”你說：“上海開”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開�！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο�，說：“往某某地方開。”如果對(duì)方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。
興奮點(diǎn)：可以增進(jìn)人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機(jī)會(huì)傳情達(dá)意、眉目傳情。
三、解手鏈
形式：10人一組為最佳
時(shí)間：20分鐘
材料：無
適合對(duì)象：全體人員
活動(dòng)目的：讓隊(duì)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
操作程序：
1.培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個(gè)向心圈
2.培訓(xùn)師說：先舉起你的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手;再舉起你的左手，握住另外一個(gè)人的手;現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。
3.告訴大家一定會(huì)解開，但答案會(huì)有兩種，一種是一個(gè)大圈，另外一種是套著的環(huán)。
4.如果過程中實(shí)在解不開，培訓(xùn)師可允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。
討論：
1.你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂?
2.當(dāng)解開一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生變化?
3.最后問題解決以后，你是否感覺很開心?
四、猜人名游戲
形式：分5人一組，20人一個(gè)班最為適合，這樣就有4個(gè)小組
時(shí)間：15-20分鐘
材料：四頂寫有名人名字的高帽
適用對(duì)象：最適用于訓(xùn)練銷售人員及一線管理人員
活動(dòng)目的：
訓(xùn)練一線管理人員，或參加培訓(xùn)的銷售人員熟練使用封閉式問題的能力，利用所獲取的信息縮小范圍，從而達(dá)到最終目的。該訓(xùn)練讓學(xué)員在尋求yes答案的過程，練習(xí)如何組織問題及分析所得到的信息。
操作程序：
1、 在教室前面擺四個(gè)椅子。
2、 每組選一名代表為名人坐在椅子上，面對(duì)小組的隊(duì)員們。
3、 培訓(xùn)師給做在椅子上的每一位名人帶上寫有名人名字的高帽。
4、 每組的組員除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人員都知道，但誰都不能直接說出來。
5、 現(xiàn)在開始猜，從1號(hào)開始，他必須要問封閉式的問題如“我是…..嗎?”如果小組成員回答yes，他還可以問第二個(gè)問題。如果小組成員回答no，他就失去機(jī)會(huì)，輪到2號(hào)發(fā)問，如此類推。
6、 誰先猜出自己是誰者為勝。培訓(xùn)師應(yīng)準(zhǔn)備一些小禮物給贏隊(duì)。
有關(guān)討論：
你認(rèn)為哪一位名人提問者最有邏輯性?
如果你是名人，你回怎樣改進(jìn)提問的方法?
五、代號(hào)接龍
內(nèi)容：這個(gè)游戲乃在于訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。
方法：
1、人數(shù)在 10 個(gè)人以內(nèi)最適合
2、參加者圍成一個(gè)圓圈坐著，先選出 1 人做鬼。
3、參加者，以鬼的位置為基準(zhǔn)，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自己的代號(hào)，每個(gè)當(dāng)鬼的人都 是 1號(hào)，鬼的右邊第一位是 2 號(hào)，依次為 3 號(hào)??
4、游戲從鬼這里開始進(jìn)行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是由第 1 個(gè)人傳給第 2 個(gè)人的意思。
5、2 號(hào)在接到口令后，就要馬上傳給任何一個(gè)參加者，例如“2、5”的話，2 當(dāng)時(shí)就是自己的代號(hào)，5 則是自己想傳達(dá)者的代號(hào)，此數(shù)字可以自由選擇。
6、如此一直進(jìn)行比賽。
7、如果自己的代號(hào)被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。
8、鬼的代號(hào)是從 1 開始，所以當(dāng)鬼換人的時(shí)候，則所有人的代號(hào)重新更改。
重點(diǎn)：這個(gè)游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢，所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的靈敏反應(yīng)。
六、無敵風(fēng)火輪
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型
二、道具要求：報(bào)紙、膠帶
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
四、游戲時(shí)間：10分鐘左右
五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
七、信任背摔
一、游戲簡介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。
二、游戲人數(shù)：12-16人
三、場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。
八、齊眉棍
一、游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
二、游戲人數(shù)：10-15人
三、場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊
四、需要器材：3米長的輕棍
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右 六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
1、二人三足跑
活動(dòng)道具：繩子2條(或護(hù)膝)，秒表，口哨40個(gè)，起跑線和終點(diǎn)線間距50米。 活動(dòng)詳細(xì)：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn)，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時(shí)最短的一組獲勝。
活動(dòng)規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點(diǎn)重新開始。
2、真愛永流傳
活動(dòng)道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個(gè)，兩人間距2米。
活動(dòng)詳細(xì)：每隊(duì)所有人嘴裏叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：隊(duì)員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
3、快樂抱抱爆
活動(dòng)道具：氣球50個(gè)，起跑線和終點(diǎn)線間距為50米
活動(dòng)詳細(xì)：比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背(或胸對(duì)胸)夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)，(其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球)，跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過者獲勝。
活動(dòng)規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
4、袋鼠跳跳向前沖
活動(dòng)道具：麻袋2只，起跑線和終點(diǎn)線間距為30米
活動(dòng)詳細(xì)：隊(duì)員分為兩邊，比賽開始后隊(duì)員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線，到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負(fù)。
活動(dòng)規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
5、心意大碰撞
全體參與人員自備禮物一份(需包裝)，統(tǒng)一排號(hào)，全員參與抽獎(jiǎng)，根據(jù)相應(yīng)的號(hào)碼來領(lǐng)取相應(yīng)的禮物。
路邊的野花不要踩--經(jīng)典游戲
娛樂：5顆星 操作：5顆星 難度：3顆星
人員要求：1名女性員工，3名男性員工，1名旁白
游戲背景：小二黑(女性飾)出門打工，大肚子媳婦(男性飾)非常不放心，送了一個(gè)村又一村，最后戀戀不舍，結(jié)果剛一走，小二黑馬上就碰到野花(男性飾)，面對(duì)誘惑，小二黑應(yīng)該怎么樣呢......
游戲特點(diǎn)：排練簡單，角色反串，效果空前
英雄耳力高
娛樂：5顆星 操作：5顆星 難度：4顆星
人員要求：一位外籍員工，多位中國員工
游戲背景：由外籍員工戴上耳麥，通過麥克風(fēng)哼唱由耳麥傳出的歌(中文歌曲，難度較大)另外一人要從對(duì)方哼的斷斷續(xù)續(xù)曲調(diào)里猜出歌曲名，答對(duì)多數(shù)者獲勝.
游戲特點(diǎn)：娛樂性較高，場(chǎng)面輕松搞笑，并且增進(jìn)外籍員工與中國員工的交流
超級(jí)消防員--經(jīng)典游戲
娛樂：5顆星 操作：5顆星 難度：3顆星
人員要求：電腦跑號(hào)選出2組(8人)，每組4人
游戲背景：一個(gè)接一個(gè)，先在原地轉(zhuǎn)5圈，然后以蛙跳式跳到放蠟燭的長凳，舞臺(tái)上放置一張長凳，長凳上豎有10根蠟燭，將蒲扇夾在兩膝蓋間，左右搖擺，將10根蠟燭全部熄滅，用時(shí)最短的組獲勝
游戲特點(diǎn)：極具娛樂性，場(chǎng)面熱烈
幸�？燔�，好運(yùn)金蛋
娛樂：5顆星 操作：5顆星 難度：4顆星
游戲背景：在新年音樂聲中，將20顆藏有祝福話語的幸運(yùn)大金蛋，用指定向往舞臺(tái)方向傳。音樂起，主持人吹哨音，傳到金蛋的人要火速帶著金蛋上臺(tái)，念出祝福的話、或按照金蛋里的命令動(dòng)作。其中有獎(jiǎng)勵(lì)有懲罰，娛樂性高。
變形蟲
場(chǎng)地：最好有門口、窄樓梯等設(shè)施的戶外或戶內(nèi)場(chǎng)地
人數(shù)：15-20人
時(shí)間：15-20分鐘
目的：加強(qiáng)小組接觸，體驗(yàn)合作精神。
游戲方法
1.全部圍成兩個(gè)圈或以上，內(nèi)圈和外圈，組員背對(duì)背、手扣手，組員要盡力靠攏。
2.一起穿過窄門，上窄樓梯，穿越樹林，越過障礙。
注意事項(xiàng)
小心安全問題。
游戲變化
1.這類型活動(dòng)常被采用，都是增加在小組初期時(shí)全組人的合作性和全組士氣。
2.如要增加難度，可讓外圍的人蒙眼，由內(nèi)圈的人指揮。
記者探訪
場(chǎng)地：室內(nèi)
人數(shù)：16-20人
時(shí)間：20-30分鐘
目的：讓組員互相認(rèn)識(shí)，適合小組初期時(shí)用。
游戲方法
1.把組員組成兩人一組。
2.組員A先向組員B介紹自己的資料、興趣、最難忘經(jīng)歷等等，組員B可以把自己當(dāng)作記者向組員A介紹自己。
3.然后組員B也向組員A介紹自己。
4.小組完成介紹后，把兩小組結(jié)合為四人一組。然后組員A以記者探訪后報(bào)道形式向兩位新朋友介紹組員B的資料，組員B也同樣介紹組員A的資料。兩位新朋友也可以同樣方式向組員A及組員B做出介紹。
5.最后四人可以互相詢問其他資料。
注意事項(xiàng)
1.這是鼓勵(lì)組員互相介紹認(rèn)識(shí)的一種方法。最重要的是給予足夠時(shí)間讓組員可分享較深入內(nèi)容。
2.工作員應(yīng)提供訪問的準(zhǔn)則及方法，也可以簡單介紹記者的訪問技巧，以加強(qiáng)游戲趣味。
超能力飯桌
場(chǎng)地：飯桌或任何圍在一起吃東西的地方
人數(shù)：約6-12人
時(shí)間：30秒至2分鐘
目的：增進(jìn)小組感情，強(qiáng)化小組成員間的合作能力。
游戲方法
1.于膳食時(shí)間進(jìn)行。
2.開飯前，所有人入座。
3.游戲開始，所有人不可張開眼睛或說其他東西。
4.組員需要將數(shù)目字由一開始數(shù)下去，每人只可數(shù)一個(gè)號(hào)碼。
5.若有人搞亂了次序，或有任何出錯(cuò)，游戲需要重新開始。
游戲變化
可用英文字母，或任何有順序特性的詞語替代數(shù)字。
注意事項(xiàng)
參加者事前不可內(nèi)定排列次序。
知多一點(diǎn)點(diǎn)
場(chǎng)地：室內(nèi)
人數(shù)：不限
時(shí)間：約10分鐘
用具：“知多一點(diǎn)點(diǎn)”表格、筆
目的：在小組初期進(jìn)行讓小組成員發(fā)掘與其他組員的共同點(diǎn)。
游戲方法
1.把“知多一點(diǎn)點(diǎn)”表格派給參加者。(見附表)
2.請(qǐng)各組員在10分鐘內(nèi)，與其他組員交流“知多一點(diǎn)點(diǎn)”內(nèi)各項(xiàng)，如果對(duì)方符合表格要求，請(qǐng)對(duì)方簽名。
注意事項(xiàng)
主持人可要求參加者與每一位相遇的組員都能交流所有“知多一點(diǎn)點(diǎn)”項(xiàng)目，并強(qiáng)調(diào)“找不到，也不要緊”的原則。主持人也可鼓勵(lì)參加者高聲喊出要求而找適合組員簽名。這都視乎小組特色而定。
游戲變化
1.表格的格式任由主持人設(shè)計(jì)。
2.在小組不同階段可設(shè)計(jì)不同的問題。在小組后期，問題宜較深入。
人名泵波拿
場(chǎng)地：室內(nèi)
人數(shù)：20-100人
時(shí)間：約25分鐘
用具：每人一張卡片
目的：在第一次聚會(huì)時(shí)，讓參加者互相認(rèn)識(shí)或其他資料。
游戲方法
1.每位出席參加者獲派一張游戲卡，卡上畫上一個(gè)井字分成九格。(或十六格，視乎參加人數(shù)及時(shí)間而定)
2.參加者用5-10分鐘時(shí)間認(rèn)識(shí)新朋友，并請(qǐng)對(duì)方寫下他們的名字。
3.時(shí)間到了，主持人逐一抽出參加者姓名，念出被抽得人名，并可請(qǐng)他們站起來介紹自己。參加者游戲卡上若有名字被念到，便將此格劃去。當(dāng)卡上劃去的人名能夠連成一條直線時(shí)，而又可以認(rèn)出直線上的參加者，便可得到禮物一份。
4.游戲繼續(xù)進(jìn)行，讓更多的人得到禮物，直至送完為止。
注意事項(xiàng)
1.要給予足夠時(shí)間，否則參加者只顧急忙交換姓名，不能達(dá)到互相認(rèn)識(shí)的目的。
2.主持人應(yīng)強(qiáng)調(diào)這游戲只是增強(qiáng)認(rèn)識(shí)朋友的趣味，最重要是去結(jié)識(shí)朋友。
3.主持人也可要求姓名以外的其他資料以幫助參加者交談。
吹銀雞
場(chǎng)地：室內(nèi)
人數(shù)：不限
時(shí)間：15分鐘
目的：增強(qiáng)組員的合作精神及團(tuán)結(jié)精神。
游戲方法
1.把一個(gè)哨子(銀雞)縛于天花板，要求每一個(gè)組員輪流吹響它，并需限時(shí)完成。
2.組員不得使用任何工具(如枱椅等)，而除口部外，任何身體部分均不得觸及哨子。組員之間可以合作，例如騎臂馬、抱起其他組員等。
注意事項(xiàng)
1.這個(gè)簡單游戲頗具挑戰(zhàn)性，要求組員高度合作及請(qǐng)求效率，也可讓組員間有適當(dāng)?shù)纳眢w接觸。
2.可把組員分為兩組進(jìn)行比賽，但更理想是鼓勵(lì)整個(gè)小組自創(chuàng)記錄，并向舊記錄挑戰(zhàn)。
3.哨子的高低可視乎組員的能力而定，也可把難度逐漸增高，但要顧及組員安全。
解人結(jié)
場(chǎng)地：室內(nèi)或室外
人數(shù)：10-15人
時(shí)間：15-20分鐘
目的：促進(jìn)關(guān)系游戲，培養(yǎng)小組團(tuán)結(jié)及合作感覺，可使組員投入的熱身活動(dòng)。
游戲方法
1.組員圍成一圈，伸出雙手，隨意于其他人相握，但注意每雙手要握著不同的人。這便構(gòu)成一根很緊的“人結(jié)”。
2.解結(jié)時(shí)，不能把手放開，只能透過其他方法如跨越、穿過等等。
3.經(jīng)過一番努力，“人結(jié)”便可漸漸解開，直至解成一個(gè)或兩三個(gè)小圈。
注意事項(xiàng)
1.游戲的優(yōu)點(diǎn)是使組員在很短的空間距離內(nèi)，共同商討解決問題的方法，加上適當(dāng)?shù)纳眢w接觸，容易令組員投入及產(chǎn)生團(tuán)結(jié)的感覺。
2.在同一聚會(huì)，只需完一至兩次便足夠。如果玩的多次，挑戰(zhàn)性會(huì)降低，新鮮感和團(tuán)結(jié)感也會(huì)減弱。
3.人數(shù)以10-15人最好，人數(shù)過多可分成兩組進(jìn)行。
信任搖擺
場(chǎng)地：室內(nèi)或室外
人數(shù)：每組6-8人
時(shí)間：10-15分鐘
目的：考驗(yàn)及培養(yǎng)對(duì)小組的信任，體驗(yàn)完全放松自己時(shí)的感覺。
游戲方法
1.參加者圍成小圈，面向圓心互相靠攏，站立時(shí)一腳前，一腳后，雙手置于胸前，掌心向前。
2.一位參加者站到圈中間，雙手交叉置于胸前，閉上眼睛，全身放松，幻想自己是楊柳，隨風(fēng)擺動(dòng)，但腳跟不動(dòng)。
3.周圍參加者可輕推他上身，使他獲得柳樹搖擺的感覺。
4.參加者逐一嘗試，感受信任別人的感覺。
注意事項(xiàng)
1.主持人要常常提醒圈中組員放松全身，其他組員則要讓圈中組員有信心，這才能培養(yǎng)小組間信任。
2.一旦“楊柳”對(duì)圓圈的組員失去信任，便難在放松搖擺。工作員應(yīng)帶出信任的建立十分困難，破壞卻十分容易。
游戲變化
類似“信任搖擺”的考驗(yàn)及培養(yǎng)組員的信任的游戲很多，例如：
1.“信任跌倒”：a)二人一組，一人站立并閉上眼睛向后倒下，另一組員則蹲在背后，不使跌下組員跌在地上。
b)組員圍成一圈，伸出兩手組成救生網(wǎng)，另一組員從較高處跌下網(wǎng)。
2.“瞎子走路”：a)二人一組，一人用布條縛上眼睛，手按隊(duì)友肩膀或手肘，跟隨隊(duì)友四處穿插。
b) 縛上眼睛的組員不按隊(duì)友肩膀，但依其指示而行。
扣帽子
場(chǎng)地：室內(nèi)或室外
人數(shù)：10-15人
道具：足夠的皇冠(紙制的)，每頂皇冠上有不同的字句，包括尊重我、指責(zé)我、恥笑我、忽略我、同意我、攻擊我、不同意我、贊美我、挑剔我等。
目的：讓組員去體驗(yàn)和了解組中不同組員的角色和組員受不同對(duì)待時(shí)所產(chǎn)生的感受。
游戲方法
1.組員選一組長，而組長將以上的皇冠隨意的分配給各人并戴在頭上;每個(gè)人不知道自己頭上皇冠的名字，但能見到其他人皇冠，而每個(gè)人要根據(jù)他人的皇冠作反應(yīng)。
2.工作員給一個(gè)問題或處境給勸阻解決，例如說：假設(shè)大家是一間旅行社的職員，現(xiàn)要設(shè)計(jì)一個(gè)一天游的香港行程給一群美國游客。
3.給全組人10分鐘時(shí)間討論，由組長領(lǐng)導(dǎo)討論(組長不需要戴皇冠)。
4.討論后，組員猜自己皇冠上的字句是什么，以及討論其感受。
游戲變化
另一個(gè)類似的游戲是每人獲派一張卡片，卡片上有他要做的角色，例如“沉默者”、“指責(zé)別人”等，然后共同討論某問題。
認(rèn)親認(rèn)戚
場(chǎng)地：室內(nèi)
人數(shù)：10-20人
時(shí)間：不限
道具：親戚卡
目的：讓組員檢討和澄清自己和其他組員的關(guān)系，以及獲得其他組員的回應(yīng)。促進(jìn)組員間的關(guān)系。
游戲方法
1.把親戚卡交給一位組員，由他自己根據(jù)本身的經(jīng)驗(yàn)或心目理想的“親戚”，將手上的親戚卡派給其他組員。
2.每位組員只可接受一張卡，而派卡的組員可不將全部卡派出。
3.工作員帶領(lǐng)組員討論：
a)派卡者解釋為何這樣的角色;
b)被派卡的組員講述自己被派該卡的反應(yīng)和感覺;
c)派卡者解釋不能分配卡給某些組員的原因;
d)若某些角色沒有派出，派卡者須解釋他對(duì)該角色的要求及為何沒有組員適合該角色。
4.親戚卡上的角色可以包括：父、母、兄、弟、姊、妹、夫、妻、自己、爺爺?shù)鹊取?/p>
5.如時(shí)間許可，可由別些組員進(jìn)行多一次或兩次。
游戲變化
1.親戚卡上的親戚人選可改變。
2.可用各種形容詞來代替親戚。
3.可用各種動(dòng)物來代替親戚。
沙灘拓展團(tuán)隊(duì)游戲
1、球過圈
在沙灘上堆座小山，上面豎放一只充氣塑料救生圈，在此5米外放一只海灘球。游戲者依次用腳踢球，若能穿過圈可得一分。每人踢5球，積分多者為勝。
2、代列車賽跑
每隊(duì)4人，排成縱隊(duì)，發(fā)5根2米長的竹竿，一根系在隊(duì)員的右腳踝上，另一根系在左腳踝上，還有二根用左右手握住，組成一個(gè)“列車”。發(fā)令后，齊心合力向前跑出，先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。
3、壘碉堡
每隊(duì)5人，每人一只輪胎。發(fā)令后，從排頭開始，依次推滾上坡，把輪胎壘起來，組成一個(gè)碉堡。之后第二輪，用依次拍手接力的方式把輪抬扛回來，先完成的隊(duì)為優(yōu)勝。
4、海豚頂氣球
把游戲者等分為四隊(duì)，各隊(duì)再半分成甲、乙兩組，相對(duì)而站，相對(duì)20米，在兩條平行線之間，布置三條氣球束橫繩，高2米左右。發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭兩手托住頭頂上的一只氣球，用雙足跳前進(jìn)，每經(jīng)過一條氣球束橫繩時(shí)要拋起氣球從繩上越過，然后接住，至對(duì)面交給本隊(duì)乙組排頭，自己退于乙組隊(duì)尾。接著，換乙組排頭做，方法同前，依次進(jìn)行迎面接力，先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。
5、齊心坐膝蓋
全組組員圍圈站立，面向同一方向，并以雙手按著前一位組員的肩膀。主持人叫開始，個(gè)組員要齊心合作，輕輕坐在后一位組員的膝蓋上，令全組人組成一個(gè)圈并緊接著一起，不會(huì)有組員跌倒或松開。當(dāng)大家可以安全坐穩(wěn)后，主持人可叫全組人舉起手或拍掌或一起唱歌。
6、四人爬蟲
將全組分為4人以小組，每小組要盡快商議一個(gè)方法，令組員只可以用雙手按地而其他身體部位均不可以著地。最快完成的一組獲勝。4人以作俯臥撐的形式，以一個(gè)“口”字圖形互相扣在一起，沒人只需將自己的腳掌放在另外一個(gè)組員的背上就可以了。
7、翻生奇兵
全組人獲派一張大報(bào)紙或大膠布，成為這個(gè)組的舢板。全組人都要站在這山班上，把自己的舢板翻轉(zhuǎn)，在過程中全組人都不能接觸閃吧以外的地面，否則由起點(diǎn)開始。最快完成的一組獲勝。
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