2025勵(lì)志減肥語(yǔ)錄（精選260句）

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸有名的語(yǔ)錄吧，語(yǔ)錄是用平實(shí)、生動(dòng)對(duì)話的體裁寫成的作品。語(yǔ)錄的類型多樣，你所見(jiàn)過(guò)的語(yǔ)錄是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的2025勵(lì)志減肥語(yǔ)錄，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

　　1、父母口中的能吃是福，長(zhǎng)肥了怎么辦呢?下面是yjbys小編整理的勵(lì)志減肥語(yǔ)錄，希望大家喜歡。

　　2、我愿瘦成一道閃電，照亮所有胖子

　　3、胖子沒(méi)有前途，你心靈再美，也就是個(gè)好心腸的胖子。就算你死了，也就是個(gè)死胖子。

　　4、你應(yīng)該知道這個(gè)世界對(duì)女人有多挑剔，體重三位數(shù)的女人是沒(méi)有未來(lái)的

　　5、所謂氣質(zhì)、美麗都是瘦出來(lái)的

　　6、知道嗎?你現(xiàn)在看起來(lái)像一個(gè)沒(méi)褶的叉燒包!

　　7、我不會(huì)嘲笑一個(gè)女人的身材，我會(huì)嘲笑一個(gè)女人的字典里面沒(méi)有節(jié)制這個(gè)詞和自知之明這句話

　　8、我給你說(shuō)這是個(gè)殘酷的社會(huì)，你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

　　9、到了垂暮之年，追憶過(guò)往，突然發(fā)現(xiàn)體重從未如愿，這漫漫人生，竟沒(méi)有瘦的時(shí)候，該是一件多么遺憾的事情

　　10、努力吧，減肥不要拖著，越拖越?jīng)]熱情，其實(shí)很簡(jiǎn)單，少吃一頓瘦一寸，珍惜每一口食物。

　　11、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?

　　12、胖子你沒(méi)男朋友知道為什么嗎?你長(zhǎng)這樣誰(shuí)要你啊!

　　13、你的生命中有沒(méi)有為了一件事特別努力過(guò)，從現(xiàn)在開(kāi)始，減肥開(kāi)始，戰(zhàn)勝自己的食欲和肥肉。

　　14、再不克制，就一輩子羨慕別人吧

　　15、我胖的時(shí)候都不嫌棄我的人們，等我瘦了我一定會(huì)好好報(bào)答你們的

　　16、只有管不住的嘴，沒(méi)有減不掉的肥!

　　17、姑娘，我們不是瘦不下來(lái)，是對(duì)自己太仁慈了

　　18、只有瘦了才有資格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!

　　19、不要為了一時(shí)的嘴爽而后悔!減肥沒(méi)有捷徑：管住嘴，邁開(kāi)腿!

　　20、想有好身材就去鍛煉，想有好看的臉就去學(xué)化妝!別整天想想，從來(lái)不做!做了結(jié)果不一定完美，不做就只能是想想而已!

　　21、硬生生地把上千的衣服穿成地?cái)偅�這就是胖子的宿命

　　22、如果實(shí)在不美也可以做一個(gè)有韻味的女人!但原諒我見(jiàn)識(shí)短，從沒(méi)見(jiàn)過(guò)哪個(gè)胖子有韻味!

　　23、夏天來(lái)臨前，來(lái)一場(chǎng)說(shuō)減就減的肥!

　　24、美好的身體和靈魂才配享有美好的世界!你一個(gè)死胖子，有什么資格爭(zhēng)寵!

　　25、總想著瘦下來(lái)去拍寫真，等瘦下來(lái)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，哪里用去拍寫真，身材好了隨便拍拍都是寫真!

　　26、一白遮三丑，一胖毀所有。

　　27、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力

　　28、你們給我挺住，都別吃。都那么肥了怎么還有臉吃！

　　29、我跟你說(shuō)，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

　　30、女生一定要愛(ài)自己。你就記住：胖子沒(méi)前(錢)途！你再有本事心地再好，也是只是個(gè)好胖子。

　　31、不管年紀(jì)，漂亮是必須的。減肥也沒(méi)有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來(lái)。30多歲的女性應(yīng)該比20歲女生更有智慧，你應(yīng)該知道這個(gè)社會(huì)對(duì)女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。

　　32、減肥關(guān)鍵就是餓，運(yùn)動(dòng)是最沒(méi)用的，最多是輔助。但你想靠運(yùn)動(dòng)瘦下來(lái)，不可能。

　　33、沒(méi)人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開(kāi)始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺(jué)。

　　34、如果你和我說(shuō)你不能忍餓問(wèn)我怎么辦，我只能說(shuō)那你別減了。

　　35、要瘦一定要付出代價(jià)的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開(kāi)始了。沒(méi)有好方法，就是忍。不要問(wèn)我怎么忍，就是不要去吃。

　　36、大S是一天一香蕉吃3個(gè)星期。所以你看，就是要忍。為什么別人能你就不可以？

　　37、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤(rùn)，為啥？

　　38、其它女人都能瘦下來(lái)你為啥不行！你是白癡嗎？你天生就該當(dāng)肥豬嗎？

　　39、女人不對(duì)自己狠心,男人就會(huì)對(duì)女人狠心。

　　40、你難道就喜歡別人對(duì)你不堪入目的身材指指點(diǎn)點(diǎn)？就喜歡每天對(duì)著肥大的褲子 把自己粗壯的腿塞進(jìn)去？

　　41、不瘦下來(lái)不準(zhǔn)買新衣服！不瘦下來(lái)不準(zhǔn)再做頭發(fā)！你就一直做一個(gè)穿過(guò)氣衣服的土的掉渣的死胖子吧

　　42、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！活該！死胖子！

　　43、再肥你男朋友就不要你了！

　　44、吃？你有資格吃么？

　　45、美，瘦了一點(diǎn)有什么用啊，才不要聽(tīng)別人虛情假意的說(shuō)，你好像瘦了一點(diǎn)。 瘦一點(diǎn)有什么用，聽(tīng)就要聽(tīng)別人說(shuō)，哇�。∧愫妹�！

　　46、要瘦就得付出代價(jià) 受不了就繼續(xù)在胖子行列混，反正世界上胖子這么多，也不差你一個(gè)。

　　47、愛(ài)吃的女人！多愛(ài)吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？

　　48、一個(gè)人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別？

　　49、要么瘦！要么死！

　　50、照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色的是吧！這就是胖子最大的悲哀！

　　51、再不克制就一輩子羨慕別人吧！

　　52、必須逼自己！死不了！

　　53、我減肥已取得了很大的成功，你看，我三個(gè)下巴都尖了！

　　54、需要減肥的同志來(lái)醫(yī)院，果然是最好的選擇。

　　55、吃飯只吃8分飽，好處多得不得了。這樣能幫你控制食量，使你不會(huì)因?yàn)轱埩窟^(guò)多而導(dǎo)致腰圍越來(lái)越粗。過(guò)于饑餓會(huì)導(dǎo)致你下一餐吃得更多，總是吃太飽會(huì)導(dǎo)致脂肪囤積。

　　56、為什么要減肥，人類經(jīng)過(guò)幾千年，終于爬上了食物鏈的最頂端，不就是為了吃肉么

　　57、我說(shuō)我要減肥。他說(shuō)胖點(diǎn)他也要我。

　　58、那些喊著要減肥的女生，別以為你們瘦了就會(huì)有人喜歡似的。

　　59、不知道怎么愛(ài)你讓我很乏力

　　60、我們是胖子，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的胖子，少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的。

　　61、美女鄙視我們胖子，我們活該，誰(shuí)叫別人有毅力呢？別人能管住自己的嘴巴，別人就有資格笑我們不想被人笑，就自己堅(jiān)持點(diǎn)。

　　62、再不禁止就一生戀慕他人吧！

　　63、其實(shí)減肥就是少吃多動(dòng)。選擇你自己相信的方法去做，堅(jiān)持，就有效。一開(kāi)始就懷疑絕逼沒(méi)用。

　　64、邢運(yùn)龍，我愛(ài)你。你是我的唯愛(ài)。

　　65、減肥的最高境地：我究竟有沒(méi)有吃過(guò)東西?

　　66、我比你瘦！比你盡力盡量！你活該這樣丑！

　　67、我要開(kāi)始早睡早起不熬夜壞皮膚不睡懶覺(jué)浪費(fèi)時(shí)間，我要天天鍛煉身體好好長(zhǎng)高減肥，我要加油長(zhǎng)長(zhǎng)頭發(fā)然后扎個(gè)馬尾辮，我要認(rèn)真看書把所有差勁的科目趕上來(lái)，我要老實(shí)待在家在學(xué)校不去炒不去瘋好好學(xué)習(xí)考一個(gè)爸媽滿意的大學(xué)，我要讓自己看起來(lái)燦爛無(wú)比。

　　68、無(wú)論年齡，漂亮是務(wù)必的。減肥也沒(méi)有藉口，你能把自個(gè)兒吃肥就一定能瘦下來(lái)。30多歲的女性應(yīng)當(dāng)比20歲女學(xué)生更有智慧，你應(yīng)當(dāng)曉得這個(gè)社會(huì)形態(tài)對(duì)女性多吹求。務(wù)必瘦，不要想非常多。

　　69、我要減肥。給我點(diǎn)動(dòng)力，減肥好難��！

　　70、瘦紙永遠(yuǎn)不知道胖紙站在秤臺(tái)上的無(wú)奈，胖紙永遠(yuǎn)不懂瘦紙輕意被推倒的凄涼。

　　71、隔壁那小子終于發(fā)誓要減肥了，畢業(yè)招聘會(huì)上，有人對(duì)他說(shuō)了句：“哥們，讓一下，你擋著我的手機(jī)信號(hào)了�！�

　　72、我要瘦成一道光，照亮所有猥瑣的胖紙！

　　73、水果和蔬菜都含有豐富的纖維素，而且熱量較低，多吃能增加你的飽腹感，有效減少其他食物的攝入。保證蔬菜占用餐份量的二分之一，這樣能減少卡路里的攝入。

　　74、每個(gè)學(xué)期嘴里都說(shuō)著：減肥，減肥！結(jié)果......越減越肥......

　　75、有個(gè)不成文的減肥秘方：舌吻�？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，只要每天接吻3次，每次不少于20秒，你就可以很快剪掉整整一磅贅

　　76、猶嘆當(dāng)年小蠻腰，空余恨，一身五花膘。

　　77、我知道你已經(jīng)努力去減肥了，只怪夏天太狡猾，來(lái)的太快了。

　　78、幸福就是，找到了一個(gè)令你想為他拼命減肥的人，而那人卻總是拍拍你的頭說(shuō)，多吃一點(diǎn)，別餓著了。

　　79、減肥這種事，都是胖子在喊，瘦子在做。

　　80、如果你和我說(shuō)你不能忍餓問(wèn)我怎么辦，我只能說(shuō)那你別減了。

　　81、神��！如果沒(méi)辦法把我變瘦的話就把我的朋友們變胖吧。

　　82、鋤禾日當(dāng)午，長(zhǎng)肉好痛苦，早上照鏡子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠譜，剛剛下決心，飯桌又犯虎！

　　83、每一個(gè)長(zhǎng)期減肥未成功的女子，身邊都有一個(gè)多年增肥無(wú)效的閨蜜。

　　84、每一個(gè)高喊減肥的妹子，都有一張停不下來(lái)的嘴。

　　85、我以前很瘦，未來(lái)也很瘦，所以我現(xiàn)在先胖個(gè)一段時(shí)間，不然人生就不圓滿了。

　　86、已經(jīng)很努力了減肥了，只是夏天來(lái)得太快了，就像秋天落葉春天發(fā)芽，肥肉要來(lái)，你們誰(shuí)也阻止不了他。說(shuō)了這么多，我知道這個(gè)點(diǎn)你們都餓了，來(lái)，宵個(gè)夜，擼個(gè)串啊。

　　87、因?yàn)槲遗峙值�，所以肉肉的，所以軟軟的，到了冬天還會(huì)暖暖的，你別推開(kāi)我，因?yàn)槲遗峙值膱A圓的，滾開(kāi)了就回不來(lái)了。

　　88、當(dāng)一個(gè)女生說(shuō)要減肥時(shí)，其實(shí)她是想有個(gè)人能對(duì)她說(shuō)：干嘛要減肥，我就是喜歡現(xiàn)在的你。

　　89、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個(gè)去也。

　　90、好希望有那么一個(gè)人，能讓我朝思暮想，茶飯不思，寢食難安，日漸消瘦，日漸消瘦漸消瘦，消瘦，瘦，瘦。

　　91、一想到小九要來(lái)了，有點(diǎn)激動(dòng)，要好好減肥了，還要準(zhǔn)備夏天的衣服，準(zhǔn)備見(jiàn)你，不能熬夜啦，睡覺(jué)去，晚安。

　　92、我減肥的時(shí)候你一定要來(lái)哦，因?yàn)榭匆?jiàn)你，我就沒(méi)有食欲了。

　　93、其它女人都能瘦下來(lái)你為啥不行！你是白癡嗎？你天生就該當(dāng)肥豬嗎？

　　94、空有一顆學(xué)習(xí)的心，偏偏生了一條掛科的命；空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。

　　95、每次吃飽飯后都有一種想減肥的欲望。

　　96、既然在煙盒上都標(biāo)示了肺癌，為什么不在巧克力上標(biāo)個(gè)死胖紙？

　　97、人家為了迎接夏天，都開(kāi)始減肥了……而我……十點(diǎn)多整袋方便面，吃了一塊榴蓮又來(lái)了倆芒果……第二天覺(jué)得這樣太胖了，選擇了在九點(diǎn)多吃的榴蓮……第三天跑去麥當(dāng)勞吃炸雞翅，又買了冰淇淋……想起之前又喝了摩卡曲奇星冰樂(lè)……我覺(jué)得好方……這樣下去七月底連伴郎都沒(méi)臉去當(dāng)了。

　　98、不要低估任何一個(gè)胖子瘦下來(lái)后的美麗程度。

　　99、每次我說(shuō)減肥，只不過(guò)是想嚇嚇我的小肉肉們。

　　100、女孩兒還是肉肉的比較好，第一抗凍抗餓抗擊打不容易生病，第二永遠(yuǎn)有減肥這個(gè)人生目標(biāo)不容易空虛寂寞想不開(kāi)

　　101、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。你可以選擇一些有興趣的更富創(chuàng)造性的運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)30至40分鐘。

　　102、就可以達(dá)到消耗脂肪和控制體重的目的，如上下樓梯，做園藝勞動(dòng)，在家打掃衛(wèi)生，與孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。

　　103、制定計(jì)劃。您應(yīng)注意每日吃什么？吃多少？什么時(shí)間吃？對(duì)待體育運(yùn)動(dòng)也應(yīng)這樣，運(yùn)動(dòng)的天數(shù)，什么時(shí)間做，都應(yīng)心中有數(shù)。

　　104、避免久坐。某些習(xí)慣直接影響體形，如手拿遙控器，坐在沙發(fā)上長(zhǎng)時(shí)間地看電視，這樣做會(huì)使身體處于一種完全消極的狀態(tài)，不消耗任何熱量。

　　105、少食脂肪。在拌色拉時(shí)，不要使用過(guò)多的油，用含脂肪少的調(diào)味劑取代含脂肪多的調(diào)味劑，多吃天然食品，少吃加過(guò)工的食品。

　　106、多多飲水。在吃飯時(shí)適量喝湯會(huì)使您的腸胃長(zhǎng)時(shí)間感到滿足。最好每天喝6？8杯水（約兩升），還應(yīng)吃大量的蔬菜和水果。

　　107、這樣可以獲得更多的維生素和礦物質(zhì)，及時(shí)彌補(bǔ)水分的不足。

　　108、自己做飯。最好你親自下廚，可以選擇更天然的食品。如全麥面包和餐后水果等。

　　109、增加纖維。每日飲食中要含有約20克纖維。這樣可以少吸收90卡路里熱量，富含纖維的食品是水果、蔬菜和一些豆類食品。

　　110、不要偏食。像蛋白質(zhì)和碳水化合物一樣，脂肪也是身體的一種重要營(yíng)養(yǎng)，不包括任何脂肪的飲食，只能使新陳代謝紊亂。

　　111、少吃多餐。為了在一天內(nèi)不感覺(jué)餓和不受好吃的食品的誘惑，最好每天進(jìn)食4—6次，避免因進(jìn)食次數(shù)少而狼吞虎咽。

　　112、在正餐之間可以食用一個(gè)水果，一塊脫脂乳酪，一份果zuotian凍或一杯酸牛奶。

　　113、控制食欲。應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)抵制美味佳肴的誘惑。食欲往往產(chǎn)生在下午，做飯時(shí)和上床前，此時(shí)，您應(yīng)吃些天然的低脂肪食品，人在吃，秤在看。

　　114、一白遮三丑，一胖毀所有。

　　115、你擁有的太少是因?yàn)槟愠缘奶�多。你看不清我臉上的表情。是厭惡，是不安，是無(wú)所謂，是笑著，還是濕著眼睛。你好！

　　116、我要減肥，我不想當(dāng)肥豬！

　　117、如有疑問(wèn)，請(qǐng)追問(wèn)。相信自己，一定可以的。jiay加油。吃飽了才有力氣減肥！

　　118、我們是胖子，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的胖子，少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的！

　　119、一個(gè)女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生？

　　120、餓了就刷牙,渴了就喝水，再不行就上秤

　　121、在最好的年齡，可惜你是個(gè)胖子

　　122、本來(lái)就丑，還敢胖？

　　123、既然在煙盒上都標(biāo)示了肺癌，為什么不在巧克力上標(biāo)個(gè)死胖紙？

　　124、胖子不對(duì)自己殘忍，別人就會(huì)對(duì)你殘忍。

　　125、你的情敵比你瘦

　　126、一白遮三丑，一胖毀所有。

　　127、那些想減肥又沒(méi)有意志力喜歡吃東西的人，沒(méi)救。

　　128、把一切美食當(dāng)做毒藥，堅(jiān)決不看不拿不吃。

　　129、胖子沒(méi)資格吃!等你瘦了再說(shuō)。

　　130、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消滅美回來(lái)。

　　131、商場(chǎng)里漂亮的衣服，難道你不想穿上它？

　　132、我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！

　　133、連肥肉都控制不住，你憑什么控制自己人氣

　　134、要想人前顯貴，你必得人后受罪。

　　135、今天我所流下的汗，都是以前多吃的飯

　　136、胖子真應(yīng)該減肥，說(shuō)不定哪天真的瘦成閃電了？

　　137、美食永遠(yuǎn)都在，可青春就一次，哪有不放手一搏的理由

　　138、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

　　139、說(shuō)我不用減肥的人都是壞人。

　　140、胖子沒(méi)前途，你心靈再美也就是個(gè)好心腸的胖子！

　　141、嘴上一時(shí)享受，臀上一世肥肉。

　　142、每天多吃一粒米都要說(shuō)聲對(duì)不起

　　143、走過(guò)多少路口聽(tīng)過(guò)多少嘆息，我認(rèn)真著你并不知所措。

　　144、沒(méi)有丑女人，只有胖女人。

　　145、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個(gè)去也。

　　146、減肥這兩個(gè)字說(shuō)起想當(dāng)投入，做起來(lái)相當(dāng)分心。

　　147、想減肥就別TM給自己找借口少墨跡，果斷點(diǎn)會(huì)死？

　　148、你連你的體重都控制不了，如何掌控自己的人生？

　　149、我消極對(duì)待減肥，能不能取消我胖子的資格啊。

　　150、胖子沒(méi)有資格吃，等你瘦了再說(shuō)。

　　151、最悲催的事情就是，身材很骨感，臉型很豐滿，有木有？

　　152、不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨，我健康減肥。

　　153、空有一顆減肥的心，卻生了一條吃貨的命。

　　154、就喜歡身邊的臉很丑但很瘦的女人，穿著你穿不進(jìn)的美衣？

　　155、豬胖還能多賣點(diǎn)錢，你胖能賣錢嗎？胖子比豬還不值錢。

　　156、美食當(dāng)前，卻不為所動(dòng)，這才是減肥的最高境界。

　　157、待我長(zhǎng)發(fā)及腰、在跟你說(shuō)我要減肥

　　158、拒絕不了食物的誘惑，你永遠(yuǎn)只是一個(gè)胖子。

　　159、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生？。

　　160、不要只是想著自己瘦了的樣子，而不做努力。

　　161、看看自個(gè)兒的肥臉，你有啥子資格吃！

　　162、美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。

　　163、那些想減肥，又沒(méi)有意志力，喜歡吃東西的人沒(méi)救。

　　164、證明自己的能力：減肥能干成，什么事干不了？

　　165、要瘦一定要付出代價(jià)，怕吃苦的太嬌氣的就不要開(kāi)始了。

　　166、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡

　　167、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好？

　　168、把脂肪當(dāng)成是仇敵來(lái)減肥一分一秒都忍到淚水掉下來(lái)。

　　169、少吃真的會(huì)瘦,瘦了真的好看，好看真的有用。

　　170、想吃怪味豆。夏天到了又要減肥了。

　　171、我要嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好午吃飽晚吃少”的飲食習(xí)慣。

　　172、女人不對(duì)自己狠心，男人就會(huì)對(duì)女人狠心！

　　173、不要在該美的年紀(jì)一直丑下去。

　　174、要美麗，要好身材，就沒(méi)有那么多的借口！

　　175、夜晚肚餓就即刻刷牙，薄荷味會(huì)減低食慾。

　　176、瘦了穿什么都百搭 胖了穿什么都白搭

　　177、別吃了別吃了！求求你們了！再求一次！

　　178、不必?fù)?dān)心穿高跟鞋時(shí)會(huì)崴腳。

　　179、現(xiàn)在不停下吃東西的，明天胖10斤。

　　180、節(jié)食是有效的。減肥就是要餓。運(yùn)動(dòng)效果最小。

　　181、瘦不下去說(shuō)明不夠努力，大神注定是孤獨(dú)的。

　　182、你就一直做一個(gè)，穿過(guò)氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！

　　183、世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人！

　　184、帶著饑餓感入睡是成為美女的開(kāi)端

　　185、別人為夢(mèng)想奔跑，而你卻躺著做夢(mèng)。

　　186、胖！沒(méi)有錯(cuò)，但放任自己繼續(xù)胖就大錯(cuò)特錯(cuò)。

　　187、今日不減肥，明日徒傷悲！

　　188、身材管理起來(lái)像姑娘，放縱起來(lái)像奶奶。

　　189、莫找借口失敗，只找理由成功！

　　190、姐妹們！你們都別吃了！我求求你們了！

　　191、跑完步整一瓶，夏天減肥有點(diǎn)費(fèi)勁啊。

　　192、為了愛(ài)情的朋友們，你們更應(yīng)該有自制力。

　　193、科學(xué)家說(shuō)，超重越多，壽命越短！

　　194、散步時(shí)，男朋友可以樓主你的腰。

　　195、對(duì)食物抱著感恩的心態(tài)，即使只是一粒葡萄干。

　　196、愿得一人心，白首不相離，這清晰的話語(yǔ)，嘲笑孤單的自己。

　　197、女人（男人）不能胖，胖了沒(méi)對(duì)象。

　　198、能改變你的只有你自己，沒(méi)人能救得了你。

　　199、黑胖，兩字，人生已毀

　　200、體重3位數(shù)的女人沒(méi)有未來(lái)！只有對(duì)自己狠一點(diǎn)！

　　201、時(shí)間會(huì)證明一切，汗水從不會(huì)騙人。

　　202、不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。

　　203、想證明給其他人看看，我可以！你的志氣哪兒去了？

　　204、你心靈再美也就是個(gè)好心腸的胖子!

　　205、如果你連自己的體重都控制不了，怎么控制你的人生！

　　206、為什么想減肥的我卻胖了，我的錢包想增肥它卻瘦了。

　　207、不管用什么方法瘦下來(lái)，只要你不控制絕對(duì)成功反彈！

　　208、減肥的決心有多大，取決于你想睡的人有多帥

　　209、你們給我挺住，都別吃，都那么肥了怎么還有臉吃。

　　210、加菲貓和機(jī)器貓只是卡通人物，我們生活在中。

　　211、你擁有的太少，是因?yàn)槟愠缘奶�多�?/p>

　　212、你不減肥，哪天上帝真的為你打開(kāi)成功之門，你不一定擠得進(jìn)去！

　　213、就喜歡看著自己喜歡的男生，被自己厭惡的女生搶走？

　　214、想減肥就別老是給自己找借口，少墨跡，果斷點(diǎn)會(huì)死？

　　215、想證明給其他人看看“我能夠！”你的志氣哪兒去了?

　　216、想想以前嘲笑過(guò)你胖的人。

　　217、是誰(shuí)當(dāng)時(shí)信誓旦旦的說(shuō)"我要減肥，一定要成功"——是你！

　　218、走出地鐵的時(shí)候身上微汗，外面陽(yáng)光明媚，對(duì)自己說(shuō)，終于又小勝一回！加油！回到公司啃了兩根黃瓜，蘸豆腐乳吃的。

　　219、有沒(méi)有時(shí)常覺(jué)得"不知不覺(jué)又把一個(gè)月吃過(guò)去了"，然后自己開(kāi)始后悔！那么你有沒(méi)有想過(guò)，如果這個(gè)月我少吃一點(diǎn)多動(dòng)一點(diǎn)、是不是就能瘦一點(diǎn)點(diǎn)吶?我們老是在減肥時(shí)抱怨時(shí)間難熬。其實(shí)端正心態(tài)，咬咬牙，幾個(gè)月也就過(guò)去了！

　　220、也想瘦到92斤，小小的往美人堆中伸一腳，瘦就意味著一切！

　　221、要瘦一定要付出代價(jià)的！如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的~怕吃苦的太嬌氣的就不要開(kāi)始了、沒(méi)有好方法，就是忍、不要問(wèn)我怎么忍、就是不要去吃！

　　222、信心、決心、恒心，三心合一。

　　223、現(xiàn)在快四點(diǎn)了，我餓得前胸貼后背，可是餓著就是在減肥就是在瘦，想像著白嘩嘩的脂肪一點(diǎn)點(diǎn)在流失，很開(kāi)心！一定要挺住，挺住就意味著一切！

　　224、暴飲暴食是可恥的行為，是在浪費(fèi)國(guó)家糧食，想想那些正處于饑餓當(dāng)中的人吧！

　　225、我們都要鍛煉一種本領(lǐng)，面對(duì)美食面不改色，微笑著對(duì)自己說(shuō)，一切盡在掌握！

　　226、我跟你說(shuō)，這是個(gè)殘酷的社會(huì)，你不緊要有真本事，外表也狠重要女生必須要愛(ài)自我。

　　227、聽(tīng)說(shuō)那些戒毒的人為了保持思想的堅(jiān)定性每天在戒毒所中受教育看片子寫心得，如果這個(gè)方法可以，我愿意以沙龍為家！減肥是我生命中的頭等大事。

　　228、死了都要瘦誓不達(dá)目標(biāo)不罷休絕食多苦只有這樣才能瘦下來(lái)

　　229、人要經(jīng)常檢討自己的不足，所謂知恥而后勇！知道了自己很胖，讓男朋友很沒(méi)面子，沒(méi)合適的衣服穿，進(jìn)店要看店員的臉色，試一件中號(hào)的衣服還忐忑不安……知道了這些就要勇于改變！

　　230、人生每個(gè)階段都是戰(zhàn)爭(zhēng)，包括念書，戀愛(ài)，工作，克制隱忍堅(jiān)強(qiáng)積極，這是成為一個(gè)優(yōu)秀的女人必須具備的條件。

　　231、身材不好穿不了好看的衣服，這年頭還有誰(shuí)去看心靈美的啊就正因胖，經(jīng)常被人挖苦

　　232、上午11點(diǎn)去了銀行辦點(diǎn)事情，回頭走的地鐵中已午飯時(shí)分，偶饑腸轆轆……必勝客肯德基面點(diǎn)王千位拉面，都是人，都在吃……偶也很想吃，但是隨即嚴(yán)厲的批評(píng)了自己，人家瘦，有資格吃，而你，憑什么吃?一路上都在反復(fù)的問(wèn)自己，吃，究竟可以讓你得到什么?

　　233、商場(chǎng)中漂亮的衣服，難道你不想穿上它?

　　234、如果因?yàn)閻?ài)美要挨餓隱忍克制是我的宿命，那我就熱愛(ài)這宿命！

　　235、窮途末路都要瘦不極度瘋狂不痛快發(fā)會(huì)雪白土?xí)�掩埋�?/p>

　　236、請(qǐng)記住生活會(huì)因我們的堅(jiān)持而改變！并且你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，沙龍中又很多JM跟你在一起！

　　237、青春只有一次，我們不能浪費(fèi)青春！我們要有絢麗的青春！

　　238、胖子沒(méi)前途，你心靈再美也就是個(gè)好心腸的胖子！

　　239、女生不對(duì)自我狠心，男生就會(huì)對(duì)女生狠心。

　　240、你不要把注意力都放在那中、找事情做、不要老想是不是沒(méi)減了、心態(tài)狠重要。

　　241、美女鄙視我們胖子！我們活該。誰(shuí)叫別人有毅力呢?別人能管住自己，別人就有資格笑我們不想被人笑……為自己堅(jiān)持點(diǎn)！

　　242、毛主席老人家說(shuō)過(guò)，與天斗，與地斗，與人斗其樂(lè)無(wú)窮。我們說(shuō)與肥肉斗其樂(lè)無(wú)窮！

　　243、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生。

　　244、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤(rùn)，為啥?美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢?拖著臃腫的身軀與妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自我在大冷天冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開(kāi)車遲到?

　　245、看見(jiàn)別人減了斤斤羨慕的要死，他們是怎樣熬過(guò)來(lái)的，你知道嗎?

　　246、絕不要把情緒發(fā)泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是運(yùn)動(dòng)了。

　　247、姐妹門，胖子沒(méi)前途！胖子沒(méi)未來(lái)！先瘦下來(lái)再說(shuō)話！

　　248、節(jié)食是唯一有效的、減肥就是要餓、運(yùn)動(dòng)效果最小、藥千萬(wàn)別吃、胖死也別吃藥。

　　249、減肥有很多好處:它會(huì)幫助你養(yǎng)成每天正常的飲食習(xí)慣，不要吃得太多，每天運(yùn)動(dòng)有益健康。所以你就偷著樂(lè)吧，不僅減肥還會(huì)增加你的壽命。

　　250、減肥是一種習(xí)慣，而不是你生活中的深淵。養(yǎng)成了這種習(xí)慣，減肥就會(huì)變得與你每天都要洗臉?biāo)⒀酪粯拥暮?jiǎn)單。

　　251、減肥是一件很簡(jiǎn)單的事，就是少吃多動(dòng)。不要弄得太復(fù)雜了，對(duì)自己的身體不好，或造成心中問(wèn)題，反而帶來(lái)更多困擾。

　　252、減肥是一個(gè)時(shí)尚的話題，你正在追趕潮流，你是一個(gè)懂得時(shí)尚的人。

　　253、減肥是女人一生的事業(yè)，所以不只是你一個(gè)人在進(jìn)行，你的周圍的很多人都是你的戰(zhàn)友。

　　254、減肥尚未成功，同志仍需發(fā)奮。

　　255、減肥關(guān)鍵就是餓，運(yùn)動(dòng)是最沒(méi)用的，最多是輔助，但你想靠運(yùn)動(dòng)瘦下來(lái)，不可能

　　256、記住，一口肉=一碗飯，一口飯=一斤水果，為了那一小口，為那一兩秒鐘的嘴巴的快感，我值得不值得去背一身肥肉，值不值得犧牲我的美麗，我的自信?問(wèn)問(wèn)你自己。

　　257、記�。∥骞偈且�等你臉上的肉肉都褪去了之后才會(huì)出來(lái)的！如果你覺(jué)得自己胖的好看，恭喜你，你瘦了之后只會(huì)加倍好看！

　　258、還是那句話:要瘦就是要能忍餓，如果你一直吃是很難減的。

　　259、關(guān)鍵是要堅(jiān)持，要有信心別人能夠你必須會(huì)做的更好！要有自我的智慧。

　　260、非成魔不能活！這是唯一的路途。

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