泡溫泉不穿衣服
泡溫泉并非一定都要穿泳衣。在不同地區(qū)和場(chǎng)所，規(guī)定有所不同。以下是小編整理的泡溫泉不穿衣服，希望對(duì)大家有所幫助。
泡溫泉不穿衣服
我們大家都熟知日本文化中關(guān)于生活的精致和精細(xì)，而日本的溫泉禮儀中更是把這份精致和精細(xì)淋漓盡致的體現(xiàn)出來(lái)，日本人自古就有泡溫泉的習(xí)慣，但很少有人提醒游客泡溫泉的禮儀。
因此，渾然不知的外國(guó)游客在溫泉中洗澡，或者穿泳衣下溫泉池的事都曾有發(fā)生，下邊就介紹下日本泡溫泉的禮儀：
在進(jìn)入浴池前，要先在池外將身體沖洗干凈，帶著潔凈的身體入池;
不要將毛巾帶進(jìn)溫泉池內(nèi)，可將毛巾放在浴池邊或褶起來(lái)放在頭頂上，也不可以穿著浴衣進(jìn)入溫泉池內(nèi)，但是在部分室外溫泉中，比如日本的白濱溫泉由于溫泉與白良濱海水浴場(chǎng)相鄰，是允許游客穿著浴衣進(jìn)去溫泉池的;
不要在溫泉池內(nèi)洗頭或洗身體，不可在溫泉池內(nèi)使用香皂或洗發(fā)液，尤其是“野溫泉”，因?yàn)槟菚?huì)破壞環(huán)境;
不要在溫泉池內(nèi)大聲喧嘩，打鬧，游泳或奔跑，要保持安靜。
溫泉的溫度，太冷太熱都不太適宜，最好的泡湯時(shí)間為10分鐘，日本人喜歡晚餐前、睡前、早上起床后各入浴一次。
日本人洗溫泉很講究，“先用木勺舀水澆頭，約5-20瓢，入浴泡湯3分鐘，起身休息，如此反復(fù)�！背顺Ｒ�(guī)的浸泡法，還有泥浴、沙浴等等。
另外，日本人的公共浴室很大，就是一個(gè)大池子，男女的分界線只拉著一條線，在男女混浴的溫泉池內(nèi)，泡溫泉的禮節(jié)也是相同的。
溫泉療效
日本人常說(shuō)溫泉有“三養(yǎng)”，一謂減輕疲勞的“休養(yǎng)”，二是保持健康預(yù)防疾病的“保養(yǎng)”，三為治療疾病的“療養(yǎng)”，現(xiàn)在全國(guó)有86個(gè)指定“國(guó)民保養(yǎng)溫泉地”。
還有民謠傳唱說(shuō)，溫泉“除了相思病，什么都能治”。
溫泉由于是地殼深處的地下水受地?zé)嶙饔枚纬�，富含偏酸、溴、銅、鍶、硒等有益人體健康的礦質(zhì)元素，一般含有多種活性作用的微量元素，有一定的礦化度。
泉水溫度常高于攝氏30度以上。
溫礦泉可對(duì)以下疾病具有醫(yī)療作用：肥胖癥，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，早期輕度心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病，新陳代謝，對(duì)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)性骨痛、痛風(fēng)，皮膚病等多種疾病具有特殊療效，能起到舒筋活絡(luò)、強(qiáng)身健體、潤(rùn)膚養(yǎng)顏、安神定神、抗衰老等保健作用。
不同溫度對(duì)人體有著不同的作用，其刺激性跟水溫與正常體溫相差呈正比，溫度相差越大則刺激性越強(qiáng)。
溫度不同而其治療效果亦不同。
溫泉自身還根據(jù)不同的泉色、功能、療效分成若干類型。
1.治療皮膚病的泥湯
2.治療神經(jīng)痛的冷泉
3.治療關(guān)節(jié)痛的箱式溫泉
4.治療肩周痛的擊打溫泉
5.治療風(fēng)濕的砂浴溫泉
正是因?yàn)闇厝@種特殊的療效，讓人們覺(jué)得泡溫泉是一種享受，而且脫光衣服泡溫泉，才會(huì)使溫泉療效發(fā)揮的更好，又怎么會(huì)因?yàn)槊摴庖路X(jué)得尷尬呢?日本人喜歡溫泉是有理由的。
溫泉種類不同，功效也各異。
相比較溫泉療養(yǎng)治病的功效，“泡湯”帶來(lái)的心靈減壓更是人們追求的境界。
日本溫泉既有檜木修成的舒適的“內(nèi)湯”，也有置身于大自然懷抱的“露天風(fēng)呂”(即戶外溫泉，“風(fēng)呂”在日文中為“泡澡”之意)。
享受原木的淡淡香氣，或是一邊泡湯，一邊觀賞湖光山色，看春華秋實(shí)，看皚皚白雪，滌蕩身心，的確是人生一大享受。
秋季泡溫泉的正確步驟
1、探試池溫。先用手或腳探測(cè)泉水溫度是否合適，千萬(wàn)不要一下子跳進(jìn)溫泉泳池中。
2、腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然后用手不停地將溫泉水潑淋全身，最后時(shí)不時(shí)讓全身浸入到泉水中。
3、先暖后熱。溫泉區(qū)內(nèi)設(shè)不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進(jìn)，逐步適應(yīng)泉水溫度。
4、掌握時(shí)間，一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺(jué)口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運(yùn)動(dòng)，再喝一些蒸餾水以補(bǔ)充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會(huì)出現(xiàn)心跳加速，呼吸困難的現(xiàn)象。
5、按摩配合。適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨?huì)加強(qiáng)溫泉保健的功效，對(duì)一些疾病有明顯的治療作用。
6、注意沖身，盡量少用洗發(fā)水或沐浴液，用清水沖身則可。
秋季泡溫泉要注意什么？
1、要記得把身上的金屬飾品摘下來(lái)，否則首飾很容易被硫化成黑色的。
2、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時(shí)間至少應(yīng)間隔1時(shí)。
3、選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。
4、溫泉不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，否則會(huì)有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。在泉水中感覺(jué)口干、胸悶時(shí)，就得上池邊歇歇，或喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。
5、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤(rùn)乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
6、過(guò)燙過(guò)酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
7、最好不要獨(dú)自一人泡，以免發(fā)生意外。
8、泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強(qiáng)酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再?zèng)_洗一下，以防有副作用，皮膚容易過(guò)敏的人更要注意了。
9、根據(jù)水質(zhì)劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質(zhì)不同，則對(duì)不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純?nèi)瑢?duì)于神經(jīng)痛、風(fēng)濕、皮膚病等有療養(yǎng)作用。含有二氧化碳的碳酸泉，則對(duì)治療高血壓、心臟病有好處。所以泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行選擇，才能真正達(dá)到泡溫泉的預(yù)期目的，并可避免給身體帶來(lái)傷害。
10、高血壓、心臟病患者，在規(guī)則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次以不超過(guò)20分鐘為限。起身時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎緩慢，以防因血管擴(kuò)張、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花而跌倒。
11、部分皮膚病患者，不宜泡溫泉，民間向來(lái)盛傳泡溫泉有美膚的療效，但對(duì)于患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人，泡在熱水中過(guò)久，由于加速皮膚水分的蒸發(fā)，破壞皮膚保護(hù)層，會(huì)惡化癥狀。
12、孕婦不宜。有研究證實(shí)，“高熱”具畸胎作用。
13、泡溫泉后，人體水分迅速蒸發(fā)，要喝水補(bǔ)充。
14、女性生理期來(lái)時(shí)或前后，懷孕的初期和未期，都最好不要泡溫泉。
秋季泡溫泉有什么方式？
1、浸：就是在不同溫度的池中反復(fù)浸泡，能承受高溫度的游客在40℃的溫泉池中浸泡，感覺(jué)特別刺激，皮膚好像有千萬(wàn)支細(xì)針進(jìn)行針灸治療。
2、淋：是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋，或者用木桶盛起溫泉水多次淋。
3、泳：就是在溫泉泳場(chǎng)中暢游，熱力按摩加上游泳鍛煉，肯定是一項(xiàng)較高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)。
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