世界睡眠日活動總結(jié)(集錦15篇)
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗方法以及結(jié)論的書面材料，它可以促使我們思考，因此好好準(zhǔn)備一份總結(jié)吧。你想知道總結(jié)怎么寫嗎？以下是小編收集整理的世界睡眠日活動總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
世界睡眠日活動總結(jié)1
20xx年3月21日是農(nóng)歷的“春分”節(jié)氣，同時也是“世界睡眠日”，今年世界睡眠日中國主題——“健康睡眠平安出行”。
為了讓學(xué)生了解睡眠的重要性，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，有一個健康的身體，以便更好地去學(xué)習(xí)。3月21日上午，陜縣實驗小學(xué)開展了“世界睡眠日”主題教育活動。該校利用班會課、科學(xué)課向?qū)W生介紹有關(guān)睡眠知識，認(rèn)識睡眠的重要性。通過活動，同學(xué)們了解到了什么是正確的睡眠，如何科學(xué)合理安排睡眠，減少睡眠障礙的發(fā)生，以及如何養(yǎng)成良好的`睡眠習(xí)慣等睡眠常識，意識到了關(guān)心睡眠時數(shù)和質(zhì)量的重要性以及睡眠與身心健康的緊密聯(lián)系，睡好覺對我們的學(xué)習(xí)也是有很大的幫助。
世界睡眠日活動總結(jié)2
3月21日是世界睡眠日，我老年呼吸內(nèi)科在醫(yī)院門診大廳開展了睡眠日宣傳及睡眠鼾癥義診活動，受到了廣大患者的歡迎。
長期失眠，不僅僅影響個人生活質(zhì)量，還會對人體的內(nèi)分泌和免疫功能產(chǎn)生影響，會損害到心血管系統(tǒng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)，從而造成自主神經(jīng)紊亂及其他疾病的發(fā)生。
21日上午，老年呼吸內(nèi)科羅熒荃副教授，王軼娜、李芳、向佳等睡眠室工作人員在門診大廳進(jìn)行睡眠日宣傳及睡眠鼾癥義診。活動中，發(fā)放了200余份睡眠健康宣傳資料，完成了300余人次的咨詢及50余人次診療。不少患者及市民向醫(yī)務(wù)人員詢問了相關(guān)的睡眠健康知識及常見的睡眠問題，其中不乏合并冠心病、高血壓的肥胖患者，也有帶鼾癥患兒看病的家長和因睡眠障礙求診的更年期女性。
據(jù)羅熒荃副教授介紹：為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識，20xx年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動，將每年初春的.第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。長期的睡眠不足、睡眠品質(zhì)差可導(dǎo)致人體生理機(jī)能紊亂，影響工作學(xué)習(xí)，現(xiàn)已成為威脅廣大人民群眾的一個突出問題。人們需清醒地認(rèn)識到，睡眠與健康息息相關(guān)，充足的睡眠對健康尤為重要。正常人持續(xù)一個月內(nèi)每周有三次以上的入睡困難或者早醒，經(jīng)半個月調(diào)整未果，就必須就醫(yī)。
世界睡眠日活動總結(jié)3
醫(yī)院公共衛(wèi)生科蘇桂蘋副主住醫(yī)師就如何科學(xué)管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應(yīng)注重睡眠質(zhì)量，老年人怎樣安排睡眠時間等睡眠中的小學(xué)問大道理做了深入淺出的講解，并耐心細(xì)致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務(wù)。隨后，醫(yī)院和社區(qū)工作人員向在場居民、旅客發(fā)放優(yōu)質(zhì)睡眠宣傳資料400余份。 此次活動，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學(xué)的建議，增強(qiáng)了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。
睡眠質(zhì)量的好壞也是評價一個人是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，為了喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識，20xx年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。xx年世界睡眠日的活動主題:“xxx”。
按上級要求， xx年3月21日，我院互相配合的'形式舉行了世界睡眠日的宣傳活動。參加講座有鄉(xiāng)醫(yī)和村民代表。聽會人員表現(xiàn)了極大的熱情，對所講內(nèi)容表現(xiàn)了極大的興趣，都聚精會神的聆聽講座，現(xiàn)場鴉雀無聲，講解的內(nèi)容深入淺出，不但科學(xué)而且生動易懂，現(xiàn)場氣氛十分融洽。
講座歷時1個小時，聽會者表示受益良多。擺放5個展牌，懸掛一條橫幅，一張桌子及桌上排放著宣傳單、宣傳冊。居民積極參與此次活動，有的人看展牌，有的人拿宣傳單，有的人咨詢，同時我們?yōu)樗麄兠赓M量血壓并記錄，人來人往很是熱鬧。共向群眾發(fā)放了宣傳冊500份和宣傳單1000份。
此次活動于10:30圓滿結(jié)束，過往群眾受益匪淺，增加了群眾對睡眠知識的了解，加強(qiáng)了關(guān)注睡眠的意識，老大媽的一句：“這下我明白了”充分體現(xiàn)了活動的效果是顯著的，也是對我們工作的肯定。參加活動的群眾一致表示我們老百姓對這樣的活動表示熱烈的歡迎，一定要多來兩次！
世界睡眠日活動總結(jié)4
年日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴(yán)重影響了人們的身心健康，為喚起全社會對睡眠健康重要性的關(guān)注，我院在院門口進(jìn)行了以“美好睡眠，放飛夢想”為主題的宣傳活動。
我院工作人員為前來就診的.患者及家屬科普睡眠知識，以引起居民對健康睡眠的關(guān)注，提高公眾健康水平，并同時發(fā)放宣傳資料余張，受益居民余人。
通過本次宣傳活動，使居民認(rèn)識到了美好睡眠的重要性，受到了居民的一致好評。
世界睡眠日活動總結(jié)5
今天是第十七個世界睡眠日，為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項世界性活動，此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國�；顒蝇F(xiàn)場醫(yī)生為前來咨詢的群眾一一解答進(jìn)入世紀(jì)，有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的極大關(guān)注。據(jù)世界衛(wèi)生組織對個國家個地區(qū)的名在基層醫(yī)療就診的病人進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有%的人有睡眠問題。美國的失眠發(fā)生率高達(dá)X%～X%，英國為X%～X%，日本為X%，法國為X%，我國也在X%以上。
睡眠障礙對生活質(zhì)量的負(fù)面影響很大，現(xiàn)已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。醫(yī)生為群眾發(fā)放睡眠健康知識宣傳資料關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康，關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量。
失眠已經(jīng)成為一個影響現(xiàn)代人健康的`重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。
日是“世界睡眠日”，曲靖市第三人民醫(yī)院緊緊圍繞主題“美好睡眠、放飛夢想”。由宣傳科、睡眠監(jiān)測室牽頭，在大花橋公園廣場開展睡眠知識科普宣傳和咨詢義診活動。
睡眠監(jiān)測室主任劉東耐心的解答前來咨詢的市民關(guān)于睡眠的相關(guān)問題，并為他們講解失眠的原因以及一些簡單的自我應(yīng)對方法，特別強(qiáng)調(diào)精神心理因素引起的失眠不可忽視，特別嚴(yán)重的失眠患者應(yīng)當(dāng)盡早就醫(yī)。此次咨詢義診活動，發(fā)放了大量睡眠健康知識宣傳資料，傳播了睡眠健康知識，宣傳了醫(yī)院�？茦I(yè)務(wù)特色，提高了市民對睡眠重要性的認(rèn)識。受到廣大市民的一致好評。
世界睡眠日活動總結(jié)6
為了喚起居民對睡眠重要性的認(rèn)識，提高居民睡眠質(zhì)量。在世界睡眠主題日即將到來之即，醫(yī)院與博鐵社區(qū)聯(lián)合在車站候車大廳舉辦了以“***”為主題的宣傳活動。
醫(yī)院公共衛(wèi)生科蘇桂蘋副主住醫(yī)師就如何科學(xué)管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應(yīng)注重睡眠質(zhì)量，老年人怎樣安排睡眠時間等睡眠中的小學(xué)問大道理做了深入淺出的講解，并耐心細(xì)致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務(wù)。隨后，醫(yī)院和社區(qū)工作人員向在場居民、旅客發(fā)放優(yōu)質(zhì)睡眠宣傳資料400余份。此次活動，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學(xué)的`建議，增強(qiáng)了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。
世界睡眠日活動總結(jié)7
3月21日是“世界睡眠日”，今年中國主題為“健康心理，良好睡眠”。據(jù)統(tǒng)計，目前全世界有30%的人有睡眠問題，與睡眠有關(guān)的疾病就有90多種。為提高公眾對睡眠疾病的認(rèn)識，普及睡眠健康知識，21日上午，市康樂醫(yī)院組織專業(yè)人員在暨陽花園廣場舉辦了“世界睡眠日”義診咨詢活動。
活動現(xiàn)場，工作人員通過設(shè)立宣傳咨詢臺向群眾宣傳睡眠科普知識、發(fā)放宣傳資料、擺放展板、懸掛宣傳橫幅等形式，進(jìn)行睡眠有關(guān)知識的宣傳和心理咨詢。心理治療專家們?yōu)榍皝碜稍兊木用駛兇鹨山饣�，介紹了什么是睡眠障礙、失眠的常見病因、常見的睡眠誤區(qū)、如何科學(xué)幫助睡眠等健康知識，醫(yī)務(wù)人員熱情地為群眾義診、測量血壓�；顒又�，共接待咨詢50余人次、測量血壓100余人、展示衛(wèi)生宣傳牌2幅、向過往群眾發(fā)放了關(guān)于“引發(fā)失眠的.七大原因”、“預(yù)防失眠小竅門”等各類健康宣傳資料200余份。
通過這次宣傳義診活動，有效普及了心理衛(wèi)生知識，受到廣大市民的熱烈歡迎。
世界睡眠日活動總結(jié)8
20xx年3月21日是第**個世界睡眠日。3月21日上午，我中心在臺東步行街舉辦大型義診宣傳活動，為廣大市民朋友，尤其是長期受睡眠問題困擾的人群送幫助、送健康。
今年，我國世界睡眠日的主題是“xxx”，提出這一主題，是因為注意力不集中、疲勞和白天過度嗜睡導(dǎo)致的警覺下降、反應(yīng)遲鈍是引發(fā)許多交通事故的主要原因。如今酒駕人人喊打，但疲勞駕駛卻未引起人們的'廣泛關(guān)注，困駕與酒駕的危險一致，危害甚至猛過酒駕。因此，通過此次大型義診宣傳活動，我們呼吁要保證行車安全，駕駛?cè)藛T必須保證有充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量。對患有失眠、睡眠呼吸暫停綜合征的駕駛?cè)藛T，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)，并呼吁社會各界共同關(guān)注睡眠，科學(xué)管理睡眠。
此次義診宣傳活動，我中心安排6名心理專家為來往市民提供面對面咨詢，為受睡眠問題困擾市民釋疑解惑，提供科學(xué)應(yīng)對技巧和用藥指導(dǎo)，并耐心解答市民的其他心理健康問題。另安排6名禮儀護(hù)士和精神疾病防治人員發(fā)放健康知識資料，并免費測量血壓。義診現(xiàn)場氣氛熱烈，來往市民積極參與，還有諸多市民慕名前來咨詢�；顒赢�(dāng)天共接待咨詢市民300余人，發(fā)放健康知識資料3000余份，整個活動取得了良好的效果。
作為“世界睡眠日”的延伸， 自今年3月份以來，心理健康教育基地積極推出“健康睡眠大講堂”活動，整個3月份共安排5期健康睡眠主題講座，同時安排心理咨詢志愿者提供免費咨詢，講座現(xiàn)場座無虛席，深受市民好評。
世界睡眠日活動總結(jié)9
今天是第x個“世界睡眠日”，昨天上午，縣第四人民醫(yī)院聯(lián)合市四院開展以“美好睡眠，放飛夢想”為主題的宣傳活動，通過現(xiàn)場咨詢、派發(fā)宣傳資料等形式，向群眾宣傳睡眠科普知識。
活動中，市、縣醫(yī)務(wù)工作者現(xiàn)場為過往市民提供健康咨詢和健康指導(dǎo)，宣傳科學(xué)睡眠知識，受到群眾的歡迎。該活動的開展，有效提高了市民對健康睡眠的科學(xué)認(rèn)識和自我管理能力，促進(jìn)了大家的身心健康。
記者了解到，進(jìn)入世紀(jì)，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念逐漸深入人心，因此有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的'關(guān)注。
通過活動，讓大家了解到了什么是正確的睡眠，如何科學(xué)合理安排睡眠，減少睡眠障礙的發(fā)生，以及如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等睡眠常識，意識到了關(guān)心睡眠時數(shù)和質(zhì)量的重要性以及睡眠與身心健康的緊密聯(lián)系，睡好覺對我們的學(xué)習(xí)也是有很大的幫助。
世界睡眠日活動總結(jié)10
3月21日是第x個世界睡眠日，今年的主題是“健康心理、良好睡眠”。睡眠是人一生中必須滿足的一種絕對需要，隨著社會的進(jìn)步發(fā)展，人們面臨不斷加快的生活節(jié)奏和持續(xù)的工作壓力都在悄然的影響著睡眠的質(zhì)量，睡眠的好壞與人們的健康密切相關(guān)，睡眠障礙成為疾病的`重要誘發(fā)因素。
為提高人們對睡眠問題的關(guān)注與認(rèn)識，同時為了解決邊遠(yuǎn)山區(qū)廣大村民，特別是貧困患者、老年人等弱勢群體出門就醫(yī)，路途遙遠(yuǎn)的問題，3月20日市精神衛(wèi)生中心和赤岸中心衛(wèi)生院聯(lián)合開展了“送藥送醫(yī)送知識下鄉(xiāng)”活動，相關(guān)工作人員深入鄉(xiāng)村走訪了部分困難家庭，向他們宣傳健康睡眠相關(guān)知識，并給他們送上了必需的藥品和關(guān)懷，使他們在家里就能得到貼心的醫(yī)療服務(wù)。通過與群眾零距離接觸，開展零距離服務(wù)，實施零距離幫扶，活動得到了群眾的一致好評。
同日其他鎮(zhèn)街衛(wèi)生院也相繼開展了形式多樣的世界睡眠日主題宣傳活動，通過義診、發(fā)放宣傳資料、制作宣傳板等方式方法，使廣大群眾提升了對睡眠問題的重視，普及了睡眠常識，把健康與平安送進(jìn)了千家萬戶。
通過此次活動，廣泛宣傳了睡眠問題的重要性并普及了睡眠常識，讓“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，廣大群眾也是受益匪淺。
世界睡眠日活動總結(jié)11
醫(yī)院公共衛(wèi)生科蘇桂蘋副主住醫(yī)師就如何科學(xué)管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應(yīng)注重睡眠質(zhì)量，老年人怎樣安排睡眠時間等睡眠中的小學(xué)問大道理做了深入淺出的講解，并耐心細(xì)致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務(wù)。隨后，醫(yī)院和社區(qū)工作人員向在場居民、旅客發(fā)放優(yōu)質(zhì)睡眠宣傳資料400余份。此次活動，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學(xué)的建議，增強(qiáng)了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。
睡眠質(zhì)量的好壞也是評價一個人是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，為了喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識，xxxx年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。**年世界睡眠日的活動主題：“***”。
按上級要求，**年3月21日，我院互相配合的形式舉行了世界睡眠日的宣傳活動。參加講座有鄉(xiāng)醫(yī)和村民代表。聽會人員表現(xiàn)了極大的熱情，對所講內(nèi)容表現(xiàn)了極大的興趣，都聚精會神的聆聽講座，現(xiàn)場鴉雀無聲，講解的內(nèi)容深入淺出，不但科學(xué)而且生動易懂，現(xiàn)場氣氛十分融洽。
講座歷時1個小時，聽會者表示受益良多。擺放5個展牌，懸掛一條橫幅，一張桌子及桌上排放著宣傳單、宣傳冊。居民積極參與此次活動，有的人看展牌，有的人拿宣傳單，有的`人咨詢，同時我們?yōu)樗麄兠赓M量血壓并記錄，人來人往很是熱鬧。共向群眾發(fā)放了宣傳冊500份和宣傳單1000份。
此次活動于10：30圓滿結(jié)束，過往群眾受益匪淺，增加了群眾對睡眠知識的了解，加強(qiáng)了關(guān)注睡眠的意識，老大媽的一句：“這下我明白了”充分體現(xiàn)了活動的效果是顯著的，也是對我們工作的肯定。參加活動的群眾一致表示我們老百姓對這樣的活動表示熱烈的歡迎，一定要多來兩次！
世界睡眠日活動總結(jié)12
今天是“世界睡眠日”，昨天上午，縣第四人民醫(yī)院聯(lián)合市四院開展以“美好睡眠，放飛夢想”為主題的宣傳活動，通過現(xiàn)場咨詢、派發(fā)宣傳資料等形式，向群眾宣傳睡眠科普知識。
活動中，市、縣醫(yī)務(wù)工作者現(xiàn)場為過往市民提供健康咨詢和健康指導(dǎo)，宣傳科學(xué)睡眠知識，受到群眾的歡迎。該活動的'開展，有效提高了市民對健康睡眠的科學(xué)認(rèn)識和自我管理能力，促進(jìn)了大家的身心健康。
記者了解到，進(jìn)入21世紀(jì)，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念逐漸深入人心，因此有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的關(guān)注。國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會于20xx年發(fā)起一項全球睡眠和健康計劃，并將每年3月21號定為“世界睡眠日”。而我國睡眠研究會于20xx年起把世界睡眠日正式引入了中國。
世界睡眠日活動總結(jié)13
年日是“世界睡眠日”，關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康，為引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。中心在門診大廳開展宣傳活動，并通過微信公眾號發(fā)送關(guān)于良好睡眠的常識。在門診電子屏滾動播出“美好睡眠，放飛夢想”。醫(yī)務(wù)人員為前來就診的患者及家屬普及睡眠知識，并發(fā)放相關(guān)宣傳資料。
通過本次宣傳活動，使轄區(qū)居民認(rèn)識到了心理健康應(yīng)從良好睡眠開始，健康的.心理對于睡眠有著重要的意義。
世界睡眠日活動總結(jié)14
3月21日是第xx個世界睡眠日，今年世界睡眠日中國主題確定為“xxxx”，我院神經(jīng)內(nèi)科于當(dāng)日舉辦了相關(guān)宣傳活動。
今年3月21日是中國睡眠研究會把世界睡眠日主題活動引入中國后的第15個主題宣傳日。15年來，在中國科協(xié)的指導(dǎo)下，由中國睡眠研究會牽頭，每年都在全國范圍內(nèi)開展“世界睡眠日”系列科普活動，對公眾進(jìn)行睡眠知識的科普宣傳等大型公益活動，這對提高我國公眾健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，促進(jìn)睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)科建設(shè)和促進(jìn)睡眠產(chǎn)業(yè)的發(fā)展發(fā)揮了重要作用。使人們充分了解和認(rèn)識睡眠障礙與精神心理障礙的`關(guān)聯(lián)性及其知識，自覺保持健康的心態(tài)和良好的睡眠。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式告訴我們，生物——心理——社會因素相互作用，共同影響人體身心健康，也在疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療和預(yù)防過程中貫穿始終。睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社會因素影響的生理功能之一。因此，心理健康與睡眠有著密切的關(guān)系。
睡眠是人類不可缺少的生理過程，睡眠與覺醒是人類基本的生存形態(tài)。人們在緊張的學(xué)習(xí)、工作和生活之后，通過睡眠消除疲勞、恢復(fù)體力、增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)生長發(fā)育。睡眠可以幫助人們修復(fù)腦細(xì)胞、恢復(fù)和加強(qiáng)記憶功能，只有保證充足的睡眠時間和高效的睡眠效率，才能保證人們充足的學(xué)習(xí)、工作和生活精力。
世界睡眠日活動總結(jié)15
3。21日全校師生齊聚在大操場進(jìn)行“3。21世界睡眠日”動員活動，大隊輔導(dǎo)員xx老師在國旗下講話，進(jìn)行宣傳動員，并宣布了今年的活動主題為“關(guān)注睡眠品質(zhì)，多睡一小時”。對睡眠日的活動進(jìn)行了具體的布置。
周三的班隊主題活動，各班通過主題班會學(xué)習(xí)世界睡眠日的來歷，并且開展了討論。“3—5年級學(xué)生還制作了手抄報。通過宣傳和學(xué)習(xí)，師生們了解到偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協(xié)調(diào)，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果。
“世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，提醒人們要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量。關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康。失眠已經(jīng)成為一個影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的`情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。
本次活動發(fā)動策劃早，宣傳到位，活動效果比較好。
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