挫折教育主題班會教案（通用12篇）
在平時的學(xué)習(xí)中，大家都參加過主題班會吧？主題班會有鮮明的主題和明確的目的，既是對學(xué)生進(jìn)行教育的活動形式，又是使學(xué)生得到鍛煉的活動方式。你知道如何準(zhǔn)備一個主題班會嗎？下面是小編整理的挫折教育主題班會教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
挫折教育主題班會教案 篇1
一、活動目的：
1、使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，人們的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折能磨練人，挫折孕育著成功。
2、使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。
二、活動準(zhǔn)備
1、課件《兩只小兔》等
2、歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》等
3、名人的故事
4、心形紙片、《自我確認(rèn)表》等
三、隊會儀式、程序：
集合隊列，整理隊伍，以及報告出席人數(shù)。出隊旗。宣布《陽光總在風(fēng)雨后》主題隊會開始。
四、活動過程
�。ㄒ唬┯螒�?qū)�，感受挫�?/p>
1、同學(xué)們，今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽。
2、請勝利的同學(xué)做一個表情動作，請失敗的`同學(xué)也做一個表達(dá)你此刻心情的表情
3、小結(jié)：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊"挫折"這個話題。（課件出示"挫折"）
�。ǘ┱J(rèn)識挫折
1、在剛才的暖身活動中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用烏云的形式在心形紙片上畫下來。
2、傾心交流：（小組討論）
你遭受過哪個方面的挫折？
遭遇挫折以后有什么樣的感受？
3、學(xué)生發(fā)言
過渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰(zhàn)勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》（課件出示）
�。ㄈ⿷�(zhàn)勝挫折
故事第一部分：兩只小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災(zāi)。
提問：如果你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔，你會怎么想？怎么做？
故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！離地面這么高，我是永遠(yuǎn)也出不去了。唉！"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅強的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。
挫折教育主題班會教案 篇2
一、活動背景：
當(dāng)前的孩子們是家中的寶貝，心理難于承受，抗挫能力差，有的根本受不了半點委屈，通過心里健康教育和多彩的活動，正確引導(dǎo)學(xué)生形成堅強的個性品質(zhì)、健全的人格。為此，舉行“在困難中微笑”主題班會。
二、活動目標(biāo)：
1、使學(xué)生認(rèn)識到人生旅途中難免遇到坎坷和挫折，應(yīng)有駕馭挫折的各種能力和接受挫折的心理準(zhǔn)備，有變挫折為動力的意識；
2、讓學(xué)生樹立信心，能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法，學(xué)會做生活的強者。
三、活動準(zhǔn)備：
1、教室黑板上書寫“在困難中微笑”的藝術(shù)字。
2、全班發(fā)動撰寫關(guān)于自己生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。
3、網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量、走向成功的實例。
四、活動過程：
�。ㄒ唬┱J(rèn)識挫折
導(dǎo)入：人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的'小路；有燦爛的鮮花，也有密布的荊棘。在這旅途上每個人都會遇到不如意，只是有大有小而已，這些崎嶇。荊棘和不如意，他們就是我們平時說的挫折。
�。ǘ┝私獯煺酆透惺艽煺郏�
1、師：同學(xué)們在現(xiàn)實生活中也會遇到來自各方面的挫折，請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺酃适�，并談�(wù)勈艽旌蟮姆磻?yīng)如何？（請同學(xué)們積極發(fā)言）
2、請同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌Υ煺鄣摹?/p>
3、師生共同探討善待挫折的方法。
師：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？
生：聽音樂、找人述說、寫日記等。
師：情傾訴法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法。
師小結(jié)：挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，
（三）欣賞歌曲《真心英雄》，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。
1、欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義
師：相信同學(xué)們都喜歡遇到挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”。它告訴我們：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。”
2、即興演講表心愿
五、結(jié)束活動
挫折教育主題班會教案 篇3
目標(biāo)
1、學(xué)生懂得挫折是每個人成長過程中必然經(jīng)歷的事情，能夠正確認(rèn)識挫折。
2、學(xué)生學(xué)會以積極正確的態(tài)度面對挫折。面對挫折困難，能夠分析挫折，從挫折中成長，增強戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。
3、學(xué)生掌握對待挫折的正確方法，形成正確的挫折觀。
班會重難點
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的正確方法。
班會課準(zhǔn)備
1、搜集戰(zhàn)勝挫折的事跡。
2、下載、剪輯戰(zhàn)勝挫折的視頻。
3、制作課件。
過程
一、趣味故事，引出挫折
1、師開場白：同學(xué)們，今天老師給大家講一個故事，看故事中的主人翁經(jīng)歷了什么遭遇，待會請同學(xué)們說說你的看法。
故事：有兩個年輕人，他們畢業(yè)于同一所名牌大學(xué)，被同一家公司錄用。這家公司并沒有因為他們是名牌大學(xué)畢業(yè)生而委以重任，反而將他們派到邊遠(yuǎn)的地方工作。甲心里覺得委屈極了，抱怨上天的不公，消極面對工作，得過且過。而乙隨遇而安，認(rèn)為從基礎(chǔ)的工作做起，可以鍛煉業(yè)務(wù)。一年之后，甲在公司待不下去，辭職離開了。而乙工作勤奮，得到公司賞識，后來派到分公司任經(jīng)理，后來又被調(diào)到更重要的崗位。
2、師：聽完故事之后，你有什么啟發(fā)呢？你認(rèn)為這兩個人有什么區(qū)別，他們結(jié)果如何？
�。▽W(xué)生討論、發(fā)言。）
3、師小結(jié)：故事中，兩位年輕人并不是一帆風(fēng)順，同樣來到偏遠(yuǎn)的地方工作，甲最后辭職離開，而乙卻得到重用，不斷升職。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折。
二、案例詳解，分析挫折
1、師：知道了挫折是什么，我們經(jīng)歷過挫折吧？下面我們來看三位同學(xué)的挫折經(jīng)歷，了解他們經(jīng)歷過的挫折吧。
情景一：小林非常喜歡種植花草，在他家的后院里，種了許多各種各樣美麗的鮮花。他希望用這些美麗的話去裝扮老人院，讓老人生活得更加幸福。但是，一場暴雨過后，他種植的花草都被大雨打折了。庭院一片狼藉。他傷心得大哭起來。
情景二：小宏是一位三年級學(xué)生，自上學(xué)以來一直是班上的.干部，能歌善舞，成績優(yōu)秀，受到師生的喜愛。但是后來父母離異了，小宏難以接受，感覺自己被父母拋棄，喪失了自信心，情緒一落千丈，不愿講話，不愿與人溝通，也失去了對學(xué)習(xí)的信心。
情境三：小麗是小學(xué)二年級學(xué)生，她學(xué)習(xí)勤奮，主動學(xué)習(xí)。然而在期末考試時，她生病了，導(dǎo)致期末考試成績不理想。她失望地在日記中寫道：“…我退步了，努力卻換不來好結(jié)果，我感到十分失望…”
2、學(xué)生一起來討論三個問題。
（1）小林、小宏和小麗遇到了什么挫折？
�。�2）這些挫折的根源是什么？
�。�3）如果你是他們，你會怎么做？
3、師小結(jié)：挫折可能來源于自然因素、來源于家庭因素、來源于個人因素。各種各樣的挫折都會給人的心理帶來焦慮、緊張、煩躁不安。讓人傷心難過。挫折讓弱者倒下去，強者卻從挫折中站起來。強者面對挫折和失敗，不是唉聲嘆氣，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。
當(dāng)遭遇挫折，我們要做到：
正視挫折，端正態(tài)度——挫折是不可避免，普遍存在的，正視挫折的存在；
淡化挫折，認(rèn)清目標(biāo)——認(rèn)清目標(biāo)，堅信道路是曲折的，勝利是必然的，放小挫折的困難度；
自我疏導(dǎo)，尋求幫助——自我調(diào)節(jié)心情，或向父母朋友求助，疏導(dǎo)情緒。
三、笑對困難，迎接挫折
1、師：當(dāng)遇見困難挫折的時候，伸出的左右右手，左手代表希望，右手代表方向。人生沒有死胡同，只會是“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”。挫折是短暫的，我們要懷著必勝的決心，鼓起勇氣去面對挫折，心懷希望，找準(zhǔn)方向。相信同學(xué)們定會戰(zhàn)勝挫折，健康成長。
欣賞歌曲《左手右手》
2、師：面對挫折，我們要坦然面對它，用積極心態(tài)去迎接它。這讓我聯(lián)想到俄國一位詩人，他熱愛自由、追求和平，卻在大革命中受到俄國沙皇政府的迫害，幽禁在偏遠(yuǎn)的山村。在長達(dá)兩年的孤獨的禁閉生活中，他并沒有絕望，反而以堅韌的品格，寫下一首廣為流傳的詩歌，讓我們一起感受感受到詩人真誠博大的情懷和堅強樂觀的思想情緒吧。
學(xué)生朗誦詩歌《假如生活欺騙了你》
3、師：困難遲早是會成為過去的，而那些過去的將成為你的人生財富，這些經(jīng)驗將幫助你領(lǐng)悟人生的真諦，走完人生的道路，當(dāng)你成功后，回首一望，這些就成了你成功路上的足跡、見證。祝愿同學(xué)們遇見挫折時，“心兒永遠(yuǎn)向往著未來”，以樂觀態(tài)度迎接生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨吧！
挫折教育主題班會教案 篇4
一、活動背景
每學(xué)期學(xué)生都要面臨期末統(tǒng)考，很學(xué)生的心里負(fù)擔(dān)很重，對能否取得好成績信心不足。特別是遇到單元卷測試比較難是，學(xué)生的情緒就會一落千丈，學(xué)習(xí)積極性也急驟下降。本次主題班會就是要通過各種活動讓學(xué)生學(xué)會如何面對挫折。
二、活動準(zhǔn)備
１、出一期黑板報，主題：失敗也是財富
２、各自尋找平時考試失敗的原因。
�。�、每人搜集一條或幾條有關(guān)失敗與成功的名言警句。
４、準(zhǔn)備一個故事：《牛頓——受辱發(fā)奮》。
５、活動背景音樂的準(zhǔn)備：《陽光總在風(fēng)雨后》
三、活動目的
1、通過活動使學(xué)生認(rèn)識到人生中難免會遇到挫折和失敗，但挫折和失敗并不可怕，是可以戰(zhàn)勝的，要有接受挫折的心里準(zhǔn)備，有變挫折為動力的意識。
2、使學(xué)生懂得“失敗乃成功之母”的道理，要永作挫折中的一朵花。
3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)，學(xué)會提高對挫折的'心理承受能力。
四、活動過程：
�。ㄒ唬┣榫皩�(dǎo)入，認(rèn)識挫折
�。�、班主任講述事前準(zhǔn)備的故事：《牛頓——受辱發(fā)奮》。
�。�、同學(xué)們討論主人公走向成功的原因。
（二）、聯(lián)系實際、理解挫折
1、導(dǎo)言:挫折對不同的人有不同的意義。法國大作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：“苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵�！�
2、小組交流討論：
(1)說說你對挫折的理解。
(2)說說你遇到挫折并且戰(zhàn)勝挫折的一次經(jīng)歷。(如：平時考試不理想)
(3)學(xué)生分析平時考試失敗的原因
(4)分組討論，自己是如何面對失敗的。
(5)交流討論結(jié)果
3、教師總結(jié)：一個人對待挫折應(yīng)該持的態(tài)度：
(1)正確認(rèn)識挫折。
(2)化悲痛為力量。
�。ㄈ┗顒右I(lǐng)，體驗挫折
1、活動規(guī)則：
(1)請你講一個自己面對挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；
(2)講一個偉人克服挫折，取得成就的事例；
(3)講一句你最欣賞的名言。
2、師生談心，解決心理問題。
�。�1）活動方法：請同學(xué)們把最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上，由老師和同學(xué)們一起共同討論解決。
（2）四人小組互相討論，尋找解決問題的辦法。
3、討論：如何培養(yǎng)自己戰(zhàn)勝挫折的能力。
（四）、放活動背景音樂：《陽光總在風(fēng)雨后》
教師總結(jié)：
人生漫長的旅途中，由于各種主客觀原因，誰都不是一帆風(fēng)順、萬事如意的，都難免遇到一些困難和失敗，甚至飽經(jīng)風(fēng)雨和坎坷。某件事沒做好，不等于你整個都失敗了，你還有很多拿手的事。所以不必為做糟了一件事而傷心。摔了跟頭之后，最重要的是弄明白為什么摔倒，找到原因，對癥下藥。相信你會越走越好!要相信陽光總在風(fēng)雨后！
挫折教育主題班會教案 篇5
一、班會主題：
逆風(fēng)飛揚——直面挫折
二、活動目的：
從總結(jié)校運會、三人籃球賽入手，引出學(xué)生面對挫折的思考，增強學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
三、準(zhǔn)備工作：
1、預(yù)先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰(zhàn)勝挫折的材料
2、準(zhǔn)備一些紀(jì)念品。
四、活動程序：
（上課前，布置會場，桌子擺一起，椅子圍成半弧行，學(xué)生坐。播放班歌，樂止，班會開始）
1．主持人總結(jié)校運會和籃球賽的情況，祝賀獲得名次的同學(xué)，鼓勵他們再進(jìn)一步，表揚積極參與的同學(xué)和后勤人員。言明這兩場比賽有不盡人意的賽果，但同學(xué)們都已經(jīng)盡力，鼓勵他們要有良好的心態(tài)和意志力直面挫折，動員同學(xué)們把體育精神繼續(xù)發(fā)揚到學(xué)習(xí)中。
2．引出這次班會的主題——“逆風(fēng)飛揚——直面挫折”
3．玩游戲——“蛋的進(jìn)化”
操作方法：開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。
游戲后，主持人訪問從猴變?nèi)四且魂P(guān)猜輸被打回蛋的一位同學(xué)的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的感覺。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”……，這就是差別了）
問：這游戲象征什么呢？（學(xué)生發(fā)言）
明確：象征著人生的曲折、坎坷
小結(jié)：正如這個游戲的進(jìn)化過程，很多時候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。
4．請2名學(xué)生出來講名人克服挫折的故事。
思考：同學(xué)們也許會說，他們之所以能戰(zhàn)勝挫折，因為他們是偉人、是名人，離我們生活太遠(yuǎn)了，那么，是不是這樣呢？
5．同學(xué)們將最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上（不必寫自己的姓名），交給老師，老師隨機抽出3-5個“挫折”和同學(xué)們共同討論，尋求解決辦法。
問：當(dāng)別人遇到挫折或不幸時，你該怎么辦？
板書：同舟共濟、攜手同游
小結(jié)：戰(zhàn)勝挫折是我們每一個人都能做到的事，最重要是你有否毅力和尋找朋友的幫助。
6．教師講故事——《被落井下石的驢》，請學(xué)生續(xù)尾
一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進(jìn)了一個深坑。農(nóng)夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農(nóng)夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農(nóng)夫就開始往坑里填土……
學(xué)生分組討論續(xù)編完這個故事。教師下到各組，有意識的了解各組情況。教師根據(jù)了解到的情況，選取其中具有代表性的小組，由小組推選代表發(fā)言。（我想結(jié)果無外乎兩種情況：a、老驢喪失了斗志，喪失了活下去的`信心，哀嘆命運的悲慘，最后被活活的埋葬。b、驢子先被農(nóng)夫的做法嚇壞了，但同時它也鎮(zhèn)靜下來，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏著土塊，往上走一步。老驢不停地抖一下，爬上來一步。不管土塊打到背上有多疼痛，那只老驢子就是不讓自己放棄。不知過了多久，那頭精疲力盡、傷痕累累的老驢子，終于安全地回到了地面。）
思考：同學(xué)們，你們再次討論討論，兩種截然不同的結(jié)果產(chǎn)生的原因是什么？討論完后，小組推選代表發(fā)言。
教師總結(jié)：人們在生活中，對待挫折不同的態(tài)度，會產(chǎn)生兩種截然不同的結(jié)果，這就告訴我們當(dāng)面對挫折時，決不放棄任何的努力，用堅強的意志力去克服，最后一定會戰(zhàn)勝挫折，你們看，原來用來埋葬老驢子的泥土堆，最后不是拯救了它嗎？
7．結(jié)語：引用魯迅的一句話：“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血�！弊Ｔ竿瑢W(xué)們在未來的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚，坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
8．播放班歌——《逆風(fēng)飛揚》
挫折教育主題班會教案 篇6
【活動方式】
1、講故事
2、小組討論
3.活動體驗
【活動地點】
教室
【活動過程】
一、導(dǎo)入
馬克思主義哲學(xué)曾講過“時時有矛盾，事事有矛盾，刻刻有矛盾”，也就是人的一生中總會有這樣那樣的挫折，每個人都是在挫折中成長的。
面對挫折，有的人選擇逃避，有的人選擇面對，有的人在挫折面前倒下了，而有的人卻戰(zhàn)勝了挫折走向新的成功之路。
二、面對挫折，永不退縮
1、講故事
面對挫折，永不退縮的例子又?jǐn)?shù)林肯，下面看看他如何進(jìn)駐白宮。
1816年
他的家人被趕出居住的地方，他必須工作以撫養(yǎng)他們
1818年
1831年
1832年
1832年他母親去世經(jīng)商失敗
競選參議員——但落選了！
工作也丟了——想就讀法學(xué)院，但進(jìn)不去
1833年
向朋友借一筆錢經(jīng)商，但年底破產(chǎn)了，接下來他花了17年，才把債還清
1834年
再次競選參議員——贏了
1835年
訂婚后就快結(jié)婚了，但伊人卻死了，因此他心也碎了！
1836年
完全精神崩潰，臥病在床六個月
1838年
爭取成為參議員的發(fā)言人——沒有成功
1840年
爭取成為選舉人——失敗了
1843年
參加國會大選——落選了
1846年
參加國會大選——這次當(dāng)選了!前往華盛頓特區(qū),表現(xiàn)可圈可點
1848年
尋求國會議員連任——失敗了
1849年
想在自己的州內(nèi)擔(dān)任土地局長的工作——被拒絕了
1854年
競選美國參議員——落選了
1856年
在黨的全國代表大會上爭取副總統(tǒng)的提名——得票不到100張
1858年
再度競選美國參議員——又再度落敗
1860年
當(dāng)選美國總統(tǒng)
此路破敗不堪又容易滑倒。我一只腳滑了一跤，另一只腳也因而站不穩(wěn)，但我回過氣來告訴自己，“這不過是滑一跤，并不是死掉都爬不起來了”——林肯在競選參議員失敗后如此說。
生下來就一貧如洗的林肯，終其一生都在面對挫敗，八次選舉八次落選，兩次經(jīng)商失敗，甚至還精神崩潰過一次。好多次，他本可以放棄，但他并沒有如此也正因為他沒有放棄，才成為美國史上最偉大的總統(tǒng)之一。
經(jīng)歷過挫折后的`成功使人生更豐富。
2、名言欣賞
①天將降大任于斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能——孟子
②失敗是成功之母，勝敗乃兵家常事
�、塾兄菊撸戮钩�，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
�、芨Ｙ獾溨�，禍兮福之所倚——老子
三、小組討論
遇到挫折如何做？小組討論，然后派代表發(fā)言
教師總結(jié)：
�。�1）應(yīng)沉著冷靜，找出原因，進(jìn)行補救
�。�2）辯證看待挫折，以不同角度，不同方面看待挫折
�。�3）向朋友傾訴
（4）自我寬慰
學(xué)會發(fā)泄，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。比如：看看有趣書，記日記，聽聽音樂，床上睡大覺，化悲憤為力量，長跑幾圈等。但有一個重要原則那就是不傷害別人，也不傷害自己的方式都可以。
�。�5）化壓力的動力，你是奮起還是氣餒，這對人是一個很大考驗，很多名人、偉人如張海迪他們在挫折和失敗面前，從不低頭，氣餒而是善于化壓力為動力，從逆境中奮起。他們的成功經(jīng)歷值得我們深思，去學(xué)習(xí)。
四、活動體驗：把緊張吹跑
目的：減小壓力
方法：首先我們要深吸氣——實際上我們只是盡力吸入一大口空氣。其次我們要屏住這口氣，慢慢地以一數(shù)到五。最后這是精華部分——我們要很慢很慢地把氣呼出，直到完全呼盡。在我們這樣做的時候，我們將掃除我們體內(nèi)的緊張。
討論要點：
1、你對清肺呼吸感覺如何？
2、在工作過程中你愿意做嗎？為什么？
3、在什么場合對你有用？什么場合你不愿意這樣做？
4、作為壓力緩解它的優(yōu)點、缺點是什么？
五、欣賞歌曲：《陽光總在風(fēng)雨后》
生命屬于我們每個人只有一次，有什么比人的生命更寶貴，更值得珍惜呢？我們要感謝我們父母將我們養(yǎng)育成人，不求回報為我們默默付出。世界上任何一件東西都不屬于你個人，我們光光來到這個世界上，也帶不走任何一件東西。任何快樂幸福都在于過程而不在于結(jié)果，讓我們珍惜現(xiàn)在，在迎接挑戰(zhàn)我們所面對的一切吧。
挫折教育主題班會教案 篇7
活動目的：
1、通過本次主題班會，讓學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正確方法。
2、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、不畏挫折的良好意志品質(zhì)，樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。
活動準(zhǔn)備：
1、搜集有關(guān)名人戰(zhàn)勝挫折的故事資料和有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的人生格言。
2、回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，從中總結(jié)幾條經(jīng)驗或教訓(xùn)。
3、準(zhǔn)備辯論材料：
正方：挫折教育在人的成長中起促進(jìn)作用。
反方：挫折教育在人的成長中起抑制作用。
活動過程：
一、導(dǎo)入：
生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕很少有人能夠象他人祝愿的那樣一帆風(fēng)順，那些祝福只是人們良好的愿望而已�，F(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。今天，我們就通過開展“如何面對挫折”這一主題班會，來樹立正確的挫折觀。
二、學(xué)生辯論——辯論中明事理。
正方：挫折教育在人的成長中起促進(jìn)作用。
反方：挫折教育在人的成長中起抑制作用。
三、交流故事——交流中汲力量。
對待挫折，每個人的態(tài)度不同：弱者把挫折當(dāng)作一堵墻，而強者把它看作一架梯子。下面我們就看一下名人是如何戰(zhàn)勝挫折的吧!
學(xué)生交流所搜集的名人戰(zhàn)勝挫折的故事，從中汲取力量。
交流后總結(jié)：面對挫折，不屈不撓，勇敢戰(zhàn)勝，笑對人生!
四、暢談感受——暢談中悟道理。
有人說，人生像條河，既有綠水清波，也有驚濤駭浪，每個人在前進(jìn)的路上都會遇到坎坷。下面請同學(xué)們回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，并從中總結(jié)出經(jīng)驗或教訓(xùn)。
老師根據(jù)學(xué)生的討論情況適當(dāng)引導(dǎo)：
面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對：
1、增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。
3、自我疏導(dǎo)，請求幫助——多與家長、老師、同學(xué)談心，及時化解不良情緒。
五、互贈名言——贈言中寓哲理。
同學(xué)們的故事都很感人，發(fā)言也很精彩。我們大家要時時牢記“挫折對于弱者是萬丈深淵，對于強者是前進(jìn)的階梯”的道理。每一位同學(xué)都要時刻準(zhǔn)備戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)。下面請大家展示自己抄寫的有關(guān)承受挫折的格言，并互相贈送。
六、沒有嫣然綻放的花蕾，便沒有四季宜人的溫馨;沒有潺潺流動的微笑，便沒有漫漫人生的灑脫，我們雖然哭著來到世上，但應(yīng)該用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生。
1、印度洋海嘯——堅強的笑臉
當(dāng)狂風(fēng)襲卷海岸，摧毀了房屋和農(nóng)田，吹不走的是人們求生的信念;當(dāng)暴雨肆虐港灣，沖垮了堤壩和建筑，沖不散的是人們堅強的'微笑。
忘不了當(dāng)?shù)厝嗣袷掷郑绮⒓绲嘏c洪水抗?fàn)帟r的團(tuán)結(jié)，忘不了來自世界各個角落前來援助的仁人志士的友愛。盡管膚色不同、種族各異，不變的是人人臉上的那一縷微笑，如陽光般燦爛。
給生命一個堅強的微笑，沉著冷靜地去面對，去解決暫時的障礙，去迎接雨過天晴的那一天
2、劉 翔——自信的笑臉
當(dāng)五星紅旗伴隨著中華人民共和國國歌高高飄揚在雅典的上空，全世界的華夏兒女眼噙激動的淚水，因為這個可愛男孩沖過終點的那一刻，我們的心也隨他一起飛翔了。
他高喊：“中國有我，亞洲有我!”他敢以“初生牛犢不怕虎”的斗志迎接挑戰(zhàn)，他身披著國旗，代表一個民族站在世界的前列。
給生命一個自信的笑臉，敢于超越自我，超越極限。自信的微笑讓生命閃耀出無限光彩。
七、齊唱歌曲——歌唱中激自信。
學(xué)生齊唱歌曲《真心英雄》，在歌唱中結(jié)束本課。
挫折教育主題班會教案 篇8
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知：通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2、情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
3、行為：通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法
一、認(rèn)識挫折
1、導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
2、組織學(xué)生討論：
你在生活中有沒有遇到相似的`經(jīng)歷，你是如何對待的呢？
二、了解挫折
1、談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例
2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因。生：（討論）
三、感受挫折
1、請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)
2、請同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌Υ煺鄣摹?/p>
3、談?wù)劰沤裰型庖驗槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>
四 、善待挫折
1、善待挫折
2、師生共同探討善待挫折的方法。
五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。（《真心英雄》）
�。ńY(jié)束語）同學(xué)們巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。
挫折教育主題班會教案 篇9
一、班會目的：
1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解生活中遇到挫折是很正常的事，要正確面對生活中遇到的不同挫折。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：讓學(xué)生理解正確的面對挫折，珍愛生命的意義和價值，形成積極的態(tài)度和人生觀。
3、能力目標(biāo)：學(xué)習(xí)面對不同挫折時的態(tài)度和方法，學(xué)會正確面對生活中遇到的各種挫折。
二、班會重點：
學(xué)習(xí)面對不同挫折時的態(tài)度和方法，增強學(xué)生的耐挫能力，讓學(xué)生懂得珍愛生命。
三、班會難點：
讓學(xué)生學(xué)會正確面對生活中遇到的不同挫折，真正的認(rèn)識到生命的意義和價值。
四、班會形式：
音樂故事欣賞、小組合作討論
五、班會準(zhǔn)備：
1、黑板上書寫“正視挫折、珍愛生命”幾個美術(shù)字。設(shè)計簡單的花邊。
2、準(zhǔn)備好3—4個方面的生活中的挫折實例。
3、準(zhǔn)備好相關(guān)課件。
六、活動時間：
40分鐘
七、活動過程：
�。ㄒ唬└枨鷮�(dǎo)入：《真心英雄》，師導(dǎo)入：人生總會經(jīng)歷坎坷，遇到各種各樣的挫折，在挫折面前，我們應(yīng)該怎么做？向它低頭，還是無所畏懼，信心百倍的戰(zhàn)勝它？這是值得我們每一位同學(xué)好好深思的事？不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見彩虹，只要能調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確地處理好生活中遇到的挫折，那你的人生將會活得更加精彩。這就是老師今天要與大家共同探討的問題：正視挫折、珍愛生命。（板書）
（二）事例警醒
不該發(fā)生的悲�。ㄊ录胤牛�
近來某某學(xué)校發(fā)生了一件令人痛心的事，某同學(xué)因為一點點小事不順心而從三層高的樓上跳下來。老師和同學(xué)們都非常震驚！非常痛心！扼腕沉思：以前也不乏這樣的消息時常的傳來，某某高中生因考試分?jǐn)?shù)不理想，割腕自殺；某小學(xué)的一個女生因受到批評而喝藥？天哪！這到底是怎么了？花一樣的年華，花一樣的季節(jié)，本來是美好的生活，為什么他們都會選擇“自殺”？
�。ń處煟┩瑢W(xué)們聽到這類事件以后你的心情如何？（學(xué)生交流）傷感、痛心？（教師）（點擊課件）你對這樣的同學(xué)又想說些什么呢？（學(xué)生交流自己的看法）
�。◣煟┰诂F(xiàn)代的社會生活中，人們的步筏加快了，生活的節(jié)奏也快了，而人的耐受挫折的能力卻越來越小了，把生命看的越來越淡薄，特別是孩子們？針對上面的情況，我想對同學(xué)們說：人的生命非常短暫，生命對于每一個人來說僅僅只有一次！所以，我們要正確面對我們成長道路上的挫折，珍愛自己寶貴的生命！
�。ㄈ┱媲閮A訴
�。ń處煟┰谖覀儸F(xiàn)實生活學(xué)習(xí)中，確實會遇到各種各樣的不順心、不如意�，F(xiàn)在老師給你們幾分鐘時間，來傾訴一下自己生活中曾經(jīng)遇到的或可能會遇到的挫折。
（設(shè)計意圖：通過活動，讓學(xué)生傾訴自己的煩惱，交流生活中常常遇到的挫折，也有利于學(xué)生緩解自己的壓力。）
�。▽W(xué)生交流）
�。◣煟┮龑�(dǎo)學(xué)生把同學(xué)們述說的挫折簡單分類。
（四）探討求索
師點課件，引出：
1、如果學(xué)習(xí)成績不好，感到難過時，應(yīng)該怎樣去處理呢？學(xué)生分組交流，全班展示個人的處理方法。師點課件，展示三毛、愛迪生等人的故事。（那你知道聞名中外的作家三毛的故事嗎？她在上小學(xué)時，曾經(jīng)因為數(shù)學(xué)成績很差而被老師在脖子上掛了一個“鴨蛋”在各班游行！愛迪生也曾因為善于問一些稀奇古怪的問題而被學(xué)�！伴_除”！但就是這樣一個被開除的學(xué)生，最后卻成了世界聞名的大發(fā)明家�。�
看了這些名人的'故事，你又想說點什么呢？（學(xué)生暢所欲言，交流自己的想法。）
教師小結(jié)：同學(xué)們，我們要想信詩人李白的那句名言：“天生我材必有用”。在人生的道路上，在遇到挫折的時候，不斷的給自己加油，激勵自己不停的進(jìn)步！說不準(zhǔn)，在你努力付出之后，你也可能是一個聞名于世的成功人士呢！
師點課件，引出：
2、如果你長得不漂亮，或是老師等人“忽略”了你，你又應(yīng)該如何去對待呢？
學(xué)生分組交流，全班展示個人的處理方法。師點課件，展示丑小鴨的故事。那你可以想想“丑小鴨”的故事。（丑小鴨丑到連自己的“母親”都不喜歡它，自己的兄弟姐妹都欺負(fù)它，更讓人心寒的是，狼都因為它丑而不吃它，多么強烈的諷刺，多么可憐的丑小鴨！可是在這種情況下，它仍然堅強的活著，想盡一切辦法的活著？）看了“丑小鴨”的故事，你又有什么心里話要說呢？（學(xué)生暢所欲言，交流自己的想法。）
教師小結(jié)：還有什么能比丑小鴨的故事更能詮釋對于生命的尊重呢。同學(xué)們，當(dāng)你遇到挫折時，當(dāng)你遇到不順心時，想一想丑小鴨的故事，你的怨言還有那么重嗎？你還會輕生嗎？
師點課件，引出：
3、如果你不“富有”，或生活中遇到了巨大的挫折，你也感到痛不欲生，也想到了自殺。那該怎么辦呢？
學(xué)生討論交流，分組展示個人的處理辦法。師點課件，展示失意富翁與老者的故事。（一個年輕人因為破產(chǎn)，想到海邊結(jié)束自己的生命，恰巧遇到了一位老者。老者對他說：“既然你已經(jīng)決定自殺，那么，我花40萬元買你的兩只眼睛吧？”年輕人不同意；老者又分別出30萬元，20萬元等來買他的其他器官，都被年輕人拒絕了。這時老者說到：“年輕人，你并不是一無所有呀，你是一個百萬富翁呀！”年輕人恍然大悟，連聲感謝老人并放棄了輕生的念頭。）此時的你又想說些什么呢？
學(xué)生分組交流，全班展示個人的處理方法。
教師小結(jié)：是呀，生命是人世間最寶貴的東西，金錢是買不到的；生命也不僅僅屬于我們每個人，她還屬于關(guān)心疼愛我們的親人，屬于培養(yǎng)我們健康成長的祖國？我們不能因為生活中遇到一些挫折，就自暴自棄，想到輕生，給家人帶來無盡的痛苦？
�。ㄎ澹w結(jié)升華
同學(xué)們，今天我們一起探討了如何正確面對生活中遇到的挫折，珍愛自己寶貴的生命的話題，相信通過這一節(jié)課的討論，大家對于如何處理生活中挫折都會有自己新的認(rèn)識和想法，那現(xiàn)在就請大家把自己在這節(jié)課中的所得寫下來，時刻警醒自己吧！
（學(xué)生整理筆記并交流自己的所得）
�。┱n終總結(jié)
同學(xué)們，生命是寶貴的，每個人都只有一次，面對艱難、痛苦、挫折、困境、走投無路時，結(jié)束自己的生命不是我們唯一的選擇！她不象財富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。就讓我們正視生活中的遇到的挫折，正確的處理它，勇敢地挑戰(zhàn)它，好好珍惜愛護(hù)我們寶貴的生命吧！
在《陽光總在風(fēng)雨后》的歌聲中結(jié)束本次班會。
挫折教育主題班會教案 篇10
一、活動目的：
1、通過挫折教育，讓學(xué)生知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關(guān)鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢于失敗，培養(yǎng)積極應(yīng)挫的心理品質(zhì)。
2、正確看待挫折與成功，正確看待考試，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。
3、做好切實可行的學(xué)習(xí)生活計劃。
二、活動地點：
本班教室
三、活動準(zhǔn)備：
1、黑板上寫好班會主題
2、對班會中的節(jié)目要適當(dāng)排練。
四、活動過程：
1、班主任導(dǎo)入
自從月考考試后有的同學(xué)學(xué)習(xí)勁頭不高，我在通過與這些同學(xué)的私下交談中了解到：
�。ㄒ唬┻@些同學(xué)學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，意識消沉。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)缺少動力，每天完成老師布臵的一些任務(wù)后就不知道該做些什么。
�。ㄈ┱也坏綄W(xué)習(xí)的樂趣，學(xué)習(xí)成績上不去，心里就越煩躁，越煩躁，就越不能全身心的投入到學(xué)習(xí)中，陷入這種不良循環(huán)。如何才能走出這個誤區(qū)呢？這節(jié)課我將繼續(xù)和同學(xué)們一起探討成功的秘訣。先講一個故事：
有一個人，在他二十一歲時，做生意失�。欢䴕q時，角逐美國州議員落選；二十四歲時，做生意再度失��；二十六歲時，他的情人離開人間；二十七歲時，一度精神崩潰；三十四歲時，角逐美國聯(lián)邦眾議員再度落選；四十五歲時，角逐美國聯(lián)邦參議員落選；四十七歲時，提名副總統(tǒng)落選；四十九歲時，角逐美國聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時，當(dāng)選美國第十六任總統(tǒng)！這個人就是林肯。
面對緊張忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績不理想，他人的譏諷，解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過氣來。于是，有的同學(xué)目標(biāo)動搖了，斗志消沉了，面對挫折，我們該怎么辦，今天，我們大家來談?wù)�，挫折與成功。
2、解決問題
師：請同學(xué)們看下面一個小故事
案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
師：請問同學(xué)們你們怎么看待這個問題（思考片刻）。
學(xué)生回答演講
案例2：拿破侖。希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星�！睆拇�，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥�，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
觀看學(xué)生表演案例
師：是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？學(xué)生回答演講師：回答的非常準(zhǔn)確，我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們，我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們，一個人剛開始的心態(tài)，在很大程度上就決定了最后的成功，這比其他因素都重要。良好積極的心態(tài)是樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、有強烈的成就感，這就要求我們以滿腔的熱忱對待學(xué)習(xí)和生活，它不僅能激勵自己為實現(xiàn)目標(biāo)采取行動，而且能對周圍的人產(chǎn)生巨大的影響和感染。同學(xué)們，你們認(rèn)為這種熱忱在我們學(xué)習(xí)生活中的表現(xiàn)是什么？
學(xué)生討論
師：很好，理想和追求就是我們奮斗的目標(biāo)，是我們產(chǎn)生熱忱的源泉。在這里我想用青年毛澤東的兩句詩來回答大家，“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。同學(xué)們現(xiàn)在都是風(fēng)華正茂的年華，“少年立志，當(dāng)凌云”。中華民族的偉大復(fù)興需要英才的不斷涌現(xiàn)，因此同學(xué)們應(yīng)該從現(xiàn)在起樹立起遠(yuǎn)大的理想，為中華民族之崛起而努力讀書，你們現(xiàn)在正是人生的黃金時期，你們有旺盛的精力，有驚人的記憶力。自古英雄出少年，微軟公司中國研究院首席科學(xué)家張亞勤博士，是美國IEEE學(xué)會成立110年來最年輕的（只有31歲）院士；世界級科學(xué)家、中國有突出貢獻(xiàn)的`優(yōu)秀學(xué)位獲得者是32歲的周逸峰；中國科學(xué)院武漢植物研究所副所長、湖北新長征突擊手是33歲的計算生物學(xué)家鐘楊研究員；美國五大證券公司之一的培基公司的高級副總裁是26歲的黃泌；清華大學(xué)紫光集團(tuán)副總裁是31歲的郭之林……這些活生生的例子，無一不證明了這一點。
3、采取措施師：理想就是對人生目標(biāo)的確立，同學(xué)們我們該采取那些措施來使我們向著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)呢？我們應(yīng)該清楚的寫下自己的目標(biāo)以及達(dá)到目標(biāo)的計劃，用強大的信念作為達(dá)到目標(biāo)的后盾，把老師和家長的話牢記在心，信念能夠產(chǎn)生勇氣精力，智慧能力，從而實現(xiàn)自我價值，踏上卓越之路。
4、班主任寄語
成功不是贏了某一次，而是任何時候不放棄追求下去的信念。成功者是需要堅韌的毅力和非凡的勇氣的。一個人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情�！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男。”在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手。如果因為怕痛，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。
成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是遍體鱗傷，至少也可以證明——我們曾經(jīng)奮斗過，我們不是挫折的奴隸！沒有贏但也沒有輸！
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你們遇到挫折時，你們就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功。林肯不也是經(jīng)過九次沉重的打擊，最后才當(dāng)上總統(tǒng)的嗎？
同學(xué)們，我們要對成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我們要對挫折說：讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！面對成功，請一笑臵之；面對挫折，請綻放從容的笑臉，挺直堅強的腰板吧！人間沒有永恒的夜晚，世界沒有永恒的冬天，真正的勇士怎會畏懼失敗與挫折！
5、班會結(jié)束
讓我們攜手共創(chuàng)美好的明天吧，我相信我們一定會成功的。
6、師生合唱《團(tuán)結(jié)就是力量》或《明天會更好》
輕輕敲醒沉睡的心靈慢慢張開你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤獨的轉(zhuǎn)個不停
挫折教育主題班會教案 篇11
活動內(nèi)容：
通過一個天生沒有四肢卻樂觀生活，勇于面對身體殘障，創(chuàng)造了生命的奇跡的著名殘疾人勵志演講家——尼克武伊契奇的傳奇故事，讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對目標(biāo)的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們在挫折中茁壯成長。
前期工作：
撰寫教案、查找資料、制作PPT、準(zhǔn)備音樂《倔強》《我的未來不是夢》、準(zhǔn)備《力克胡哲：我和世界不一樣》、
活動情況：
1、通過聽音樂《倔強》來導(dǎo)入話題：挫折。
2、教師講授——挫折
3、師生互動、討論并舉例：在生活中、學(xué)習(xí)中遇到過哪些挫折？
4、教師小結(jié)：在這旅途上，每個人都會遭受挫折。而生命的價值就是堅強的闖過挫折，沖出坎坷！
5、通過視頻《尼克〃武伊契奇的成長故事》引出問題：面對生活中的挫折，我們應(yīng)該如何面對呢？
6、教師小結(jié)：夢想、希望使我們在挫折中茁壯成長，不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能失去，對目標(biāo)的追求不能喪失！
7、討論：假如你再次遇到挫折，會以怎樣的態(tài)度心情去面對？
8、播放歌曲《我的未來不是夢》
活動后記：
現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨生子女，大多嬌生慣養(yǎng)，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的'一點點不如意就傷心沮喪。因此，培養(yǎng)學(xué)生面對挫折是目前急需的。所以，我設(shè)計了本節(jié)班隊活動，想通過一些實例來教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對目標(biāo)的追求不能喪失！
挫折教育主題班會教案 篇12
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次主題班會，讓學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正確方法。
2、情感目標(biāo)：樹立信心，成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能面對挫折，戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
3、行為目標(biāo)：通過發(fā)言，正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確辦法。
活動準(zhǔn)備
1、教室黑板上書寫“善待挫折——人生歷程中的寶貴財富”的藝術(shù)字。
2、上搜索關(guān)于“挫折”的個案。
3、全班發(fā)動撰寫關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。
4、上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量、走向成功的實例。
活動過程
一、導(dǎo)語：人的一生必將遇到這樣或那樣的挫折，當(dāng)同學(xué)們在生活和學(xué)習(xí)中遇到挫折該如何面對呢?這節(jié)課我們就來共同探討《如何面對挫折》這個問題。
二、過程
1、交流反饋自己在生活中所遇到的挫折。大家請看“挫折”“像個絆腳石”似的擋在我們前進(jìn)的道路上，現(xiàn)在你愿意將你在生活中、學(xué)習(xí)中所遇到的挫折和同學(xué)們交流一下嗎?現(xiàn)在同學(xué)們就在小組內(nèi)交流一下你所遇到的挫折吧。
(1)學(xué)生組內(nèi)交流自己所遇到的挫折。師：那么你愿意將你所遇到的挫折和同學(xué)們交流一下呢，誰來介紹一下你在生活學(xué)習(xí)中所遇到的挫折。
(2)學(xué)生介紹自己所遇到的挫折。師：面對這些挫折，你是怎樣克服的?
(3)生：匯報自己是如何克服挫折的。
2、交流反饋名人克服挫折的故事。師：古今中外，成功人士都是在不利和艱挫折里百折不撓的，你知道這樣的故事嗎?現(xiàn)在同學(xué)們就在組內(nèi)交流一下你所知道的故事。
組內(nèi)交流名人面對挫折的故事。現(xiàn)在，哪位同學(xué)愿意將你所知道的故事講給大家聽。
生：講師：你說的真好，通過這些事例，我們深切地感受到“困難像彈簧，你弱它就強，你強它就弱”正像這首小詩寫的一樣(小黑板出示)附：挫折這是一種愚蠢而又懦怯的東西它慣于對著驚恐的眼睛賣弄它的威力而只發(fā)聽見剛健的`腳步聲就像老鼠似的，悄悄向后縮去。
通過這首小詩，對于挫折，我們應(yīng)該保持一種什么樣的心理呢?生：不懼怕師：所以當(dāng)我們遇到挫折時，切不可聽到一二個懦夫的勸阻與黑暗的朋友的威嚇，自己就軟弱下來，放棄就有的努力。
3、從不倒翁身上學(xué)習(xí)“遇到挫折，要有信心，全力以赴，戰(zhàn)勝挫折的精神。
三、問題設(shè)計
1、當(dāng)你在街上遇到一個陌生人，他強行將你拉上車，把你帶到一個偏僻的地方，向你的父母索要錢財時，你該怎么辦?
2、你的學(xué)習(xí)成績很好，可是一次考試中，你卻只得了60分，這時你該怎么辦?
3、你有一個非常好的朋友，可不知為什么，她卻不理你了，你該怎么辦?
4、你的學(xué)習(xí)很努力，可是每次考試卻總?cè)〉貌焕硐氲某煽�，你該怎么樣面�?
5、你最親近的人在一次意外中，不幸地永遠(yuǎn)地離開了你，你該如何面對?
6、雨季來臨了，你被突如其來的洪水困在一個地方，這時你該怎么辦?
7、你的親人因犯錯誤被勞教了，同學(xué)們都議論你，遠(yuǎn)離你，你該怎樣面對這個挫折呢?
8、我一直是老師心目中的好學(xué)生，一次勞動老師批評了我，這時你怎么辦?
師：在坐的同學(xué)們。是二十一世紀(jì)的建設(shè)者，讓我們堅定信念，全力以赴，勇敢地接受挫折的挑戰(zhàn)吧!現(xiàn)在同學(xué)們就將自己向困難挑戰(zhàn)的宣言寫下來，作為我們戰(zhàn)勝挫折決心的見證吧!生寫現(xiàn)在就將我們戰(zhàn)勝挫折的決心，展示在黑板上吧。
四、總結(jié)
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，讓我們勇敢在挑戰(zhàn)挫折，去迎接那鋪滿鮮花的道路吧!效果預(yù)測：在教學(xué)中，能夠較好地完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)得清楚明白，注重合作探究的學(xué)習(xí)方法，關(guān)注學(xué)生個性發(fā)展，課程資源利用合理。
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