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心理健康知識教育主題班會教案

時間:2024-11-22 18:32:19 王娟 主題班會

心理健康知識教育主題班會教案(精選12篇)

  在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中,通常需要準(zhǔn)備好一份教案,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那要怎么寫好教案呢?下面是小編收集整理的心理健康知識教育主題班會教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

心理健康知識教育主題班會教案(精選12篇)

  心理健康知識教育主題班會教案 1

  教學(xué)目的:

  通過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

  教學(xué)重難點:

  使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,怎樣處理矛盾,如何提升學(xué)生的交往能力。

  教學(xué)過程:

  一、談話導(dǎo)入:

  孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往先來看情境表演:

  二、通過故事講道理

  1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))

  小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。

  師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

  生:小芳不合群,因為小芳嘲笑小英,她受不了

  師:面對這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?

  生:小芳不應(yīng)該說別人的缺點,同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)

  師小結(jié):這幾個同學(xué)說得很對,同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點,要學(xué)會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。

  2、小故事《上課鈴響了》(對待同學(xué)要寬容,犯錯后要及時道歉)

  上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學(xué)再三向她說對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

  師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

  生:她愛生氣不好,對身體有害

  生:那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

  師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

  同學(xué)之間

  學(xué)會友好,不嘲笑缺點

  學(xué)會尊重,不欺小凌弱

  學(xué)會寬容,不斤斤計較

  學(xué)會理解,不撒嬌任性

  師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)

  三、聯(lián)系自身,談想法

  (1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。

  (2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。

  (3)夸夸你的同桌。

  (4)選班長時,你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。

  生:遇到這種情況我會這樣做:

  生:遇到這種情況我會這樣做:

  師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會快樂著!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到來,一起讀:

  同學(xué)之間:

  學(xué)會關(guān)愛熱情大方

  學(xué)會體貼細(xì)致入微

  學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒

  學(xué)會激勵互相進(jìn)步

  過渡:接下來,老師還給大家?guī)砹斯适,邊看邊想,你有什么感觸?

  四、反省自身行為,找到改正方向。

  請你仔細(xì)閱讀下面的.問題,選擇答案

  (1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時,你采取的解決辦法是:

  A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

  (2)、每天出入教學(xué)樓,能謙讓小同學(xué),給他們提供方便嗎

  A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓

  (3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎?

  A、能B、有時能C、不能

  (4)、你愿意參加集體活動嗎,并在活動中力爭為集體爭光?

  A、愿意參加,并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加

  (5)、星期六,小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩,可是學(xué)校安排,周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動,如果你是小麗,你該怎么辦?

  A、參加"學(xué)雷鋒"活動B、和家人一起去亞武山

  (6)、你經(jīng)常為學(xué);虬嗉壸龊檬聠?

  A、經(jīng)常做B、有時做C、沒做過

  (7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行,為其他同學(xué)提供方便?

  A、能做到B、有時能做到C、做不到

  (8)、你能主動撿拾學(xué);蚬矆鏊睦鴨?

  A、一定能B、有時能C、不能

  五、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

  最后,我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》,

  (1)具有良好的認(rèn)識自己,接納自己的心態(tài)意識;

  (2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

  (3)能承受挫折;

  (4)能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;

  (5)人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;

  (6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

  (7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;

  (8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價值和良好的行為規(guī)范

  六、總結(jié)

  同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信多一份自信,就多一份健康讓我們都擁有健康的心理,學(xué)會相處,學(xué)會交往,擁有更多的朋友,相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》。

  教學(xué)反思

  近年來,學(xué)生因心理健康問題誘發(fā)的各種事件,正引起我們的關(guān)注,良好道德和健康心理,能使我們更好地適應(yīng)社會生活,成為

  對社會有用的人。因此,我們要利用好一切機會對孩子進(jìn)行心理健康教育,讓他們能健康成長。

  心理健康知識教育主題班會教案 2

  活動目標(biāo):

  1、學(xué)會處理青春期對異性的美好感情,使男女學(xué)生交往朝著健康、友好、互助共進(jìn)的方向發(fā)展。

  2、讓學(xué)生學(xué)會以人為鏡,欣賞他人,審視自己,完善自己。

  活動準(zhǔn)備:

  1、進(jìn)行抽樣小調(diào)查《中學(xué)生問卷調(diào)查表》。

  2、下載任賢齊的《對面的女孩看過來》FLASH動畫。

  3、制作PPT課件、易事帖若干張。

  適應(yīng)年級:

  初二、初三年級

  活動過程:

  一、心理在線

  發(fā)《中學(xué)生問卷調(diào)查表》并收上調(diào)查表,以便統(tǒng)計數(shù)據(jù),調(diào)查該年齡段中學(xué)生的心理變化傾向。

  同學(xué)們,如果你肯定的答案超過或達(dá)到半數(shù),那么老師恭喜你們!你們已經(jīng)跨進(jìn)了青春的門檻,進(jìn)入了人生的一個重要時期——青春期!今天我就和大家聊一聊我們跨進(jìn)青春的門檻如何握住青春風(fēng)箏線的話題。

  二、心理QQ

  進(jìn)入青春期之后,無論男生還是女生都開始在乎自己在異性眼中的形象。那么什么樣的男生受女生歡迎?什么樣的女生被男生欣賞呢?我們進(jìn)行一個活動(背景音樂《對面的女孩看過來》(省教材第二冊第10頁)

  男生版:對面的女孩看過來我最欣賞這樣的女生

  女生版:對面的男孩看過來我最欣賞這樣的男生

  與此相反,什么樣的男生讓女生討厭,什么樣的女生讓男生討厭呢?

  男生版:對面的女孩看過來我最討厭這樣的`女生

  女生版:對面的男孩看過來我最討厭這樣的男生

  權(quán)威發(fā)布(省心理教材第三冊第九頁)

  心理學(xué)專家就上述問題進(jìn)行調(diào)查結(jié)論如下:

  最讓男孩欣賞的女孩:

  (1)總是面帶微笑,溫柔大方

  (2)活潑穩(wěn)重而不呆板

  (3)清秀美麗

  (4)心直口快,善良隨和

  (5)聰穎,善解人意

  (6)純真而不做作,有性格

  (7)有主見,有頭腦

  最讓女孩欣賞的男孩:

  (1)大膽勇敢但不蠻干

  (2)思維敏捷

  (3)團(tuán)結(jié)同學(xué),重友情

  (4)幽默詼諧

  (5)有主見,有上進(jìn)心

  (6)高大魁偉,善于照顧他人

  (7)勇于承擔(dān)責(zé)任有魄力,成熟

  最讓男孩討厭的女孩是:

  (1)長舌頭對小道消息津津樂道

  (2)自以為是,驕傲自大

  (3)小心眼,愛大驚小怪

  (4)瘋瘋癲癲,不懂得自尊自愛

  (5)悲觀,動不動就流眼淚

  (6)總喜歡找茬吵架

  (7)做事總是慢慢吞吞

  最讓女孩討厭的男孩:

  (1)滿口污言穢語

  (2)吹牛皮,逞能

  (3)小氣,心胸狹隘

  (4)小小成功就沾沾自喜

  (5)過于隨便,得過且過

  (6)遇事莽撞沖動,動不動就打架

  (7)喜歡亂花錢,擺闊

  三、心理互助

  展示“苦惱中學(xué)生”來信,請同學(xué)們進(jìn)行支招比賽(P15)

  獲得異性的欣賞與贊美。對于已經(jīng)跨進(jìn)青春門檻的同學(xué)們來說應(yīng)該是非常開心的一件事了。但是在與異性同學(xué)交往的過程中,同學(xué)們是不是也遇到了一些煩心事呢?我這里就有兩封處于苦惱之中的中學(xué)生來信(屏幕展示)誰來讀一下?大家能不能想點好辦法,幫一幫他們呢?

  信一

  可能是由于我和外班的一位男生多說了幾句話,同學(xué)們戲稱我們是一對,開始,我有點怕,總是有意無意的疏遠(yuǎn)他,可是漸漸的,我發(fā)現(xiàn)自己真的開始喜歡上他了。他的一舉一動都會引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該不該和他交往,如何交往……

  信二

  (一)我是一名初中生,也是我們班的班長。由于班里的工作需要,我與班上的一名女生接觸較多。我發(fā)現(xiàn)自己非常喜歡她,上課的時候總想多看他幾眼,放學(xué)以后滿腦子都是他的形象,以至于寫作業(yè)時常常一個人發(fā)呆但平時我們在班里很少說話,我知道自己現(xiàn)在不應(yīng)該有這種想法。我曾想努力的忘記,可是我做不到……

  (二)將學(xué)生分成五個小組,五個組男生女生人數(shù)各占一半,每組分發(fā)一個小黑板,可粘貼的空白彩色紙條若干,讓學(xué)生們出謀劃策,將主意寫在紙條上(字體寫的大一些),要求小組成員配合好,重復(fù)的建議只算一條;并委派一名組長上臺宣讀所支招數(shù),并能將本組的建議進(jìn)行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好,并闡述得清楚明白有條理,哪一組獲得優(yōu)勝小組稱號。

  (三)教師順勢歸納提升(可結(jié)合自己中學(xué)時期的情感經(jīng)歷談):像你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情,也是心智發(fā)育的標(biāo)志,就像吃飯、睡覺、出生、死亡一樣普通、自然!但我們對異性這種朦朧的好感絕不等同于愛情,愛情是兩個經(jīng)濟(jì)獨立、人格成熟的異性經(jīng)過較長時間的了解建立起來的持久的親密的關(guān)系,而我們中學(xué)生經(jīng)濟(jì)上尚未獨立,人格尚未成熟,用蘇霍姆利斯基的話來講,愛一個人就意味著對他的愛侶承擔(dān)責(zé)任,我們自己這個年齡應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任尚未完成,如何能承擔(dān)得起另一個人的責(zé)任?那么如何同異性交往才合適,剛才同學(xué)們給兩位苦惱的中學(xué)生支的很多招兒跟心理學(xué)博士不謀而合,我們看看心理學(xué)博士怎么說?(大屏幕展示)

  四、心理博士

  (一)心理博士談“如何與異性交往”

  (1)注意保持一定的人際距離。避免過分親昵,避免嬉笑打鬧,你推我拉,勾肩搭背。

  (2)注意交往的健康發(fā)展。多一些學(xué)習(xí)上的互幫互助,多一些社會、人類、教育方面的思想溝通,語言上互相尊重,行為舉止文雅,落落大方。

  (3)積極參加集體活動,避免“一對一”單獨接觸(一個異性好比一棵樹,無數(shù)個異性就組成了一片森林,不要因擁有一棵樹而失去一片森林)

  (4)淡化性別,廣泛交往。

  (二)心理博士談“如何面對情感困惑”

  (1)把“愛”轉(zhuǎn)移

  (2)把“愛”“窖”起來

  (3)把“愛”化為動力

  (4)合理宣泄

  教師總結(jié):

  如果有同學(xué)遭遇情感方面的困惑,我覺得這幾句話說得挺好:(大屏幕)

  戀愛是沒有年齡上限的,而屬于學(xué)習(xí)的黃金時間卻是有限的,錯過了學(xué)習(xí)的黃金時間,就如同橡樹錯過了春天,是很難彌補的。

  春天,就做春天的事!

  五、心理感悟

  學(xué)生談收獲

  請同學(xué)們用“握住青春的風(fēng)箏線,我明白了……”、“握住青春的風(fēng)箏線,我懂得了……”、“握住青春的風(fēng)箏線,我學(xué)會了……”表述。

  六.教師寄語:

  青春是美好的,青春是多彩的,青春是神秘的!

  青春的腳步指向未來,青春的力量氣貫長虹!

  親愛的同學(xué),請劃好你情感的槳,把好你理智的舵,繞過充滿誘惑的暗礁,乘風(fēng)破浪,駛向更加瑰麗輝煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同學(xué)參加各種集體活動照片共計十八張。)

  心理健康知識教育主題班會教案 3

  課前提示:

  小班的幼兒常常以自我為中心,但也存在幼兒與同伴之間的關(guān)注。在成長過程中,幼兒逐步體驗到了自己與同伴之間的.關(guān)系,漸漸學(xué)會彼此關(guān)心和幫助。本活動通過故事《我們來幫你》讓幼兒學(xué)會關(guān)心、幫助別人,體驗幫助別人得到的快樂。

  活動目標(biāo):

  1、幼兒能夠理解故事內(nèi)容。

  2、幼兒知道要關(guān)心幫助別人。

  活動準(zhǔn)備:

  教學(xué)掛圖、小動物頭飾。

  活動過程:

  1、導(dǎo)入活動:教師戴雞媽媽的頭飾,講述:咯咯咯,今天我雞媽媽可高興了,因為我要帶著我的雞寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動作,用夸張的語調(diào),吸引幼兒的注意。

  2、看圖片聽故事

 。1)教師出示圖片,有表情地講故事。

 。2)教師以提問的方式,幫助幼兒理解故事內(nèi)容。

  雞媽媽帶著小雞去哪里?(去他們的新家)

  可是在回家的路上發(fā)生了一件什么事情?(橋被水沖斷了)

  雞媽媽和雞寶寶又不會游泳,想想他們心里著不著急呢?(非常著急)這時小鴨子說了什么呢?(我背你們過河)

  小烏龜說了什么呢?(我們來幫你)

  大象又說了什么呢?(我來幫你)

  小朋友們想一想,雞媽媽和雞寶寶過河了沒有呢?(過了)

  教師總結(jié):我們要像小動物一樣要互相關(guān)心,互相幫助,團(tuán)結(jié)友愛。

  3、情景表演

 。1)教師請幼兒戴上小動物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。

  (2)教師講故事,幼兒根據(jù)故事內(nèi)容表演故事。

 。3)教師評價幼兒的表演。

  建議:在教學(xué)活動中,教師可以讓幼兒說說自己可以怎樣幫助別人。

  心理健康知識教育主題班會教案 4

  課前提示:

  每個人都有屬于自己的內(nèi)心世界,幼兒也不例外。幼兒不僅僅要滿足簡單生理需要,更需要來自不同方面的愛。本課就是以這樣一個主題,給大家呈現(xiàn)一個幼兒的世界。

  活動目標(biāo):

  重點目標(biāo):

  1、讓幼兒了解和認(rèn)識自己的生活,需要來自不同方面的關(guān)心和愛。

  2、幼兒能講出自己想象的世界。

  相關(guān)目標(biāo):

  培養(yǎng)幼兒的想象和創(chuàng)作力,能以主題進(jìn)行畫畫。

  活動準(zhǔn)備:

  玩具娃娃、幼兒用書《我的世界》、白紙、彩色筆。

  活動過程:

  過程1:導(dǎo)入

  1、教師拿出玩具娃娃,并以玩具娃娃的口吻說:“小朋友們好,我很想給大家講講《我的世界》的故事,你們想聽嗎?”引入主題。

  2、教師和幼兒一起討論,故事里小朋友的世界的故事。

  小朋友的`世界里都有誰?(鳥、太陽、玩具熊、家人、小朋友)小朋友在她的世界里快樂嗎?

  你們希望自己的世界里有誰呢?

  總結(jié):每個人都有一個屬于自己的世界,也有好多好多有趣的事情發(fā)生在世界里,在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。

  過程3:畫畫“我的世界”

  教師給每一個幼兒發(fā)放一張白紙和彩色筆,讓幼兒畫一幅“我的世界”。

  過程4:講故事

  教師在幼兒畫完之后,把幼兒作品進(jìn)行展覽,并讓幼兒講講“我的世界”的故事。

  建議:可讓個別幼兒上臺講講“我的世界”的故事。

  心理健康知識教育主題班會教案 5

  【設(shè)計理念】

  心理學(xué)家研究證明:希望得到尊重和贊美,是人們內(nèi)心深處最大的愿望。小學(xué)二年級學(xué)生已初步具有自我意識,十分關(guān)心同學(xué)對自己的評價,更希望得到同學(xué)的贊賞?墒牵芏鄬W(xué)生在與周圍的同學(xué)合作或相處得不成功,除去智力的原因,很多的原因是忽略了對別人的贊美和欣賞,不會在適當(dāng)?shù)臅r候欣賞和贊美別人,而做一個快樂的人的前提是真誠地贊美和欣賞別人,以至于贊美生命中的一切。因此,依據(jù)學(xué)生心理特點我確定設(shè)計了《學(xué)會贊美》這次輔導(dǎo)活動,以培養(yǎng)學(xué)生積極贊美別人,肯定別人的意識和能力,讓快樂的心態(tài)伴隨孩子的成長。

  【輔導(dǎo)目標(biāo)】

  1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,讓學(xué)生認(rèn)識到贊美別人在人際交往中的魅力。

  2.情感目標(biāo):讓學(xué)生體驗到贊美和贊美別人的快樂,與人友好相處。

  3.能力目標(biāo):通過本節(jié)課的活動,掌握一些贊美別人的方法和技巧,提高贊美他人的能力。

  【輔導(dǎo)重點】

  通過活動,掌握一些贊美別人的方法和技巧,能贊美身邊的每一個人。

  【輔導(dǎo)難點】

  引導(dǎo)學(xué)生理解贊美不是虛假的“討好”,是真實的心聲吐露,同時懂得贊美要有針對性,要自然,具體,不失時機。

  【輔導(dǎo)方法】

  故事法、游戲體驗法、活動法

  【輔導(dǎo)對象】

  二年級學(xué)生

  【教學(xué)準(zhǔn)備】

  多媒體課件、贊美卡

  【輔導(dǎo)時間】

  40分鐘

  【輔導(dǎo)形式】

  心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)課

  【輔導(dǎo)過程】

  一、故事導(dǎo)入,激發(fā)興趣(5分鐘)

  同學(xué)們喜歡聽故事嗎?老師今天給大家?guī)硪粋我非常喜歡的故事和大家分享,愛聽故事的小朋友要準(zhǔn)備好咯!

  1.講述故事!堕L頸鹿的煩惱》

  (播放課件:在美麗的大森林里住著許多小動物。有喜歡在樹上跳上跳下的小猴子,有活潑可愛的小松鼠,有憨態(tài)可掬的小熊,還有長著長長脖子的長頸鹿……有一天,長頸鹿和好伙伴們一起玩捉迷藏的游戲。捉迷藏的游戲可有意思呢!大家玩得非常高興?墒牵L頸鹿發(fā)現(xiàn)小伙伴們總能夠一下子找到自己。長頸鹿摸著自己的長脖子直嘆氣。喔!都是我的長脖子……你們的脖子多好呀!)

  2.師:聽到長頸鹿的話,你們猜一猜它的好伙伴們會對它說些什么呢?(師生交流)

  師:長頸鹿不喜歡自己長長的脖子。可是它的朋友們都喜歡它的長脖子。因為它們經(jīng)常把長脖子當(dāng)成滑滑梯、秋千架……長頸鹿的長脖子給小動物們帶來了許多的歡笑、快樂。你們看,長頸鹿聽到小伙伴們的贊美可高興了。(播放課件)贊美在生活中可重要了。真心地發(fā)現(xiàn)他人的長處,真誠地贊美他人,可以讓我們覺得這個世界更加美好。今天,就讓我們一起《學(xué)會贊美》吧。(板書)

 。ㄔO(shè)計意圖:通過一個有趣的故事,讓學(xué)生從中體會贊美的重要性并激發(fā)其學(xué)會贊美的欲望。)

  二、情境思考,學(xué)會贊美

  1.表演心理情景劇《這般贊美》

  教師導(dǎo)語:的確,贊美的力量很大,人生缺少了贊美,就缺少了前進(jìn)的動力。是不是所有自己認(rèn)為好的`贊美別人都能被他人接受呢?

  請學(xué)生表演心理情景劇《這般贊美》。

  在一節(jié)音樂課上,小東演唱了一首《加油歌》,結(jié)果由于太緊張,小東唱跑調(diào)了,而且有的歌詞臨場忘記了,小東垂頭喪氣地走回座位,這時,同桌小明拍手贊美小東:“你唱的太棒了,簡直比原唱歌手唱得還好聽呢!”小東“哼”了一聲,趴在桌子上哭了。

  學(xué)生看完后就交流自己的感受,還請交流:如果自己是小明,應(yīng)該怎樣對小東說呢?

  教師小結(jié):小明好心的贊美并沒有讓他受到歡迎,所以我們都要記住,贊美他人時一定要做到:態(tài)度真誠、內(nèi)容具體、及時恰當(dāng)。

 。ㄔO(shè)計意圖:通過一個貼近學(xué)生生活的心理情景劇,讓學(xué)生體會到不是所有自己認(rèn)為好的贊美他人都能讓他人接受的,從而掌握贊美別人的方法和技巧。)

  2.贊美小測試,了解學(xué)生是否會恰當(dāng)贊美別人

  老師想先了解一下大家會不會恰當(dāng)?shù)刭澝绖e人?假如你遇到以下的情況時,你會怎樣贊美別人呢?

 、侔嗌嫌幸晃煌瑢W(xué)唱歌好聽,我會對他說:

  ②同學(xué)穿了一件新衣服,我可以對她說:

  ③同學(xué)在競賽中得獎,我想對他說:

  (設(shè)計意圖:通過設(shè)計三種情況,讓學(xué)生利用掌握到贊美他人的方法和技巧學(xué)會贊美他人。)

  簡單地說,我們在贊美的時候要善于抓住別人突出的優(yōu)點,假如一個同學(xué)優(yōu)點不明顯的時候,我們還可以看到他的進(jìn)步。這就需要大家在平時做一個有心人,善于觀察,發(fā)現(xiàn)同學(xué)的優(yōu)點和進(jìn)步。

  三、心靈感悟,分享贊美

  1.過渡語:下面我們把贊美送給朝夕相處的同學(xué)吧!首先,要從善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點做起,大家想一下,我們可以從哪些方面進(jìn)行贊美呢?

  生:學(xué)習(xí)、書寫、紀(jì)律、體育、勞動、衛(wèi)生、性格、特長、愛好……

  師:同學(xué)們說的都非常好,外在表現(xiàn),內(nèi)在修養(yǎng),都可以成為我們贊美的話題。

  2.卡耐基說過:每個人都是獨一無二的,那我們就從自己的同桌開始。

  請同桌兩位同學(xué)面對面,微笑地看著對方,想一想同桌有什么優(yōu)點值得你贊美。

  我要贊美你:某某同學(xué),你有很多優(yōu)點,我要夸夸你——

  3.大家現(xiàn)在想一下,除了用語言送出的贊美外,還可以用其他的方式贊美,例如掌聲、握手、擁抱、豎拇指、贊美卡……

  (設(shè)計意圖:通過引導(dǎo)學(xué)生從多方面發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點和長處,從而對他人進(jìn)行贊美。讓學(xué)生體驗到贊美和贊美別人的快樂。尤其是從同桌開始互相贊美,從而促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處,增加友誼。)

  四、回歸生活,送出贊美

  師:現(xiàn)在大家想一想,除了老師、同學(xué),我們還可以把贊美送給誰?(父母、清潔工人、醫(yī)生……)此時此刻,相信你很想贊美一下你周圍的某一個人,那就快快的拿出你的贊美卡和筆,把你真誠的贊美寫下來,把你熱情的贊美送出去吧!

  (設(shè)計意圖:事實勝于雄辯,通過這個交流活動,同學(xué)們更能親身體會贊美的好處。從而進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)會贊美,端正其學(xué)習(xí)態(tài)度。)

  五、總結(jié)鞏固,升華贊美

  教師小結(jié):同學(xué)們,請不要吝嗇你的贊美,因為贊美是春風(fēng),他能使人溫馨和快樂;請不要小看贊美,因為贊美是力量,他可以激發(fā)自信和希望。

  心理健康知識教育主題班會教案 6

  設(shè)計意圖:

  喜、怒、哀、樂之情人皆有之,但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護(hù),更取決于幼兒自身的主觀體驗。在教育中,我們要讓幼兒學(xué)會如何保持愉快的心情,并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒,為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。

  活動目標(biāo):

  1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

  2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

  活動準(zhǔn)備:

  4個木偶、一個開心枕

  重、難點分析:

  學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

  活動過程:

  一、感受快樂

  拍手入場,進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。

  二、開心與煩惱

  1、剛才玩的真開心,你們想想平時你還遇到過什么開心的事?

  2、開心的`時候你會怎樣?(用動作表現(xiàn))

  3、除了開心的事,我們還會遇到一些不開心的事,誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事?

  4、不開心的時候你會怎樣?(用動作表現(xiàn))

  5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己?

  小結(jié):不開心就是生氣,生氣不僅不讓人喜歡,還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候,人吃不下飯,睡不好覺,身體越來越差,所以我們要盡量不讓自己生氣,把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉。

  三、化解不開心

  1、生氣商店:誰知道什么是消氣商店?

  2、我們來看看誰來消氣商店了?

  3、依次出示小動物,請幼兒幫他們想辦法!

  4、你覺得消氣商店好嗎?為什么?

  5、如果你生氣了,你會想哪些辦法讓自己消氣呢?

  小結(jié):每個人都有生氣的時候,你生氣的時候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看電視或者大聲的哭一哭,這樣你就能消氣,讓自己快樂起來。

  四、讓自己開心

  1、介紹開心枕。

  2、傳遞開心,讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱,親一親。

  3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺?

  4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

  心理健康知識教育主題班會教案 7

  設(shè)計意圖

  在幼兒園一日生活活動中,洗手是一個重要的環(huán)節(jié),因此,孩子在幼兒園必須學(xué)會正確的洗手方法。小班孩子動手能力比較弱,在幼兒園經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的小朋友在洗手時會出現(xiàn)洗手馬虎、玩水等現(xiàn)象。有的幼兒不會洗手,有的幼兒把手淋濕就算洗完了,有的幼兒洗手時不會用毛巾擦,有的幼兒不會用肥皂……在通過與家長的溝通之后,知道許多孩子在家很少自己獨自洗手,都是長輩們幫著洗或是用毛巾擦干凈。針對我班幼兒存在的問題,為幫助他們學(xué)會自己洗手,我根據(jù)小班孩子好模仿的.特點,我設(shè)計了健康活動《小手真干凈》,使孩子了解、認(rèn)識到洗手的重要性,學(xué)會洗手的方法,并培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

  活動目標(biāo)

  1、知道洗手的重要性。

  2、通過學(xué)念兒歌、找圖片,掌握洗手的正確方法。

  3、知道洗手的重要性,養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

  4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

  5、了解保持個人衛(wèi)生對身體健康的重要性。

  6、初步了解健康的小常識。

  7、積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。

  活動重難點

  活動重點:通過學(xué)念兒歌、找圖片,掌握洗手的正確方法。

  活動難點:知道洗手的重要性,養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

  活動準(zhǔn)備

  自制蘋果寶寶圖片1個、洗手盆8個、肥皂若干、幼兒自己毛巾

  活動過程

  一、歌曲《我是一個大蘋果》引出主題

  1、幼兒唱歌曲《我是一個大蘋果》

  教師:今天蘋果寶寶來和你們一起玩了(出示蘋果寶寶圖片),引導(dǎo)幼兒和蘋果寶寶打招呼。

  2、老師提問剛才大蘋果怎么說的?它喜歡什么樣的寶寶?(小手干凈的寶寶)

  3、怎樣讓自己的小手變干凈呢?

  二、學(xué)習(xí)洗手、擦手的方法

  1、根據(jù)孩子平時洗手經(jīng)驗,先和孩子討論洗手的方法。

  2、利用兒歌《洗手歌》學(xué)習(xí)洗手的步驟。

  兒歌:卷卷袖,沖沖水,打打肥皂搓搓手,搓手心,搓手背,手指縫搓一搓大拇哥轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),小手腕也要洗沖沖干凈甩甩手,再用毛巾擦擦手。

  3、老師演示正確的洗手過程。

  4、分組請幼兒練習(xí)洗手。

  將幼兒分成三組(小貓組、小狗組、小兔組)要求:

 。1)每個盆兩個小朋友

  (2)甩手要將水甩在盆里

 。3)用自己的毛巾擦手小結(jié)幼兒洗手過程,以大蘋果的口吻對于洗手認(rèn)真的幼兒給與鼓勵。

  活動反思

  為了教會幼兒正確的洗手方法,培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣。我組織了健康活動《小手真干凈》。在活動開展前,我先和幼兒玩了手指游戲,以引起幼兒對小手的興趣,讓幼兒知道我們的小手很能干,可以做很多事,但手上也有很多的細(xì)菌,所以我們飯前便后都要洗手,逐步引出兒歌《小手真干凈》。我邊做動作邊念兒歌,幼兒非常的感興趣。

  心理健康知識教育主題班會教案 8

  活動目標(biāo):

  1、知道生病了就要去就醫(yī)。

  2、了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項。

  3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

  活動準(zhǔn)備

  1、動畫視頻《不怕看醫(yī)生》

  2、PPT課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)

  活動過程

  一、教師請幼兒觀看動畫視頻《不怕看醫(yī)生》,引出活動主題。

  1、教師:小朋友們好,我是劉老師,今天老師帶來了一個很好看的動畫片,小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢,我們趕緊來看看吧!

  2、教師播放動畫視頻《不怕看醫(yī)生》,看完后請幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情,他們又是怎么做的。

  3、幼兒簡單描述視頻中的內(nèi)容,教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī),醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要做個勇敢的孩子,不怕打針。

  二、觀察圖片,了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項。

  1、教師:好了,剛剛我們都看過小貓不怕看醫(yī)生的故事了,那小朋友們你們?nèi)タ催^醫(yī)生嗎?醫(yī)院里又有哪些人呢?

  2、教師請幼兒說說自己的`看病經(jīng)歷,并依次播放小朋友們看病的圖片,讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn),并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項。

  1、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。

  2、做個勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查。

  3、不亂動診療室的物品。

  4、注意清潔衛(wèi)生,不到處亂摸。

  5、耐心等待就醫(yī)。

  活動反思:

  這次心理健康活動--《不怕看醫(yī)生》,是想讓幼兒通過活動了解一些就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項,春季是傳染病多發(fā)季節(jié),幼兒由于年齡小,抵抗力差很容易感染,而他們又非常怕打針,只要家長說帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗,因而這次活動對幼兒有很好的教育意義。

  活動中幼兒觀看了動畫故事《不怕看醫(yī)生》,并觀看了很多小朋友們看病的圖片,知道生病了就要去就醫(yī),也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項,從圖片和動畫故事中幼兒體會到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理,做個勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查,活動中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法,也都說要做個勇敢的孩子,不怕看醫(yī)生。

  但活動中不足的是沒有準(zhǔn)備看病的用具,若能給幼兒看一些醫(yī)用材料,如,棉簽,紗布,口罩,聽診器等,幼兒會更感興趣,我想在以后的活動中盡量提供一些實物給幼兒,讓幼兒能更清楚直接地接觸到,幼兒掌握起來也會更快更好。

  心理健康知識教育主題班會教案 9

  一、活動主題:

  和朋友有了矛盾該怎樣和解。

  二、活動目的:

  通過這次心理健康教育課,使同學(xué)們了解和解的方法,并會運用這些方法,指導(dǎo)自己在日常生活中去化解矛盾。

  三、活動重點、難點:

  學(xué)會和解方法,解決實際問題。

  四、活動方法:

  啟發(fā)、討論、即興表演,多媒體等相結(jié)合。

  五、課前準(zhǔn)備:

  多媒體

  六、活動過程:

 。ㄒ唬└枨鷮(dǎo)入

  1、這是什么歌?

  2、同學(xué)們有自己的朋友嗎?介紹給大家。

  3、你與朋友一起做過哪些事?心情怎么樣?有沒有煩惱呢?

  4、這節(jié)課,李老師想和同學(xué)們共同來探討一個問題“和朋友鬧了矛盾該怎樣和解”,想幫助同學(xué)們”學(xué)會和解”。(板書課題:學(xué)會和解)

  (二)學(xué)習(xí)和解方法

  1、出示情境

  2、小明不再和小強玩的原因是什么?

  3、小強只圖自己嘴上痛快,不管朋友的感受,傷害了小明的自尊心。小強該怎么辦呢?請你替他想想辦法。

  4、小結(jié)方法

  5、同學(xué)們,如果你和朋友之間出現(xiàn)了矛盾,一定要靜下心來想一想,問題出在哪兒,然后真誠地面對你的朋友,用誠心去化解矛盾。(板書:真誠)

 。ㄈ┓椒ㄟ\用

  1、出示兩個情景,各小組任選一個表演。

  2、選代表上臺表演。

  3、請同學(xué)們想想辦法,幫助蘭蘭和亮亮與自己的朋友和解。

  4、小結(jié):和解的方法有許多,同學(xué)們可以選擇適合自己的去做,去努力。當(dāng)別人認(rèn)識到了不足,真誠地向你道歉時,你應(yīng)當(dāng)通情達(dá)理,寬容待人,善待朋友也就是善待自己。(板書:寬容)

  (四)聯(lián)系實際,行為自查,彌補過錯

  1、朋友之間有了矛盾可以和解,同學(xué)之間的小別扭同樣可以和解。如果你和朋友、同學(xué)之間有什么不愉快,現(xiàn)在老師給你們時間,趕緊去化解矛盾,然后勾勾手,再次成為好朋友,你們說好不好?

  2、我看到好多同學(xué)化解了他們的矛盾,你們能不能大膽地把矛盾說出來,再說說是用什么辦法化解的?

  3、老師祝賀同學(xué)們已經(jīng)化解了矛盾,為了使我們的友誼之樹能夠常青,請同學(xué)們記住這個能帶給人歡樂的`小丑說的話吧!

  4、讓我們把一切的不愉快都裝上熱氣球,放飛掉吧!

  5、此時此刻,同學(xué)們的心情怎么樣?我們一起來唱一首歌吧。

 。ㄎ澹┛偨Y(jié)

  1、這節(jié)課你有什么收獲?

  2、今天,我們上的不僅僅是一堂心理課,學(xué)會了和解,更重要的是獲得了更為深厚的友誼。今后讓我們大家以真誠和寬容去面對每一個人吧!

  學(xué)生活動設(shè)計

  聽歌曲,說歌名介紹朋友思考并回答問題了解情境同桌討論練習(xí)表演觀看表演找朋友和解介紹和解方法自由讀齊唱歌曲談收獲

  七、板書設(shè)計

  學(xué)會和解

  真誠寬容

  心理健康知識教育主題班會教案 10

  活動目標(biāo)

  1.知識:知道學(xué)習(xí)要肯于動腦筋,不怕困難,掌握克服學(xué)習(xí)中各種困難的一些方法。

  2.情感與態(tài)度:愿意通過自己的努力去學(xué)習(xí),體會克服困難取得成功的愉悅。

  3.能力:知道學(xué)習(xí)、做事要抓緊時間,學(xué)會合理安排和利用時間,提高學(xué)習(xí)效率。

  活動重點

  掌握克服學(xué)習(xí)中各種困難的一些方法。

  活動難點

  懂得如何主動地去學(xué)習(xí)。

  活動準(zhǔn)備

  課件

  活動過程

  一、談話導(dǎo)入

  師:在坐的小朋友個個都很能干,在學(xué)校是好學(xué)生,在家在社會上都是好孩子,可由于我們年齡較小,才讀三年級,好多好多知識,好多好多的事情我們還不懂不會,怎么辦?

  生:略

  師:正因為我們是小學(xué)生,主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)(板書:學(xué)習(xí)),不僅要學(xué)文化、學(xué)科學(xué)、還要學(xué)做家務(wù)、更要學(xué)做人、…反正要學(xué)的東西實在是太多太多了。不過學(xué)習(xí)過程中肯定會遇到許許多多困難和煩惱。聽你們□老師介紹,小朋友們已經(jīng)在學(xué)習(xí)過程中主動想辦法,克服一個又一個的困難,解除了一個又一個的煩惱。確實是好樣的`。

  今天,我將同事家的冬冬在學(xué)習(xí)過程中遇到了這樣的問題和煩惱提出來,請同學(xué)們一起來幫幫他。好嗎!

  二、出示問題10分鐘

  1.出示課件1《冬冬的煩惱》。

  2.同學(xué)們齊讀問題。

  3.生思考:冬冬的問題出在哪?你打算怎樣幫他。(板書:問題解決辦法)

  4.生交流。(師相機板書:字不認(rèn)識查字典;讀的很吃力、更不知列式多讀;爸媽沒能回來自己先做;……)

  5.簡結(jié):剛才,同學(xué)們幫冬冬找出了問題,并給他提出了很好的改進(jìn)建議。我知道,同學(xué)們在學(xué)習(xí)過程中也曾遇到過不少困難和煩惱,但大家都學(xué)會了動腦筋,想辦法,困難和煩惱都被我們一一克服和解決了。自己都已經(jīng)學(xué)會了做學(xué)習(xí)的主人。(相機完成課題的板書:做學(xué)習(xí)的主人)

  下面就請同學(xué)們結(jié)合課本第35頁的內(nèi)容以(前后或左右)小組為單位交流你是怎么做的?

  三、轉(zhuǎn)換角色

  1.自主學(xué)習(xí)(小組為單位交流);6分鐘

  2.班級交流(可結(jié)合課件一一展開);6分鐘(相機板書:不會、不知道----多看看、多問問;不了解----查查資料(百科全書、書籍、網(wǎng)上……);解法不一樣;格言——水滴石穿;……)

  四、聯(lián)系實際,拓展交流。10分鐘

  1.課件提出:你在學(xué)習(xí)過程中還遇到過什么新問題?你是怎樣解決的?能不能好不保留向大家傳授傳授你的好經(jīng)驗。

  2.學(xué)生經(jīng)驗交流。[每位交流后師須注意給予評價并相機板書:略)

  五、小結(jié)5分鐘

  經(jīng)過以上幾位同學(xué)的交流,別看我們還小,可在解決自己遇到的問題時已經(jīng)積累了不少好經(jīng)驗。

  只要我們樹立信心,[結(jié)合板書進(jìn)行]持之以恒,主動去學(xué),再大的困難和煩惱沒有克服不了和解決不了的。學(xué)習(xí)的主人必定是我們。

  六、課后作業(yè):給自己寫個格言夾在小書桌的玻璃板下或貼在小書桌旁,常給自己提個醒。

  心理健康知識教育主題班會教案 11

  一、教學(xué)目標(biāo):

  通過活動,幫助學(xué)生從相貌、性格、特長等方面尋找自己的特點,學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,增強自我意識,發(fā)現(xiàn)自我,喜歡自我。

  二、教學(xué)重點:

  引導(dǎo)學(xué)生如何喜歡自己。

  三、教學(xué)難點:

  幫助學(xué)生理解為什么要喜歡自己。

  四、教學(xué)準(zhǔn)備:

  1、每人準(zhǔn)備一面小鏡子。

  2、《奧運歡迎你》、《祈禱》的`磁帶,《丑小鴨》動畫片光盤

  3、希望樹一棵,做成可愛形狀的卡紙。

  4、學(xué)生排成U型坐位

  五、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬┙沂菊n題

  1、播放《北京歡迎你》,全班同學(xué)一起唱唱。

  2、揭示課題

  (二)故事明理

  1、播放故事《丑小鴨》。

  2、真情流露

 。ㄈ跋矚g我自己”大討論

  1、老師身上有這么多優(yōu)點,相信你們身上也有很多優(yōu)點,現(xiàn)在請大家拿出的小鏡子照一照自己,說一說自己最滿意的地方。(輕放音樂)

  2、“喜歡我自己”大討論

  師:剛才我們到了自己的外表美,現(xiàn)在我們找一找自己內(nèi)在的美,F(xiàn)在我們進(jìn)行喜歡自己大討論。我們先在小組里交流,誰想和大家共同分享?

 。1)小組交流

 。3)全班交流。

  3、(參與度不高,個別輔導(dǎo):坐在老師身邊,大家一起幫他找找優(yōu)點。也可以提到前面)

 。ㄆ鋵嵞銈冊诶蠋煹难劾锒己馨,都具有很多優(yōu)點,你不想讓大家了解你嗎?難道你沒有優(yōu)點嗎?不可能,來大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑?幫老師收拾過東西嗎?)

  4、小結(jié):除了你們說到的這些還有孝敬父母、拾金不昧、文明禮貌、熱愛小動物、愛護(hù)同學(xué)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、責(zé)任心強、表現(xiàn)積極等

  5、大聲對自己說。

  孩子們,現(xiàn)在你喜歡自己了嗎?讓我們大聲的對自己說:我喜歡我自己。師:從今天起。生:我喜歡我自己!

 。ㄋ模┫M麡

  1、寫自己心中的希望

  2、希望樹,在歌聲中結(jié)束這節(jié)課……

  心理健康知識教育主題班會教案 12

  教學(xué)目標(biāo)

  1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。

  2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間。

  3、養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。

  教學(xué)過程

  一、導(dǎo)入新課

  我們每天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的活動,而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學(xué);蛟诩依,學(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的,那么怎樣才能安排好兩者呢?

  二、學(xué)習(xí)新課

  1、明確一個六年級學(xué)生每天的睡眠時間學(xué)習(xí)時間和活動時間。提問:為什么要對學(xué)習(xí)和休息的時間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時間限制呢?

  2、讀課文3—5小節(jié),思考討論。

  3、讓我們來想象一下,如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí),是不是會有好的學(xué)習(xí)效果呢?

  4、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的'學(xué)習(xí)時間安排。

  5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息,我們應(yīng)該注意哪些方面?

  6、討論并小結(jié):

  1)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;

  2)掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧;

  3)列出學(xué)習(xí)計劃表;

  4)保證足夠的睡眠時間;

  5)積極參加各種體育、文娛活動

  7、補充知識:小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間的標(biāo)準(zhǔn)。

  三、小結(jié)

  在今后的日子里,讓我們來比一比,看誰在這方面做得最好。

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