中職體育教學中運動技能的遷移與干擾
摘 要：運動技能的相互遷移與干擾是有規(guī)律可循的。合理的運用運動技能的遷移，避免干擾，是提高中職學生運動技術(shù)水平的一個重要手段。本文從分析運動技能間的遷移與干擾產(chǎn)生的原因入手，闡述了運動技能遷移與干擾的應對策略。關(guān)鍵詞：運動技能 遷移與干擾 策略
在中職體育教學中，筆者發(fā)現(xiàn)運動技能間的相互遷移與干擾是一種常見的現(xiàn)象，它影響到運動技能的形成和結(jié)合技術(shù)的臨場發(fā)揮。這一規(guī)律倘若把握得好，就能促其遷移、排除干擾、縮短單項技術(shù)與結(jié)合技術(shù)的教學訓練過程，提高運動技術(shù)水平。
一、運動技能間的遷移與干擾產(chǎn)生的原因
造成運動技能間的遷移與干擾產(chǎn)生的原因，牽涉到生理、心理兩門學科。它既與運動條件反射的基本原理有關(guān)，也由于對人的心理特征的不同要求而有所不同表現(xiàn)。一般說來，遷移是在兩種技能之間其基本環(huán)節(jié)相同而細節(jié)部分不同的情況下實現(xiàn)的。
譬如，學習與原有的動作結(jié)構(gòu)相似的新動作，大腦皮質(zhì)內(nèi)原已形成的運動條件反射中的基本環(huán)節(jié)可作為新的運動動力定型的基礎(chǔ)，只需補充一些附屬環(huán)節(jié)的運動條件反射，新的運動動力定型即可形成。但是在特殊情況下，也可能出現(xiàn)干擾。例如，短跑與長跑，兩者動作結(jié)構(gòu)雖然相同，可是在動作的反應速度上，對于神經(jīng)系統(tǒng)的要求完全兩樣。這時，不僅不能遷移，反而干擾。
可見，對不同技能具有相同的因素時，也還要考慮到刺激物與反映方面的不同成分，否則，適得其反。另一方面，在不同技能間，主要動作環(huán)節(jié)不同而細節(jié)部分相同時，彼此間往往也產(chǎn)生干擾。例如，兩套不同的技術(shù)動力定型，在開始部分相同則總是比較容易實現(xiàn)的。在教學進度上，同時安排學習兩種新技術(shù)時，如乒乓球近臺攻球與扣殺安排在一起，則扣殺技術(shù)（上臂發(fā)力為主）常干擾近臺攻球（前臂發(fā)力為主），使上臂發(fā)力代替前臂發(fā)力。在學習結(jié)合技術(shù)時，如果一種刺激物能引起不同的技術(shù)反應時，也會出現(xiàn)干擾，例如，乒乓球回擊臺內(nèi)下旋球時，運用拉球還是采取突擊，練習者往往猶豫不決，造成技術(shù)紊亂。
二、遷移與干擾在體育教學中的應用策略
在教學中，遷移是我們所需要而務(wù)必努力實現(xiàn)的。把動作結(jié)構(gòu)相同的技術(shù)編成一組進行學習，就能起到加速運動技能形成的效果。在選擇誘導學習和輔助練習時，亦應使動作的基本部分接近，或核心學習的動機相一致，才能達到遷移的目的。
1.制定學年或?qū)W期計劃時的運用
制定學年或?qū)W期計劃時，除了貫徹教學大綱的統(tǒng)一要求外，還要注意教材分布的縱橫關(guān)系，要考慮到技能遷移的問題�？v的教材關(guān)系如：進行鉛球教學時，先教原地推鉛球，再教滑步推鉛球，因為滑步推鉛球的握球、持球、到最后用力、到出手，這些動作的基本環(huán)節(jié)和原地推鉛球相同，所以教滑步推鉛球時，只要把滑步與原地推鉛球的技術(shù)連貫起來就可以了。橫的教材關(guān)系如：教了短跑后教跳遠等，是因為它們之間的動作附屬環(huán)節(jié)相同（跳遠的踏跳、騰空、落地和跑的起跑)，在學習與原有動作結(jié)構(gòu)相似的新動作時，大腦皮質(zhì)內(nèi)原已形成的基本環(huán)節(jié)或附屬環(huán)節(jié)的運動條件反射即可作為新的動力定型的基礎(chǔ)，只需補充一些附屬環(huán)節(jié)或基本環(huán)節(jié)的運動條件反射，新的運動動力定型即可形成。 2.運動技能遷移在準備活動中的應用
在課的準備部分，應多采用專門性準備活動和基本教材的徒手模仿練習，因為他們和基本部分的教材內(nèi)容在動作的基本環(huán)節(jié)上是一致的，對于基本部分教材的技術(shù)掌握可產(chǎn)生積極的遷移。如排球的扣球教學，徒手模仿扣球、扣固定位置的球和實際扣球的基本環(huán)節(jié)(助跑、起跳、騰空、擊球)是一樣的，不同的細節(jié)是實際扣球時要選擇好起跳點，掌握好起跳時間及擊球點和擊球部位。教學中，先讓學生把這些基本環(huán)節(jié)相同的動作學會，在大腦皮質(zhì)內(nèi)形成這些基本環(huán)節(jié)的條件反射，然后再補充起跳點時間及擊球點等細節(jié)的條件反射，學生的扣球技術(shù)的動力定型便可形成。
3.防止干擾的措施
在教學過程中，干擾是應力求避免的。對于技能間主要環(huán)節(jié)不同而細節(jié)部分相同時，要在教學進度表上給予公開的安排，借以防止干擾。但是在練習結(jié)合技術(shù)時，如果發(fā)現(xiàn)兩種技術(shù)確實存在干擾的因素，可在戰(zhàn)術(shù)上又要做到兩者相結(jié)合時，就要采取以下措施：一是了解在什么情況下出現(xiàn)彼此干擾，如果是主要環(huán)節(jié)不同，細節(jié)部分相同，比如近臺攻球與扣殺之間的干擾，那么教學順序上應先掌握好近臺攻球，使之形成牢固的技術(shù)動力定型，然后再練習扣殺技術(shù)。如回擊乒乓球臺內(nèi)下旋球時可提出：來球低于網(wǎng)的高度，用拉球；高于網(wǎng)的高度，用突擊，或者在時間上把刺激物區(qū)別開，如在來球高點時用突擊；在下降時用拉球回擊，這樣，就可以排除干擾。二是加強對學生思維能力的培養(yǎng)，教會他們在練習結(jié)合技術(shù)時對客觀情況的觀察與判斷，著重于意識對自己動作的控制，養(yǎng)成臨場有選擇性地應用技術(shù)。三是有針對性地進行心理訓練，排除在應用某一技術(shù)上的心理障礙。在練習方法上應充分發(fā)揮“復雜反應”的作用，即在無規(guī)律地出現(xiàn)條件反射刺激物時，要求練習者能做出相應的動作反應。
當然，技能的遷移和干擾都不是絕對的，有時兩種技能既相互遷移又相互干擾。體育教師在教學中要注意對動作進行對比、分析、區(qū)別，并加強技術(shù)動作的熟練程度，就可以減少干擾，增長遷移的可能性。
【中職體育教學中運動技能的遷移與干擾】相關(guān)文章：
中職語文寫作教學在技能實習中的論文08-21
中職學校體育教學中的素質(zhì)教育10-03
淺議體育教學中運動傷害的規(guī)避08-26
談中職學校體育教學中評教活動的作用06-12
中職計算機應用基礎(chǔ)遷移教學09-14
中職學校電工電子技能教學探討10-04
中職道德體育教學的論文07-04
中職學校體育教學探討07-07